Verke Editoryal · Last verified: 2026-04-18

Verke vs. Replika: yapılandırılmış koçluk vs. yapay zeka arkadaş sohbeti

Farklı ürünler, farklı işler.

Replika bir yapay zeka arkadaşıdır — kullanıcıların bir avatar ve seçtikleri bir ilişki moduyla (arkadaş, romantik, mentor ya da "nasıl gelişirse") özelleştirdiği bir konuşma partneri. 2017'de piyasaya çıktı ve Pro'da ses, video ve Meta Quest'te VR ile tam özellikli bir arkadaş ürününe dönüştü. Verke farklı bir üründür: beş uzman koçla (CBT, PDT, ACT, EFT, CFT, NVC) kanıta dayalı terapötik yöntemler üzerine eğitilmiş, uçtan uca şifrelemeli ve Stockholm University'de devam eden 3 kollu randomize kontrollü bir deneme kapsamında olan bir yapay zeka koçluk uygulamasıdır. Verke'nin tasarlandığı iş de farklıdır. Stockholm deneyinde, katılımcıların en çok değerlendirdiği şey, bunaltıcı bir sorunu somut, yönetilebilir adımlara bölmek ve o haftaki koçlukla ilgili en yararlı şey olarak en sık adlandırılan, seanslar boyunca tekrar eden kalıpları fark eden bir koça sahip olmaktı. Bu yapılandırılmış koçluk çalışmasıdır, açık uçlu arkadaşlık değil. Bazı insanlar her ikisini de kullanır — açık uçlu sohbet için bir arkadaş, belirli bir şey üzerinde çalışmak için bir koç.

Verke, kanıta dayalı terapötik yöntemler üzerine eğitilmiş beş uzman koçlu bir yapay zeka koçluk uygulaması. Yazılı sohbet et ya da telefon görüşmesi tarzında sesli geçiş yap; haftalarca ve aylarca devam eden bellek sayesinde günler sonra kaldığın yerden devam et. Görüşmeler uçtan uca şifreli, kayıt anonimdir; ürün iOS, Android ve Web'de 55 dilde kullanılabilir.

Koçlar uzmandır. Anna psikodinamik bir çerçevede çalışır — daha yavaş, önce desen odaklı. Judith CBT yapar — yapılandırılmış egzersizler ve düşünce kayıtları. Marie, Duygusal Odaklı Terapi aracılığıyla çiftlere destek olur. Amanda, bunalım ve öz-eleştiri için ACT ile Şefkat Odaklı Terapiyi harmanlar. Mikkel, karar yorgunluğu ve liderlik baskısı için bir yönetici koçudur. Kullanıcılar endişelerine uyan kişiyi seçer.

Bu uzman eşleştirmesi kasıtlı bir tasarım tercihidir. Stockholm Üniversitesi RKT'sinde psikodinamik kolda yer alan katılımcılar, en çok şunu değerli buldu: ilgisiz görünen konuları birbirine bağlayan desen tanıma — koçun iki hafta önce gündeme gelen bir şeyi hatırlaması ve yeni bir biçimde geri döndüğünde fark etmesi. Yapılandırılmış egzersiz kolundaki katılımcılar ise tam tersini değerli buldu: somut adımlar, net ödevler, bu hafta deneyebileceği bir şey. Verke seni, bir genelci personadan hem birini hem ötekini yapmasını beklemek yerine, gerçekten istediğin çalışma biçimiyle eşleşen koça yönlendiriyor.

Replika, şu fiyatlarda bir yapay zeka arkadaş ürünüdür replika.com. Kullanıcılar bir avatar özelleştirir ve bir ilişki modu seçer — arkadaş, romantik, mentör veya "nasıl giderse öyle." Uygulama iOS, Android, Web ve Meta Quest VR'da mevcuttur. 2026'da Replika, Pro ve Ultra aboneleri için günlük, nefes egzersizleri ve sağlık kontrollerini ekledi. Fiyatlandırma, ücretsiz bir metin katmanı, 19,99$/ay veya 69,99$/yıl Pro, 39,99$/ay Ultra ve 299,99$ ömür boyu plan şeklindedir. İngilizce birincil dildir; diğer diller, tam UI yerelleştirmesi yerine "Gelişmiş Yapay Zeka" geçişiyle desteklenmektedir.

Replika, istediğin şey bir yapay zeka arkadaşsa — açık uçlu sohbet etmek, bir avatar ve ilişki moduyla özelleştirmek, aylar veya yıllar içinde uzun soluklu bir konuşma ilişkisi kurmak istediğinde — dürüst seçimdir. Meta Quest'teki VR deneyimine çekiliyorsan, uçtan uca şifrelemeden daha çok ücretsiz metin katmanı senin için önemliyse ya da "her zaman orada olan arkadaş" ürün tasarımını istiyorsan, Replika bunun için tasarlanmıştır. Verke bir arkadaş ürünü değildir ve ilişki modları sunmaz; arkadaşlık için Replika'yı seçmek doğru tercihtir.

Verke, belirli bir şey üzerinde çalışmak için tasarlandı — sosyal anksiyete, tekrar eden bir tartışma, sürekli ortaya çıkan bir örüntü, tükenmişlik, anlamlandırmak istediğin düşük bir ruh hali. Bu iş buysa, genelci bir arkadaştan daha iyi bir eşleşme olan uzman bir koçtur. Kabul ve öz-şefkat çalışması için, Amanda daha sert bir iç sesin etkisini gevşetmeye yardımcı olur; Anna, "bu neden olmaya devam ediyor?" sorusunda psikodnamik çalışır; Judith, bu hafta somut bir şey denemek istediğinde yapılandırılmış CBT egzersizleri yürütür.

Stockholm denemesi, adlandırmaya değer iki örüntüye işaret ediyor. Karmaşık, bunaltıcı bir sorunla gelen katılımcılar en çok onu küçük, somut eylemlere bölmeye değer verdi — bir sonraki seanstan önce deneyebilecekleri bir adım. Aynı durumda tekrar tekrar tökezleyen katılımcılar ise en çok koçun örüntüyü konuşmalar boyunca adlandırmasına ve kök nedenlere bağlamasına değer verdi. Verke her ikisini de yapmak ve seni yönteminin bunu en iyi yapan koçuna yönlendirmek üzere kurulmuştur.

Üç pratik fark kararı etkiliyor. Uçtan uca şifreleme yerleşik — Verke'nin kendisi konuşmalarını okuyamıyor. Sesli koçluk, sesli mesajların ileri geri gitmesi değil, telefon araması tarzında bir oturum ve ertesi gün yazışmaya devam edebilmek için sohbete yazılı bir özet gönderiliyor. Ve ürün, yayınlanmış sonuçlar henüz beklenirken dahi araştırma tasarımının güçlü olduğu, Profesör Per Carlbring tarafından denetlenen devam eden bir Stockholm Üniversitesi randomize kontrollü denemesiyle destekleniyor. Oku Kabul ve Kararlılık Terapisi Amanda'nın yönteminin açık uçlu bir arkadaş konuşmasından nasıl farklılaştığını görmek için açıklamaya bak.