Verke hakkında

Daha iyi hissetmek, daha net düşünmek ve daha derin ilişkiler kurmak isteyenler için bir AI koçluk platformu — sıra beklemeden.

5 koç

Uzman AI koçlar

6 yöntem

Kanıta dayalı yöntemler

CBT, PDT, ACT, EFT, CFT, NVC

55 dil

Ses ve metin

iOS / Android / Web

Uçtan uca şifreli

Verke neden var

Psikolojik destek genellikle yavaş gelir: bekleme listesi, yönlendirme, belirli bir günün belirli bir saati, katılım payı, belirli bir şehir. Oysa insanların gerçekten desteğe ihtiyaç duyduğu anlar — salı gecesi 11'de dönüp duran düşünce, trafikte zihninde prova ettiğin konuşma, toplantıdan sonra üzerinden atamadığın o his — bu kısıtları tanımaz. Verke, o anlarda gerçekten uzanabileceğin bir şey olsun diye var. Koçluk, kendi dilinde, kendi cihazında, istediğin anda.

Verke, hayatındaki insanların yerini almak için değil, bir bağımlılığa dönüşmek için de değil. Yanında taşıyabileceğin beceriler öğreten bir düşünme arkadaşı. Yardımcı tekerlek, ömür boyu sürecek bir koltuk değneği değil. Asıl iş senin — Verke bunu daha sık ve daha az engelle yapmana yardım ediyor.

Yardımcı tekerlek, ömür boyu sürecek bir koltuk değneği değil. Asıl iş senin — Verke bunu daha sık ve daha az engelle yapmana yardım ediyor.

Neye inanıyoruz

Psikolojik destek alabilmek için rol yapmak gerekmemeli.

Çoğu kişi terapistine her şeyi anlatmaz, çünkü terapistin tepkisini yönetmeye çalışır. Biz dürüst olmanın daha kolay olduğu bir alan istiyoruz — yargısız, istersen anonim, gerçekten ihtiyaç duyduğun anda erişilebilir.

Amaç senin gelişimin, bizim seni elimizde tutmamız değil.

Ölçüt, Verke'yi sonsuza dek kullanmaya devam etmen değil. Her seanstan kendini biraz daha iyi koçlayabilir halde ayrılman. Bize ihtiyacın kalmadığı gün gelirse, bu bir başarı — kayıp değil.

AI koçluk sana garip geliyorsa, bu dürüstçe bir tepki.

Şüphecilik bir hata değil, makul bir tepkidir. Yapay zekâ krizde bir insanın yerini tutamaz, tanı koyamaz ve terapi değildir. Yapabildiği şey — orada olmak, bağlamını hatırlamak, kimsenin sana sormadığı soruyu sormak — beklenenden daha yararlı çıkıyor. Dene ve karar ver.

Verke nedir

  • Beş uzman koç: Anna, Judith, Marie, Amanda ve Mikkel.
  • Altı kanıta dayalı yöntem: Bilişsel Davranışçı Terapi, Psikodinamik Terapi, Kabul ve Kararlılık Terapisi, Duygu Odaklı Terapi, Şefkat Odaklı Terapi ve Şiddetsiz İletişim.
  • iOS, Android ve web üzerinde kullanılabilir.
  • 55 dilde sesli ve yazılı koçluk.
  • Anonim kayıt — başlamak için e-posta ya da telefon numarası gerekmez.
  • Uçtan uca şifreli; konuşmaların gizli kalır.
  • Stockholm Üniversitesi'nde devam eden randomize kontrollü bir çalışmada değerlendiriliyor (bkz. Araştırma).
  • 7 günlük ücretsiz denemenin ardından haftada 50 TRY'den başlar. Başlamak için kredi kartı gerekmez.

Ekip

Verke, Stockholm'de küçük bir mühendis, ürün tasarımcısı ve klinik danışman ekibi tarafından, Stockholm Üniversitesi'ndeki araştırmacılarla işbirliği içinde geliştiriliyor. Varsayılan olarak "Verke Editorial" imzasıyla yayımlıyoruz ve bireysel katkı sağlayanları, ancak adlarının açıkça anılmasına onay verdiklerinde belirtiyoruz.

İletişim

Bize ulaş: support@verke.co.

Daha fazla bilgi

Verke koçluk sağlar, terapi veya tıbbi bakım değil. Sonuçlar bireyden bireye değişir. Krizdeysen 988'i (ABD), 116 123'ü (Birleşik Krallık/AB, Samaritans) veya bulunduğun yerin acil servislerini ara. Uluslararası kaynaklar için findahelpline.com'u ziyaret et.