Verke کے بارے میں

لوگوں کے لیے AI کوچنگ پلیٹ فارم جو بہتر محسوس کرنا، واضح سوچنا، اور گہرا تعلق بنانا چاہتے ہیں — ویٹ لسٹ کے بغیر۔

5 کوچ

ماہر AI کوچ

6 طریقے

شواہد پر مبنی طریقے

CBT، PDT، ACT، EFT، CFT، NVC

55 زبانیں

وائس اور ٹیکسٹ

iOS / Android / Web

اینڈ ٹو اینڈ انکرپٹڈ

Verke کیوں موجود ہے

ذہنی صحت کی زیادہ تر مدد آہستہ آہستہ ملتی ہے: ویٹنگ لسٹ، ریفرل، کسی خاص دن کا خاص گھنٹہ، کوپے، کوئی شہر۔ جن لمحوں میں لوگوں کو واقعی مدد کی ضرورت ہوتی ہے — منگل کی رات 11 بجے گھومتے خیالات، ٹریفک میں دہرائی جانے والی گفتگو، میٹنگ کے بعد جو احساس پیچھا نہیں چھوڑتا — یہ سب ان پابندیوں کی پرواہ نہیں کرتے۔ Verke اسی لیے موجود ہے تاکہ ان لمحوں میں کوئی حقیقی سہارا ہو۔ کوچنگ، آپ کی زبان میں، آپ کے ڈیوائس پر، جب بھی آپ چاہیں۔

Verke آپ کی زندگی میں موجود لوگوں کا متبادل بننے کے لیے نہیں ہے، اور نہ ہی اسے انحصار بننا چاہیے۔ یہ ایک سوچنے کا ساتھی ہے جو آپ کو ایسی مہارتیں سکھاتا ہے جو آپ ساتھ لے جاتے ہیں۔ تربیتی پہیے، زندگی بھر کی بیساکھی نہیں۔ وہ کام جو اہمیت رکھتا ہے وہ آپ کا ہے — Verke بس آپ کو زیادہ وقت، کم رکاوٹ کے ساتھ یہ کام کرنے میں مدد کرتا ہے۔

تربیتی پہیے، عمر بھر کا سہارا نہیں۔ جو کام اہمیت رکھتا ہے وہ آپ کا ہے — Verke صرف آپ کو زیادہ وقت اور کم رکاوٹ کے ساتھ کرنے میں مدد کرتا ہے۔

ہم کیا یقین رکھتے ہیں

ذہنی صحت کی مدد کے لیے کارکردگی دکھانے کی ضرورت نہیں ہونی چاہیے۔

بہت سے لوگ اپنے تھراپسٹ کو پوری سچائی نہیں بتاتے کیونکہ وہ تھراپسٹ کے ردعمل کو سنبھال رہے ہوتے ہیں۔ ہم ایک ایسی جگہ چاہتے ہیں جہاں ایمانداری آسان ہو — فیصلے سے پاک، گمنام اگر آپ چاہیں، جب آپ کو واقعی ضرورت ہو تب دستیاب۔

مقصد آپ کی ترقی ہے، ہمارا retention نہیں۔

اصل پیمانہ یہ نہیں ہے کہ آپ Verke کو ہمیشہ استعمال کرتے رہیں۔ اصل سوال یہ ہے کہ کیا آپ ہر سیشن کے بعد خود کو کوچ کرنے میں تھوڑا زیادہ قابل محسوس کرتے ہیں۔ اگر وہ دن آئے جب آپ کو ہماری ضرورت نہ رہے، تو یہ ہماری کامیابی ہے، مسئلہ نہیں۔

اگر AI کوچنگ عجیب لگے تو یہ ایماندارانہ احساس ہے۔

شک ایک معقول ردعمل ہے، کوئی خامی نہیں۔ AI کسی بحران میں انسان کی جگہ نہیں لے سکتا، تشخیص نہیں کر سکتا، اور تھراپی نہیں ہے۔ جو یہ کر سکتا ہے — موجود رہنا، آپ کا سیاق و سباق یاد رکھنا، وہ سوال پوچھنا جو کوئی نہیں پوچھتا — وہ لوگوں کی توقع سے زیادہ مفید نکلتا ہے۔ آزمائیں اور خود فیصلہ کریں۔

Verke کیا ہے

  • پانچ مخصص کوچ: Anna، Judith، Marie، Amanda، اور Mikkel۔
  • چھ ثبوت پر مبنی طریقے: علمی رویہ تھراپی، نفسیاتی حرکی تھراپی، قبولیت اور عزم تھراپی، جذباتی طور پر مرکوز تھراپی، ہمدردی پر مبنی تھراپی، اور غیر تشدد آمیز مواصلت۔
  • iOS، Android، اور ویب پر دستیاب۔
  • آواز اور متن کوچنگ، 55 زبانوں میں دستیاب۔
  • گمنام رجسٹریشن — شروع کرنے کے لیے کوئی ای میل یا فون نمبر ضروری نہیں۔
  • اینڈ ٹو اینڈ انکرپٹڈ؛ آپ کی گفتگو نجی رہتی ہے۔
  • اسٹاک ہوم یونیورسٹی میں جاری بے ترتیب کنٹرولڈ ٹرائل میں جانچ کی گئی (دیکھیں تحقیق).
  • 7 دن کی مفت آزمائش کے بعد $1.99/ہفتہ سے شروع ہوتا ہے۔ شروع کرنے کے لیے کریڈٹ کارڈ کی ضرورت نہیں۔

ٹیم

Verke اسٹاک ہوم میں انجینئرز، پروڈکٹ ڈیزائنرز، اور کلینیکل مشیروں کی ایک چھوٹی ٹیم نے بنایا ہے، جو اسٹاک ہوم یونیورسٹی کے محققین کے ساتھ شراکت میں کام کر رہے ہیں۔ ہم "Verke Editorial" کو بطور ڈیفالٹ بائی لائن شائع کرتے ہیں، اور انفرادی شراکت داروں کا نام اس وقت لیتے ہیں جب انہوں نے عوامی منسوبیت کے لیے رضامندی دی ہو۔

رابطہ

ہم سے رابطہ کریں support@verke.co.

مزید جانیں

Verke کوچنگ فراہم کرتا ہے، تھراپی یا طبی دیکھ بھال نہیں۔ نتائج ہر فرد کے لیے مختلف ہو سکتے ہیں۔ اگر آپ بحران میں ہیں، تو کال کریں 988 (US)، 116 123 (UK/EU، Samaritans)، یا آپ کی مقامی ایمرجنسی سروسز۔ ملاحظہ کریں findahelpline.com بین الاقوامی وسائل کے لیے۔