Apoio personalizado para entender suas emoções, cuidar do seu bem-estar diário e lidar com desafios nos relacionamentos — disponível 24 horas por dia, quando você mais precisar
Nossos coaches Simon (sob o pseudônimo Judith) e Anna foram avaliados pela Universidade de Estocolmo em um estudo clínico com 90 participantes.
Comparando PDT e TCC oferecidas por IA para ansiedade social.
"Os feedbacks têm sido extremamente positivos, com todos os participantes relatando uma ótima experiência de coaching e muitos comentando como ficaram surpresos com o quanto o coaching com IA funciona bem na prática."
Desenvolvido e aperfeiçoado em conjunto com psicólogos licenciados.
Usamos técnicas baseadas em evidências, incluindo TCC, ACT e EFT.
"Se eu conseguisse manter esse nível de compaixão, apoio e consistência todos os dias nas minhas sessões, seria fantástico. Mas as pessoas têm dias bons e ruins, até mesmo psicólogos."
por Sarah – 32 anos, superando um término difícil
"Tenho usado isso há um mês pra lidar com minhas emoções em um momento difícil da minha vida. A IA é super interativa e traz percepções de verdade."
por Axel – 39 anos, lidando com estresse no trabalho
"Já tinha tentado vários coaches sem sentir que realmente encaixava, mas esta coach de IA mudou tudo pra mim... Minha ansiedade diminuiu e eu me sinto ouvida e compreendida de um jeito que nunca tinha vivido antes..."
Escolha o que mais te preocupa para ser conectado(a) com a coach mais adequada e receber apoio personalizado
Anna te ajuda a conectar reações do presente com experiências do passado, trazendo clareza e mais liberdade emocional.
Simon te guia na construção de confiança social com passos comprovados, que você pode seguir no seu próprio tempo.
Marie te ajuda a quebrar padrões negativos e reconstruir conexões significativas, seja usando sozinha(o) ou em casal.
Amanda oferece ferramentas práticas para reduzir sua carga de estresse e construir mais resiliência para os desafios do dia a dia.
Amanda te ajuda a navegar por emoções difíceis e redescobrir o que traz sentido para a sua vida.
Não sabe por onde começar? A gente te conecta com a coach certa para o que você precisa.
Um coach pessoal disponível a qualquer hora, em qualquer lugar — crie uma conexão real por meio de conversas por chat e voz
Sua jornada de coachingResponda a uma rápida avaliação, receba insights sobre a sua situação e um plano de coaching personalizado.
Conecte-se com sua coach em um espaço seguro para explorar o que é mais importante pra você.
Receba acompanhamentos regulares, siga seu plano personalizado e dê passos positivos no seu próprio ritmo.
Apoio personalizado exatamente quando você mais precisa
Métodos de coaching comprovados para lidar com desafios reais
100% anônimo, confidencial e criptografado
Parceiros podem participar juntos da mesma sessão de coaching
Sua coach acompanha você e checa como está seu progresso
Um espaço seguro para compartilhar o que você sente, sem filtros
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Coaches especialistas dedicados à sua jornada única
Psychodynamic specialist
Anna creates a supportive environment for exploring unresolved emotions and past experiences, helping clients gain deeper self-understanding and address the root causes of their current challenges.
Experimente conversar com Anna>
Relationship & couples coach
Marie helps couples transform communication breakdowns into breakthroughs, ensuring both partners feel equally heard and supported.
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Social confidence specialist
Simon guides clients through personalized steps toward social confidence, helping even the most hesitant individuals feel comfortable in social situations.
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Mental wellness coach
Amanda creates a judgment-free space where you can explore stress, anxiety, and mood concerns while developing practical skills to thrive.
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Executive & leadership coach
Mikkel is the calm, systems-thinking executive coach for when you don't have the manager you deserve - he helps you grow, lead, and untangle the hard problems at work.
Experimente conversar com Mikkel>Psychodynamic specialist
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Essential support to get started or for the occasional user
ou apenas $4.99/mês
Comprehensive care for most regular users
ou apenas $14.99/mês
Maximum support and coaching intelligence
ou apenas $24.99/mês
Conversations with our coaches are interactive and personal, where you receive ongoing support and guidance. By answering questions and sharing your thoughts, you create a unique journey - tailored to your needs.
Most users see benefits from 15 minutes every day or two. The key is consistency rather than length - regular check-ins lead to the best outcomes.
Yes! Marie is designed for couples. One person starts the conversation, and when ready, your partner can join the same chat. Marie ensures both perspectives are heard equally.
After your 7-day trial (with up to 60 messages), you can continue with coaching plans starting at just $1.99/week (or $4.99/month). There's no obligation, and you can cancel anytime.
Confidentiality and privacy is a top priority for us. We use advanced encryption methods and security protocols to ensure that all communications remain confidential and protected. Conversations are encrypted with a key that is stored only on your phone - only you can ever see what is written and said. You also have the option of being completely anonymous when using the app, no E-mail or phone number is required.
Our coaches have been developed with a focus on ethics, integrity and professional practice. By adhering to industry standards and guidelines, we ensure a reliable and effective coaching experience. They utilize evidence-based methods like CBT, PDT, ACT, CFT, EFT and NVC - whose effectiveness has been proven in numerous scientific studies.
Comece no seu tempo, sem pressão para falar sobre nada que você ainda não se sinta pronto(a)
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