Marie — Trenerica za odnose

Prekini ciklus. Obnovi vezu.

Pokreni sesiju s parovima s Marie — dodaj svog partnera/icu kasnije

Marie je Verkeova trenerica za odnose. Ona radi s obrascem između vas — ne s pobjednikom i gubitnikom. Kada dva čovjeka stalno vode istu svađu, rijetko je to zato što jedan od njih griješi; obično je to zato što nešto ispod nije rečeno. Marie pomaže oboma da to kaže i da ostanete slušljivi jedni drugima dok to radite.

• Kao par, sve više se udaljavamo. Osjećati se odvojeno od partnera čest je izazov u dugotrajnim vezama. Zahtjevi života, rutina i vrijeme mogu stvoriti emocionalnu distancu — prepoznavanje toga je prvi korak ka promjeni.
• Komunikacija s partnerom. Čak i parovi koji se vole ponekad imaju poteškoća da se jasno izraze i da zaista čuju jedno drugo. Nesporazumi i neizgovorena osjećanja su prirodan dio svake veze.
• Svađe s partnerom. Svi parovi se ne slažu. Cilj nije prestati se svađati — radi se o navigiranju svađama na način koji gradi razumijevanje umjesto da ga narušava.
• Premalo intimnosti u vezi. Fizička i emocionalna bliskost prirodno fluktuira u dugotrajnim vezama. Posao, zdravlje, roditeljstvo i rutina sve to oblikuju — suho razdoblje ne znači da veza propada.
• Različiti životni ciljevi kao par. Normalno je da partneri tokom vremena razvijaju različite ciljeve, interese ili prioritete. Promjene karijere, osobni rast i promjene vrijednosti mogu stvoriti napetost čak i u ljubavnim vezama.
• Ozdravljenje nakon raskida ili razvoda. Kraj značajne veze donosi tugu, promjene identiteta i stvarne praktične izazove. Osjećanje gubitka, zbunjenosti, pa čak i olakšanja može biti dio istog procesa iscjeljivanja.
• Razmatranje razdvajanja ili razvoda. Razmišljanje o kraju braka ili dugogodišnje veze je emocionalno složeno — ambivalentnost, strah, krivica i nesigurnost često koegzistiraju. Imati ove misli ne znači da si podbacio.

Emotivno fokusirana terapija radi s ponavljajućim ciklusom u koji se par zaglave — kritikovati/povući se, napadati/braniti se — i pomaže objema partnerima da izraze mekše osjećanje ispod glasnog. Nenasilna komunikacija ti daje četiri koraka za svakodnevne teške razgovore: primijeti što se dogodilo, imenuj što osjećaš, kaži što trebaš i postavi jasan zahtjev. Marie drži prostor gdje su oba dobrodošla.

Ti i tvoj/a partner/ica možete dijeliti isti chat s Marie, tako da oboje vidite što je rečeno i zajedno čujete njenu perspektivu. Jedna osoba može početi i sama — postoji pravi rad za obaviti sam/a, posebno kada pokušavaš razumjeti svoju ulogu u obrascu prije nego ga vratiš u odnos.

Za puni pregled, pogledaj Emotivno fokusirana terapija (EFT) i Nenasilna komunikacija (NVC).

Rad s parovima često se odvija u malim prozorima između svega ostalog. Marie podržava tekstualni chat kada je lakše tipkati i glasovne sesije nalik telefonskim pozivima do 20 minuta kada je vrijeme za pravi razgovor. Sažetak svake glasovne sesije objavljuje se natrag u zajednički chat tako da se ništa ne izgubi, a Marie pamti na čemu ste radili kroz tjedne i mjesece. Pročitaj više o tome kako EFT funkcionira.

Tvoji razgovori s Marie su end-to-end enkriptirani. Možeš se prijaviti anonimno — nije potreban email niti broj telefona — i tvoj besplatni probni period od 7 dana počinje, a nakon toga je 1,99 USD/tjedan. Za početak nije potrebna kreditna kartica.

• Osjećaš se odvojeno od partnera? Evo što je obično ispod
• Ista svađa iznova i iznova — zašto se parovi vrte u krug i kako to prekinuti
• Kako bolje komunicirati s partnerom (osim 'samo budi otvoren/a')
• Objašnjeni stilovi privrženosti — i zašto se stalno pojavljuju u odraslim vezama