Verke Editorial · Last verified: 2026-04-19

Verke vs. Pi：専門コーチによる構造化コーチング vs 温かい汎用コンパニオン

2つの正直な視点：無料で温かいか、有料で構造的か。

Pi は Inflection AI から生まれ、パイオニアでした。2023年にローンチしたとき、コンシューマー向けチャットボットにおける温かく共感的な会話トーンの基準を打ち立て、高品質な音声を最初に提供した一つでした。多くの人が夜更けの感情的な発散に使っており、その体験は本当にサポートを感じさせるものです。しかし温かさはコーチングの始まりであって、全てではありません。Stockholm University のトライアルで、最も大きな変化を報告した参加者が一貫して述べた2つのことがあります——圧倒的な問題を小さく具体的なステップに分解するコーチと、無関係に見えた問題の間の点をつなぐコーチです。Verke はそのパターンを中心に構築されています。5人の専門コーチ（Anna（PDT）、Judith（CBT）、Marie（EFT/NVC、カップル向け）、Amanda（ACT/CFT）、Mikkel（エグゼクティブ）、通話スタイルの音声コーチング、エンドツーエンド暗号化、複数週の記憶、Stockholm University での進行中の3アームのランダム化比較試験を持つ AI コーチングアプリです。Verke は AI コーチングアプリであり、セラピーの代替ではありません——専門家をコーチと呼ぶのは、それが実態だからです。

Verkeは、エビデンスに基づく治療的手法（CBT、PDT、ACT、EFT、CFT、NVC）でトレーニングを受けた5名の専門コーチを擁するAIコーチングアプリです。テキストでチャットするか音声に切り替えて電話形式セッションを行い、記憶が数週間・数カ月にわたって保持され、後日また続きから始められます。会話はエンドツーエンド暗号化されており、サインアップは匿名で、iOS、Android、Webで55言語に対応しています。

5人のコーチが意図的に差別化されているのは、Stockholm大学の試験でその差別化が重要であることが確認されたからです：CBTアームの参加者はセッション間に実行できる具体的な構造と小さな実験を求め、精神力動的アームの参加者はパターンをその根源まで追う余地を求めていました。1つのペルソナに両方の役割を求めると、どちらも中途半端になります。Annaは精神力動的なアプローチで働きます——ゆっくりと、パターンを優先し、同じような状況が繰り返される理由に関心を持ちます。JudithはCBT——小さな実験、思考記録、段階的な曝露、大きな問題を管理可能な次のステップに分解すること。MarieはEFTとNVCを通じてカップルをサポートします；AmandaはACTとコンパッション・フォーカスト・セラピーを組み合わせて過負荷と自己批判に対応します；Mikkelは意思決定疲労とリーダーシップの負荷に対応するエグゼクティブコーチです。ユーザーは1つのボットにすべてをカバーさせるのではなく、関心事に合ったコーチを選びます。

Pi は pi.ai で利用できる、無料のウェブ・モバイル向け汎用会話型 AI です pi.ai Inflection AIが構築し、「感情的に知性ある」コンパニオンとして位置づけられていました。Piは温かい会話トーンにおいて初期リーダーであり、自然なボイスチャットのために4つの選択可能な声を最初に搭載したコンシューマーチャットボットのひとつでした。Web、iOS、Android、WhatsApp、Messenger、SMSで利用可能で、製品は無料です。Piはコーチやセラピストとしては位置づけられておらず、名前のついた臨床モダリティ、専門家マッチング、予定されたセッション、公開された暗号化モデル、臨床研究もありません。2024年3月にInflectionはエンタープライズへと方向転換し、Microsoftがチームの大部分を採用し、基礎技術をライセンス供与しました。コンシューマー向けPi製品は引き続き運営されていますが、もはや同社の主要な焦点ではありません。

Pi を選ぶべきなのは、夜更かしての気持ちの発散、気軽な振り返り、または落ち着いた声と話すことが欲しいだけで、費用をかけたくないという場合——温かみのある汎用的な会話の仲間が求めているものであれば正解です。Pi はこの分野の真のパイオニアであり、そのトーンは今でも快適です。専用アプリよりも WhatsApp、Messenger、または SMS の中でチャットしたい場合や、複数週の記憶、名前のある臨床的な手法、定期的なセッション、エンドツーエンド暗号化が不要な場合にも適切な選択です。ときどきの仲間として Pi はうまく機能します。ただし、同じテーマに何週間も戻る構造的なコーチングには適したツールではありません。

Verkeは、特定の悩みに合ったコーチを求め、また戻ってくることを考えている人のために構築されています。Piが切り開いた温かさに構造を加えたものを求めているなら、 Amanda（ACT/CFT） は最も近い選択肢です——受容、自己思いやり、そしてPiを人気にした温かく非判断的な存在の種類ですが、名前のついた方法と実際のコーチングアークに固定されています。構造化されたCBTスキルにはJudith；関係パターンの精神力動的な作業にはAnna；カップルにはMarie；高圧的なリーダーシップにはMikkelがいます。電話通話形式のボイスコーチングは製品のコアであり（ただのチャットにボイスが追加されたものではない）、エンドツーエンド暗号化はマーケティングされるのではなく組み込まれており、Verkeはper Carlbring教授が監督するStockholm University試験の対象です。

2つの実践的な違いを指摘する価値があります。第一に、記憶：Verkeは3層の記憶システムを使用しており、コーチは自己説明をし直さなくても数週間後に何を取り組んでいたかを覚えています——Piはそうではありません。第二に、長続き：Verkeは積極的に開発されているコンシューマー製品ですが、InflectionがエンタープライズにピボットしたことでコンシューマーのPi製品は動作し続けているものの、会社の計画の中心ではなくなっています。毎回新鮮な会話ではなく、実際に戻ってくるコーチが欲しいなら、両方が重要です。