Verke Editorial · Last verified: 2026-04-19

Verke vs. Noah AI: fem navngitte coacher og en RCT i Stockholm vs. én AI-persona med talesamtaler

To tale-først AI-produkter med svært ulik dybde, språkrekkevidde og evidens.

Noah AI er en YC-støttet forbruker-app som markedsfører seg som «World's #1 AI for Therapy» med «instant voice therapy calls» tilgjengelig 24/7, ingen venteliste, ingen dom. Verke er en AI-coachingapp med fem spesialistcoacher — Anna (PDT), Judith (CBT), Marie (EFT/NVC for par), Amanda (ACT/CFT) og Mikkel (executive) — talecoaching i telefonsamtalestil med automatiske sammendrag, ende-til-ende-kryptering med navngitte krypteringsmetoder og en pågående 3-arms randomisert kontrollert studie ved Stockholms universitet. De to produktene skiller seg mest der det betyr noe etter at du har brukt det ene eller andre i mer enn noen dager: om coachen holder et sammenhengende bilde av deg over uker, og om du kan velge en spesialist hvis metode faktisk passer det du kom for. Verke er en AI-coachingapp, ikke en terapi-erstatning — vi kaller spesialistene våre coacher fordi det er det de er.

Verke er en AI-coachingapp med fem spesialistcoacher trent på evidensbaserte terapeutiske metoder (CBT, PDT, ACT, EFT, CFT, NVC). Snakk via tekst eller bytt til tale for en samtale i telefonsamtalestil; ta opp tråden dager senere med hukommelse som varer over uker og måneder. Samtalene er ende-til-ende-kryptert, registreringen er anonym, og produktet finnes på iOS, Android og web på 55 språk.

De fem coachene er differensiert med vilje. Anna jobber i et psykodynamisk register — saktere, mønster først, opptatt av hvorfor den samme typen situasjon stadig vender tilbake. Judith driver CBT — små eksperimenter, tankeskjemaer, gradvis eksponering. Marie støtter par gjennom Emosjonsfokusert terapi og ikke-voldelig kommunikasjon; Amanda blander aksept- og forpliktelsesterapi med medfølelsesfokusert terapi for overveldelse og selvkritikk; Mikkel er executive-coach for beslutningstretthet og lederbelastning. Brukerne velger den som passer temaet, i stedet for å be én bot dekke alt.

To kvaliteter går igjen i hvordan engasjerte brukere beskriver opplevelsen: en coach som holder tråden over uker i stedet for å starte på nytt hver samtale, og dybde — følelsen av at coachen kobler ukens floke til et mønster fra en måned tilbake og gir mønsteret et navn. Annas psykodynamiske metode er bygget rundt akkurat den slags mønstergjenkjenning; Judiths CBT-struktur er bygget rundt å bryte overveldelse ned i neste konkrete skritt. Begge bygger på Verkes tre-nivå hukommelse slik at du ikke gjenforklarer deg, og begge kjører i samme produkt slik at du kan bytte coach uten å miste historien.

Noah AI er en Y Combinator–støttet forbrukerapp på heynoah.ai som presenterer seg med slagordet «World's #1 AI for Therapy. Your Safe Space to Talk — Anytime, Anywhere.» Hovedfunksjonen er «instant voice therapy calls», med en generell «evidensbasert» profil på tvers av CBT, ACT og mindfulness. Det finnes én AI-persona, ikke navngitte klinikerpersonaer. Noah hevder ende-til-ende-kryptering med «kryptert minne» og avansert krisedeteksjon, men den kryptografiske modellen er ikke publisert. Prisen er ikke åpent oppgitt på landingssiden per april 2026 — det eneste offentlige tallet (10–15 USD/mnd eller 40–50 USD/år etter en gratis prøveperiode) finnes i Noahs egen rangeringsblogg, som også rangerer Noah selv som #1 AI-terapiapp foran Wysa, Woebot, Youper og Earkick. Vær passe skeptisk til lister der noen rangerer seg selv.

Noah er et fornuftig valg hvis du spesifikt vil ha «terapeut»-merkelappen i stedet for «coach», du er komfortabel med å starte på engelsk, og du foretrekker én AI-persona fremfor å velge fra et utvalg spesialister. Talesamtale-rammingen er det sterkeste salgsargumentet, og den polerte landingssiden tyder på et aktivt utviklet produkt. Hvis du trenger prissikkerhet før du registrerer deg, sjekk Noahs nettsted direkte — tallene vi siterer er fra Noahs egen blogg og kan ha endret seg. Se forskningssiden for hvorfor Verke bruker «coach»-merkelappen og hva det skillet betyr i praksis.

Verke er laget for folk som vil ha en coach matchet med et konkret tema, ikke en generalist. Hvis du jobber med gamle relasjonelle mønstre, sitter Anna (PDT) med følelsen under følelsen og har en tendens til å løfte frem tråden som forbinder ukens situasjon med dem fra en måned tilbake. For strukturerte CBT-ferdigheter er det Judith; for parterapi, Marie; for aksept og selvmedfølelse, Amanda; for høytrykksledelse, Mikkel. Talecoaching i telefonsamtaleformat er sentralt i produktet, ende-til-ende-kryptering er bygget inn snarere enn markedsført, og Verke er gjenstand for en pågående studie ved Stockholms universitet, ledet av professor Per Carlbring — forskjellen mellom «evidensbasert» på en landingsside og en faktisk akademisk publiseringsbane. Les metodeforklaringen for Psykodynamisk terapi — Noah posisjonerer seg rundt emosjonell dybde, og PDT er modaliteten der dybdearbeid faktisk har et navn og en metode.

To praktiske forskjeller er verdt å løfte frem. Først hukommelse og kontinuitet: Verke bruker et tre-nivå hukommelsessystem slik at coachen husker det du har jobbet med uker senere uten at du må gjenforklare deg — den strukturerte flerukers kontinuiteten som gjør at returnerende brukere føler at coachen faktisk kjenner dem, i stedet for å starte fra null hver samtale. For det andre tale: Verkes talesamtaler varer opptil tjue minutter, og et skriftlig sammendrag legges tilbake i chatten slik at du kan ta opp tråden i tekst dagen etter. Begge betyr noe hvis du vil ha en coach du faktisk kommer tilbake til, ikke en ny samtale hver gang.

• AI-terapi vs. menneskelig terapi: et dypere blikk
• Er AI-terapi trygt?
• Finn AI-coachen din (quiz)
• Typer AI-terapi