Verke Editorial · Last verified: 2026-04-19

Verke vs. Noah AI: fem navngitte coacher og en RCT i Stockholm vs. én AI-persona med talesamtaler

To tale-først AI-produkter med svært ulik dybde, språkrekkevidde og evidens.

Noah AI er en forbrukerapp med YC-finansiering som markedsfører seg som «World's #1 AI for Therapy», med «instant voice therapy calls» døgnet rundt, ingen venteliste, ingen fordømmelse. Verke er en app for AI-coaching med fem spesialiserte coacher – Anna (PDT), Judith (CBT for sosial angst), Marie (EFT/NVC for par), Amanda (CBT med ACT/CFT) og Mikkel (ledelse) – talecoaching som fungerer som en telefonsamtale, med automatiske sammendrag, ende-til-ende-kryptering med navngitte krypteringsalgoritmer og en publisert randomisert kontrollert studie med tre armer ved Stockholms universitet. Forskjellen merkes tydeligst der den betyr noe når du har brukt den ene eller andre i mer enn noen dager: om coachen holder et sammenhengende bilde av deg over uker, og om du kan velge en spesialist med en metode som faktisk passer det du kom med. Verke er en app for AI-coaching, ikke en erstatning for terapi – vi kaller spesialistene våre coacher fordi det er det de er.

Verke er en app for AI-coaching med fem spesialiserte coacher som bygger på kunnskapsbaserte terapimetoder (CBT, PDT, ACT, EFT, CFT, NVC). Du kan skrive i chatten eller bytte til tale for en økt som føles som en telefonsamtale, og ta opp tråden dager senere med et minne som holder gjennom uker og måneder. Samtalene er krypterte, du kan starte anonymt, og produktet er tilgjengelig for iOS, Android og web på 55 språk.

De fem coachene er ulike med vilje. Anna jobber i et psykodynamisk register — roligere, mønster først, opptatt av hvorfor den samme typen situasjon stadig kommer tilbake. Judith er CBT for sosial angst — små eksperimenter, antakelser som testes, gradvis eksponering. Marie støtter par gjennom emosjonsfokusert terapi (EFT) og ikkevoldskommunikasjon (NVC); Amanda driver generell CBT, med aksept- og forpliktelsesterapi (ACT) og Compassion-Focused Therapy (CFT) for overveldelse og selvkritikk; Mikkel er ledercoach for beslutningstretthet og ansvarsbelastning. Brukeren velger den som passer temaet, i stedet for å be én bot dekke alt.

To ting går igjen når engasjerte brukere beskriver opplevelsen: en coach som holder tråden over uker i stedet for å begynne forfra hver økt, og dybde – følelsen av at coachen knytter denne ukas knute til et mønster fra en måned tilbake og setter navn på det mønsteret. Annas psykodynamiske metode er bygd rundt nettopp den typen mønstergjenkjenning; Amandas CBT-struktur er bygd rundt å dele overbelastning opp i neste konkrete skritt. Begge hviler på Verkes hukommelse i tre nivåer, så du slipper å forklare deg på nytt, og begge finnes i samme produkt, så du kan bytte coach uten å miste historikken.

Noah AI er en Y Combinator–støttet forbrukerapp på heynoah.ai som presenterer seg med slagordet «World's #1 AI for Therapy. Your Safe Space to Talk — Anytime, Anywhere.» Hovedfunksjonen er «instant voice therapy calls», med en generell «evidensbasert» profil på tvers av CBT, ACT og mindfulness. Det finnes én AI-persona, ikke navngitte klinikerpersonaer. Noah hevder ende-til-ende-kryptering med «kryptert minne» og avansert krisedeteksjon, men den kryptografiske modellen er ikke publisert. Prisen er ikke åpent oppgitt på landingssiden per april 2026 — det eneste offentlige tallet (10–15 USD/mnd eller 40–50 USD/år etter en gratis prøveperiode) finnes i Noahs egen rangeringsblogg, som også rangerer Noah selv som #1 AI-terapiapp foran Wysa, Woebot, Youper og Earkick. Vær passe skeptisk til lister der noen rangerer seg selv.

Noah er et fornuftig valg hvis du spesifikt vil ha «terapeut»-merkelappen i stedet for «coach», du er komfortabel med å starte på engelsk, og du foretrekker én AI-persona fremfor å velge fra et utvalg spesialister. Talesamtale-rammingen er det sterkeste salgsargumentet, og den polerte landingssiden tyder på et aktivt utviklet produkt. Hvis du trenger prissikkerhet før du registrerer deg, sjekk Noahs nettsted direkte — tallene vi siterer er fra Noahs egen blogg og kan ha endret seg. Se forskningssiden for hvorfor Verke bruker «coach»-merkelappen og hva det skillet betyr i praksis.

Verke er laget for deg som vil ha en coach som passer til et bestemt tema, ikke en generalist. Jobber du med gamle relasjonsmønstre, blir Anna (PDT) sittende i følelsen under følelsen og får ofte fram tråden mellom situasjonen denne uka og noe som skjedde for en måned siden. Vil du ha strukturerte CBT-verktøy, er det Amanda; for sosial angst, Judith; for parforhold, Marie; for ledelse under press, Mikkel. Talecoaching i telefonsamtaleformat er kjernen i produktet, samtalene krypteres både under overføring og lagring, og to av coachene i Verke ble evaluert i en publisert studie ved Stockholms universitet, veiledet av professor Per Carlbring. Les metodeforklaringen om psykodynamisk terapi – Noah posisjonerer seg rundt følelsesmessig dybde, og PDT er den metoden der dybdearbeid faktisk har et navn og en framgangsmåte.

To praktiske forskjeller er verdt å løfte frem. Først hukommelse og kontinuitet: Verke bruker et tre-nivå hukommelsessystem slik at coachen husker det du har jobbet med uker senere uten at du må gjenforklare deg — den strukturerte flerukers kontinuiteten som gjør at returnerende brukere føler at coachen faktisk kjenner dem, i stedet for å starte fra null hver samtale. For det andre tale: Verkes talesamtaler varer opptil tjue minutter, og et skriftlig sammendrag legges tilbake i chatten slik at du kan ta opp tråden i tekst dagen etter. Begge betyr noe hvis du vil ha en coach du faktisk kommer tilbake til, ikke en ny samtale hver gang.

• AI-terapi vs. menneskelig terapi: et dypere blikk
• Er AI-terapi trygt?
• Finn AI-coachen din (quiz)
• Typer AI-terapi