Verke vs. Youper: специализированные коучи, голос и 55 языков против одного КПТ-бота на мобильном

У Youper есть опубликованная в 2021 году рецензируемая статья в JMIR с данными об улучшении показателей GAD-7 и PHQ-9; RCT Verke, проведённое в Стокгольмском университете, опубликовано в Internet Interventions в 2026 году. У двух продуктов разные траектории накопления доказательств, и обе реальны. Сильные стороны Verke в другом: пять коучей-специалистов под твой запрос вместо одного универсального КПТ-бота, голосовой коучинг в формате телефонного звонка для моментов, когда печатать уже нет сил, память на несколько недель, которая собирает цельную картину о тебе из разных сессий, iOS / Android / веб вместо только мобильного, 55 локализованных интерфейсов вместо одного английского и сквозное шифрование.

Редакция Verke · Last verified: 2026-04-18

TL;DR

Выбирай Verke, если

Тебе нужен коуч под твой запрос, голос, память на недели, доступ через веб и 55 языков — а не один КПТ-бот с ежедневными проверками настроения.

Выбирай Youper, если

Для тебя важна опубликованная в 2021 году рецензируемая статья в JMIR или интеграция с Fitbit / Apple HealthKit для физиологических данных, и тебя устраивают только английский язык и только мобильное приложение.

Что такое Verke?

Verke — приложение для AI-коучинга с пятью коучами-специалистами: Anna (психодинамический подход), Judith (КПТ при социальной тревожности), Marie (отношения и EFT), Amanda (психологическое благополучие, КПТ с ACT и CFT) и Mikkel (коучинг для руководителей). Ты сам выбираешь коуча, чей метод подходит к тому, с чем ты разбираешься, а не попадаешь к одному универсальному боту. Разговоры рассчитаны на то, чтобы идти дальше поверхностных проверок состояния: психодинамическая глубина Anna особенно помогает увидеть паттерны, которые проходят через разные темы. Участники исследования Стокгольмского университета часто говорили, что начинали понимать собственные закономерности и то, откуда берутся их реакции. Verke работает на iOS, Android и в браузере, поддерживает разговоры голосом и текстом, помнит контекст на протяжении недель, доступна на 55 языках и защищена сквозным шифрованием. Verke — это коучинг, вдохновлённый методами с доказанной эффективностью, а не замена психотерапии у лицензированного специалиста.

Что такое Youper?

Youper — это AI-чат-бот для ментального здоровья, выстроенный вокруг ежедневных проверок настроения с упором на КПТ, с добавлением элементов ACT, DBT, терапии решения проблем и майндфулнес. Он интегрируется с Fitbit и Apple HealthKit для физиологических данных, работает только на iOS и Android (веб-версии нет), доступен только на английском, и к нему привязана опубликованная в 2021 году рецензируемая статья в JMIR с участием исследователей из Стэнфорда. Youper стоит 69,99 $ в год с 7-дневным бесплатным пробным периодом. Подробнее на youper.ai.

Кратко

Сравнение бок о бок

Цены и состав функций меняются ежеквартально; мы перепроверяем данные на регулярной основе. Last verified: 2026-04-18.

