Verke szerkesztőség · Last verified: 2026-04-19
Verke vs. Ash: fizetős, titkosított coaching vagy ingyenes chatbot, amit a tanítóadataid finanszíroznak
Két ösztönzőmodell: előfizetéssel finanszírozott coaching, vagy egy ingyenes termék, amelynek felhasználói tanítják a modellt.
TL;DR
Válaszd a Verkét, ha
Olyan coachot keresel, akinek az érdekei egybeesnek a tieiddel — fizetős előfizetés, a beszélgetéseidet nem használják fel modellek tanítóadatai közé, végpontok közötti titkosítás —, ehhez társulva hangalapú coaching, és egy folyamatban lévő, független akadémiai RCT.
Válaszd az Asht, ha
Számodra a legfontosabb az ingyenes szint, angolul dolgozol, és nem zavar, hogy a beszélgetéseidet a Slingshot saját modelljének tanítására használják, hacsak nem kéred ennek letiltását.
Az Ash a Slingshot AI fogyasztói chatbotja. A kockázati tőkével támogatott startup $93M összeget gyűjtött az Andreessen Horowitztól, a Sequoiától, a Cowboy Venturestől és másoktól, hogy saját alapmodellt építsen mentális egészségre. Az Ash jelenleg ingyenes; a Slingshot nyíltan kimondja, hogy a felhasználói beszélgetéseket a modellje tanítására használja, hacsak valaki ezt le nem tiltja. A Verke AI-coaching alkalmazás öt szakosodott coachcsal — Anna (PDT), Judith (CBT szociális szorongásra), Marie (EFT/NVC pároknak), Amanda (CBT ACT/CFT elemekkel) és Mikkel (vezetőknek) —, telefonbeszélgetésre emlékeztető hangalapú coachinggal, olyan titkosítással, amely jelmondat beállítása után a Verke számára is olvashatatlanná teszi a tárolt beszélgetéseidet, és egy független, publikált randomizált kontrollált vizsgálat tárgya. A stockholmi egyetemi vizsgálatban a résztvevők gyakran arról számoltak be, hogy épp akkor érték el a coachukat, amikor szükségük volt rá, konkrét eszközöket kaptak, amiket ki is próbálhattak, és kezdték átlátni a saját mintázataikat. A Verke coaching termék, nem terápiát helyettesít — a szakembereinket azért hívjuk coachnak, mert azok.
Mi az a Verke?
A Verke AI-coaching alkalmazás öt szakosodott coachcsal, akik bizonyítékokon alapuló terápiás módszerekre (CBT, PDT, ACT, EFT, CFT, NVC) épülnek. Chatelhetsz szövegben, vagy átválthatsz hangra egy telefonbeszélgetés jellegű ülésre; napokkal később is folytathatod, mert a memória heteken és hónapokon át megmarad. A beszélgetések titkosítva vannak, anonim módon is elkezdheted, a termék pedig iOS-en, Androidon és weben, 55 nyelven érhető el.
Az öt coach szándékosan különbözik egymástól. Anna pszichodinamikus regiszterben dolgozik — lassabban, a mintákat keresve, arra kíváncsian, miért tér vissza mindig ugyanaz a helyzettípus. Judith a szociális szorongás CBT-je — kis kísérletek, tesztelt előrejelzések, fokozatos expozíció. Marie párokat kísér érzelemfókuszú terápiával (EFT) és erőszakmentes kommunikációval; Amanda általános CBT-vel dolgozik, a túlterheltségre és az önkritikára pedig elfogadás- és elköteleződésalapú terápiával (ACT) és együttérzés-fókuszú terápiával (CFT); Mikkel vezetői coach a döntési fáradtsághoz és a vezetői terheléshez. A felhasználó ahhoz választ coachot, ami épp foglalkoztatja, ahelyett hogy egyetlen bottól várná el az egészet.
A memória hetekre és hónapokra épül, nem egy-egy ülésre — ez teszi lehetővé azt a fajta mintázatfelismerést, amikor a coach összeköt egy nehéz keddet valamivel, amit három héttel korábban említettél. A hangalapú coaching akkor jön jól, ha a gépelés már soknak tűnik; a hangos ülések telefonbeszélgetés jelleggel zajlanak, és írásos összefoglaló kerül vissza a chatbe, így a következő szöveges beszélgetés ott folytatódik, ahol a hívás abbamaradt.
A stockholmi egyetemi vizsgálatból
Mi az Ash?
