Redakce Verke · Last verified: 2026-04-19

Verke vs. Therabot: spotřebitelský koučovací produkt vedle dartmouthského výzkumného artefaktu

Stejná evidenční trajektorie, jiná fáze cesty.

Therabot je ten AI produkt pro duševní zdraví, který generativní koučink dostal na klinickou mapu — randomizovaná kontrolovaná studie vedená Dartmouthem, publikovaná v NEJM AI v březnu 2025 a široce pokrytá v MIT Technology Review, ukázala smysluplné snížení symptomů u depresí, generalizované úzkosti i poruch příjmu potravy během osmitýdenního období léčby. Je to ale zároveň produkt, ke kterému se nedá zaregistrovat. Therabot existuje jako výzkumný artefakt na Geisel School of Medicine; žádná aplikace pro veřejnost, žádné ceny, žádné ohlášené spuštění. Verke je AI aplikace na koučink, kterou můžeš používat už dnes — stojí na stejném přesvědčení, že účelově postavená generativní AI opřená o metody s doloženou účinností dokáže pomoct, a má vlastní publikovanou randomizovanou kontrolovanou studii. Účastníci studie Stockholmské univerzity často popisovali, že se ke svému kouči dostali přesně ve chvíli, kdy ho potřebovali, že dostali konkrétní nástroje k vyzkoušení a že začali rozumět svým vlastním vzorcům.

Verke je aplikace pro AI koučink s pěti specializovanými kouči vycvičenými na metodách s oporou ve výzkumu (KBT, PDT, ACT, EFT, CFT, NVC). Piš si v chatu, nebo přepni na hlas a veď sezení jako telefonát; o několik dní později můžeš plynule pokračovat, protože paměť vydrží týdny i měsíce. Rozhovory jsou šifrované, začít můžeš anonymně a Verke běží na iOS, Androidu i na webu v 55 jazycích.

Těch pět koučů se liší záměrně. Anna pracuje v psychodynamickém režimu — pomaleji, nejdřív vzorce, zajímá ji, proč se pořád vrací stejný typ situace. Judith je CBT na sociální úzkost — malé experimenty, ověřování předpovědí, postupná expozice. Marie doprovází páry metodami Emotionally Focused Therapy a nenásilné komunikace (NVC); Amanda dělá obecnou CBT, doplněnou o Acceptance and Commitment Therapy a Compassion-Focused Therapy na přetížení a sebekritiku; Mikkel je kouč pro vedoucí pozice, na únavu z rozhodování a tíhu odpovědnosti. Lidé si vybírají podle toho, co řeší, místo aby po jednom botovi chtěli všechno.

Sezení ve Verke stojí na dvou věcech: můžeš se ke kouči dostat ve chvíli, kdy je to akutní, místo čekání na termín, a nezvladatelně velký problém se rozebere na konkrétní další kroky dost malé na to, abys je opravdu udělal. Kouč zrcadlí to, s čím přijdeš, a nemusíš u toho nic předvádět. Po několika týdnech začne spojovat nitky — opakující se spouštěč, smyčka vyhýbání, strategie, která nepozorovaně začala fungovat — takže se práce nabaluje místo toho, aby začínala vždy od nuly.

Therabot je výzkumný generativní AI nástroj pro duševní zdraví postavený na Dartmouth Geisel School of Medicine. Stal se první generativní AI intervencí v duševním zdraví, která publikovala výsledky randomizované kontrolované studie — v NEJM AI v březnu 2025, se studií pokrytou v MIT Technology Review (březen 2025). Do studie bylo zařazeno 210 dospělých s výraznými symptomy velké depresivní poruchy, generalizované úzkosti nebo s rizikem poruchy příjmu potravy; účastníci používali Therabot osm týdnů a vykázali přibližně 51% snížení symptomů depresí, 31% u symptomů GAD a 19% u potíží s poruchou příjmu potravy a obrazem těla. Hlavní řešitel Nick Jacobson osobně dohlížel na všechny zprávy účastníků po celou dobu studie — návrh výzkumu, který se na komerční spuštění nedá přenést. Therabot nebyl uveden jako produkt pro veřejnost, nemá ceník a žádná komerční dostupnost ohlášená není.

Jako běžný uživatel se k němu nedostaneš. Therabot je výzkumný artefakt a pro uvedení na trh neexistuje žádný zveřejněný plán. Pokud tě výsledky studie Therabotu zaujaly a chceš zkusit AI koučink opřený o stejné tradice s doloženou účinností, Verke je nejbližší věc, kterou skutečně můžeš používat. Jdeme po stejné stopě důkazů, jen jsme každý jinde na cestě: Therabot je pořád výzkumný artefakt, Verke má hotový produkt pro uživatele, publikovanou akademickou RCT na Stockholmské univerzitě a sadu specializovaných koučů, s nimiž můžeš začít mluvit hned teď.

Verke je pro lidi, kteří chtějí kouče na konkrétní téma místo obecného programu — a kteří chtějí začít dnes. Když pracuješ s úzkostí strukturovaně, v duchu kognitivně behaviorální terapie, je správným startem Amanda — tohle téma je z celé nabídky Verke nejblíž potížím, které zkoumala studie Therabotu. Na sociální úzkost je tu Judith, na staré vztahové vzorce Anna, na práci s párem Marie a na vedení pod tlakem Mikkel. Hlasový koučink ve formátu telefonního hovoru patří k jádru produktu, rozhovory jsou šifrované při přenosu i v uložené podobě a dva kouči Verke prošli publikovanou studií Stockholmské univerzity pod vedením profesora Pera Carlbringa. Přečti si vysvětlení metody kognitivně behaviorální terapie — ta se s tréninkovým základem Therabotu překrývá nejvíc.

Dva praktické rozdíly stojí za zmínku. Za prvé paměť: Verke používá třístupňový paměťový systém, takže si kouč pamatuje, na čem jste pracovali, i o týdny později, a ty se nemusíš opakovat. Za druhé hlas: hlasová sezení ve Verke běží až dvacet minut a do chatu se vrátí psané shrnutí, abys mohl/a další den navázat v textu. Studie Therabotu používala jen text; hlasový režim ve Verke existuje proto, že sezení ve tvaru telefonátu je formát, ve kterém se hodně koučinku reálně odehrává.

Účastníci studie Stockholmské univerzity často popisovali, že se ke svému kouči dostali přesně ve chvíli, kdy ho potřebovali, že dostali konkrétní nástroje k vyzkoušení a že začali rozumět svým vlastním vzorcům. Taky říkali, že se jim mluvilo otevřeněji, když je nikdo nehodnotil. Výsledky Therabotu v NEJM AI jsou jeden publikovaný klinický signál v tomhle poli; stockholmská studie, publikovaná v Internet Interventions v roce 2026, je paralelní stopa důkazů pro Verke.

• AI terapie vs. lidská terapie: hlubší pohled
• Je AI terapie bezpečná?
• Najdi svého AI kouče (kvíz)
• Druhy AI terapie