Verke Editorial

Дослідження за Verke

Коучі Verke оцінюються в триваючому рандомізованому контрольованому дослідженні в Stockholm University.

Ця сторінка — прозорий погляд на дослідження, що стоять за Verke: академічне дослідження, в якому оцінюється продукт, рецензована наукова література щодо кожного коучингового методу, і конкретні твердження, які ми робимо і яких уникаємо. Де докази переконливі — ми так і говоримо; де вони ще формуються — ми обережні; де результати ще не опубліковані — мовчимо, поки це не відбудеться.

Двоє наших коучів беруть участь у поточному рандомізованому контрольованому дослідженні Стокгольмського університету під керівництвом провідного дослідника інтернет-втручань; шість коучингових методів, які використовує Verke, мають власну незалежну рецензовану доказову базу; і ми опублікуємо результати дослідження на цій сторінці, коли рецензовані результати стануть відкритими.

Двоє коучів Verke — Anna (психодинамічна) і Judith (когнітивно-поведінкова) — оцінюються в триплечевому рандомізованому контрольованому дослідженні Стокгольмського університету. Дев'яносто дорослих із соціальним тривожним розладом були рандомізовані до АІ-доставленого психодинамічного коучингу з Anna, АІ-доставленого когнітивно-поведінкового коучингу з Judith або до групи контролю за листом очікування. Активне втручання триває чотири тижні, основні вимірювання симптомів проводяться наприкінці втручання і ще раз через місяць.

Основний результат — зменшення симптомів соціальної тривоги, виміряне за допомогою валідованих опитувальників. Додаткові показники включають симптоми депресії, загальну тривогу, терапевтичний альянс і задоволеність учасників.

Проект триває з березня 2025 по грудень 2027 року і є поточним; він під керівництвом професора Per Carlbring на кафедрі психології Стокгольмського університету. Повна сторінка проекту є в каталозі досліджень Стокгольмського університету: Stockholm University research catalogue, а сайт дослідника-куратора — carlbring.se.

Поряд із основними показниками результатів учасники щотижня проходили якісні опитування про свій досвід із коучами. В усіх активних групах дослідження приблизно 70% респондентів висловили вдячність, здивування ефективністю коуча або готовність продовжувати після завершення дослідження. Це суб'єктивні результати опитування, а не клінічні кінцеві точки; ми наводимо їх як якісні сигнали залученості, а не як заяви про ефективність.

Професор Пер Карлбрінг — професор клінічної психології у Stockholm University і піонер досліджень психотерапії через інтернет. Він є головним редактором академічного журналу Internet Interventions, який він разом із колегами заснував у 2014 році, а його дослідницька група провела фундаментальні рандомізовані дослідження інтернет-CBT і психодинамічної терапії тривожних розладів. Карлбрінг керує дослідженням у Stockholm University. Stockholm University profile · Google Scholar.

Два коучі, згадані в дисертації Hassbrink, — «Anna» і «Judith» — це ті самі два AI-профілі, які ти бачиш у Verke сьогодні. Під час проведення дослідження психодинамічний коуч відображався під ім'ям «Samuel», а когнітивно-поведінковий — під ім'ям «Simon». Дисертація Hassbrink і всі майбутні рецензовані публікації використовують «Anna» і «Judith», тому ми узгодили відображувані імена в продукті. Промпти коучів, методи та конфігурації залишалися незмінними протягом усього часу — змінилися лише відображувані імена.

Кожен із шести методів коучингу нижче має власну незалежну доказову базу, що рецензується, окремо від триваючого дослідження в Stockholm University. Саме на цих методах навчені наші коучі. Сторінки конкретних методів розкривають детальніше, як кожен із них працює у Verke; резюме тут — лише якір до доказової бази.

Когнітивно-поведінкова терапія (CBT)

CBT є одним із найдосліджуваніших психологічних підходів до поширених проблем психічного здоров'я. Мережеві мета-аналізи визначають індивідуальний CBT як одне з найефективніших психологічних втручань при соціальному тривожному розладі (Mayo-Wilson et al., 2014). Дізнатися більше про CBT у Verke →

Психодинамічна терапія (PDT)

PDT виявився ефективним при соціальній тривозі в прямих рандомізованих випробуваннях проти CBT, причому обидва підходи демонстрували стійку користь при довгостроковому спостереженні (Leichsenring et al., 2013). Оглядове дослідження 2023 року дійшло висновку, що PDT тепер відповідає сучасним критеріям емпірично підтвердженого підходу при депресії, тривозі та соматоформних розладах (Leichsenring et al., 2023). Дізнатися більше про PDT у Verke →

Терапія прийняття та відповідальності (ACT)

