Verke vs. Youper: specialistični trenerji, glas in 55 jezikov vs. en sam CBT bot na mobilni napravi
Youper ima objavljeno recenzirano študijo izidov iz leta 2021 v JMIR, ki kaže izboljšanje simptomov na lestvicah GAD-7 in PHQ-9 – resnična prednost na področju objavljenih dokazov pred Verkejem, katerega RCT na Stockholmski univerzi še poteka in končni rezultati čakajo na objavo. Oba izdelka sta na različnih dokaznih trajektorijah, oba realna. Verke zmaguje drugje: pet specialističnih trenerjev, prilagojenih tvoji skrbi, namesto enega splošnega CBT bota; glasovni coaching v slogu telefonskega klica za trenutke, ko se tipkanje zdi preveč; večtedenski spomin, ki med sejami gradi koherентно sliko tebe; iOS / Android / splet namesto samo mobilnih naprav; 55 lokaliziranih vmesnikov namesto samo angleščine ter šifriranje od konca do konca.
Uredništvo Verke · Last verified: 2026-04-18
TL;DR
Izberi Verke, če
Želiš trenerja, prilagojenega tvoji skrbi, glasovne seje, večtedenski spomin, dostop prek spleta in 55 jezikov – več kot en sam CBT bot z dnevnimi preverjanji razpoloženja.
Izberi Youper, če
Objavljeni recenzirani rezultati iz JMIR iz leta 2021 ali fiziološko sledenje prek Fitbita / Apple HealthKita so zate najpomembnejši in ti ustreza samo angleščina na mobilni napravi.
Kaj je Verke?
Verke je AI coaching aplikacija s petimi specialističnimi trenerji — Anna (psihodinamični), Judith (CBT), Marie (odnosi in EFT), Amanda (duševno počutje, ACT in CFT) in Mikkel (poslovni coaching). Izbereš trenerja, čigar metoda ustreza temu, na čem delaš, namesto da te usmerijo k enemu generičnemu botu. Pogovori so zasnovani tako, da gredo onkraj površinskih preverjanj: Annina psihodinamična globina zlasti pomaga razkriti vzorce med temami, ki so jih udeleženci naše stockholmske universitne študije pogosto opisali kot spoznanja, ki jih sami niso prišli do. Verke deluje na iOS, Android in spletu, podpira glasovne in besedilne pogovore, si zapomni kontekst skozi tedne sej, je na voljo v 55 jezikih in je end-to-end šifriran. Verke je coaching, ki se zgleduje po na dokazih temelječih terapevtskih metodah — ni nadomestek za licencirano terapijo.
Kaj je Youper?
Youper je AI chatbot za duševno zdravje, zgrajen okoli dnevnih preveritev razpoloženja, ki jih vodi CBT, z mešanico ACT, DBT, terapije reševanja problemov in čuječnosti. Integrira se s Fitbitom in Apple HealthKit za fiziološke podatke, deluje samo na iOS in Android (brez spletne aplikacije), je na voljo samo v angleščini in ima objavljeno recenzirano študijo izidov iz leta 2021 v JMIR, povezano s Stanfordskimi raziskovalci. Youper stane 69,99 $ na leto s 7-dnevnim brezplačnim preskusom. Izvedite več na youper.ai.
Na kratko
Primerjava drug ob drugem
Cene in trditve o funkcijah se premikajo četrtletno; preverjamo jih na tekočem. Last verified: 2026-04-18.