VerkeYouper
Модель коуча5 специалистов под твой запрос: Anna (PDT, глубина и работа с закономерностями), Judith (КПТ при социальной тревоге), Marie (EFT), Amanda (КПТ с ACT/CFT), Mikkel (executive)1 универсальный бот на основе КПТ
Голосовой коучингДа — формат телефонного звонка через WebRTC, до 20 минут за сессию, для моментов, когда печатать слишком тяжелоНет — только текст
Память между сессиямиПреемственность на недели вперёд — коуч складывает цельную картину о тебе из разговоров и связывает темы во времениЕжедневные проверки настроения; меньше акцента на длинную сюжетную связность
ПодходыCBT, PDT, ACT, EFT, CFT, NVCКПТ, ACT, DBT, терапия решения проблем, майндфулнес
Языки55 локализованных интерфейсов + LLM-нативный язык в диалогеТолько английский
ПлатформыiOS, Android, вебiOS, Android — без веб-версии
Анонимное началоДа — можно попробовать без почты и телефона; чтобы продолжить, нужен бесплатный аккаунтДля регистрации нужен email
ШифрованиеПри передаче и при хранении (AES-256-GCM, обёртка ключей RSA-4096); если задать кодовую фразу, сохранённые разговоры не сможет прочитать никто в VerkeШифрование при передаче; данные хранятся на серверах Youper
Клиническая валидацияОдно опубликованное RCT (Стокгольмский университет; Internet Interventions, 2026)Опубликованная в 2021 году рецензируемая статья по результатам в JMIR — снижение симптомов по GAD-7 и PHQ-9
Цена — в годовом выраженииBasic 249 RUB/мес ≈ 2 990 RUB/год · Premium 899 RUB/мес ≈ 10 790 RUB/год69,99 $/год — 7 дней бесплатно; в регионах с повышенной ценой 89,99 $/год
Интеграция с физиологическими даннымиНетДа — синхронизация с Fitbit и Apple HealthKit для настроения и физиологических данных
Поиск по истории чатовДа — текстовый поиск по всем разговорамНет

Честные компромиссы

Плюсы и минусы

Verke

Плюсы

  • Пять специализированных коучей под конкретные методы, а не один универсальный бот
  • Голосовой коучинг в формате телефонного разговора с автоматическими резюме в чат
  • Глубина разговора, в которой проступают паттерны между темами — психодинамический подход Anna особенно помогает связать темы, которые легко упустить в структурированной ежедневной проверке состояния
  • Память на недели — коуч помнит, над чем ты работаешь, и складывает цельную картину между сессиями, а не просто фиксирует ежедневные отметки настроения
  • Шифрование при передаче и при хранении; задай кодовую фразу — и никто в Verke не прочитает твои сохранённые разговоры
  • 55 полностью локализованных интерфейсов и LLM-нативная работа с языком прямо в диалоге
  • Работает на iOS, Android и в вебе — не только на мобильном
  • Verke Basic (249 RUB/month ≈ 2 990 RUB в год) уверенно обходит Youper (69,99 $/год) и при помесячной, и при годовой оплате

Минусы

  • Пока одно опубликованное РКИ (социальная тревога)
  • Нет интеграции с Fitbit или Apple HealthKit
  • Verke Premium (899 RUB/month ≈ 10 790 RUB в год) на старшем тарифе всё равно дороже Youper

Youper

Плюсы

  • Опубликованная в 2021 году рецензируемая статья по результатам в JMIR — улучшение по GAD-7 и PHQ-9
  • Интеграция с Fitbit и Apple HealthKit для отслеживания физиологических данных
  • Единая фиксированная годовая цена — 69,99 $/год (выбирать тариф не нужно)
  • Сложившаяся аудитория — по данным Youper, более 3 миллионов пользователей

Минусы

  • Веб-версии нет — только iOS и Android
  • Только английский — без локализованных интерфейсов
  • Один универсальный бот вместо подобранных специализированных коучей
  • Только текст — без голоса и коучинга в формате телефонного звонка

Решение

Когда выбрать Youper

Youper стоит выбрать, если тебе нужны именно ежедневные проверки настроения на основе КПТ, на английском и на телефоне, с подключённым отслеживанием физиологии через Fitbit или Apple HealthKit, либо если сегодня для тебя важна опубликованная рецензируемая статья о динамике симптомов тревоги и депрессии. Единая фиксированная цена 69,99 $ в год тоже упрощает решение, если набор функций Youper тебе подходит.

