Redazione di Verke · Last verified: 2026-04-19

Verke e Ash a confronto: coaching a pagamento e crittografato o un chatbot gratuito finanziato dai tuoi dati

Due modelli di incentivi: da una parte un coaching sostenuto dagli abbonamenti, dall'altra un prodotto gratuito in cui sono gli utenti ad addestrare il modello.

Ash è il chatbot per il pubblico di Slingshot AI, una startup che ha raccolto $93M da Andreessen Horowitz, Sequoia, Cowboy Ventures e altri per costruire un proprio modello di base dedicato alla salute mentale. Oggi Ash è gratuito, e Slingshot ha dichiarato apertamente che le conversazioni degli utenti servono ad addestrare il suo modello, a meno che l'utente non disattivi l'opzione. Verke è un'app di coaching AI con cinque coach specializzati — Anna (PDT), Judith (CBT per l'ansia sociale), Marie (EFT/NVC per le coppie), Amanda (CBT con ACT/CFT) e Mikkel (dirigenti) — coaching vocale in stile telefonata, una crittografia che, una volta impostata la passphrase, rende le tue conversazioni salvate illeggibili anche per Verke, e un prodotto al centro di uno studio randomizzato controllato indipendente e pubblicato. Nello studio dell'Università di Stoccolma, i partecipanti raccontavano spesso di poter raggiungere la propria coach nel momento in cui ne avevano bisogno, di ricevere strumenti concreti da provare e di arrivare a riconoscere i propri schemi. Verke è un prodotto di coaching, non un sostituto della terapia: chiamiamo coach le nostre specialiste perché è esattamente ciò che sono.

Verke è un'app di coaching AI con cinque coach specializzati, formati su metodi terapeutici basati sull'evidenza (CBT, PDT, ACT, EFT, CFT, NVC). Scrivi in chat o passa alla voce per una sessione in stile telefonata; riprendi giorni dopo con una memoria che resiste per settimane e mesi. Le conversazioni sono crittografate, puoi iniziare in anonimo e il prodotto è disponibile su iOS, Android e Web in 55 lingue.

I cinque coach sono diversi tra loro per scelta. Anna lavora in un registro psicodinamico: più lento, orientato agli schemi, interessato al perché certe situazioni continuano a ripresentarsi. Judith fa CBT per l'ansia sociale: piccoli esperimenti, previsioni messe alla prova, esposizione graduale. Marie accompagna le coppie con la Emotionally Focused Therapy e la Comunicazione Nonviolenta; Amanda fa CBT generale, con Acceptance and Commitment Therapy e Compassion-Focused Therapy per il senso di sopraffazione e l'autocritica; Mikkel è un executive coach per la fatica decisionale e il peso della leadership. Ognuno sceglie chi è più adatto al proprio tema, invece di chiedere a un unico bot di coprire tutto.

La memoria è costruita per durare settimane e mesi, non singole sessioni: è quello che serve per riconoscere gli schemi, perché una coach può collegare un martedì difficile a qualcosa che le avevi raccontato tre settimane prima. Il coaching vocale c'è per i momenti in cui scrivere pesa troppo; le sessioni vocali funzionano come una telefonata e lasciano poi in chat un riassunto scritto, così la conversazione successiva riparte da dove si era interrotta la chiamata.

Ash è il chatbot consumer di Slingshot AI, disponibile su talktoash.com e su iOS e Android. Si presenta come "la prima AI progettata per la terapia", costruita su un modello fondazionale proprietario addestrato su dati di salute comportamentale che integra stili CBT, DBT, ACT, psicodinamico e colloquio motivazionale in un unico personaggio AI chiamato Ash. Il prodotto è attualmente gratuito; secondo le dichiarazioni di Slingshot, questo perché le conversazioni degli utenti vengono usate per addestrare il modello salvo opt-out. L'azienda ha raccolto $93M da Andreessen Horowitz, Sequoia, Cowboy Ventures e altri, e ha dichiarato oltre 150.000 utenti a metà 2025. Ash è basato su testo secondo la landing page; nessuna funzionalità di chiamata vocale è evidenziata. A novembre 2025 Slingshot ha autopubblicato uno studio sulla sicurezza che ha ricevuto critiche esplicite su STAT News per la scarsa dimostrazione clinica. Secondo le fonti pubbliche, non c'è un clinico nel team fondatore.

Ash è la scelta sincera se non puoi o non vuoi pagare nulla per iniziare, se lavori in inglese e se accetti che le tue conversazioni diventino dati per addestrare il modello proprietario di Slingshot. I finanziamenti solidi danno all'azienda il respiro per continuare a svilupparla, e l'esperienza a persona unica è ben rifinita. Se ti interessa più l'ampiezza di modalità di un'unica AI generalista che la profondità di più coach specializzate — e se coaching vocale, inizio anonimo e crittografia end-to-end non sono fattori decisivi — Ash è un'opzione credibile nella categoria. Sulla nostra pagina dedicata alla ricerca spieghiamo perché distinguiamo coach e terapeuta nel modo in cui lo facciamo.

Verke è pensato per chi vuole una coach scelta per un tema preciso, non una generalista, e per chi vuole che gli interessi del prodotto coincidano con i propri. Un abbonamento a pagamento significa che Verke vende coaching, non costruisce un set di addestramento. Le conversazioni sono crittografate e, una volta impostata la passphrase, nessuno in Verke può leggere quelle salvate. Se stai lavorando su competenze CBT strutturate, Amanda (CBT) propone piccoli esperimenti, diari dei pensieri e un cambiamento alla volta. Per l'ansia sociale c'è Judith; per i vecchi schemi relazionali Anna (PDT); per il lavoro di coppia Marie; per la leadership sotto pressione Mikkel. Il coaching vocale in formato telefonata è il cuore del prodotto, le conversazioni sono crittografate in transito e a riposo, e due coach di Verke sono state valutate in uno studio pubblicato dell'Università di Stoccolma, supervisionato dal professor Per Carlbring. Leggi la spiegazione del metodo della terapia cognitivo-comportamentale: anche Ash elenca la CBT, e il confronto aiuta a cogliere la differenza tra una generalista e una specialista.

Vale la pena fermarsi su tre differenze concrete. La prima sono gli incentivi: un abbonamento a pagamento e la scelta di non addestrare i modelli sui dati degli utenti fanno sì che il modello di business di Verke non dipenda dal trattenere le tue conversazioni. Quello di Ash sì. La seconda è la voce: le sessioni vocali di Verke arrivano fino a venti minuti su WebRTC in stile telefonata, con un riassunto scritto che finisce nella chat, così il giorno dopo puoi riprendere per iscritto. Ash, secondo la sua pagina di presentazione, è solo testo. La terza è l'incontro con la specialista giusta: invece di chiedere a un'unica persona di coprire tutto, Verke ti indirizza a una coach con un metodo dichiarato e una memoria che attraversa le settimane.

Verke è adatta se vuoi un supporto raggiungibile quando serve davvero — la sera tardi, nei weekend silenziosi, in quelle piccole finestre in cui qualcosa ti pesa addosso — senza il filtro dell'ansia da prestazione, nella lingua in cui pensi davvero, con una coach che la settimana dopo riprende il filo invece di ripartire da zero. Anche le prove contano: un RCT accademico indipendente all'Università di Stoccolma, pubblicato su una rivista con revisione tra pari, è un tipo di prova diverso da uno studio sulla sicurezza pubblicato in autonomia.

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