Verke vs. Youper: coaches especializados, voz e 55 línguas vs. um único bot de TCC no telemóvel
O Youper tem um estudo de resultados de 2021 revisto por pares no JMIR, com melhoria dos sintomas medidos pelo GAD-7 e pelo PHQ-9; o RCT do Verke na Universidade de Estocolmo foi publicado na Internet Interventions em 2026. São dois produtos em trajetórias de evidência diferentes, ambas reais. As vantagens do Verke estão noutro lado: cinco coaches especialistas escolhidos conforme a tua preocupação, em vez de um bot de TCC genérico; coaching por voz no formato de uma chamada telefónica para os momentos em que escrever é demais; memória de várias semanas que constrói uma imagem coerente de ti ao longo das sessões; iOS, Android e Web em vez de só telemóvel; 55 interfaces traduzidas em vez de só inglês; e encriptação ponta a ponta.
Por Verke Editorial · Last verified: 2026-04-18
TL;DR
Escolhe o Verke se
Queres um coach adequado à tua preocupação, voz, memória de várias semanas, acesso web e 55 idiomas — para além de um único bot de TCC a fazer check-ins diários de humor.
Escolhe o Youper se
Um estudo de resultados de 2021 revisto por pares no JMIR ou a integração fisiológica com Fitbit / Apple HealthKit é o que mais te importa, e tudo bem que seja só em inglês e só no telemóvel.
O que é o Verke?
O Verke é uma app de coaching com IA e cinco coaches especialistas — Anna (psicodinâmica), Judith (CBT para ansiedade social), Marie (relações e EFT), Amanda (bem-estar mental, CBT com ACT e CFT) e Mikkel (coaching executivo). Escolhes o coach cujo método encaixa naquilo que estás a atravessar, em vez de ser encaminhado para um único bot genérico. As conversas foram pensadas para ir além do check-in à superfície: a profundidade psicodinâmica da Anna, em particular, ajuda a trazer à tona padrões que atravessam temas diferentes. No ensaio clínico da Universidade de Estocolmo, os participantes descreveram muitas vezes ter passado a compreender os seus próprios padrões e a origem das suas reações. O Verke funciona em iOS, Android e web, tem conversas por voz e por texto, guarda o contexto ao longo de semanas de sessões, está disponível em 55 línguas e é encriptado ponta a ponta. O Verke é coaching inspirado em métodos terapêuticos com base em evidência — não substitui acompanhamento psicológico com um profissional certificado.
O que é o Youper?
O Youper é um chatbot de saúde mental baseado em IA, focado em check-ins diários de humor guiados por TCC, com elementos de ACT, DBT, terapia de resolução de problemas e mindfulness. Integra-se com o Fitbit e o Apple HealthKit para dados fisiológicos, funciona apenas em iOS e Android (sem versão web), está disponível apenas em inglês e tem um estudo de resultados publicado e revisto por pares em 2021 na JMIR, associado a investigadores de Stanford. O Youper custa $69,99 por ano com 7 dias de teste grátis. Sabe mais em youper.ai.
Em resumo
Comparação lado a lado
Os preços e as funcionalidades mudam todos os trimestres; voltamos a verificá-los em ciclos contínuos. Last verified: 2026-04-18.
| Verke | Youper | |
|---|---|---|
| Modelo de coach | 5 especialistas à medida da tua questão: Anna (PDT, profundidade e reconhecimento de padrões), Judith (CBT para ansiedade social), Marie (EFT), Amanda (CBT com ACT/CFT), Mikkel (executivo) | 1 bot único e genérico, conduzido por TCC |
| Coaching por voz | Sim — no estilo chamada telefónica via WebRTC, com limite de 20 minutos por sessão, para os momentos em que escrever parece pesado demais | Não — apenas texto |
| Memória entre sessões | Continuidade ao longo de várias semanas — o teu coach constrói uma imagem coerente de ti ao longo das conversas e liga temas com o tempo | Check-ins diários de humor; menos ênfase na continuidade narrativa a longo prazo |
| Modalidades | TCC, PDT, ACT, EFT, CFT, NVC | TCC, ACT, DBT, terapia de resolução de problemas, mindfulness |
| Idiomas | 55 interfaces localizadas + tratamento nativo de línguas pelo LLM na conversa | Apenas inglês |
| Plataformas | iOS, Android, Web | iOS, Android — sem aplicação web |
| Começar anonimamente | Sim — experimenta sem e-mail nem telefone; para continuares, basta uma conta gratuita | Email obrigatório para criar conta |
| Encriptação | Em trânsito e em repouso (AES-256-GCM, chaves protegidas com RSA-4096); com uma frase-passe, ninguém no Verke consegue ler as conversas que guardas | Encriptação em trânsito; dados armazenados nos servidores do Youper |
| Validação clínica | Um ensaio clínico randomizado publicado (Universidade de Estocolmo; Internet Interventions, 2026) | Estudo de resultados publicado em 2021, revisto por pares, no JMIR — melhoria de sintomas na GAD-7 e PHQ-9 |
| Preços — equivalente anual | Basic 2,99 €/mês ≈ 36 €/ano · Premium 9,99 €/mês ≈ 120 €/ano | $69,99/ano — 7 dias de teste grátis; regiões com preço mais elevado a $89,99/ano |
| Integração fisiológica | Não | Sim — sincronização com Fitbit e Apple HealthKit para humor e dados fisiológicos |
| Pesquisa no histórico de conversas | Sim — pesquisa em texto livre por todas as conversas | Não |
Compromissos honestos
Vantagens e desvantagens
Verke
Prós
- Cinco coaches especialistas adequados a modalidades específicas, em vez de um bot genérico
- Coaching de voz em estilo chamada telefónica com resumos automáticos enviados para o chat