Решение

Когда выбирать Verke

Verke стоит выбрать, если тебе нужен коуч-специалист под твой запрос: Amanda — КПТ, Judith — социальная тревожность, Anna — работа вглубь, Marie — отношения, Mikkel — руководство. Verke стоит выбрать и тогда, когда нужен коуч, который помнит, над чем ты работаешь, все эти недели, а не начинает заново с ежедневной оценки настроения, или когда хочется разговора, в котором проявляются паттерны и связываются темы. Verke подойдёт, если важен голосовой коучинг в формате телефонного звонка для моментов, когда печатать уже нет сил, если хочется писать в чат из браузера на ноутбуке, а не только с телефона, если нужен интерфейс на одном из 55 языков или если принципиально шифрование, при котором ты задаёшь кодовую фразу и сохранённые разговоры становятся недоступны для чтения даже самой Verke.

Дизайн коучинга в Verke опирается на опубликованное рандомизированное контролируемое исследование Стокгольмского университета и на массив рецензируемых работ по клинической психологии — полная методология на странице исследований.

FAQ

Частые вопросы

Verke дешевле, чем Youper?

На тарифе Verke Basic — да, с заметным отрывом. Verke Basic стоит 249 RUB/month — примерно 2 990 RUB в год — ощутимо меньше, чем 69,99 $ в год у Youper при любом сравнении: помесячном или годовом. Verke Premium стоит 899 RUB/month (около 10 790 RUB в год), это по-прежнему дороже Youper, но с голосовым коучингом, запланированными сессиями и самооценками, которых у Youper нет. На стартовом тарифе Verke явно выигрывает по цене.

Есть ли у Verke веб-версия, которой нет у Youper?

Да. Verke работает на iOS, Android и в вебе. Youper — только iOS и Android, веб-версии у Youper нет. Если хочешь общаться с коучем из браузера на ноутбуке или компьютере, подходит Verke; для Youper нужен мобильный.

Есть ли у Verke опубликованное исследование, как у Youper?

У Youper есть опубликованная рецензируемая статья о результатах (2021, JMIR) с данными об улучшении показателей GAD-7 и PHQ-9. RCT Verke, проведённое в Стокгольмском университете, опубликовано в Internet Interventions в 2026 году.

Поддерживает ли Verke больше языков, чем Youper?

Да, и заметно. У Verke 55 локализованных языков интерфейса, а коучи естественно говорят на твоём языке. Youper — только английский. Для тех, кто не говорит по-английски, это существенная разница: Verke можно использовать на своём языке, для Youper нужен свободный английский.

Можно ли поговорить голосом, как по телефону?

У Verke — да: голосовой коучинг через WebRTC, до 20 минут за сессию, тарификация по 15 секунд. Youper — только текст. Если тебе важен голос, подходит Verke; если важен текстовый КПТ-формат с отслеживанием физиологии через Fitbit и Apple HealthKit — Youper сделан именно для этого.

Похожие сравнения

  • Verke vs. Noah AI

    Noah AI is a single text-only companion; Verke has five specialists and voice coaching across iOS, Android, and web.

  • Verke vs. Ash (Slingshot AI)

    Ash is a single CBT-leaning AI companion from Slingshot AI; Verke has five specialist coaches matched to your specific concern.

  • Verke vs. Earkick

    Earkick is a mood-tracking AI companion; Verke is structured coaching across five specialist modalities with voice and memory.

  • Verke vs. Sanvello

    Sanvello is a self-guided CBT app with optional teletherapy; Verke is conversational one-to-one coaching across five specialists.

Все сравнения →

Посмотри ближайший аналог КПТ-фокуса Youper: Amanda, наш CBT-коуч.

Или почитай, как устроен метод: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).

Подробнее об AI-коучинге

Что почитать

Verke — это коучинг, а не терапия или медицинская помощь. Результаты у всех разные. Если ты в кризисе, позвони по местному номеру экстренной помощи или найди линию кризисной поддержки в своей стране на findahelpline.com.