Az Ash a Slingshot AI fogyasztói chatbotja, elérhető a talktoash.com oldalon, valamint iOS és Android rendszereken. „Az első, kifejezetten terápiára tervezett MI"-ként hirdeti magát, saját alapmodellre épül, amelyet viselkedési egészségügyi adatokon tanítottak, és CBT, DBT, ACT, pszichodinamikus és motivációs interjú stílusokat egyesít egyetlen, Ash nevű MI-személyiségben. A termék jelenleg ingyenes; a Slingshot saját közlése szerint azért, mert a felhasználói beszélgetéseket a modell tanítására használják, hacsak a felhasználó ezt le nem tiltja. A cég 93 millió dollárt gyűjtött az Andreessen Horowitztól, a Sequoiától, a Cowboy Venturestől és másoktól, és 2025 közepére több mint 150 000 felhasználóról számolt be. Az Ash a kezdőoldala alapján szöveges; hanghívás funkciót nem emelnek ki. 2025 novemberében a Slingshot saját kiadású biztonsági tanulmányt jelentetett meg, amelyet a STAT News kifejezetten bírált a klinikai bizonyítékok hiánya miatt. Nyilvános beszámolók szerint az alapítócsapatban nincs klinikus.
Röviden
Egymás melletti összehasonlítás
| Verke | Ash | |
|---|---|---|
| Pozícionálás | AI coaching, terápiás módszerek nyomán | „Az első kifejezetten terápiára tervezett MI" (a Slingshot saját megfogalmazása) |
| Coach-modell | 5 specialista coach (Anna, Judith, Marie, Amanda, Mikkel), akiket konkrét témákhoz rendelünk megnevezett módszertan szerint | 1 MI-személyiség (Ash), amely több módszertant ötvöz |
| Módszerek | CBT, PDT, ACT, EFT, CFT, NVC | CBT, DBT, ACT, pszichodinamikus, motivációs interjú |
| Nyelvek | 55 teljesen lokalizált felhasználói nyelv + LLM által natívan kezelt beszélgetési nyelv | Elsősorban angol; lokalizált felület nincs meghirdetve |
| Hangos coaching | Igen — telefonhívás stílusú WebRTC, akár 20 perc beszélgetésenként, összefoglaló a chatbe | Kezdőoldal alapján szöveges; hanghívás funkció nincs kiemelve |
| Anonim kezdés | Igen — e-mail és telefonszám nélkül kipróbálható; a folytatáshoz ingyenes fiók kell | Fiók szükséges |
| Titkosítás | Átvitel közben és tárolva is (AES-256-GCM, RSA-4096 kulcsbecsomagolás); jelmondattal a Verkénél senki nem tudja elolvasni a tárolt beszélgetéseidet | Szokványos felhőtitkosítás; a beszélgetéseket modelltanítás céljából megőrzik, hacsak a felhasználó le nem tiltja |
| A beszélgetéseket a modell tanítására használják | Nem — a Verke nem tanít felhasználói beszélgetésekből | Alapértelmezetten igen — kifejezetten emiatt ingyenes a termék |
| Klinikus az alapítócsapatban | A Verke kutatását Per Carlbring professzor felügyeli (klinikai pszichológia, Stockholmi Egyetem) | Nyilvános beszámolók szerint nincs |
| Klinikai validáció | Egy publikált RCT (Stockholmi Egyetem; Internet Interventions, 2026) | Saját kiadású biztonsági tanulmány (2025. nov.) — a STAT News bírálta a klinikai bizonyítékok hiánya miatt |
| Heteken átívelő memória | Arra tervezve, hogy heteken és hónapokon át emlékezzen arra, amin dolgozol, segítve a mintázatok felismerését a beszélgetések között | A beszélgetés kontextusa modelltanításhoz megmarad; a termék memóriájának működése nincs nyilvánosan részletezve |
| Árak | 7 napos ingyenes próbaidőszak, utána 1490–4490 HUF/hónap (Basic vagy Premium) | Ingyenes (tanítóadatból finanszírozott); fizetős szint bejelentve, de még nem indult |
| Finanszírozás | Önfinanszírozott előfizetéses üzlet — a termék a termék | 93 millió dollár az Andreessen Horowitztól, a Sequoiától, a Cowboy Venturestől és másoktól |
Őszinte mérlegelés
Előnyök és hátrányok
Verke
Előnyök
- Öt specialista coach, akiket konkrét témákhoz rendelünk megnevezett módszertan szerint
- Hangalapú coaching telefonbeszélgetésre emlékeztető menettel és automatikus összefoglalókkal — azokra a pillanatokra, amikor a gépelés már sok lenne
- Heteket és hónapokat átívelő memória, amely segíti a mintázatok felismerését a beszélgetések között
- Átvitel és tárolás közben is titkosítva; állíts be jelmondatot, és a Verke-nél senki sem tudja elolvasni a mentett beszélgetéseidet
