Editorial Verke · Last verified: 2026-04-19

Verke vs. Therabot: um produto de coaching de consumo ao lado de um artefacto de investigação de Dartmouth

A mesma trajetória de evidência, fases diferentes do percurso.

O Therabot é o produto de saúde mental por IA que colocou o coaching generativo no mapa clínico — um ensaio randomizado controlado liderado por Dartmouth, publicado na NEJM AI em março de 2025 e amplamente coberto pela MIT Technology Review, que mostrou reduções significativas de sintomas na depressão, na ansiedade generalizada e em preocupações ligadas a perturbações alimentares ao longo de oito semanas de tratamento. É também um produto no qual não te podes inscrever. O Therabot existe como artefacto de investigação na Geisel School of Medicine; não há app para consumidores, não há página de preços, não há lançamento público anunciado. O Verke é uma app de coaching por IA que podes mesmo usar hoje, construída sobre a mesma convicção — que uma IA generativa feita para o efeito e assente em métodos com evidência pode ajudar — e é também objeto de um ensaio randomizado controlado próprio já publicado. No ensaio clínico da Universidade de Estocolmo, os participantes descreveram muitas vezes conseguir falar com o coach no momento em que precisavam, receber ferramentas concretas para experimentar e passar a compreender os seus próprios padrões.

O Verke é uma app de coaching com IA com cinco coaches especializados em métodos terapêuticos com base em evidência (CBT, PDT, ACT, EFT, CFT, NVC). Escreve no chat ou passa para a voz e tens uma sessão em formato de chamada telefónica; dias depois retomas a conversa com uma memória que se mantém ao longo de semanas e meses. As conversas são encriptadas, podes começar anonimamente e a app está disponível em iOS, Android e Web, em 55 idiomas.

Os cinco coaches são diferentes de propósito. A Anna trabalha num registo psicodinâmico — mais lento, atento a padrões, interessado em porque é que o mesmo tipo de situação volta sempre. A Judith faz CBT para ansiedade social — pequenas experiências, previsões testadas, exposição gradual. A Marie apoia casais com Emotionally Focused Therapy e Comunicação Não Violenta; a Amanda faz CBT geral, com Acceptance and Commitment Therapy e Compassion-Focused Therapy para a sobrecarga e a autocrítica; o Mikkel é coach executivo para fadiga de decisão e peso da liderança. Cada pessoa escolhe quem encaixa na sua questão, em vez de pedir a um único bot que cubra tudo.

Uma sessão no Verke gira à volta de duas coisas: poder chegar a um coach no momento em que algo aperta, em vez de esperar por uma consulta, e ver um problema esmagador dividido em passos concretos pequenos o suficiente para serem dados. O coach devolve-te o que trazes sem pressão para corresponder a nada e, ao longo de várias semanas, começa a ligar fios — o gatilho que se repete, o ciclo de evitamento, a estratégia que, sem grande ruído, já começou a funcionar —, para que o trabalho se acumule em vez de voltar à estaca zero.

O Therabot é uma ferramenta de saúde mental por IA generativa, exclusiva para investigação, construída na Geisel School of Medicine de Dartmouth. Tornou-se a primeira intervenção de saúde mental por IA generativa a publicar resultados de um ensaio randomizado controlado, na NEJM AI em março de 2025, com o estudo coberto em MIT Technology Review (março de 2025). O ensaio recrutou 210 adultos com sintomas significativos de depressão major, ansiedade generalizada ou risco de perturbação alimentar; os participantes usaram o Therabot durante oito semanas e apresentaram reduções de cerca de 51% nos sintomas de depressão, 31% nos sintomas de GAD e 19% nas preocupações com perturbações alimentares e imagem corporal. O investigador principal, Nick Jacobson, acompanhou pessoalmente todas as mensagens dos participantes durante o ensaio — uma opção de desenho de investigação que não é escalável num lançamento comercial. O Therabot não foi lançado como produto público, não tem preços e não há disponibilidade comercial anunciada.

Não podes — não como consumidor. O Therabot é um artefacto de investigação e não há qualquer plano anunciado para um lançamento público. Se os resultados do ensaio do Therabot te disseram algo e queres experimentar coaching por IA assente nas mesmas tradições com evidência, o Verke é o equivalente mais próximo que podes mesmo usar. Estamos na mesma trajetória de evidência, em fases diferentes do caminho: o Therabot continua a ser um artefacto de investigação; o Verke já tem o produto disponível ao público, um ensaio clínico randomizado publicado, conduzido na Universidade de Estocolmo, e um conjunto de coaches especialistas com quem podes começar uma conversa agora mesmo.

O Verke foi feito para quem quer um coach à medida de uma preocupação concreta em vez de um generalista, e para quem quer começar hoje. Se estás a trabalhar a ansiedade num registo estruturado de CBT — a preocupação mais próxima, na equipa do Verke, das condições estudadas no Therabot —, a Amanda é o ponto de partida certo. Para ansiedade social há a Judith; para padrões relacionais antigos, a Anna; para trabalho de casal, a Marie; para liderança sob pressão, o Mikkel. O coaching por voz em formato de chamada telefónica é central no produto, as conversas são encriptadas em trânsito e em repouso, e dois dos coaches do Verke foram avaliados num ensaio clínico publicado da Universidade de Estocolmo, supervisionado pelo Professor Per Carlbring. Lê a explicação do método de Terapia Cognitivo-Comportamental — a modalidade com maior sobreposição com a base de treino do Therabot.

Há duas diferenças práticas que vale a pena destacar. Primeiro, a memória: a Verke usa um sistema de memória em três níveis para que o coach se lembre daquilo em que tens estado a trabalhar semanas depois, sem te repetires. Segundo, a voz: as sessões de voz da Verke vão até vinte minutos, e um resumo escrito é colocado de volta no chat para poderes retomar em texto no dia seguinte. O ensaio do Therabot recorreu apenas a interações em texto; a modalidade de voz da Verke existe porque as sessões em formato de chamada telefónica correspondem ao modo como, na realidade, muitas pessoas vivem o coaching.

No ensaio clínico da Universidade de Estocolmo, os participantes descreveram muitas vezes conseguir falar com o coach no momento em que precisavam, receber ferramentas concretas para experimentar e passar a compreender os seus próprios padrões. Disseram também que era mais fácil abrir-se quando não havia ninguém para os julgar. Os resultados do Therabot na NEJM AI são um dos sinais clínicos publicados nesta área; o ensaio de Estocolmo, publicado na Internet Interventions em 2026, é a trajetória de evidência paralela do Verke.

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