Sobre Verke

Una plataforma de coaching d'IA per a persones que volen sentir-se millor, pensar més clarament i relacionar-se més profundament, sense llista d'espera.

5 coaches

Coaches d'IA especialistes

6 mètodes

Modalitats basades en l'evidència

CBT, PDT, ACT, EFT, CFT, NVC

55 idiomes

Veu i text

iOS / Android / Web

Xifrat d'extrem a extrem

Per què existeix Verke

La majoria del suport de benestar mental arriba lentament: una llista d'espera, una derivació, una hora concreta en un dia concret, un copagament, una ciutat. Els moments en què la gent realment necessita ajuda —el pensament que espirala a les 11 de la nit d'un dimarts, la conversa que estàs assajant al trànsit, la sensació que no pots treure't de sobre després de la reunió— no respecten aquestes restriccions. Verke existeix perquè hi hagi alguna cosa real a la qual agafar-se en aquests moments. Coaching, en el teu idioma, al teu dispositiu, en el moment que el vols.

Verke no pretén substituir les persones de la teva vida i no pretén convertir-se en una dependència. És un company de pensament que t'ensenya habilitats que t'emportes amb tu. Rodes d'entrenament, no una muleta per a tota la vida. La feina que importa és la teva — Verke simplement t'ajuda a fer-ne més, amb menys fricció.

Rodes d'entrenament, no una crossa per a tota la vida. La feina que importa és la teva — Verke simplement t'ajuda a fer-la més sovint, amb menys fricció.

Què creiem

El suport de salut mental no hauria de requerir actuar.

Molta gent no li diu tota la veritat al seu terapeuta perquè gestiona la reacció del terapeuta. Volem un espai on ser honest sigui més fàcil: sense judicis, anònim si ho vols, disponible quan realment el necessites.

L'objectiu és el teu creixement, no la nostra retenció.

La mesura no és si continues usant Verke per sempre. És si surts de cada sessió una mica més capaç de fer-te coaching a tu mateix. Si arriba el dia que no ens necessites, aquest és un resultat exitós, no un problema de retenció.

Si el coaching amb IA et sembla estrany, és honest.

L'escepticisme és una resposta raonable, no un defecte. La IA no pot substituir una persona en crisi, no pot diagnosticar i no és teràpia. El que sí pot fer —estar present, recordar el teu context, fer la pregunta que ningú et fa— resulta ser més útil del que la gent espera. Prova-ho i decideix.

Què és Verke

  • Cinc coaches especialistes: Anna, Judith, Marie, Amanda i Mikkel.
  • Sis mètodes basats en l'evidència: Teràpia Cognitiu-Conductual, Teràpia Psicodinàmica, Teràpia d'Acceptació i Compromís, Teràpia Focalitzada en les Emocions, Teràpia Focalitzada en la Compassió i Comunicació No Violenta.
  • Disponible a iOS, Android i web.
  • Coaching per veu i text, disponible en 55 idiomes.
  • Registre anònim: no cal correu electrònic ni número de telèfon per començar.
  • Xifrat d'extrem a extrem; les teves converses es mantenen privades.
  • Avaluat en un assaig controlat aleatoritzat en curs a Stockholm University (vegeu Recerca).
  • Comença a 1,99$/setmana després d'una prova gratuïta de 7 dies. No cal targeta de crèdit per començar.

L'equip

Verke està construït a Estocolm per un petit equip d'enginyers, dissenyadors de producte i assessors clínics, treballant en col·laboració amb investigadors de la Stockholm University. Publiquem sota "Verke Editorial" com a signatura predeterminada i nomenem els col·laboradors individuals quan han donat el seu consentiment per a l'atribució pública.

Contacte

Posa't en contacte a support@verke.co.

Saber-ne més

Verke ofereix coaching, no teràpia ni atenció mèdica. Els resultats varien per individu. Si estàs en crisi, truca al 988 (EUA), 116 123 (UK/EU, Samaritans), o els teus serveis d'emergència locals. Visita findahelpline.com per a recursos internacionals.