- Egybehangzó érdekek az előfizetéses modellben — a termék a termék, nem egy adatcsatorna
- Független, 3 karú randomizált, kontrollált vizsgálat a Stockholmi Egyetemen (Carlbring vezetésével), nem saját kiadású állítások
- 55 lokalizált felhasználói felületi nyelv
- Anonim kezdés — nem kell e-mail, telefonszám vagy fizetési adat
Hátrányok
- Nincs ingyenes verzió — csak 7 napos próbaidőszak, utána fizetős csomagok
- Kisebb tőkéből gazdálkodunk, mint a kockázati tőkével támogatott versenytársaink
- A módszertani katalógusból hiányzik a DBT és a motivációs interjú
Ash
Előnyök
- Ma ingyenesen használható — bankkártya nélkül
- Stabil pénzügyi háttér élvonalbeli befektetőktől, hosszú évekre elegendő tőkével
- Modern felhasználói élmény és letisztult egyszemélyes megjelenés
- Saját alapmodellre épül, nem egy általános LLM köré húzott vékony réteg
Hátrányok
- A beszélgetéseket a modell tanítására használják, hacsak le nem tiltod — ezért ingyenes a termék
- Kezdőoldal alapján csak szöveges; nincs hangcoaching
- Elsősorban angol; nincs széles körű lokalizált felület
- Egyetlen MI-személyiség — nincsenek konkrét témákhoz rendelt specialista coachok
- Nyilvános beszámolók szerint nincs klinikus az alapítócsapatban
- Saját kiadású biztonsági tanulmányt a STAT News bírálta a klinikai bizonyítékok hiánya miatt
Kíváncsi vagy, milyen érzés egy fegyelmezett keretek között dolgozó CBT-coach?
Beszélgess Amandával róla — fiók nélkül.
Beszélgess Amandával →Döntés
Mikor válaszd az Asht
Az Ash az őszinte választás, ha nem tudsz vagy nem akarsz fizetni a kezdéshez, angolul dolgozol, és nem zavar, hogy a beszélgetéseid tanítóadatként szolgálnak a Slingshot saját modelljéhez. A komoly tőkeháttérből következik, hogy a cégnek van mozgástere a további fejlesztéshez, az egyetlen személyiségre épülő élmény pedig kidolgozott. Ha egyetlen általános AI módszertani sokszínűsége többet jelent neked, mint több coach szakmai mélysége — és ha a hangalapú coaching, az anonim kezdés és a végpontok közötti titkosítás nem döntő szempontok —, akkor az Ash hiteles választás a kategóriában. A kutatási oldalunkon elolvashatod, miért pont így húzzuk meg a határt coach és terapeuta között.
Döntés
Mikor érdemes a Verkét választani
A Verke azoknak készült, akik nem egy általános botot, hanem egy adott témához illő coachot keresnek — és akik azt szeretnék, hogy a termék érdekei egybeessenek az övékkel. Az előfizetés azt jelenti, hogy a Verke coaching terméket ad el, nem tanítóadat-készletet épít. A beszélgetések titkosítva vannak, és ha beállítasz egy jelmondatot, a Verkénél senki nem tudja elolvasni a tárolt beszélgetéseidet. Ha strukturált CBT-készségekkel dolgozol, Amanda (CBT) kis kísérleteket, gondolatnaplót és egyszerre egy változtatást visz végig veled. Szociális szorongásra ott van Judith, régi kapcsolati mintázatokra Anna (PDT), párkapcsolati munkára Marie, nyomás alatt dolgozó vezetőknek pedig Mikkel. A telefonbeszélgetés formátumú hangalapú coaching a termék magja, a beszélgetések átvitel közben és tárolva is titkosítva vannak, a Verke két coachát pedig egy publikált stockholmi egyetemi vizsgálatban mérték fel, Per Carlbring professzor szakmai felügyeletével. Olvasd el a kognitív viselkedésterápia módszertani bemutatóját — az Ash is listázza a CBT-t, és az összevetésből jól látszik, mi a különbség egy általános és egy szakosodott megoldás között.
Három gyakorlati különbséget érdemes kiemelni. Először az érdekeket: az előfizetés és az a szabály, hogy a felhasználói adatokon nem tanítunk, azt jelenti, hogy a Verke üzleti modellje nem a beszélgetéseid megtartásán áll. Az Ashé igen. Másodszor a hangot: a Verke hangos ülései akár húsz percig tartanak, telefonbeszélgetés jellegű WebRTC-n, és írásos összefoglaló kerül vissza a chatbe, hogy másnap szövegben folytathasd. Az Ash a saját nyitóoldala szerint csak szöveges. Harmadszor a szakmai illeszkedést: a Verke nem egyetlen személyiségre bíz mindent, hanem olyan coachhoz irányít, akinek megnevezett módszertana és hetekre visszanyúló memóriája van.
