Editorial Verke · Last verified: 2026-04-19

Verke vs. Ash: coaching pago e encriptado ou um chatbot gratuito pago com os teus dados

Dois modelos de incentivo: coaching financiado por subscrição vs. um produto gratuito cujos utilizadores estão a treinar o modelo.

A Ash é o chatbot de consumo da Slingshot AI, uma startup financiada por capital de risco que já levantou $93M junto da Andreessen Horowitz, Sequoia, Cowboy Ventures e outros para construir um modelo fundacional próprio para saúde mental. A Ash é, por agora, gratuita; a Slingshot diz abertamente que as conversas dos utilizadores servem para treinar o seu modelo, a menos que façam opt-out. O Verke é uma app de coaching com IA e cinco coaches especializados — Anna (PDT), Judith (CBT para ansiedade social), Marie (EFT/NVC para casais), Amanda (CBT com ACT/CFT) e Mikkel (executivo) —, coaching por voz em formato de chamada telefónica, encriptação que, depois de definires uma frase-passe, torna as conversas guardadas ilegíveis para o Verke, e o objeto de um ensaio clínico randomizado independente e publicado. No ensaio clínico da Universidade de Estocolmo, os participantes descreveram muitas vezes conseguir falar com o coach no momento em que precisavam, receber ferramentas concretas para experimentar e passar a compreender os seus próprios padrões. O Verke é um produto de coaching, não um substituto da terapia — chamamos coaches aos nossos especialistas porque é isso que eles são.

O Verke é uma app de coaching com IA com cinco coaches especializados em métodos terapêuticos com base em evidência (CBT, PDT, ACT, EFT, CFT, NVC). Escreve no chat ou passa para a voz e tens uma sessão em formato de chamada telefónica; dias depois retomas a conversa com uma memória que se mantém ao longo de semanas e meses. As conversas são encriptadas, podes começar anonimamente e a app está disponível em iOS, Android e Web, em 55 idiomas.

Os cinco coaches são diferentes de propósito. A Anna trabalha num registo psicodinâmico — mais lento, atento a padrões, interessado em porque é que o mesmo tipo de situação volta sempre. A Judith faz CBT para ansiedade social — pequenas experiências, previsões testadas, exposição gradual. A Marie apoia casais com Emotionally Focused Therapy e Comunicação Não Violenta; a Amanda faz CBT geral, com Acceptance and Commitment Therapy e Compassion-Focused Therapy para a sobrecarga e a autocrítica; o Mikkel é coach executivo para fadiga de decisão e peso da liderança. Cada pessoa escolhe quem encaixa na sua questão, em vez de pedir a um único bot que cubra tudo.

A memória foi feita para durar semanas e meses, não uma sessão isolada — e é assim que surge aquele reconhecimento de padrões em que o coach liga uma terça-feira difícil a algo que mencionaste três semanas antes. O coaching por voz existe para os dias em que escrever é demasiado; as sessões de voz decorrem como uma chamada telefónica e deixam um resumo escrito no chat, para que a conversa seguinte por texto continue onde a chamada ficou.

O Ash é o chatbot de consumo da Slingshot AI, disponível em talktoash.com e nas apps para iOS e Android. Apresenta-se como «a primeira IA desenhada para terapia», construída sobre um modelo de fundação proprietário treinado com dados de saúde comportamental e integrando estilos de TCC, DBT, ACT, psicodinâmica e entrevista motivacional numa única persona de IA chamada Ash. O produto é atualmente gratuito; segundo as próprias declarações da Slingshot, isto deve-se ao facto de as conversas dos utilizadores serem usadas para treinar o modelo, salvo se optares por sair. A empresa levantou $93M da Andreessen Horowitz, Sequoia, Cowboy Ventures e outros, e reportou mais de 150 000 utilizadores em meados de 2025. O Ash funciona por texto segundo a sua página de apresentação; nenhuma funcionalidade de chamada de voz é destacada. Em novembro de 2025, a Slingshot autopublicou um estudo de segurança que foi explicitamente criticado na STAT News por oferecer poucas provas clínicas. Segundo fontes públicas, não há nenhum clínico na equipa fundadora.

A Ash é a escolha honesta se não podes ou não queres pagar nada para começar, se trabalhas em inglês e se não te incomoda que as tuas conversas sirvam de dados de treino para o modelo proprietário da Slingshot. O forte financiamento dá à empresa margem para continuar a desenvolver, e a experiência de persona única está bem acabada. Se a amplitude de modalidades numa só IA generalista te pesa mais do que a profundidade de vários coaches especializados — e se o coaching por voz, o começo anónimo e a encriptação ponta a ponta não são decisivos para ti —, a Ash é uma opção credível na categoria. Na nossa página de investigação explicamos porque fazemos a distinção entre coach e terapeuta como a fazemos.

O Verke é para quem quer um coach escolhido para uma questão concreta, em vez de um generalista — e para quem quer que os interesses do produto estejam alinhados com os seus. Com uma subscrição paga, o Verke vende um produto de coaching, não constrói um conjunto de treino. As conversas são encriptadas e, depois de definires uma frase-passe, ninguém no Verke consegue ler as conversas que guardas. Se estás a trabalhar competências estruturadas de CBT, a Amanda (CBT) propõe pequenas experiências, registos de pensamentos e uma mudança de cada vez. Para ansiedade social há a Judith; para padrões relacionais antigos, a Anna (PDT); para trabalho de casal, a Marie; para liderança sob pressão, o Mikkel. O coaching por voz em formato de chamada telefónica é central no produto, as conversas são encriptadas em trânsito e em repouso, e dois dos coaches do Verke foram avaliados num ensaio clínico publicado da Universidade de Estocolmo, supervisionado pelo Professor Per Carlbring. Lê a explicação do método Terapia Cognitivo-Comportamental — a Ash também lista CBT, e comparar as duas é uma boa forma de ver a diferença entre um generalista e um especialista.

Vale a pena destacar três diferenças práticas. Primeiro, os incentivos: com uma subscrição paga e uma política de não treinar com os dados dos utilizadores, o modelo de negócio do Verke não depende de guardar as tuas conversas. O da Ash depende. Segundo, a voz: as sessões de voz do Verke vão até vinte minutos em WebRTC, no formato de uma chamada telefónica, e deixam um resumo escrito no chat para retomares por texto no dia seguinte. A Ash, segundo a própria página, é só texto. Terceiro, a correspondência com um especialista: em vez de pedir a uma só persona que cubra tudo, o Verke encaminha-te para um coach com uma metodologia definida e uma memória que atravessa semanas.

O Verke encaixa se queres apoio ao teu alcance quando conta mesmo — noites tardias, fins de semana calmos, aquelas pequenas janelas em que a coisa está realmente a pesar-te — sem o filtro da ansiedade de desempenho, na língua em que pensas, com um coach que na semana seguinte retoma o fio em vez de começar do zero. A evidência também conta: um ensaio clínico randomizado académico e independente na Universidade de Estocolmo, publicado numa revista com revisão por pares, é outro tipo de evidência que um relatório de segurança publicado pela própria empresa.

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