Мета-аналіз 39 рандомізованих досліджень виявив перевагу ACT над контрольною групою очікування, психологічним плацебо і стандартною допомогою при тривозі, депресії, вживанні речовин і хронічному болю (A-Tjak et al., 2015). Дізнатися більше про ACT у Verke →

Емоційно фокусована терапія (EFT)

EFT — це підхід, визнаний Американською психологічною асоціацією як емпірично обґрунтований для роботи з дистресом у стосунках, з мета-аналізами, що повідомляють про великі переваги для пар у рандомізованих дослідженнях (Wiebe & Johnson, 2016). Дізнатися більше про EFT у Verke →

Терапія, орієнтована на співчуття (CFT)

CFT має зростаючу доказову базу: мета-аналізи повідомляють про малі та помірні ефекти при депресії, тривозі, самокритиці та самоспівчутті в клінічних вибірках (Vidal & Soldevilla, 2023). Доказова база менша, ніж для CBT або PDT, і ще розвивається. Дізнатися більше про CFT у Verke →

Ненасильницьке спілкування (NVC)

NVC — це структурована комунікаційна практика — спостереження, відчуття, потреба, прохання — а не клінічне втручання, і рецензована доказова база менша та більш методологічно неоднорідна, ніж у інших методів у цьому списку. Скопінг-огляди свідчать про позитивний вплив на емпатію, конфлікти на робочому місці та міжособистісне спілкування (Museux et al., 2022). Дізнатися більше про NVC у Verke →

Коучингова методологія Verke формується на основі клініко-психологічної літератури та вдосконалюється за реальними відгуками користувачів у масштабі. Рандомізоване дослідження Stockholm University наглядається професором Пером Карлбрінгом; супровідна магістерська дисертація Хассбрінка (Stockholm University, 2025) досліджує відмінності між групами за симптомами наприкінці втручання та через місяць спостереження. Дисертація вказана на сторінці публікацій Карлбрінга, але ще не внесена до публічного репозиторію.

Психодинамічний метод Verke спирається на рецензовані роботи з дослідницької мережі Карлбрінга в Stockholm University — зокрема на дослідження інтернет-PDT 2017 року з фокусом на афект Йоганссона та колег (Johansson et al., 2017) та дослідження 2024 року з PDT через інтернет із підтримкою та без неї Lindegaard і колег (Lindegaard et al., 2024). Разом ця сукупність досліджень закріпила інтернет-доставлену психодинамічну терапію як науково підтверджений підхід для соціальної тривоги. Ми посилаємося на ці роботи як на незалежне рецензоване підтвердження методу, який використовує Anna; їхні автори не є членами команди Verke або її прихильниками.

Що ми заявляємо

• Verke надає коучинг, використовуючи методи з потужною доказовою базою в рецензованій літературі — CBT, PDT, ACT, EFT, CFT — і структуровану комунікаційну практику NVC.
• Коучі Anna та Judith у продукті Verke — це ті самі два AI-профілі, що оцінюються у дослідженні Стокгольмського університету.
• Рандомізоване контрольоване дослідження Стокгольмського університету є поточним; його дизайн, хронологія та науковий керівник є публічною інформацією.
• Багато учасників щотижневих якісних опитувань під час дослідження повідомляли про позитивний суб'єктивний досвід із коучами — приблизно 70% висловили вдячність, здивування ефективністю або готовність продовжувати.

Чого ми не заявляємо

• Verke — не замінник професійної психіатричної допомоги, психіатричної оцінки чи кризової підтримки. Це коучинговий продукт.
• Стокгольмське РКВ University опублікувало результати первинних результатів. Цього не сталося — ці результати очікуються, коли дисертація Hassbrink і будь-яка наступна рецензована стаття стануть публічними.
• Verke є медичним пристроєм, схваленим FDA. Це не так, і ми не заявляємо про статус медичного пристрою.
• Конкретні клінічні цифри — відсотки зменшення симптомів, показники відновлення або будь-які інші кількісні заяви — щодо власних коучів Verke. Ці цифри з'являться на цій сторінці, коли пройдуть рецензування та будуть опубліковані.
• Будь-які можливості клінічної оцінки. Коучі Verke не діагностують, не позначають і не оцінюють клінічні стани.

Якщо ти клініцист, дослідник або журналіст, що вивчає методологію Verke або Стокгольмське дослідження, публічні документи, про які нам відомо, — це запис у дослідницькому каталозі Стокгольмського університету та список публікацій професора Carlbring. Дисертація Anna/Judith зазначена на сайті Carlbring, але станом на останнє оновлення цієї сторінки не була розміщена у відкритому репозиторії.

Для співпраці, запитань щодо методології або глибшої розмови про дизайн коучингу Verke, напиши нам на support@verke.co. Час відповіді — зазвичай кілька робочих днів.