Verke vs. Youper: coaches especialistas, voz y 55 idiomas vs. un único bot CBT en móvil

Youper tiene un artículo de resultados revisado por pares publicado en 2021 en JMIR que muestra mejora de síntomas en GAD-7 y PHQ-9 — una ventaja real en evidencia publicada sobre Verke, cuyo ECA de la Stockholm University está en curso con resultados finales pendientes de publicación. Los dos productos están en trayectorias de evidencia diferentes, ambas reales. Las ventajas de Verke están en otros aspectos: cinco coaches especialistas adaptados a tu preocupación en lugar de un único bot CBT genérico, coaching de voz al estilo de llamada telefónica para los momentos en que escribir se siente demasiado, memoria de varias semanas que construye una imagen coherente de ti a lo largo de las sesiones, iOS / Android / Web en lugar de solo móvil, 55 interfaces localizadas en lugar de solo inglés, y cifrado de extremo a extremo.

Por el equipo editorial de Verke · Last verified: 2026-04-18

Verke es una app de coaching con IA con cinco coaches especialistas — Anna (psicodinámico), Judith (CBT), Marie (relaciones y EFT), Amanda (bienestar mental, ACT y CFT) y Mikkel (coaching ejecutivo). Eliges al coach cuyo método se adapta a lo que estás trabajando, en lugar de ser derivado a un único bot genérico. Las conversaciones están diseñadas para ir más allá de los chequeos superficiales: la profundidad psicodinámica de Anna, en particular, ayuda a identificar patrones entre temas que los participantes de nuestro estudio de Stockholm University describieron frecuentemente como percepciones que no habían encontrado por su cuenta. Verke funciona en iOS, Android y web, admite conversaciones de voz y texto, recuerda el contexto durante semanas de sesiones, está disponible en 55 idiomas y tiene cifrado de extremo a extremo. Verke es coaching inspirado en métodos terapéuticos basados en evidencia — no es un sustituto de la terapia con licencia.

Youper es un chatbot de salud mental con IA basado en registros diarios de estado de ánimo mediante CBT, con algo de ACT, DBT, terapia de resolución de problemas y mindfulness integrado. Se integra con Fitbit y Apple HealthKit para datos fisiológicos, funciona solo en iOS y Android (sin app web), está disponible solo en inglés y tiene un artículo de resultados revisado por pares publicado en 2021 en JMIR vinculado a investigadores de Stanford. Youper cuesta $69.99 al año con una prueba gratuita de 7 días. Más información en youper.ai.

Las afirmaciones de precios y funciones cambian trimestralmente; las reverificamos de manera continua. Last verified: 2026-04-18.

Elige Youper si específicamente quieres un seguimiento diario de estado de ánimo en móvil centrado en CBT en inglés con seguimiento fisiológico de Fitbit o Apple HealthKit integrado, o si un producto respaldado por un artículo de resultados revisado por pares publicado es importante para ti hoy. El precio fijo único de $69.99/año también simplifica la decisión de compra si el conjunto de funciones de Youper encaja.

Elige Verke si quieres un coach especialista que coincida con tu preocupación — Judith para CBT, Anna para trabajo en profundidad, Marie para relaciones, Amanda para aceptación y autocompasión, Mikkel para liderazgo. Elige Verke si quieres un coach que recuerde en qué estás trabajando durante semanas en vez de empezar de cero a partir de una puntuación de estado de ánimo diaria, o si quieres una conversación que pueda sacar a la superficie patrones y conectar temas — algo que el brazo psicodinámico de nuestro estudio en Stockholm University fue señalado repetidamente. Elige Verke si el coaching de voz estilo llamada telefónica importa para los momentos en que escribir se siente demasiado, si quieres chatear desde un navegador en tu portátil y no solo desde un teléfono, si necesitas una interfaz en uno de 55 idiomas, o si el cifrado de extremo a extremo — donde ni siquiera Verke puede leer tus conversaciones — no es negociable.

El diseño de coaching de Verke se basa en un ensayo controlado aleatorizado en curso en Stockholm University y en una red de literatura de psicología clínica revisada por pares — consulta nuestro página de investigación para la metodología completa.