Editorial Verke · Last verified: 2026-04-19

Verke vs. Therabot: um produto de coaching para consumidores ao lado de um artefacto de investigação de Dartmouth

Mesma trajetória de evidências, fase diferente do percurso.

O Therabot é o produto de saúde mental de IA que colocou o coaching generativo no mapa clínico — um ensaio controlado randomizado liderado por Dartmouth publicado no NEJM AI em março de 2025, amplamente coberto pela MIT Technology Review, mostrando reduções significativas de sintomas em depressão, ansiedade generalizada e preocupações com perturbações alimentares ao longo de um período de tratamento de oito semanas. Também não é um produto em que te possas inscrever. O Therabot existe como artefacto de investigação na Escola de Medicina Geisel; não há aplicação para consumidores, nenhuma página de preços, nenhum lançamento público anunciado. O Verke é uma aplicação de coaching de IA que podes usar hoje, construída na mesma convicção de que a IA generativa com propósito definido, baseada em métodos baseados em evidências, pode ajudar — e objeto do seu próprio ensaio controlado randomizado em curso na Universidade de Estocolmo. O feedback qualitativo desse ensaio de Estocolmo aponta para os mesmos impulsionadores de valor que os resultados publicados do Therabot sugerem: apoio acessível no momento em que algo se torna difícil, um espaço sem julgamento que baixa a barreira à divulgação honesta, e um coach que nota padrões ao longo de semanas em vez de começar de novo a cada sessão.

A Verke é uma aplicação de coaching com IA com cinco coaches especialistas treinados em métodos terapêuticos baseados em evidências (CBT, PDT, ACT, EFT, CFT, NVC). Conversa por texto ou muda para voz numa sessão ao estilo de chamada telefónica; retoma dias depois com memória que persiste ao longo de semanas e meses. As conversas são encriptadas ponto-a-ponto, o registo é anónimo e o produto está disponível em iOS, Android e Web em 55 idiomas.

Os cinco coaches são diferenciados propositadamente. A Anna trabalha num registo psicodinâmico — mais lento, com o padrão em primeiro lugar, interessada em perceber por que o mesmo tipo de situação continua a regressar. A Judith é CBT — pequenas experiências, registos de pensamentos, exposição gradual. A Marie apoia casais através da Terapia Focada nas Emoções e da Comunicação Não-Violenta; a Amanda combina a Terapia de Aceitação e Compromisso com a Terapia Focada na Compaixão para o esgotamento e a autocrítica; o Mikkel é coach executivo para a fadiga de decisão e a carga de liderança. Os utilizadores escolhem quem se adequa à preocupação, em vez de pedir a um bot que cubra tudo.

A forma de uma sessão do Verke foi orientada pelo que os utilizadores no ensaio de Estocolmo disseram ter ajudado mais: conseguir contactar um coach no momento em que algo se sente agudo em vez de esperar por uma consulta, e ter um problema avassalador dividido em próximos passos concretos pequenos o suficiente para realmente fazer. O coach espelha o que trazes sem pressão de desempenho, e ao longo de várias semanas começa a ligar os fios — o gatilho recorrente, o ciclo de evitamento, a estratégia que silenciosamente começou a funcionar — para que o trabalho se acumule em vez de reiniciar.

O Therabot é uma ferramenta de saúde mental de IA generativa exclusiva para investigação, construída na Escola de Medicina Geisel de Dartmouth. Tornou-se a primeira intervenção de saúde mental de IA generativa a publicar resultados de ensaio controlado randomizado, no NEJM AI em março de 2025, com o estudo coberto em MIT Technology Review (março de 2025). O ensaio inscreveu 210 adultos com sintomas significativos de depressão major, ansiedade generalizada ou risco de perturbação alimentar; os participantes usaram o Therabot durante oito semanas e mostraram reduções de aproximadamente 51% nos sintomas de depressão, 31% nos sintomas de GAD e 19% nas preocupações com perturbações alimentares e imagem corporal. O investigador principal Nick Jacobson supervisionou pessoalmente todas as mensagens dos participantes durante o ensaio — uma opção de design de investigação que não escala para um lançamento ao consumidor. O Therabot não foi lançado como produto público, não tem preço e, em abril de 2026, não há disponibilidade comercial anunciada.

Não consegues — não como consumidor, não em abril de 2026. O Therabot é um artefacto de investigação, e não há um roteiro publicado para um lançamento público. Se os resultados do RCT do Therabot ressoaram contigo e queres envolver-te com coaching entregue por IA enraizado nas mesmas tradições baseadas em evidências, a Verke é a contraparte mais próxima que podes realmente usar. Estamos na mesma trajetória de evidências numa fase diferente da jornada: o Therabot tem os resultados publicados hoje; a Verke tem o produto de consumo ao vivo, o próximo RCT académico em curso na Universidade de Estocolmo, e uma lista de coaches especialistas com quem podes iniciar uma conversa agora mesmo.

A Verke é criada para pessoas que querem um coach adequado a uma preocupação específica e não um generalista, e que querem começar hoje. Se estás a trabalhar com ansiedade num registo CBT estruturado — a preocupação mais próxima no catálogo da Verke das condições de investigação do Therabot — Judith é o ponto de partida certo. Para padrões relacionais antigos existe a Anna; para trabalho com casais, a Marie; para aceitação e autocompaixão, a Amanda; para liderança sob pressão, o Mikkel. O coaching por voz em formato de chamada telefónica é central para o produto, a encriptação de ponta a ponta está integrada em vez de apenas promovida, e a Verke é objeto de um ensaio em curso da Universidade de Estocolmo supervisionado pelo Professor Per Carlbring. Lê o artigo explicativo do método para Terapia Cognitivo-Comportamental — a modalidade com maior sobreposição com a base de treino do Therabot.

Duas diferenças práticas merecem ser destacadas. Primeiro, memória: o Verke usa um sistema de memória de três níveis para que o coach se lembre do que tens estado a trabalhar semanas depois sem teres de te reexplicar. Segundo, voz: as sessões de voz do Verke têm até vinte minutos, e um resumo escrito é publicado no chat para poderes retomar em texto no dia seguinte. O ensaio do Therabot usou interações apenas em texto; a modalidade de voz do Verke existe porque as sessões em formato de chamada telefónica são como muito do coaching realmente se sente.

O feedback qualitativo do ensaio de Estocolmo aponta numa direção consistente: as pessoas valorizaram ter um espaço sem julgamento para ser honestas, a capacidade de aceder ao apoio quando um momento difícil realmente chega em vez de dias depois, um problema avassalador dividido em passos pequenos o suficiente para começar, e — ao longo de várias semanas — um coach que começou a identificar padrões que não tinham ligado por si próprias. Os resultados do Therabot no NEJM AI são o sinal clínico publicado neste espaço; o ensaio de Estocolmo é a trajetória de evidências paralela do Verke, e o que os utilizadores relatam valorizar mapeia-se claramente no que o produto foi construído para fazer.