Verke vs. Youper: erikoistuneet valmentajat, ääni ja 55 kieltä vastaan yksi CBT-botti mobiilissa
Youperista on julkaistu vuonna 2021 vertaisarvioitu tulosartikkeli JMIR-lehdessä, joka osoittaa GAD-7- ja PHQ-9-oireiden lievittymistä; Verken Stockholms universitetin RCT julkaistiin Internet Interventions -lehdessä vuonna 2026. Tuotteet kulkevat eri näyttöpolkuja, molemmat todellisia. Verken vahvuudet ovat muualla: viisi erikoistunutta valmentajaa, joista valitaan huoleesi sopiva, yhden yleisluonteisen KKT-botin sijaan; puhelua muistuttava äänivalmennus niihin hetkiin, kun kirjoittaminen tuntuu liialta; viikkojen yli kantava muisti, joka kokoaa sinusta johdonmukaisen kuvan istuntojen välillä; iOS, Android ja selain pelkän mobiilin sijaan; 55 lokalisoitua käyttöliittymää pelkän englannin sijaan; ja päästä päähän -salaus.
Verke Editorial · Last verified: 2026-04-18
TL;DR
Valitse Verke, jos
Haluat valmentajan, joka on valittu huoleesi sopivaksi, äänivalmennuksen, useiden viikkojen muistin, selainkäytön ja 55 kieltä — enemmän kuin yhden KKT-botin, joka kysyy mielialaa joka päivä.
Valitse Youper, jos
Sinulle merkitsee eniten vuonna 2021 julkaistu vertaisarvioitu JMIR-tulosartikkeli tai Fitbitin / Apple HealthKitin fysiologinen seuranta, ja pärjäät englanninkielisellä mobiilisovelluksella.
Mikä on Verke?
Verke on AI-valmennussovellus, jossa on viisi erikoistunutta valmentajaa — Anna (psykodynaaminen), Judith (KKT sosiaaliseen jännittämiseen), Marie (ihmissuhteet ja EFT), Amanda (hyvinvointi, KKT sekä ACT ja CFT) ja Mikkel (johtamisvalmennus). Valitset itse valmentajan, jonka menetelmä sopii siihen mitä käsittelet, sen sijaan että sinut ohjattaisiin yhdelle yleisluonteiselle botille. Keskustelut on suunniteltu menemään pintapuolisia kuulumisten kysymisiä syvemmälle: etenkin Annan psykodynaaminen ote auttaa nostamaan esiin kuvioita yli aiherajojen. Tukholman yliopiston tutkimuksessa osallistujat kertoivat usein alkaneensa ymmärtää omia toimintamallejaan ja sitä, mistä heidän reaktionsa kumpusivat. Verke toimii iOS:llä, Androidilla ja selaimessa, tukee sekä ääni- että tekstikeskusteluja, muistaa asiayhteyden viikkojen istuntojen läpi, on saatavilla 55 kielellä ja on päästä päähän salattu. Verke on valmennusta, joka ammentaa näyttöön perustuvista terapeuttisista menetelmistä — se ei korvaa laillistetun ammattilaisen terapiaa.
Mikä on Youper?
Youper on tekoälypohjainen mielenterveysbotti, joka rakentuu CBT-vetoisten päivittäisten mielialan check-inien ympärille, mausteena ACT, DBT, ongelmanratkaisuterapia ja mindfulness. Se integroituu Fitbitiin ja Apple HealthKitiin fysiologisen datan osalta, toimii vain iOS:llä ja Androidilla (ei verkkosovellusta), on vain englanniksi, ja siihen liittyy julkaistu vertaisarvioitu tulosartikkeli vuodelta 2021 JMIR-lehdessä Stanfordin tutkijoiden myötävaikutuksella. Youper maksaa 69,99 $/v ja sisältää 7 päivän maksuttoman kokeilun. Lisätietoja: youper.ai.
Yhdellä silmäyksellä
Vertailu rinnakkain
Hinnoittelu ja ominaisuudet muuttuvat neljännesvuosittain; tarkistamme tiedot säännöllisesti. Last verified: 2026-04-18.
