Verke coaching app

تحدّث في الأمر الآن، قبل أن يزداد سوءاً

دعم مخصّص للوعي الوجداني، والصحة النفسية اليومية، وتحديات العلاقات — متاح على مدار الساعة حين تحتاج إليه أكثر

تحدّث بشكل مجهول — دون بريد إلكتروني، ودون بطاقة ائتمان، ودون تسجيل.

سرّية تامة ومجهولة الهويةطُوِّر بالتعاون مع أخصائيين نفسيينتجربة مجانية لمدة 7 أيام

لنجد لك المرشد المناسب.

أخبرنا بما يشغل بالك، بكلماتك أنت. وسنعرّفك على الشخص المناسب.

يبقى هذا بخصوصية تامة بينك وبين مرشدك.

دراسة بحثية سريرية

تم تقييم مدرّبتَينا Judith وAnna من قِبل جامعة ستوكهولم في دراسة سريرية شارك فيها 102 شخصًا.

مقارنة عشوائية بين العلاج النفسي الدينامي (PDT) والعلاج المعرفي السلوكي (CBT) المُقدَّمين بالذكاء الاصطناعي لعلاج القلق الاجتماعي، نُشرت في Internet Interventions (2026).

مُعتمَد من أخصائيين نفسيين

طُوِّرت وصُقلت بالتعاون مع أخصائيين نفسيين مرخّصين.

نعتمد تقنيات قائمة على الأدلة، من بينها العلاج المعرفي السلوكي (CBT)، والعلاج بالقبول والالتزام (ACT)، والعلاج المتمحور حول المشاعر (EFT).

"لو استطعت الحفاظ على هذا المستوى من التعاطف والدعم والاتساق كل يوم في جلساتي لكان ذلك رائعًا. لكن الناس لديهم أيام جيدة وأيام سيئة، حتى الأخصائيون النفسيون."
أخصائي نفسي مرخّص يقيّم مدربتنا Amanda

ما يقوله مستخدمونا

★★★★★

بقلم سارة - 32 عاماً، تتعامل مع انفصال صعب

"أستخدم هذا منذ شهر للتعامل مع مشاعري خلال فترة صعبة في حياتي. الذكاء الاصطناعي تفاعلي جدًا ويقدم بصيرة حقيقية."

★★★★★

بقلم أكسل - 39 عاماً، يتعامل مع ضغط العمل

"جربت عدة مدربين مختلفين ولم أشعر أن الأمر انسجم معي، لكن هذا المدرب بالذكاء الاصطناعي غيّر كل شيء فعلًا بالنسبة لي... انخفض قلقي، وأشعر أنني مسموع ومفهوم بطريقة لم أختبرها من قبل..."

ما الذي تحتاج المساعدة فيه؟

اختر همّك الرئيسي ليتم ترشيح المدرّب المناسب وتلقّي دعم مخصّص لك

أنماط عاطفية يصعب تفسيرها؟

تساعدك Anna على ربط ردود فعلك اليوم بتجارب مضت، فيتضح المشهد وتتنفس مشاعرك بحرية. اقرأ المزيد عن Anna

هل تخشى المواقف الاجتماعية أو تتجنّبها؟

ترافقك Judith في بناء الثقة في المواقف الاجتماعية عبر خطوات مثبتة تمضي فيها على وتيرتك. اقرأ المزيد عن القلق الاجتماعي

تجد صعوبة في التواصل مع شريكك؟

تساعدك Marie على كسر الأنماط السلبية وإعادة بناء تواصل حقيقي، سواء استخدمتها وحدك أو معاً. اقرأ المزيد عن Marie

تشعر بأن متطلبات الحياة تفوق طاقتك؟

تقدّم لك Amanda أدوات عملية تخفف حمل التوتر وتبني قدرتك على احتمال ضغوط اليوم. اقرأ المزيد عن الإرهاق النفسي

تشعر بانخفاض المزاج أو الطاقة؟

تساعدك Amanda على اجتياز المشاعر الصعبة واستعادة ما يمنح حياتك معنى. اقرأ المزيد عن تراجع المزاج

شيء آخر

لست متأكدًا من أين تبدأ؟ سنرشّح لك المدرّب الأنسب لاحتياجاتك.

من أول رسالة إلى تقدّم حقيقي

مدرّب شخصي متاح في أي وقت وأي مكان — ابنِ تواصلاً حقيقياً عبر محادثات نصية وصوتية

مسارك في الإرشاد
1

عبّر عمّا يدور في ذهنك

أخبرنا بما تمرّ به وسنرشّح لك المرشد الأنسب — دون الحاجة إلى تسجيل.

Getting matched with a coach
2

تحدّث بهدوء

راسل مرشدك في أي وقت، نصًا أو صوتًا. سيتذكر دائمًا أين توقفتما.

Talking it through with your coach
3

خطة تناسبك

أهداف وجلسات وتأملات يصوغها مرشدك معك خطوة بخطوة.

