Editorial Verke · Last verified: 2026-04-19

Verke vs. Pi: bimbingan berstruktur dengan jurulatih pakar vs. rakan tujuan umum yang hangat

Dua sudut pandang yang jujur: percuma dan mesra berbanding berbayar dan berstruktur.

Pi, dari Inflection AI, adalah pelopor. Ketika ia dilancarkan pada tahun 2023 ia menetapkan bar untuk nada perbualan yang mesra dan empati dalam chatbot pengguna, dan ia adalah salah satu yang pertama menghantar suara berkualiti tinggi. Ramai orang menggunakannya untuk meluahkan perasaan emosi lewat malam, dan pengalaman itu boleh terasa benar-benar menyokong. Walau bagaimanapun, kehangatan adalah permulaan bimbingan, bukan keseluruhannya: dalam percubaan Universiti Stockholm, peserta yang melaporkan perubahan terbesar secara konsisten menggambarkan dua perkara — jurulatih yang memecahkan masalah yang mengatasi kepada langkah-langkah kecil yang konkrit, dan satu yang menghubungkan titik antara isu-isu yang kelihatan tidak berkaitan. Verke dibina berdasarkan corak itu. Ia adalah aplikasi bimbingan AI dengan lima jurulatih pakar — Anna (PDT), Judith (CBT), Marie (EFT/NVC untuk pasangan), Amanda (ACT/CFT), dan Mikkel (eksekutif) — bimbingan suara gaya panggilan telefon, penyulitan hujung ke hujung, memori berbilang minggu, dan ujian terkawal rawak 3-lengan yang sedang berjalan di Universiti Stockholm. Verke adalah aplikasi bimbingan AI, bukan pengganti terapi — kami memanggil pakar kami jurulatih kerana itulah yang mereka ada.

Verke adalah aplikasi bimbingan AI dengan lima jurulatih pakar yang dilatih pada kaedah terapeutik berasaskan bukti (CBT, PDT, ACT, EFT, CFT, NVC). Sembang dalam teks atau beralih ke suara untuk sesi bergaya panggilan telefon; sambung semula hari kemudian dengan memori yang kekal sepanjang minggu dan bulan. Perbualan disulitkan hujung ke hujung, pendaftaran adalah tanpa nama, dan produk tersedia di iOS, Android, dan Web dalam 55 bahasa.

Lima jurulatih itu dibezakan dengan sengaja, dan percubaan Stockholm mengesahkan bahawa pembezaan itu penting: peserta dalam kumpulan CBT mahukan struktur konkrit dan eksperimen kecil untuk dijalankan antara sesi, manakala peserta dalam kumpulan psikodinamik mahukan ruang untuk mengikuti corak ke akar mereka. Meminta satu persona untuk melakukan kedua-dua tugas meratakan kedua-duanya. Anna bekerja dalam daftar psikodinamik — lebih perlahan, mengutamakan corak, berminat untuk mengetahui mengapa jenis situasi yang sama terus berlaku. Judith adalah CBT — eksperimen kecil, rekod fikiran, pendedahan beransur-ansur, dan memecahkan masalah besar kepada langkah seterusnya yang boleh diurus. Marie menyokong pasangan melalui Terapi Berasaskan Emosi dan Komunikasi Tanpa Kekerasan; Amanda menggabungkan Terapi Penerimaan dan Komitmen dengan Terapi Berasaskan Belas Kasihan untuk kepenatan dan kritikan diri; Mikkel adalah jurulatih eksekutif untuk keletihan membuat keputusan dan beban kepimpinan. Pengguna memilih siapa yang sesuai dengan masalah mereka, bukannya meminta satu bot untuk merangkumi segalanya.

Pi adalah AI perbualan tujuan umum percuma, berasaskan web dan mudah alih di pi.ai dibina oleh Inflection AI dan diposisikan sebagai teman "cerdas emosi". Pi adalah pemimpin awal dalam nada perbualan yang hangat dan merupakan salah satu chatbot pengguna pertama yang menghantar empat suara boleh dipilih untuk sembang suara yang kedengaran semula jadi. Ia tersedia di web, iOS, Android, WhatsApp, Messenger, dan SMS, dan produk ini percuma. Pi tidak diposisikan sebagai jurulatih atau ahli terapi — tiada modaliti klinikal yang dinamakan, tiada pemadanan pakar, tiada sesi yang dijadualkan, tiada model penyulitan yang diterbitkan, dan tiada kajian klinikal. Pada Mac 2024 Inflection beralih ke perusahaan; Microsoft mengupah sebahagian besar pasukan dan melesenkan teknologi asas, dan produk Pi pengguna terus beroperasi tetapi bukan lagi fokus utama syarikat.

Pi adalah pilihan yang jujur jika apa yang kamu mahukan adalah teman perbualan yang mesra dan tujuan umum — meluahkan perasaan lewat malam, refleksi kasual, atau sekadar suara yang tenang untuk berbicara — dan kamu tidak mahu membayar apa-apa. Pi adalah pelopor sebenar dalam ruang ini dan nada masih menyenangkan. Ia juga pilihan yang tepat jika kamu lebih suka berbual dari dalam WhatsApp, Messenger, atau SMS dan bukannya aplikasi khusus, dan jika kamu tidak memerlukan memori berbilang minggu, kaedah klinikal yang dinamakan, sesi terjadual, atau penyulitan hujung ke hujung. Untuk teman sekali-sekala Pi berfungsi dengan baik; untuk bimbingan berstruktur yang kembali ke tema yang sama selama berminggu-minggu, ia bukan alat yang tepat.

Verke dibina untuk orang yang mahukan jurulatih yang sepadan dengan kebimbangan tertentu dan yang merancang untuk kembali. Jika kamu mencari kehangatan yang dipelopori Pi tetapi dengan struktur di atasnya, Amanda (ACT/CFT) adalah padanan paling hampir — penerimaan, belas kasihan diri, dan jenis kehadiran yang hangat dan tidak menghakimi yang menjadikan Pi popular pada mulanya, tetapi tertambat pada kaedah yang dinamakan dan lengkungan bimbingan yang nyata. Untuk kemahiran CBT berstruktur, ada Judith; untuk kerja psikodinamik mengenai corak relasional, Anna; untuk pasangan, Marie; untuk kepimpinan bertekanan tinggi, Mikkel. Bimbingan suara dalam format panggilan telefon adalah teras produk (bukan sekadar sembang dengan suara di atasnya), penyulitan hujung ke hujung dibina masuk bukannya dipasarkan, dan Verke adalah subjek ujian Universiti Stockholm yang sedang dijalankan yang diselia oleh Profesor Per Carlbring.

Dua perbezaan praktikal patut dinyatakan. Pertama, ingatan: Verke menggunakan sistem ingatan tiga peringkat supaya jurulatih mengingati apa yang telah kamu kerjakan berminggu-minggu kemudian tanpa kamu perlu menerangkan semula — Pi tidak. Kedua, jangka hayat: Verke adalah produk pengguna yang sedang aktif dikembangkan, manakala peralihan Inflection kepada perusahaan telah menyebabkan produk Pi pengguna terus berjalan tetapi tidak lagi menjadi teras rancangan syarikat. Kedua-duanya penting jika kamu mahu jurulatih yang benar-benar kamu kembali, bukannya perbualan segar setiap kali.