| Verke | Youper | |
|---|---|---|
| Valmentajamalli | 5 erikoistunutta valmentajaa aiheesi mukaan: Anna (PDT, syvyys ja kuvioiden tunnistaminen), Judith (CBT sosiaaliseen jännittämiseen), Marie (EFT), Amanda (CBT sekä ACT/CFT), Mikkel (johtamisvalmennus) | 1 yleiskäyttöinen KKT-painotteinen botti |
| Äänivalmennus | Kyllä — WebRTC puhelinmaisesti, 20 minuutin yläraja per istunto, hetkiin joina kirjoittaminen tuntuu liikaa | Ei — vain teksti |
| Muisti sessioiden välillä | Useamman viikon jatkuvuus — valmentajasi rakentaa eheän kuvan sinusta keskustelujen yli ja yhdistää teemoja ajan kuluessa | Päivittäiset mielialakyselyt; pitkäjänteinen tarinan kaari ei ole keskiössä |
| Menetelmät | CBT, PDT, ACT, EFT, CFT, NVC | KKT, ACT, DBT, ongelmanratkaisuterapia, mindfulness |
| Kielet | 55 lokalisoitua käyttöliittymää + LLM-pohjainen keskustelukieli | Vain englanti |
| Alustat | iOS, Android, web | iOS, Android — ei webisovellusta |
| Anonyymi aloitus | Kyllä — kokeile ilman sähköpostia tai puhelinnumeroa; jatkaminen vaatii maksuttoman tilin | Vaaditaan sähköposti tilin luomiseen |
| Salaus | Sekä siirrossa että levossa (AES-256-GCM, RSA-4096-avainsuojaus); salasanalauseen kanssa kukaan Verkellä ei pääse lukemaan tallennettuja keskustelujasi | Salaus siirrossa; data tallennetaan Youperin palvelimille |
| Kliininen validointi | Yksi julkaistu RCT (Tukholman yliopisto; Internet Interventions, 2026) | Vuonna 2021 julkaistu vertaisarvioitu tulostutkimus JMIR-lehdessä — GAD-7- ja PHQ-9-oireiden lievittyminen |
| Hinnoittelu — vuositasolla | Basic 2,99 EUR/kk ≈ 36 EUR/v · Premium 9,99 EUR/kk ≈ 120 EUR/v | 69,99 $/v — 7 päivän maksuton kokeilu; kalliimmilla markkina-alueilla 89,99 $/v |
| Fysiologinen integraatio | Ei | Kyllä — Fitbit- ja Apple HealthKit -synkronointi mielialalle ja fysiologiselle datalle |
| Keskusteluhistorian haku | Kyllä — vapaatekstihaku kaikkien keskustelujen läpi | Ei |
Rehelliset kompromissit
Hyödyt ja haitat
Verke
Plussat
- Viisi erikoistunutta valmentajaa eri menetelmille, ei yhtä yleisbottia
- Puhelimitse käytävän puhelun tyylinen puhevalmennus, jonka automaattiset yhteenvedot palautuvat chattiin
- Keskustelun syvyys, joka nostaa esiin aiheiden välisiä kuvioita — etenkin Annan psykodynaaminen lähestymistapa auttaa yhdistämään teemoja, joita strukturoidussa check-inissä ei välttämättä huomaa
- Useamman viikon muisti — valmentaja muistaa, mitä työstät, ja kokoaa istunnoista eheän kokonaiskuvan, ei pelkkää päivittäisten kuulumisten virtaa
- Salattu siirrossa ja levossa; aseta salasanalause, niin kukaan Verkellä ei pääse lukemaan tallennettuja keskustelujasi
- 55 täysin lokalisoitua käyttöliittymää ja LLM-pohjainen kielenkäsittely keskustelussa
- Toimii iOS:llä, Androidilla ja webissä — ei vain mobiili
- Verke Basic (2,99 EUR/kk ≈ 36 EUR/v) voittaa Youperin (69,99 $/v) selvästi sekä kuukausi- että vuositasolla
Miinukset
- Tähän mennessä yksi julkaistu RCT (sosiaalinen jännittäminen)
- Ei Fitbit- tai Apple HealthKit -integraatiota
- Verke Premium (9,99 EUR/kk ≈ 120 EUR/v) on edelleen Youperia kalliimpi ylemmällä tasolla
Youper
Plussat
- Vuonna 2021 julkaistu vertaisarvioitu tulostutkimus JMIR-lehdessä — GAD-7- ja PHQ-9-mittarien koheneminen
- Fitbit- ja Apple HealthKit -integraatio fysiologisen datan seurantaan
- Yksi kiinteä vuosihinta — 69,99 $/v (ei tasovalintaa)
- Vakiintunut käyttäjäkunta — Youper raportoi yli 3 miljoonaa käyttäjää
Miinukset
- Ei webisovellusta — vain iOS ja Android
- Vain englanti — ei lokalisoituja käyttöliittymiä
- Yksi yleisbotti, ei aiheen mukaan valittavia erikoistuneita valmentajia
- Vain teksti — ei ääntä eikä puhelinmaista valmennusta
Päätös
Milloin valita Youper
Valitse Youper, jos haluat nimenomaan KKT-painotteisen, englanninkielisen päivittäisen mielialakyselyn mobiilissa ja siihen kytketyn Fitbitin tai Apple HealthKitin fysiologisen seurannan, tai jos julkaistu vertaisarvioitu tulosartikkeli yleistyneen ahdistuksen ja masennuksen oireista on sinulle tänään tärkeä. Yksi kiinteä hinta, 69,99 $ vuodessa, tekee ostopäätöksestä myös helpon, jos Youperin ominaisuudet muuten sopivat sinulle.
