Редакция Verke · Last verified: 2026-04-19

Verke vs. Ash: платный коучинг со сквозным шифрованием против бесплатного чат-бота, финансируемого обучающими данными

Две модели мотивации: коучинг, оплачиваемый подпиской, против бесплатного продукта, на пользователях которого обучается модель.

Ash — это потребительский чат-бот от Slingshot AI, венчурного стартапа, который привлёк $93 млн от Andreessen Horowitz, Sequoia, Cowboy Ventures и других, чтобы построить собственную foundation-модель для ментального здоровья. Сейчас Ash бесплатен; Slingshot прямо заявляет, что разговоры пользователей используются для обучения модели, если пользователь явно не откажется. Verke — это приложение для AI-коучинга с пятью специализированными коучами: Anna (PDT), Judith (CBT), Marie (EFT/NVC для пар), Amanda (ACT/CFT) и Mikkel (executive). Голосовой коучинг в формате телефонного звонка, сквозное шифрование, при котором сам Verke не может читать твои сообщения, и независимое рандомизированное контролируемое исследование в Стокгольмском университете. В этом исследовании участники больше всего ценили доступ 24/7 в нужный момент, пространство без осуждения, где можно быть честным, и коуча, который помнит, над чем вы работали неделями. Verke построен именно вокруг этих возможностей. Verke — это коучинговый продукт, а не замена психотерапии: мы называем наших специалистов коучами, потому что это и есть их роль.

Verke — приложение для AI-коучинга с пятью специализированными коучами, обученными доказательным методам (CBT, PDT, ACT, EFT, CFT, NVC). Общайся текстом или переключайся на голос для сессии в формате телефонного звонка; возвращайся через несколько дней — память сохраняется на недели и месяцы. Разговоры зашифрованы сквозным шифрованием, регистрация анонимна, продукт доступен на iOS, Android и в вебе на 55 языках.

Пятеро коучей различаются осознанно. Anna работает в психодинамическом ключе — медленнее, в первую очередь через закономерности, ей интересно, почему одни и те же ситуации возвращаются снова. Judith — CBT: маленькие эксперименты, дневники мыслей, постепенная экспозиция. Marie сопровождает пары через эмоционально-фокусированную терапию и ненасильственное общение; Amanda сочетает терапию принятия и ответственности с терапией, сфокусированной на сострадании, — для перегрузки и самокритики; Mikkel — executive-коуч для тех, кто устал принимать решения и нести руководящую нагрузку. Пользователи выбирают того, кто подходит под запрос, вместо того чтобы просить одного бота охватить всё.

Память рассчитана на недели и месяцы, а не на отдельные сессии — это полезно для того типа замечания закономерностей, который возникает, когда коуч может связать тяжёлый вторник с тем, что ты упомянул тремя неделями раньше. Голосовой коучинг существует потому, что в стокгольмском исследовании повторялся запрос на возможность проговорить вслух, когда печатать — это слишком; голосовые сессии идут в формате телефонного звонка, а затем в чат отправляется письменное резюме, чтобы следующий текстовый разговор начался с того места, где закончился звонок.

Ash — это потребительский чат-бот от Slingshot AI, доступный на talktoash.com, а также в iOS и Android. Продукт позиционируется как «первый ИИ, созданный для терапии»: он построен на собственной foundation-модели, обученной на данных поведенческого здоровья, и объединяет в одной ИИ-персоне по имени Ash подходы CBT, DBT, ACT, психодинамический и мотивационное интервью. Сейчас продукт бесплатен; по заявлениям самой Slingshot, это потому, что разговоры пользователей используются для обучения модели, если пользователь явно не отказался. Компания привлекла $93 млн от Andreessen Horowitz, Sequoia, Cowboy Ventures и других и сообщила о более чем 150 000 пользователей к середине 2025 года. По лендингу Ash работает только в текстовом формате; функция голосовых звонков не упоминается. В ноябре 2025 года Slingshot самостоятельно опубликовала исследование по безопасности, которое STAT News прямо раскритиковала за слабую клиническую доказательную базу. По данным публикаций, клинициста среди основателей нет.

Ash — честный выбор, если ты не можешь или не хочешь платить, чтобы начать, ты работаешь на английском, и тебя устраивает, что твои разговоры станут обучающими данными для проприетарной модели Slingshot. Серьёзное финансирование означает, что у компании есть запас прочности, чтобы продолжать развивать продукт, а опыт с единственной персоной хорошо отполирован. Если широта модальностей у одного универсального ИИ для тебя важнее, чем специализация нескольких коучей, и если голосовой коучинг, анонимная регистрация и сквозное шифрование не являются решающими факторами, Ash — рабочий вариант в категории. На странице с исследованиями мы объясняем, почему проводим разграничение между коучем и психотерапевтом именно так.

Verke сделан для тех, кто хочет коуча, подобранного под конкретный запрос, а не универсала, — и кто хочет, чтобы мотивация продукта совпадала с его собственной. Платная подписка означает, что Verke продаёт коучинговый продукт, а не собирает обучающий датасет. Сквозное шифрование означает, что сам Verke не может читать твои разговоры. Если ты работаешь над структурированными навыками CBT, Judith (CBT) ведёт маленькие эксперименты, дневники мыслей и постепенную экспозицию. Для застарелых отношенческих паттернов есть Anna (PDT); для работы с парами — Marie; для принятия и самосострадания — Amanda; для высокого давления в руководящей роли — Mikkel. Голосовой коучинг в формате телефонного звонка — ключевая часть продукта, анонимная регистрация встроена по умолчанию, а Verke — предмет идущего исследования в Стокгольмском университете под научным руководством профессора Пера Карлбринга. Прочитай разбор метода когнитивно-поведенческой терапии: у Ash тоже заявлен CBT, и это сравнение хорошо показывает разницу между универсалом и специалистом.

Стоит выделить три практических различия. Первое — мотивация: платная подписка и политика отказа от обучения на пользовательских данных означают, что бизнес-модель Verke не зависит от хранения твоих разговоров. У Ash — зависит. Второе — голос: голосовые сессии Verke идут до двадцати минут по WebRTC в формате телефонного звонка, а письменное резюме возвращается в чат, чтобы на следующий день можно было продолжить текстом. Ash по лендингу — только текст. Третье — подбор специалиста: вместо того чтобы просить одну персону охватить всё, Verke направляет тебя к коучу с конкретной методологией и памятью, которая работает через недели — это ближе к той непрерывности, которую больше всего ценили участники стокгольмского исследования.

Verke подходит, если ты хочешь поддержку, до которой можно дотянуться в важный момент — поздно вечером, в тихие выходные, в те небольшие промежутки, когда что-то действительно занимает мысли — без фильтра тревоги за то, как ты выглядишь, на языке, на котором ты реально думаешь, с коучем, который на следующей неделе подхватит нить, а не начнёт с нуля. История с валидацией здесь тоже важна: независимое академическое РКИ в Стокгольмском университете — это другой тип доказательств, чем самостоятельно опубликованная работа по безопасности, даже до того, как появятся итоговые результаты любой из сторон.

• AI-терапия и терапия с человеком: разбираемся подробнее
• Безопасна ли ИИ-терапия?
• Подбор AI-коуча (тест)
• Виды ИИ-терапии