Verke Editorial · Last verified: 2026-04-19

Verke vs. Therabot: un producto de coaching al consumidor junto a un artefacto de investigación de Dartmouth

La misma trayectoria de evidencia, en una etapa distinta del camino.

Therabot es el producto de salud mental con IA que puso el coaching generativo en el mapa clínico: un ensayo controlado aleatorizado liderado por Dartmouth, publicado en NEJM AI en marzo de 2025 y cubierto a fondo por MIT Technology Review, que mostró reducciones relevantes de síntomas en depresión, ansiedad generalizada y trastornos de la alimentación a lo largo de ocho semanas de tratamiento. También es un producto en el que no puedes darte de alta. Therabot existe como pieza de investigación en la Geisel School of Medicine: no hay app para el público, ni página de precios, ni lanzamiento anunciado. Verke sí es una app de coaching con IA que puedes usar hoy, construida sobre la misma convicción —que una IA generativa diseñada a propósito y anclada en métodos con evidencia puede ayudar— y con su propio ensayo controlado aleatorizado publicado. En el ensayo de la Universidad de Estocolmo, los participantes contaban a menudo que podían hablar con su coach justo en el momento en que lo necesitaban, que se llevaban herramientas concretas para probar y que iban entendiendo sus propios patrones.

Verke es una app de coaching con IA con cinco coaches especialistas formados en métodos terapéuticos con respaldo científico (TCC, PDT, ACT, EFT, CFT, CNV). Escribe por chat o pasa a la voz para tener una sesión tipo llamada telefónica; retoma la conversación días después con una memoria que se mantiene durante semanas y meses. Las conversaciones van cifradas, puedes empezar de forma anónima y la app está en iOS, Android y web en 55 idiomas.

Los cinco coaches son distintos a propósito. Anna trabaja en un registro psicodinámico: más lento, primero los patrones, con interés en por qué vuelve una y otra vez el mismo tipo de situación. Judith es CBT para ansiedad social: experimentos pequeños, predicciones puestas a prueba, exposición gradual. Marie acompaña a las parejas con Terapia Focalizada en las Emociones y Comunicación No Violenta; Amanda hace CBT general, con Terapia de Aceptación y Compromiso y Terapia Centrada en la Compasión para el agobio y la autocrítica; Mikkel es coach ejecutivo para la fatiga de decidir y la carga de liderar. Cada persona elige quién encaja con su tema, en lugar de pedirle a un solo bot que lo cubra todo.

Una sesión en Verke gira en torno a dos cosas: poder hablar con tu coach justo cuando algo aprieta, sin esperar a una cita, y salir con un problema que te desborda dividido en pasos concretos y lo bastante pequeños para darlos de verdad. El coach devuelve lo que traes sin que tengas que dar la talla y, con las semanas, empieza a unir hilos: el detonante que se repite, el bucle de evitación, la estrategia que sin hacer ruido ya está funcionando. Así el trabajo se acumula en lugar de empezar de cero cada vez.

Therabot es una herramienta de salud mental con IA generativa, solo de investigación, construida en la Geisel School of Medicine de Dartmouth. Se convirtió en la primera intervención de salud mental con IA generativa en publicar resultados de un ensayo controlado aleatorizado, en NEJM AI en marzo de 2025, con el estudio cubierto en MIT Technology Review (marzo de 2025). En el ensayo participaron 210 adultos con síntomas significativos de depresión mayor, ansiedad generalizada o riesgo de trastorno alimentario; usaron Therabot durante ocho semanas y mostraron reducciones de alrededor del 51% en síntomas de depresión, 31% en síntomas de GAD y 19% en preocupaciones sobre la alimentación y la imagen corporal. El investigador principal, Nick Jacobson, revisó personalmente todos los mensajes de los participantes durante el ensayo, una decisión de diseño que no se puede escalar a un lanzamiento comercial. Therabot no se ha lanzado como producto público, no tiene precios y no hay ninguna disponibilidad comercial anunciada.

No puedes, al menos no como usuario. Therabot es una pieza de investigación y no hay ninguna hoja de ruta publicada para un lanzamiento público. Si los resultados de su ensayo te llamaron la atención y quieres probar coaching con IA anclado en las mismas tradiciones basadas en evidencia, Verke es lo más parecido que sí puedes usar. Vamos por la misma vía de evidencia, solo en etapas distintas: Therabot sigue siendo una pieza de investigación; Verke ya tiene producto en marcha, un ensayo controlado aleatorizado académico publicado en la Universidad de Estocolmo y un equipo de coaches especialistas con quienes puedes empezar a hablar ahora mismo.

Verke es para quien quiere un coach ajustado a un tema concreto en lugar de alguien generalista, y quiere empezar hoy. Si estás trabajando la ansiedad en un registro estructurado de TCC —el tema de Verke más cercano a las condiciones del ensayo de Therabot—, Amanda es el punto de partida. Para la ansiedad social está Judith; para patrones relacionales de siempre, Anna; para trabajo de pareja, Marie; para liderazgo bajo presión, Mikkel. El coaching por voz en formato de llamada telefónica es parte central de la app, las conversaciones se cifran en tránsito y en reposo, y dos de los coaches de Verke se evaluaron en un ensayo publicado de la Universidad de Estocolmo, supervisado por el profesor Per Carlbring. Mira la explicación del método de terapia cognitivo-conductual: es la modalidad que más se solapa con la base de entrenamiento de Therabot.

Vale la pena destacar dos diferencias prácticas. Primero, la memoria: Verke usa un sistema de memoria de tres niveles para que el coach recuerde lo que has estado trabajando semanas después sin que tengas que volver a explicarte. Segundo, la voz: las sesiones de voz de Verke duran hasta veinte minutos, y un resumen escrito vuelve al chat para que puedas retomar por texto al día siguiente. El ensayo de Therabot usó solo interacciones de texto; la modalidad de voz de Verke existe porque las sesiones con forma de llamada telefónica son cómo se siente buena parte del coaching en la práctica.

En el ensayo de la Universidad de Estocolmo, los participantes contaban a menudo que podían hablar con su coach justo en el momento en que lo necesitaban, que se llevaban herramientas concretas para probar y que iban entendiendo sus propios patrones. También decían que les resultaba más fácil abrirse cuando no había nadie que pudiera juzgarlos. Los resultados de Therabot en NEJM AI son una de las señales clínicas publicadas en este campo; el ensayo de Estocolmo, publicado en Internet Interventions en 2026, es la vía de evidencia paralela de Verke.

• Coaching con IA vs terapia humana: una mirada más profunda
• ¿Es seguro el coaching con IA?
• Encuentra tu coach con IA (quiz)
• Tipos de coaching con IA