- Profundidade conversacional que faz emergir padrões entre temas — a abordagem psicodinâmica da Anna, em particular, ajuda a ligar temas que poderias não notar num check-in estruturado
- Memória de várias semanas — o teu coach lembra-se daquilo em que estás a trabalhar e constrói uma imagem coerente entre sessões, em vez de apenas uma sequência de check-ins diários
- Encriptadas em trânsito e em repouso; define uma frase-passe e ninguém na Verke consegue ler as conversas que tens guardadas
- 55 interfaces totalmente localizadas e tratamento nativo de línguas pelo LLM dentro da conversa
- Funciona em iOS, Android e web — não é só telemóvel
- Verke Basic (2,99 €/mês ≈ 36 €/ano) fica decisivamente abaixo do Youper ($69,99/ano) tanto na mensalidade como na anuidade
Contras
- Um ensaio randomizado publicado até agora (ansiedade social)
- Sem integração com Fitbit ou Apple HealthKit
- Verke Premium (9,99 €/mês ≈ 120 €/ano) ainda custa mais do que o Youper no plano superior
Youper
Prós
- Estudo de resultados publicado em 2021, revisto por pares, no JMIR — melhoria na GAD-7 e PHQ-9
- Integração com Fitbit e Apple HealthKit para tracking de dados fisiológicos
- Preço anual fixo — $69,99/ano (sem escolha de plano)
- Base de utilizadores consolidada — mais de 3 milhões de utilizadores reportados pelo Youper
Contras
- Sem aplicação web — apenas iOS e Android
- Apenas inglês — sem interfaces localizadas
- Bot único genérico, em vez de coaches especialistas adequados
- Apenas texto — sem voz nem coaching no formato de chamada telefónica
Decisão
Quando escolher o Youper
Escolhe o Youper se o que procuras é mesmo um check-in diário de humor, em inglês, centrado na TCC e no telemóvel, com integração fisiológica do Fitbit ou do Apple HealthKit, ou se hoje te importa ter um estudo de resultados revisto por pares sobre sintomas de ansiedade generalizada e depressão. O preço fixo único de 69,99 dólares por ano também simplifica a decisão, se o que o Youper faz te servir.
Decisão
Quando escolher o Verke
Escolhe o Verke se quiseres um coach especialista escolhido conforme a tua preocupação — a Amanda para TCC, a Judith para ansiedade social, a Anna para um trabalho mais profundo, a Marie para relações, o Mikkel para liderança. Escolhe o Verke se quiseres um coach que se lembre do que andas a trabalhar ao longo das semanas, em vez de partir de uma pontuação diária de humor, ou se quiseres uma conversa capaz de fazer emergir padrões e ligar temas. Escolhe o Verke se o coaching por voz no formato de uma chamada telefónica te fizer diferença nos momentos em que escrever é demais, se quiseres conversar a partir do browser no portátil e não só no telemóvel, se precisas de uma interface numa de 55 línguas, ou se não dispensas uma encriptação que, depois de definires uma palavra-passe, deixa as conversas guardadas ilegíveis até para o Verke.
O desenho do coaching do Verke assenta num ensaio clínico randomizado publicado pela Universidade de Estocolmo e numa rede de literatura de psicologia clínica revista por pares — vê a nossa página de investigação para a metodologia completa.
FAQ
Perguntas frequentes
O Verke é mais barato do que o Youper?
No plano Verke Basic, sim — e por larga margem. O Verke Basic custa 2,99 € por mês — cerca de 36 € por ano — bem abaixo dos $69,99 por ano do Youper, quer na mensalidade quer na anuidade. O Verke Premium custa 9,99 € por mês (cerca de 120 € por ano), o que já fica acima do Youper, mas inclui coaching por voz, sessões agendadas e autoavaliações que o Youper não oferece. No plano de entrada, o Verke ganha claramente em preço.
O Verke tem versão web, ao contrário do Youper?
Sim. O Verke funciona em iOS, Android e na web. O Youper existe apenas para iOS e Android — não tem versão web. Se queres conversar com um coach a partir do browser no portátil ou no computador, o Verke é a opção; o Youper requer um dispositivo móvel.
O Verke tem um estudo publicado como o Youper?
O Youper tem um estudo de resultados revisto por pares (2021, JMIR) com melhoria dos sintomas medidos pelo GAD-7 e pelo PHQ-9. O RCT do Verke na Universidade de Estocolmo foi publicado na Internet Interventions em 2026.
O Verke suporta mais línguas do que o Youper?
Sim, significativamente. O Verke está disponível em 55 idiomas localizados e os coaches falam a tua língua de forma natural. O Youper funciona apenas em inglês. Para quem não é falante nativo de inglês, esta diferença é relevante — o Verke é utilizável na tua língua; o Youper exige fluência em inglês.
Posso ter uma conversa por voz como uma chamada telefónica?
O Verke sim — coaching por voz via WebRTC, com limite de 20 minutos por sessão e faturação em intervalos de 15 segundos. O Youper funciona apenas por texto. Se o coaching por voz é importante para ti, o Verke encaixa; se preferes TCC por texto com integração fisiológica do Fitbit e Apple HealthKit, o Youper foi desenhado para isso.
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A Verke oferece coaching, não terapia nem cuidados médicos. Os resultados variam de pessoa para pessoa. Se estiveres em crise, podes ligar para: Linha Nacional de Prevenção do Suicídio e Apoio Psicológico 1411 (Portugal). Numa emergência, liga para o número de emergência do teu país. Linhas de apoio noutros países: findahelpline.com.