Verke vs. Youper: coach specializzati, voce e 55 lingue contro un singolo bot CBT su mobile
Youper ha uno studio di esito peer-reviewed pubblicato su JMIR nel 2021, che mostra un miglioramento dei sintomi su GAD-7 e PHQ-9; l'RCT di Verke alla Stockholm University è stato pubblicato su Internet Interventions nel 2026. I due prodotti seguono percorsi di ricerca diversi, entrambi reali. I punti di forza di Verke stanno altrove: cinque coach specialisti abbinati a ciò che ti riguarda invece di un unico bot CBT generico, coaching vocale in stile telefonata per i momenti in cui scrivere è troppa fatica, una memoria che attraversa le settimane e costruisce un quadro coerente di te da una sessione all'altra, iOS / Android / Web invece del solo mobile, 55 UI localizzate invece del solo inglese, e crittografia end-to-end.
A cura di Verke Editorial · Last verified: 2026-04-18
TL;DR
Scegli Verke se
Vuoi un coach abbinato alla tua questione, voce, memoria su più settimane, accesso da web e 55 lingue — più di un singolo bot CBT che fa check-in quotidiani sull'umore.
Scegli Youper se
Per te contano di più uno studio peer-reviewed pubblicato su JMIR nel 2021 o l'integrazione con Fitbit / Apple HealthKit per i dati fisiologici, e ti va bene un servizio solo in inglese e solo su mobile.
Cos'è Verke?
Verke è un'app di AI coaching con cinque coach specialisti: Anna (psicodinamica), Judith (CBT per l'ansia sociale), Marie (relazioni ed EFT), Amanda (benessere mentale, CBT con ACT e CFT) e Mikkel (executive coaching). Scegli tu il coach il cui metodo corrisponde a quello che stai attraversando, invece di essere smistato verso un unico bot generico. Le conversazioni sono pensate per andare oltre il check-in di superficie: la profondità psicodinamica di Anna, in particolare, aiuta a far emergere schemi che ricorrono tra temi diversi. Nello studio dell'Università di Stoccolma, i partecipanti raccontavano spesso di arrivare a riconoscere i propri schemi e a capire da dove venivano le loro reazioni. Verke funziona su iOS, Android e web, supporta conversazioni a voce e per iscritto, ricorda il contesto per settimane di sessioni, è disponibile in 55 lingue e usa la crittografia end-to-end. Verke è coaching ispirato a metodi terapeutici basati su prove di efficacia — non sostituisce una psicoterapia con un professionista abilitato.
Cos'è Youper?
Youper è un chatbot AI per la salute mentale basato su check-in quotidiani dell'umore guidati dalla CBT, con elementi di ACT, DBT, problem-solving therapy e mindfulness. Si integra con Fitbit e Apple HealthKit per dati fisiologici, funziona solo su iOS e Android (nessuna app web), è disponibile solo in inglese e ha uno studio peer-reviewed del 2021 pubblicato su JMIR associato a ricercatori di Stanford. Youper costa $69,99 all'anno con una prova gratuita di 7 giorni. Scopri di più su youper.ai.
In sintesi
Confronto fianco a fianco
Prezzi e funzionalità cambiano ogni trimestre; verifichiamo a rotazione. Last verified: 2026-04-18.
| Verke | Youper | |
|---|---|---|
| Modello coach | 5 specialisti abbinati al tuo tema: Anna (PDT, profondità e riconoscimento degli schemi), Judith (CBT per l'ansia sociale), Marie (EFT), Amanda (CBT con ACT/CFT), Mikkel (executive) | 1 bot generico a guida CBT |
| Coaching vocale | Sì — WebRTC in stile telefonata, limite di 20 minuti per sessione, per i momenti in cui scrivere è troppo | No — solo testo |
| Memoria tra le sessioni | Continuità su più settimane — il tuo coach costruisce un quadro coerente di te tra le conversazioni e collega temi nel tempo | Check-in quotidiani sull'umore; meno enfasi sulla continuità narrativa di lungo periodo |
| Modalità | CBT, PDT, ACT, EFT, CFT, NVC | CBT, ACT, DBT, problem-solving therapy, mindfulness |
| Lingue | 55 UI localizzate + lingua nativa LLM in conversazione | Solo inglese |
| Piattaforme | iOS, Android, Web | iOS, Android — nessuna app web |
| Inizio anonimo | Sì — provala senza email né telefono; per continuare basta un account gratuito | Email obbligatoria per creare l'account |
| Crittografia | In transito e a riposo (AES-256-GCM, chiavi protette con RSA-4096); con una passphrase, nessuno in Verke può leggere le conversazioni salvate | Crittografia in transito; dati archiviati sui server di Youper |
| Validazione clinica | Un RCT pubblicato (Università di Stoccolma; Internet Interventions, 2026) | Studio peer-reviewed pubblicato nel 2021 su JMIR — miglioramento dei sintomi su GAD-7 e PHQ-9 |
| Prezzi — equivalente annuo | Basic 2,99 €/mese ≈ 36 €/anno · Premium 9,99 €/mese ≈ 120 €/anno | $69,99/anno — prova gratuita di 7 giorni; nelle regioni a prezzo maggiorato $89,99/anno |
| Integrazione fisiologica | No | Sì — sincronizzazione con Fitbit e Apple HealthKit per umore e dati fisiologici |
| Cerca nella cronologia chat | Sì — ricerca testuale libera in tutte le conversazioni | No |
Compromessi onesti
Pro e contro
Verke
Pro
- Cinque coach specialisti abbinati a modalità specifiche, non un unico bot generico
- Coaching vocale in stile telefonata con riassunti automatici di nuovo in chat
- Profondità conversazionale che fa emergere schemi tra temi diversi — l'approccio psicodinamico di Anna in particolare aiuta a collegare temi che potresti non notare in un check-in strutturato