Your coaching plan over time

لماذا تختار الإرشاد بالذكاء الاصطناعي؟

Coaching progress dashboard

دعم مخصّص لك في اللحظات التي تحتاج فيها إليه أكثر

أساليب إرشاد مثبتة الفاعلية في مواجهة التحديات الحقيقية

دون الكشف عن هويتك إن أردت، بسرّية تامة وتشفير كامل

يمكن للشريكين الانضمام معًا إلى جلسة الإرشاد ذاتها

يتابع معك مرشدك ويتفقّد ما تحرزه من تقدّم

مساحة آمنة للتعبير عن أفكارك بحرية

متشكك في الإرشاد بالذكاء الاصطناعي؟

التشكيك رد فعل منطقي، وليس عيبًا. فالذكاء الاصطناعي لا يحل محل إنسان في لحظة أزمة، ولا يُشخّص الحالات، وليس علاجًا نفسيًا. وإن بدت الفكرة برمّتها غريبة، فهذا رد صادق — وغالبًا ما يكون من يأتون متشككين هم من يحصلون على أكبر فائدة في النهاية.

ما يمكن للإرشاد بالذكاء الاصطناعي تقديمه — أن يكون حاضرًا في الحادية عشرة ليلًا يوم الثلاثاء، وأن يتذكر مسار قصتك كاملًا، وأن يطرح السؤال الذي لا يطرحه عليك أحد سواه — يتبيّن أنه أنفع مما يتوقع الناس. لست مضطرًا لتصديق كلامنا. جرّبه بخصوصية تامة ثم قرّر بنفسك.

اقرأ: لماذا يجد المتشككون أن Verke مختلف

افهم ما الذي تمرّ به

خذ تقييمًا مدته 5 دقائق واحصل على رؤى مخصصة اليوم

Assessment results

تعرّف على فريق الدعم الخاص بك

مدربون متخصصون مكرّسون لرحلتك الفريدة

Anna

Anna

مختصة في النهج النفسي الديناميكي

تهيّئ Anna بيئة داعمة لاستكشاف المشاعر غير المحسومة والتجارب السابقة، فتساعد من ترافقهم على فهم أنفسهم بعمق أكبر ومعالجة جذور ما يواجهونه اليوم. اقرأ المزيد عن Anna

ابدأ مع Anna — دون تسجيل >

الأسعار

احصل على الدعم الذي تحتاجه بخيارات أسعار مرنة

تجربة مجانية لمدة 7 أيام. بدون بطاقة ائتمان. ألغِ في أي وقت.

الأساسية

دعم أساسي للبدء أو للاستخدام العَرَضي

4.99 SAR/أسبوع

أو فقط 12.99 SAR/شهر

  • ✓20 رسالة إرشاد يومياً
  • ✗بدون إرشاد صوتي
  • ✓مستوى متوسط من ذكاء الإرشاد
  • ✗بدون مقاييس وتقييمات ذاتية
  • ✗بدون جلسات مجدولة
  • ✗بدون رؤى وأنماط إرشاد
ابدأ التجربة المجانية
الأكثر شعبية

المتميزة

رعاية شاملة لمعظم المستخدمين المنتظمين

12.99 SAR/أسبوع

أو فقط 40 SAR/شهر

  • ✓60 رسالة إرشاد يومياً
  • ✓60 دقيقة إرشاد صوتي أسبوعياً
  • ✓مستوى متوسط من ذكاء الإرشاد
  • ✓مقاييس وتقييمات ذاتية منتظمة
  • ✓جلسات مجدولة منتظمة
  • ✗بدون رؤى وأنماط إرشاد
ابدأ التجربة المجانية

الشاملة

أقصى قدر من الدعم وذكاء الإرشاد

34.99 SAR/أسبوع

أو فقط 100 SAR/شهر

  • ✓120 رسالة إرشاد يومياً
  • ✓120 دقيقة إرشاد صوتي أسبوعياً
  • ✓أقصى قدر من ذكاء الإرشاد
  • ✓مقاييس وتقييمات ذاتية منتظمة
  • ✓جلسات مجدولة منتظمة
  • ✓رؤى وأنماط الإرشاد
ابدأ التجربة المجانية

أسئلة شائعة

هل Verke بديل عن العلاج النفسي؟

▼

لا. Verke منتج إرشاد بالذكاء الاصطناعي — أداة للمساعدة الذاتية مستندة إلى أساليب مبنيّة على الأدلة يستخدمها المعالجون (CBT، PDT، ACT، EFT، CFT، NVC). إنه ليس رعاية إكلينيكية، ولا أداة تشخيص، ولا بديلاً عن مختصّ مرخَّص. إذا كنت في أزمة أو تتعامل مع حالة معقّدة، فاستشر مختصّاً.

كيف يقارَن Verke بـ Wysa أو BetterHelp أو Replika؟

▼

يوفّر Verke خمسة مدربين متخصصين، وإرشاداً صوتياً، و55 لغة بواجهة مترجمة بالكامل، مع تجربة سريرية عشوائية منشورة من جامعة ستوكهولم. Wysa روبوت للعلاج المعرفي السلوكي بخطة مجانية، حاصل على تصنيف FDA Breakthrough Device Designation. BetterHelp خدمة علاج نفسي مع مختصين مرخّصين بتكلفة 240–400 دولار شهرياً. Replika روبوت مرافق، وليس مدرباً. وتجد لدينا مقارنة مباشرة مع كل واحد منها.

