Verke szerkesztőség · Last verified: 2026-04-19
Verke vs. Earkick: szakcoaching hanggal vs. hangulatkövető kísérő
Két különböző termék: egy coach, akivel beszélgetsz, vagy egy követő, amely a mintákat figyeli.
TL;DR
Válaszd a Verkét, ha
Olyan coachot keresel, akivel valóban beszélgetsz — a mintázatok olyan partnerrel folytatott párbeszédben kerülnek felszínre, aki emlékszik rád. Emellett hangalapú coaching, nyilvánosan dokumentált algoritmusokra épülő végpontok közötti titkosítás, és olyan coach, aki kifejezetten a te helyzetedhez illik.
Válaszd az Earkick-et, ha
Ingyenes, könnyen használható hangulatkövetőt keresel — Apple Health-integrált műszerfalakat, másodpercek alatt kitölthető napi bejegyzéseket, és olyan mintázatokat, amelyek a grafikonok görgetése közben rajzolódnak ki.
Az Earkick mobilra szabott öngondoskodó alkalmazás, amelynek középpontjában egy barátságos pandamaci kabala, a napi hangulat- és szorongásnapló, az Apple Health-integráció és a heti mintázatösszegzések állnak. A követő mellett ott van egy beszélgetőpartner is, de a súlypont az adatokon és a műszerfalakon van: a mintázatok grafikonokból olvashatók ki. A Verke ezzel szemben AI coaching alkalmazás öt szakosodott coachcsal — Anna (PDT), Judith (CBT szociális szorongásra), Marie (EFT/NVC pároknak), Amanda (CBT ACT/CFT elemekkel) és Mikkel (vezetői coaching) —, telefonbeszélgetés-szerű hangos coachinggal, végpontok közötti titkosítással, megnevezett rejtjelezőkkel, és egy publikált, háromkarú randomizált kontrollált vizsgálattal a Stockholmi Egyetemen. Itt a súlypont maga a beszélgetés: a mintázatok a párbeszédben állnak össze egy coachcsal, aki emlékszik, nem pedig egy műszerfalon, amit görgetsz. Ezek őszintén más termékek, más létjogosultsággal; ez az oldal nem azt próbálja elhitetni, hogy jobban átfedik egymást, mint valójában, hanem hogy a választás tisztán látható legyen.
Mi az a Verke?
A Verke AI-coaching alkalmazás öt szakosodott coachcsal, akik bizonyítékokon alapuló terápiás módszerekre (CBT, PDT, ACT, EFT, CFT, NVC) épülnek. Chatelhetsz szövegben, vagy átválthatsz hangra egy telefonbeszélgetés jellegű ülésre; napokkal később is folytathatod, mert a memória heteken és hónapokon át megmarad. A beszélgetések titkosítva vannak, anonim módon is elkezdheted, a termék pedig iOS-en, Androidon és weben, 55 nyelven érhető el.
Az öt coach szándékosan különbözik egymástól. Anna pszichodinamikus regiszterben dolgozik — lassabban, a mintákat keresve, arra kíváncsian, miért tér vissza mindig ugyanaz a helyzettípus. Judith a szociális szorongás CBT-je — kis kísérletek, tesztelt előrejelzések, fokozatos expozíció. Marie párokat kísér érzelemfókuszú terápiával (EFT) és erőszakmentes kommunikációval; Amanda általános CBT-vel dolgozik, a túlterheltségre és az önkritikára pedig elfogadás- és elköteleződésalapú terápiával (ACT) és együttérzés-fókuszú terápiával (CFT); Mikkel vezetői coach a döntési fáradtsághoz és a vezetői terheléshez. A felhasználó ahhoz választ coachot, ami épp foglalkoztatja, ahelyett hogy egyetlen bottól várná el az egészet.
Ez a beszélgetésre épülő súlypont a gyakorlatban négy dolgot jelent. Egy ítélkezésmentes teret, ahol könnyebb őszintének lenni, mint egy emberrel, aki ott ül a szoba másik felén. Megerősítést, amely visszatükrözi, amit elmondtál, teljesítménykényszer nélkül. Mintázatok felismerését, ami magában a párbeszédben történik: a coach összekapcsolja azt, amit különböző heteken említettél, nem pedig grafikonon jeleníti meg. És konkrét lépéseket, amelyek a megoldhatatlannak tűnő problémát a következő apró cselekvésre bontják. Ez semmiben sem helyettesíti a passzív követést; ez egyszerűen másfajta segítség.