| Verke | Youper | |
|---|---|---|
| Model trenerja | 5 specialistov usklajenih z vašo skrbjo: Anna (PDT, globina in prepoznavanje vzorcev), Judith (CBT), Marie (EFT), Amanda (ACT/CFT), Mikkel (izvršilni) | 1 generičen CBT-voden bot |
| Glasovni coaching | Da — WebRTC v slogu telefonskega klica, omejitev 20 minut na sejo, za trenutke, ko se tipkanje zdi preveč | Ne — samo besedilo |
| Spomin med sejami | Večtedenska kontinuiteta — tvoj trener si ustvarja koherentno sliko o tebi skozi pogovore in sčasoma povezuje teme | Dnevna preverjanja razpoloženja; manj poudarka na dolgoročni pripovedni kontinuiteti |
| Modalnosti | CBT, PDT, ACT, EFT, CFT, NVC | CBT, ACT, DBT, terapija reševanja problemov, čuječnost |
| Jeziki | 55 lokaliziranih vmesnikov + LLM-nativni jezik v pogovoru | Samo angleščina |
| Platforme | iOS, Android, Web | iOS, Android – brez spletne aplikacije |
| Anonimna prijava | Da — ni potreben e-poštni naslov ali telefon | E-pošta potrebna za ustvarjanje računa |
| Šifriranje | Od konca do konca: sporočila AES-256-GCM, izmenjava ključev RSA-4096 | Šifriranje med prenosom; podatki shranjeni na Youperjevih strežnikih |
| Klinična validacija | RCT Stockholmske univerze v teku (2025–2027); objavljenih rezultatov še ni | Objavljen recenzirani izidni članek iz leta 2021 v JMIR — izboljšanje simptomov GAD-7 in PHQ-9 |
| Cenik — letni ekvivalent | Basic $4.99/mo ≈ $60/yr · Premium $14.99/mo ≈ $180/yr | $69.99/yr — 7-dnevni brezplačni preizkus; regije z višjimi cenami pri $89.99/yr |
| Fiziološka integracija | Ne | Da — sinhronizacija Fitbit in Apple HealthKit za razpoloženje in fiziološke podatke |
| Iskanje zgodovine klepeta | Da — prosto besedilno iskanje po vseh pogovorih | Ne |
Pošteni kompromisi
Prednosti in slabosti
Verke
Prednosti
- Pet specializiranih trenerjev, usklajenih s specifičnimi modalitetami, ne en generičen bot
- Glasovno coaching v slogu telefonskega klica s samodejnimi povzetki nazaj v klepet
- Pogovorna globina, ki razkrije vzorce čez teme — Annin psihodinamični pristop še posebej pomaga pri povezovanju tem, ki bi jih pri strukturiranem preverjanju zamudil
- Večtedenski spomin — tvoj trener si zapomni, na čem delaš, in si ustvarja koherentno sliko skozi seje, ne le tok dnevnih pregledov
- Šifriranje od konca do konca — Verke sam ne more brati tvojih pogovorov
- 55 popolnoma lokaliziranih vmesnikov in LLM-nativno upravljanje jezika v pogovoru
- Deluje na iOS, Android in spletu – ni samo za mobilne naprave
- Verke Basic ($4.99/mes ≈ $60/leto) je cenejši od Youper ($69.99/leto)
Slabosti
- Še ni objavljenega recenziranega izidnega prispevka — stockholmski RCT je v teku
- Brez integracije Fitbit ali Apple HealthKit
- Verke Premium ($14.99/mes ≈ $180/leto) stane več kot Youper pri višjem nivoju
Youper
Prednosti
- Objavljen recenzirani izidni članek iz leta 2021 v JMIR — izboljšanje GAD-7 in PHQ-9
- Integracija Fitbit in Apple HealthKit za sledenje fizioloških podatkov
- Ena fiksna letna cena — $69.99/yr (ni izbire nivoja)
- Uveljavljena baza uporabnikov — Youper poroča o več kot 3 milijonih uporabnikov
Slabosti
- Brez spletne aplikacije — samo iOS in Android
- Samo angleščina — brez lokaliziranih vmesnikov
- En generični bot namesto prilagojenih specializiranih coachev
- Samo besedilo — brez glasovnega ali telefonskega coachinga
Odločitev
Kdaj izbrati Youper
Izberi Youper, če si posebej želiš CBT-osredotočenega vsakodnevnega preverjanja razpoloženja v angleščini na mobilnem telefonu z integriranim fiziološkim sledenjem Fitbit ali Apple HealthKit, ali če je zate danes pomemben produkt, podprt z objavljenim recenziranim izidnim prispevkom. Enotna cena 69,99 $/leto prav tako poenostavi nakupno odločitev, če Youperjeve funkcije ustrezajo.