Päätös
Milloin kannattaa valita Verke
Valitse Verke, jos haluat erikoistuneen valmentajan, joka on valittu huoleesi sopivaksi — Amanda KKT:hen, Judith sosiaaliseen jännittämiseen, Anna syvätyöskentelyyn, Marie ihmissuhteisiin, Mikkel johtamiseen. Valitse Verke, jos haluat valmentajan, joka muistaa viikkojen yli mitä olet työstämässä, eikä aloita joka kerta alusta päivittäisestä mielialapisteestä, tai jos haluat keskustelun, joka nostaa esiin kuvioita ja yhdistää teemoja. Valitse Verke, jos puhelua muistuttava äänivalmennus on tärkeä niihin hetkiin, kun kirjoittaminen tuntuu liialta, jos haluat jutella selaimessa läppärillä eikä pelkästään puhelimella, jos tarvitset käyttöliittymän yhdellä 55 kielestä, tai jos et tingi salauksesta, joka salasanalauseen asetettuasi pitää tallennetut keskustelusi myös Verkelle lukukelvottomina.
Verken valmennus rakentuu Stockholms universitetissa tehdylle julkaistulle satunnaistetulle kontrolloidulle tutkimukselle ja laajalle vertaisarvioidulle kliinisen psykologian kirjallisuudelle — koko menetelmä on kuvattu tutkimussivullamme.
UKK
Usein kysytyt kysymykset
Onko Verke halvempi kuin Youper?
Verke Basicilla kyllä — selvästi. Verke Basic maksaa 2,99 EUR/kk — noin 36 EUR vuodessa — eli reilusti alle Youperin noin 65 EUR vuodessa, vertaa sitten kuukausi- tai vuosihintaa. Verke Premium on 9,99 EUR/kk (noin 120 EUR vuodessa), mikä on yhä Youperia korkeampi, mutta hintaan sisältyy puhevalmennus, ajoitetut keskustelut ja itsearvioinnit — niitä Youperissa ei ole. Aloitustasolla Verke on selvästi edullisempi.
Onko Verkellä verkkosovellus, kun Youperilla ei ole?
Kyllä. Verke toimii iOS:llä, Androidilla ja webissä. Youper on vain iOS ja Android — Youperilla ei ole verkkosovellusta. Jos haluat keskustella valmentajan kanssa kannettavan tai pöytäkoneen selaimesta, Verke sopii; Youper vaatii mobiililaitteen.
Onko Verkellä julkaistu tutkimus kuten Youperilla?
Youperista on julkaistu vertaisarvioitu tulosartikkeli (2021, JMIR), joka osoittaa GAD-7- ja PHQ-9-oireiden lievittymistä. Verken Stockholms universitetin RCT julkaistiin Internet Interventions -lehdessä vuonna 2026.
Tukeeko Verke useampia kieliä kuin Youper?
Kyllä, merkittävästi. Verke toimii 55 lokalisoidulla käyttöliittymäkielellä ja valmentajat puhuvat omaa kieltäsi luontevasti. Youper on vain englanniksi. Muille kuin englanninpuhujille tämä on iso ero — Verke on käytettävissä omalla kielelläsi, Youper edellyttää sujuvaa englantia.
Voinko käydä äänikeskustelun kuten puhelimitse?
Verkellä kyllä — WebRTC-puhevalmennus, enintään 20 minuuttia per sessio ja laskutus 15 sekunnin tarkkuudella. Youper on pelkästään tekstipohjainen. Jos ääni on sinulle tärkeä, Verke sopii; jos taas tekstimuotoinen CBT yhdistettynä Fitbit- ja Apple HealthKit -fysiologiaseurantaan, Youper on suunniteltu juuri siihen.
Aiheeseen liittyvät vertailut
Verke vs. Noah AI
Noah AI is a single text-only companion; Verke has five specialists and voice coaching across iOS, Android, and web.
Verke vs. Ash (Slingshot AI)
Ash is a single CBT-leaning AI companion from Slingshot AI; Verke has five specialist coaches matched to your specific concern.
Verke vs. Earkick
Earkick is a mood-tracking AI companion; Verke is structured coaching across five specialist modalities with voice and memory.
Verke vs. Sanvello
Sanvello is a self-guided CBT app with optional teletherapy; Verke is conversational one-to-one coaching across five specialists.
Tutustu lähimpään vastineeseen Youperin CBT-painotukselle: Amanda, KKT-valmentajamme.
Tai lue, miten menetelmä toimii: Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT).
Lisää AI-valmennuksesta
Lue lisää
- AI-terapia vs. ihmisterapia: syvällisempi katsaus
- Onko AI-terapia turvallista?
- Löydä AI-valmentajasi (testi)
- AI-terapian muodot
Verke tarjoaa valmennusta, ei terapiaa tai hoitoa. Tulokset vaihtelevat yksilöllisesti. Jos olet kriisissä, voit soittaa: MIELI Kriisipuhelin 09 2525 0111 (Suomi). Hätätilanteessa soita paikalliseen hätänumeroon. Muiden maiden kriisipuhelimet: findahelpline.com.