Mi az Earkick?
Az Earkick egy mobil-első önsegítő alkalmazás az earkick.com címen, amelynek középpontjában egy Panda kabala és a napi bejelentkezések állnak. A termék a hangulat- és szorongásnaplózásra, légzőgyakorlatokra, hangtájakra, szokáskövetésre, Apple Health-integrációra és heti mintázat-összefoglalókra épül — a beszélgető AI inkább kísérőként van jelen, nem főszereplőként. Az Earkick iOS-központú, webes alkalmazással kiegészítve, angol-első, regionális nyelvválasztóval, ingyenesen használható, az Earkick Plus felár $40–$60/év körül mozog régiótól és csoporttól függően. A termék adatvédelem-tisztelő és alapból anonim, bár a nyilvános dokumentáció nem nevezi meg a használt titkosítást.
Röviden
Egymás melletti összehasonlítás
| Verke | Earkick | |
|---|---|---|
| A termék súlypontja | Beszélgetős coaching: a minták egy emlékező coach-csal folytatott párbeszédben rajzolódnak ki | Hangulat- és szorongásnaplózás: a minták műszerfalakon és heti összefoglalókon át válnak láthatóvá |
| Coach-modell | 5 specialista coach (Anna, Judith, Marie, Amanda, Mikkel) | Egyetlen Panda kísérő, választható stílusokkal |
| Módszerek | CBT, PDT, ACT, EFT, CFT, NVC | CBT-ízű promptok, mindfulness, légzés, általános támogatás |
| Hang | Telefonbeszélgetés-szerű WebRTC ülések, legfeljebb 20 perc, összefoglalóval, amely visszakerül a chatbe | A hangot és a gépelési ritmust hangulatjelzésekért érzékeli; elsősorban szöveges chat |
| Passzív követés | Egyik sem — nincs Apple Health-integráció, nincs biometrikus következtetés | Igen — Apple Health, hangulatminták az idő múlásával, heti műszerfalak |
| Platformok | iOS, Android, Web | iOS-központú; webes alkalmazás elérhető |
| Nyelvek | 55 teljesen lokalizált felhasználói nyelv + LLM által natívan kezelt beszélgetési nyelv | Angol-első, regionális nyelvválasztóval |
| Anonim kezdés | Igen — e-mail és telefonszám nélkül kipróbálható; a folytatáshoz ingyenes fiók kell | Igen — regisztráció nélküli / alapból anonim |
| Titkosítás | Átvitel közben és tárolva is (AES-256-GCM, RSA-4096 kulcsbecsomagolás); jelmondattal a Verkénél senki nem tudja elolvasni a tárolt beszélgetéseidet | Adatvédelem-tisztelő; a titkosítási eljárás nincs nyilvánosan megnevezve |
| Klinikai validáció | Egy publikált RCT (Stockholmi Egyetem; Internet Interventions, 2026) | Önbevallásos kérdőíves eredmények; nincs kontrollált vizsgálat |
| Árak | 7 napos ingyenes próba, utána 1490–9990 HUF/hó (Basic, Premium, Complete) | Ingyenes csomag + Earkick Plus kb. $40–$60/year |
Őszinte mérlegelés
Előnyök és hátrányok
Verke
Előnyök
- Öt specialista coach, mindegyik egy konkrét területhez illesztve
- Hangalapú coaching telefonbeszélgetésre emlékeztető menettel és automatikus összefoglalókkal
- Ítélkezésmentes beszélgetős tér őszinte megnyílásra, nem adatbevitelre tervezve
- A párbeszéden belül felszínre hozott mintázatok — a coach összeköti azt, amit különböző heteken hoztál szóba
- Átvitel és tárolás közben is titkosítva; állíts be jelmondatot, és a Verke-nél senki sem tudja elolvasni a mentett beszélgetéseidet
- Publikált, háromkarú RCT a Stockholmi Egyetemen (Carlbring szakmai felügyeletével)
- 55 teljesen lokalizált nyelvű felület
- Olyan memória, amely hetekig, hónapokig kitart a beszélgetések között
Hátrányok
- Nincs ingyenes verzió — csak 7 napos próbaidőszak, utána fizetős csomagok
- Nincs passzív követés, nincs Apple Health-integráció, nincs hangulatmintázat-műszerfal