Odločitev
Kdaj izbrati Verke
Izberi Verke, če želiš specialista trenerja, usklajenega s tvojo skrbjo — Judith za CBT, Anna za poglobljeno delo, Marie za razmerja, Amanda za sprejemanje in sočutje do sebe, Mikkel za vodstvo. Izberi Verke, če želiš trenerja, ki si zapomni, na čem delaš skozi tedne, namesto da začne znova vsak dan od dnevne ocene razpoloženja, ali če želiš pogovor, ki lahko izpostavi vzorce in poveže teme — kar so v psihodinamski vejici naše stockholmske univerze redno izpostavljali. Izberi Verke, če ti je glasovni coaching v slogu telefonskega klica pomemben za trenutke, ko je tipkanje preveč, če hočeš klepetati iz brskalnika na prenosniku namesto samo na telefonu, če potrebuješ uporabniški vmesnik v enem od 55 jezikov, ali če je šifriranje od konca do konca — kjer celo Verke ne more brati tvojih pogovorov — neizogibno.
Verkejev coaching dizajn temelji na tekočem randomiziranem kontroliranem preskusu Univerze v Stockholmu in mreži recenzijsko pregledane literature klinične psihologije — glej naš stran z raziskavami za celotno metodologijo.
Pogosta vprašanja
Pogosto zastavljena vprašanja
Je Verke cenejši od Youper?
Pri Verke Basic, da. Verke Basic je 4,99 $/mesec — roughly 60 $/letno — cenejše od Youperjeve 69,99 $/letno. Verke Premium je 14,99 $/mesec (okrog 180 $/letno), več kot Youper, a z glasovnim coachingom, načrtovanimi sejami in samoocenitvenimi vprašalniki, ki jih Youper ne ponuja. Na vstopnem nivoju je Verke cenejša izbira.
Ali ima Verke spletno aplikacijo, medtem ko je Youper nima?
Da. Verke deluje na iOS, Android in spletu. Youper je samo na iOS in Android — ni Youper spletne aplikacije. Če želiš klepetati s trenerjem iz brskalnika na prenosniku ali namiznem računalniku, je Verke prava izbira; Youper zahteva mobilno napravo.
Ali ima Verke objavljeno študijo kot Youper?
Youper ima objavljeno recenzirano študijo izidov (2021, JMIR), ki kaže izboljšanje simptomov na lestvicah GAD-7 in PHQ-9. Verkejev RCT na Stockholmski univerzi še poteka – končni rezultati čakajo na objavo, pričakovano 2027. Na podlagi danes objavljenih dokazov vodi Youper.
Ali Verke podpira več jezikov kot Youper?
Da, bistveno. Verke je priložen s 55 lokaliziranimi jezikovnimi vmesniki in trenerji govorijo tvoj jezik naravno. Youper je samo v angleščini. Za neanglofonske govorce je to precejšnja razlika — Verke je uporaben v tvojem jeziku; Youper zahteva znanje angleščine.
Ali se lahko pogovarjam z glasom, kot prek telefona?
Verke da — WebRTC glasovni coaching, omejen na 20 minut na sejo in zaračunan v 15-sekundnih intervalih. Youper je samo besedilni. Če ti je glas pomemben, je Verke prava izbira; če ti je besedilni CBT s fiziološkim sledenjem Fitbit in Apple HealthKit pomemben, je Youper zasnovan za to.
Razišči najbližje ujemanje z Youperjevim fokusom na CBT: Judith, naša CBT trenerka.
Ali preberi, kako metoda deluje: Kognitivno vedenjska terapija (CBT).
Verke zagotavlja coaching, ne terapije ali medicinske oskrbe. Rezultati se razlikujejo glede na posameznika. Če si v krizi, pokliči 988 (ZDA), 116 123 (UK/EU, Samaritans), ali lokalne službe za nujno pomoč. Obiščite findahelpline.com za mednarodne vire.