A Verke akkor passzol, ha olyan támogatást szeretnél, ami akkor elérhető, amikor számít — késő este, csendes hétvégén, azokban a rövid résekben, amikor tényleg előjön valami —, megfelelési kényszer nélkül, azon a nyelven, amelyen gondolkodsz, egy coachcsal, aki jövő héten ott veszi fel a fonalat, ahol abbahagytátok, nem nulláról kezd. A bizonyíték is számít: egy független akadémiai RCT a Stockholmi Egyetemen, lektorált folyóiratban közölve, egészen másfajta bizonyíték, mint egy saját kiadású biztonsági tanulmány.
GYIK
Gyakori kérdések
Miért ingyenes az Ash és miért fizetős a Verke?
A Slingshot AI közölte, hogy az Ash azért ingyenes, mert a felhasználói beszélgetéseket a saját modelljük tanítására használják, hacsak a felhasználó le nem tiltja. A Verke előfizetést kér, így a termék a termék — nem egy adatgyűjtő csatorna körüli csomagolás. Különböző ösztönzőmodellek különböző tervezési döntésekhez vezetnek a megőrzés, a titkosítás és a cég céljainak tekintetében.
Klinikailag jobban megalapozott az Ash, mint a Verke?
Nem. Az Ash 2025 novemberében saját kiadású biztonsági tanulmányt tett közzé, amit a STAT News nyíltan bírált, mert alig hoz klinikai bizonyítékot. A Verke egy háromkarú randomizált kontrollált vizsgálat tárgya a Stockholmi Egyetemen (Carlbring szakmai felügyeletével, 102 résztvevővel, az Internet Interventions folyóiratban jelent meg 2026-ban), amely az AI-PDT-t és az AI-CBT-t hasonlította össze szociális szorongásnál, várólistás kontrollcsoporttal szemben. Az Ashnek egyelőre nincs lektorált eredménye.
Van-e hangcoaching a Verkében vagy az Ashben?
A Verkében van. A hangcoaching elsődleges módszer — telefonhívás stílusú WebRTC-beszélgetések akár 20 percig, automatikus írott összefoglalóval, amely visszakerül a chatbe, így másnap szövegben folytathatod. Az Ash kezdőoldala szerint a termék szöveges, hanghívás funkciót nem emelnek ki.
Használhatom a Verkét vagy az Asht anonim módon?
A Verkét anonim módon is elkezdheted — e-mail, telefonszám és fizetési adat nélkül. A Verke átvitel közben és tárolva is titkosítja a beszélgetéseket (AES-256-GCM, RSA-4096 kulcsbecsomagolással); ha beállítasz egy jelmondatot, a Verkénél senki nem tudja elolvasni a tárolt beszélgetéseidet. Az Ashhez fiók kell, és eleve megőrzi a beszélgetéseket a modellje tanításához, hacsak a felhasználó ezt le nem tiltja.
Hány nyelvet támogat a Verke és az Ash?
A Verke 55 teljesen lokalizált felületi nyelvet kínál, a beszélgetés nyelvét pedig az LLM-en keresztül szabadon választhatod. Az Ash elsősorban angol nyelvű, és nem hirdet lokalizált, többnyelvű felületet. Ha nem angolul szeretnél foglalkozni magaddal, ez a különbség sokat számít.
Kapcsolódó összehasonlítások
Verke vs. Earkick
Earkick is a mood-tracking AI companion; Verke is structured coaching across five specialist modalities with voice and memory.
Verke vs. Sanvello
Sanvello is a self-guided CBT app with optional teletherapy; Verke is conversational one-to-one coaching across five specialists.
Verke vs. Therabot
Therabot is an academic Dartmouth CBT trial bot; Verke is a shipping coaching product with five specialists and voice.
Verke vs. Wysa
Wysa has one Pocket Penguin bot and FDA Breakthrough Designation; Verke has five specialist coaches, voice, and multi-week memory.
Ismerd meg a CBT-coachot: Amanda
Olvasd el a módszer leírását: Kognitív viselkedésterápia (CBT)
Olvass a stockholmi egyetemi vizsgálatról: Kutatás
Tovább az AI coachingról
További olvasmányok
- AI-terápia kontra emberi terápia: mélyebb pillantás
- Biztonságos az AI-terápia?
- Találd meg az AI coachod (kvíz)
- Az AI-terápia típusai
A Verke coachingot nyújt, nem terápiát vagy orvosi ellátást. Az eredmények egyénenként változnak. Ha krízisben vagy, ezeket a számokat hívhatod: Lelki Elsősegély Telefonszolgálat 116-123 (Magyarország). Vészhelyzetben hívd a helyi segélyhívó számot. Krízisvonalak más országokban: findahelpline.com.