- Komolyabb elköteleződés — coachingra tervezték, nem öt másodperces bejelentkezésekre
Earkick
Előnyök
- Valóban ingyenes verzió — kártya sem kell a kezdéshez
- Erős passzív követés: Apple Health, hang- és gépelési jelek, heti műszerfalak
- Könnyed napi bejelentkezések, amelyek másodperceket vesznek igénybe, nem perceket
- Barátságos Panda kabala, légzőgyakorlatok, hangtájak, szokáskövetés
- Alapból anonim — regisztráció nélkül indítható
Hátrányok
- Egyetlen általános kísérő — nincsenek témára szakosodott coach-ok
- Nincs telefonbeszélgetés-szerű hangos coaching ülés
- Angol-első, korlátozott körű lokalizált felülettel
- A titkosítást általánosságban írják le; a titkosítási eljárás nincs közzétéve
- Nincs kontrollált vizsgálat — csak önbevallásos kérdőíves eredmények
Döntés
Mikor válaszd az Earkick-et
Az Earkick a tisztességes választás, ha a cél a megfigyelés, nem a beszélgetés. Ha napi szinten szeretnéd rögzíteni, hogyan érzed magad, heteken át követni a hangulat- és szorongási mintákat, automatikusan beépíteni az Apple Health-adatokat, és légzőgyakorlatokat vagy hangtájakat használni, amikor felmegy a feszültség — mindezt anélkül, hogy fizetned kellene a kezdéshez —, az Earkick pont erre a használati formára épült. Akkor is ez a jó választás, ha könnyed kísérőt szeretnél, ami másodpercekbe fér bele, nem pedig egy coach-ot, akivel leülsz beszélgetni. Más termék, más feladat.
Döntés
Mikor érdemes a Verkét választani
A Verke azoknak szól, akik egy adott problémához illő coachot szeretnének, nem pedig generalistát vagy követőalkalmazást. Ha a napi gond a túlterheltség és az önkritika, Amanda (CBT ACT/CFT elemekkel) azon dolgozik veled, hogy távolabbról lásd a belső kritikusodat, és olyan döntéseket hozz, amelyek illenek az értékeidhez. Strukturált CBT-készségekre szintén Amanda a jó választás; szociális szorongásra Judith, régi kapcsolati mintázatokra Anna, páros munkára Marie, nagy nyomás alatt dolgozó vezetőknek Mikkel. A telefonbeszélgetés formátumú hangalapú coaching a termék magja, a beszélgetések átvitel közben és tárolva is titkosítva vannak, a Verke két coachát pedig egy publikált stockholmi egyetemi vizsgálatban mérték fel, Per Carlbring professzor szakmai felügyeletével.
Az igazi különbség a segítség formájában van. A stockholmi egyetemi vizsgálatban a résztvevők gyakran arról számoltak be, hogy kezdték átlátni a saját mintázataikat és azt, honnan erednek a reakcióik. Arról is beszámoltak, hogy könnyebben nyíltak meg, amikor senki nem ítélkezett felettük. Ezek egyike sem jön össze egy műszerfalon — csak olyan párbeszédben, ahol a másik emlékszik. Ha ilyen segítséget keresel, a Verke pontosan erre készült; ha viszont passzív megfigyelésre és a trendek észrevételére vágysz, az Earkick a jobb eszköz.
Két gyakorlati különbséget érdemes kiemelni. Először a hangot: a Verke hangos ülései akár húsz percig is tartanak, önálló coachingként — hasznos, amikor a gépelés sok, és inkább át akarod beszélni —, az írásos összefoglaló pedig visszakerül a chatbe, hogy másnap szöveges formában folytathasd. Az Earkick-nél a hang érzékelő bemenet, nem coaching ülés. Másodszor a memória: a Verke háromrétegű memóriarendszert használ, így a coach hetekkel később is emlékszik arra, min dolgoztatok, anélkül, hogy újra el kellene magyaráznod magad. Ha olyan coach-ot szeretnél, akihez tényleg visszatérsz, ez számít.
GYIK
Gyakori kérdések
A Verke is hangulatkövető, mint az Earkick?