هل الإرشاد بالذكاء الاصطناعي آمن؟

▼

صُمم Verke لضغوط الحياة اليومية والعلاقات والمزاج والنمو الشخصي — لا للتعامل مع الأزمات. المحادثات مشفّرة، ويمكنك البدء بخصوصية تامة ودون الكشف عن هويتك. وللإرشاد بالذكاء الاصطناعي حدود معروفة أمام الحالات المعقّدة أو السريرية. وإن كنت تمرّ بأزمة، فاتصل برقم الطوارئ في بلدك أو ابحث عن خط للدعم عبر findahelpline.com.

هل يستخدم Verke العلاج المعرفي السلوكي والعلاج الديناميكي النفسي؟

▼

نعم. يُدرَّب مرشدو Verke على ستة أساليب مبنيّة على الأدلة: المعرفي السلوكي (CBT)، والديناميكي النفسي (PDT)، والقبول والالتزام (ACT)، والمرتكز على المشاعر (EFT)، والمرتكز على التراحم (CFT)، والتواصل اللاعنفي (NVC). يتخصّص كل مرشد في أسلوب مختلف — بحيث يمكنك اختيار الأسلوب الذي يناسب طريقتك في العمل.

هل يمكنني استخدام Verke بشكل مجهول؟

▼

نعم. يمكنك بدء استخدام Verke دون بريد إلكتروني أو رقم هاتف أو اسم حقيقي، ويمكنك حذف سجلّك في أي وقت. المحادثات مشفّرة أثناء النقل وفي أثناء التخزين؛ وبعد إنشاء حساب مجاني يمكنك أيضاً تعيين عبارة مرور بحيث لا يستطيع أحد في Verke قراءة محادثاتك المحفوظة. إخفاء الهوية خيار أساسي في التصميم، لا إضافة جاءت متأخرة.

كم من الوقت يستغرق Verke؟

▼

يحصل معظم الناس على فائدة حقيقية من خمس عشرة دقيقة كل يوم أو كل يومين — الانتظام أهم من طول الجلسة. يندمج Verke بين مهامك: متابعة سريعة في طريق العمل، مكالمة صوتية أثناء المشي، جلسة أطول في المساء. أنت من يحدّد الإيقاع؛ الجلسات المجدوَلة اختيارية لا إلزامية.

هل يمكن لي ولشريكي استخدام Verke معاً؟

▼

نعم. Marie هي مرشدة العلاقات في Verke، وقد صُمّمت للأزواج. يفتتح أحد الشريكين المحادثة، ثم ينضمّ إليه الآخر في المحادثة نفسها متى استعدّ لذلك. تحرص Marie على الإصغاء إلى وجهتَي النظر بالقدر ذاته، وتستعين بمبادئ العلاج المرتكز على المشاعر لتنقل الحوار من حلقاته المتكرّرة نحو تواصل حقيقي بين الشريكين. كما يستطيع أيٌّ منهما أن يتحدّث إلى Marie على انفراد.

ماذا يحدث بعد انتهاء تجربتي المجانية؟

▼

بعد التجربة المجانية لمدة 7 أيام، يمكنك المتابعة مع Basic بـ 4.99 ريالاً سعودياً في الأسبوع، أو Premium بـ 12.99 ريالاً سعودياً في الأسبوع، أو Complete بـ 35 ريالاً سعودياً في الأسبوع (أو الدفع شهرياً). وتستطيع الإلغاء في أي وقت من إعدادات حسابك — دون التزام ودون غرامة. وتبقى محادثاتك وسجلّك معك.

هل يعمل Verke بلغتي؟

▼

يتوفّر Verke في 55 لغة محلية لواجهة التطبيق، ويتحدّث مرشدوه بطبيعية بلغتك. تشمل اللغات المدعومة الإنجليزية والإسبانية والصينية الماندرين والعربية والهندية والفرنسية والألمانية والسويدية والبرتغالية و46 لغة أخرى. إذا كانت لغتك مدعومة في التطبيق، فستشعر بأن محادثة المرشد أصلية، لا مترجَمة.

هل ثمة دراسة على مرشدي Verke؟

▼

نعم. خُضع مدرّبان من Verke — Anna (الدينامي النفسي) وJudith (المعرفي السلوكي) — للتقييم في تجربة عشوائية مُحكَمة بثلاث مجموعات شملت 102 شخصاً من البالغين المصابين بالقلق الاجتماعي في جامعة ستوكهولم، بإشراف البروفيسور Per Carlbring. ونُشرت النتائج في مجلة Internet Interventions المُحكَّمة علمياً عام 2026. وتجد التفاصيل في صفحة البحث العلمي.

اتخذ الخطوة الأولى اليوم

ابدأ بإيقاعك الخاص، دون أي ضغط لاستكشاف ما لست مستعداً له

ابدأ الآن
7 أيام مجاناًلا حاجة إلى بطاقة ائتمانإلغاء في أي وقت