- Memoria su più settimane — il tuo coach ricorda su cosa stai lavorando e costruisce un quadro coerente tra le sessioni, non solo una sequenza di check-in quotidiani
- Cifrate in transito e a riposo; imposta una passphrase e nessuno in Verke potrà leggere le conversazioni archiviate
- 55 interfacce completamente localizzate e supporto multilingue nativo del modello LLM all'interno della conversazione
- Funziona su iOS, Android e web — non solo su mobile
- Verke Basic (2,99 €/mese ≈ 36 €/anno) batte nettamente Youper ($69,99/anno) sia su base mensile che annuale
Contro
- Per ora un RCT pubblicato (ansia sociale)
- Nessuna integrazione con Fitbit o Apple HealthKit
- Verke Premium (9,99 €/mese ≈ 120 €/anno) costa comunque più di Youper al livello superiore
Youper
Pro
- Studio peer-reviewed pubblicato nel 2021 su JMIR — miglioramento di GAD-7 e PHQ-9
- Integrazione con Fitbit e Apple HealthKit per il tracciamento dei dati fisiologici
- Prezzo annuale unico — $69,99/anno (nessuna scelta di livello)
- Base utenti consolidata — oltre 3 milioni di utenti dichiarati da Youper
Contro
- Nessuna app web — solo iOS e Android
- Solo inglese — nessuna UI localizzata
- Un unico bot generico invece di coach specialisti abbinati
- Solo testo — niente coaching vocale o in stile telefonata
Decisione
Quando scegliere Youper
Scegli Youper se vuoi proprio un check-in quotidiano sull'umore in chiave CBT, in inglese e da telefono, con il monitoraggio fisiologico di Fitbit o Apple HealthKit già integrato, oppure se oggi per te è importante avere uno studio di esito peer-reviewed pubblicato su sintomi di ansia e depressione generali. Il prezzo unico e fisso di $69,99 all'anno rende semplice anche la decisione d'acquisto, se le funzioni di Youper ti bastano.
Decisione
Quando scegliere Verke
Scegli Verke se vuoi un coach specialista abbinato a ciò che ti riguarda: Amanda per la CBT, Judith per l'ansia sociale, Anna per il lavoro in profondità, Marie per le relazioni, Mikkel per la leadership. Scegli Verke se vuoi un coach che ricordi su cosa stai lavorando settimana dopo settimana invece di ripartire da un punteggio d'umore quotidiano, o se vuoi una conversazione capace di far emergere schemi e collegare i temi tra loro. Scegli Verke se il coaching vocale in stile telefonata conta per i momenti in cui scrivere è troppa fatica, se vuoi chattare dal browser del portatile e non solo dal telefono, se ti serve un'interfaccia in una delle 55 lingue, oppure se non puoi rinunciare a una crittografia che, una volta impostata una passphrase, rende le conversazioni archiviate illeggibili perfino a Verke.
Il coaching di Verke si basa su uno studio controllato randomizzato pubblicato dalla Stockholm University e su un insieme di letteratura peer-reviewed di psicologia clinica — trovi la metodologia completa nella nostra pagina sulla ricerca.
FAQ
Domande frequenti
Verke costa meno di Youper?
Con Verke Basic, sì — nettamente. Verke Basic costa 2,99 € al mese, circa 36 € all'anno, ben al di sotto dei $69,99 all'anno di Youper sia su base mensile che annuale. Verke Premium costa 9,99 € al mese (circa 120 € all'anno): più di Youper, ma con coaching vocale, sessioni programmate e autovalutazioni che Youper non offre. Al livello base, Verke vince chiaramente sul prezzo.
Verke ha un'app web mentre Youper no?
Sì. Verke funziona su iOS, Android e web. Youper è disponibile solo su iOS e Android — non esiste un'app web di Youper. Se vuoi chattare con un coach dal browser del computer, Verke è la scelta giusta; Youper richiede un dispositivo mobile.
Verke ha uno studio pubblicato come Youper?
Youper ha uno studio di esito peer-reviewed pubblicato (2021, JMIR) che mostra un miglioramento dei sintomi su GAD-7 e PHQ-9. L'RCT di Verke alla Stockholm University è stato pubblicato su Internet Interventions nel 2026.
Verke supporta più lingue di Youper?
Sì, in modo significativo. Verke è disponibile in 55 lingue con interfaccia localizzata e i coach parlano naturalmente nella tua lingua. Youper è solo in inglese. Per chi non parla inglese, la differenza è sostanziale: con Verke puoi usare la tua lingua, Youper richiede padronanza dell'inglese.
Posso fare una conversazione vocale come al telefono?
Verke sì — coaching vocale WebRTC, massimo 20 minuti per sessione con fatturazione a intervalli di 15 secondi. Youper è solo testo. Se la voce è importante per te, Verke fa al caso tuo; se preferisci CBT testuale con monitoraggio fisiologico tramite Fitbit e Apple HealthKit, Youper è pensato per quello.
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Scopri l'alternativa più vicina all'approccio CBT di Youper: Amanda, la nostra coach CBT.
Oppure leggi come funziona il metodo: Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT).
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Verke offre coaching, non terapia né assistenza medica. I risultati variano da persona a persona. Se sei in crisi, puoi chiamare: Telefono Amico Italia 02 2327 2327 (Italia). In caso di emergenza, chiama il numero di emergenza locale. Linee di ascolto in altri paesi: findahelpline.com.