Nem. Az Earkick súlypontja a hangulat- és szorongásnaplózás — Apple Health-integráció, mintázat-műszerfalak, heti összefoglalók —, mellette egy chat-kísérővel. A Verke ennek a fordítottja: az öt szakcoach-csal folytatott beszélgetős coaching maga a termék, a követés pedig esetleges. Ha elsősorban azt szeretnéd rögzíteni, hogyan érzed magad, és figyelni a trendeket, az Earkick a jobb választás. Ha olyan coach-ot szeretnél, akivel ténylegesen beszélgetsz, akkor a Verke.
Van a Verke-nek ingyenes csomagja, mint az Earkick-nek?
Nem — az Earkick-nek valóban van ingyenes csomagja, Earkick Plus felárral (nagyjából $40–$60/év, csoporttól és régiótól függően). A Verke 7 napos ingyenes próbaidőszakot kínál, ami után a Basic 1490 HUF/hónap, a Premium 4490 HUF/hónap, a Complete pedig 9990 HUF/hónap. Fizetős árazásban a Verke Basic (1490 HUF/hó ≈ 17 880 HUF/év) ténylegesen alulmúlja az Earkick Plus éves díját; az őszinte megfogalmazás: az Earkick ingyenes-első, fizetős felárral, a Verke fizetős-első, próbaidőszakkal.
A Verke is használ passzív biometrikus követést, mint az Earkick?
Nem. Az Earkick a hangszínt, a gépelési ritmust és az Apple Health-jelzéseket figyeli, hogy idővel hangulatmintákat hozzon a felszínre. A Verke nem — nincs passzív hallgatás, nincs Apple Health-integráció, és nincs biometrikus következtetés. A Verke-nél a hang egy telefonbeszélgetés-szerű coaching ülés (legfeljebb 20 perc, írásos összefoglalóval, amely visszakerül a chatbe), nem háttérérzékelés.
Erősebb a Verke titkosítása, mint az Earkick-é?
A Verke nyilvánosan megadja a részleteket. A Verke átvitel közben és tárolva is titkosítja a beszélgetéseket (AES-256-GCM, RSA-4096 kulcsbecsomagolással); ha beállítasz egy jelmondatot, a Verkénél senki nem tudja elolvasni a tárolt beszélgetéseidet. Az Earkick nyilvános anyagai névtelen és a magánszférát tiszteletben tartó termékként írják le a szolgáltatást, de nem nevezik meg a használt kriptográfiai eljárásokat. Mindkettőt elkezdheted névtelenül; a rejtjelezőket viszont csak a Verke dokumentálja.
A Verke több nyelvet támogat, mint az Earkick?
Igen, jelentős mértékben. Az Earkick elsődlegesen angol nyelvű, néhány regionális nyelv közül választhatsz a felületén. A Verke 55 teljesen honosított felületnyelvvel érkezik, a nyelvi modell pedig további nyelveken is társalog a beszélgetéseken belül. Ha nem az angol a számodra legkényelmesebb munkanyelv, már az első naptól nyugodtabban kezdhetsz a Verkével.
Kapcsolódó összehasonlítások
Verke vs. Sanvello
Sanvello is a self-guided CBT app with optional teletherapy; Verke is conversational one-to-one coaching across five specialists.
Verke vs. Therabot
Therabot is an academic Dartmouth CBT trial bot; Verke is a shipping coaching product with five specialists and voice.
Verke vs. Wysa
Wysa has one Pocket Penguin bot and FDA Breakthrough Designation; Verke has five specialist coaches, voice, and multi-week memory.
Verke vs. Replika
Replika is an AI companion with relationship modes; Verke is structured coaching with five evidence-based specialists — different jobs.
Ismerd meg az elfogadás és önegyüttérzés coach-át: Amanda
Olvasd el a módszer leírását: Elfogadás és elköteleződés terápia (ACT)
Olvass a stockholmi egyetemi vizsgálatról: Kutatás
Tovább az AI coachingról
További olvasmányok
- AI-terápia kontra emberi terápia: mélyebb pillantás
- Biztonságos az AI-terápia?
- Találd meg az AI coachod (kvíz)
- Az AI-terápia típusai
A Verke coachingot nyújt, nem terápiát vagy orvosi ellátást. Az eredmények egyénenként változnak. Ha krízisben vagy, ezeket a számokat hívhatod: Lelki Elsősegély Telefonszolgálat 116-123 (Magyarország). Vészhelyzetben hívd a helyi segélyhívó számot. Krízisvonalak más országokban: findahelpline.com.