Is Verke a replacement for therapy?

No. Verke is an AI coaching product — a self-help tool that draws on evidence-based methods therapists use (CBT, PDT, ACT, EFT, CFT, NVC). It is not clinical care, not a diagnostic tool, and not a substitute for a licensed professional. If you are in crisis or managing a complex condition, see a clinician.

How does Verke compare to Wysa, BetterHelp, or Replika?

Verke offers five specialist coaches, voice coaching, and 55 localized languages, with a published Stockholm University RCT. Wysa is a free-tier CBT bot with FDA Breakthrough Device Designation. BetterHelp is licensed human therapy at $240–$400/month. Replika is a companion bot, not a coach. See our head-to-head comparisons for each.

Verke is designed for everyday stress, relationships, mood, and personal growth — not crisis care. Conversations are encrypted, and you can start fully anonymously. AI coaching has known limits with complex or clinical presentations. If you're in crisis, call 988 (US and Canada), 116 123 (Samaritans, UK and Ireland), or visit findahelpline.com.

Does Verke use CBT and psychodynamic therapy?

Yes. Verke's coaches are trained on six evidence-based approaches: cognitive-behavioral (CBT), psychodynamic (PDT), acceptance and commitment (ACT), emotionally focused (EFT), compassion-focused (CFT), and nonviolent communication (NVC). Each coach specializes in a different style — so you can pick the approach that matches how you want to work.

Can I use Verke anonymously?

Yes. You can start Verke without an email address, phone number, or real name, and you can delete your history at any time. Conversations are encrypted in transit and at rest; once you create a free account, you can also set a passphrase so nobody at Verke can read your stored conversations. Anonymity is a first-class design choice, not an afterthought.

How much time does Verke take?

Most people get real value from fifteen minutes every day or two — consistency matters more than length. Verke fits between tasks: a quick check-in on the commute, a voice call on a walk, a longer session in the evening. You steer the pace; scheduled sessions are optional, not required.

Can my partner and I both use Verke?

Yes. Marie is Verke's relationships coach, designed for couples. One partner starts the conversation; when ready, the other joins the same chat. Marie makes sure both perspectives are heard equally and uses Emotionally Focused Therapy principles to move conversations out of cycles and toward connection. Either partner can speak privately too.

What happens after my free trial?

After the 7-day free trial, you can continue on Basic at $0.99/week, Premium at $2.99/week, or Complete at $7.99/week (or pay monthly). Cancel anytime from your account settings — no commitment and no penalty. Your conversations and history stay with you.

Does Verke work in my language?

Verke ships in 55 localized languages for the app UI, and its coaches converse naturally in your language. Language support includes English, Spanish, Mandarin, Arabic, Hindi, French, German, Swedish, Portuguese, and 46 others. If your language is supported by the app, the coach conversation will feel native, not translated.

Is there a study of Verke's coaches?

Yes. Two Verke coaches — Anna (psychodynamic) and Judith (cognitive-behavioral) — were evaluated in a three-arm randomized controlled trial of 102 adults with social anxiety at Stockholm University, supervised by Professor Per Carlbring. The results were published in the peer-reviewed journal Internet Interventions in 2026. See our research page for details.

דבר על זה עכשיו, לא כשהמצב יחמיר

תמיכה אישית לתובנה רגשית, לרווחה יומיומית ולאתגרי זוגיות — זמינה 24/7 כשאתה הכי זקוק לה

שיחה אנונימית — בלי מייל, בלי כרטיס אשראי, בלי הרשמה.

דיסקרטי ואנונימיפותח יחד עם פסיכולוגים7 ימי ניסיון בחינם

התחל שיחה — בלי הרשמה הורד את האפליקציה

בוא נמצא לך מאמן.

ספר לנו מה עובר עליך, במילים שלך. אנחנו נחבר אותך לבן אדם הנכון.

זה נשאר בינך לבין המאמן שלך.

מחקר קליני

הקואצ'ים שלנו Judith ו-Anna נבדקו על ידי Stockholm University במחקר קליני עם 102 משתתפים.

מחקר השוואתי רנדומלי בין PDT ל-CBT בהנחיית AI לחרדה חברתית, שפורסם בInternet Interventions (2026).

מאומת על ידי פסיכולוגים

פותח ושוכלל בשיתוף פסיכולוגים מוסמכים.

אנחנו משתמשים בטכניקות מבוססות ראיות, כולל CBT, ACT ו-EFT.

"אם הייתי יכולה לשמור על הרמה הזאת של חמלה, תמיכה ועקביות בכל יום בסשנים שלי, זה היה פנטסטי. אבל לאנשים יש ימים טובים ופחות טובים, גם לפסיכולוגים."
פסיכולוג מוסמך מעריך את Amanda, הקואצ' שלנו

מה המשתמשים שלנו אומרים

★★★★★

שרה, בת 32, מתמודדת עם פרידה קשה

"אני משתמש בזה כבר חודש כדי לנווט ברגשות שלי בתקופה קשה בחיים. ה-AI אינטראקטיבי במיוחד ומציע תובנות אמיתיות."

★★★★★

אקסל, בן 39, מתמודד עם לחץ בעבודה

"ניסיתי כמה קואצ'ים שונים בלי שזה התחבר, אבל הקואצ' AI הזה ממש שינה לי הכול... החרדה שלי ירדה, ואני מרגישה מוקשבת ומובנת בצורה שלא חוויתי קודם..."

במה אתה צריך עזרה?

בחר את הנושא המרכזי שלך כדי להתאים אותך למאמן הנכון ולקבל תמיכה אישית

דפוסים רגשיים שאתה לא מצליח להסביר?

Anna עוזרת לך לחבר תגובות מהווה לחוויות מהעבר ולהביא בהירות וחופש רגשי. קראו עוד על Anna

קבל עזרה>

חושש או נמנע ממצבים חברתיים?

Judith מלווה אותך בבניית ביטחון חברתי בצעדים מבוססים שאתה יכול לעשות בקצב שלך. קראו עוד על חרדה חברתית

קבל עזרה>

מתקשה להתחבר לבן/בת הזוג?

Marie עוזרת לך לשבור דפוסים שליליים ולבנות מחדש קשר משמעותי – בין אם תשתמש בה לבד או יחד. קראו עוד על Marie

קבל עזרה>

מרגיש מוצף מדרישות החיים?

Amanda מספקת כלים מעשיים להפחתת עומס הלחץ ולבניית חוסן לאתגרים יומיומיים. קראו עוד על שחיקה

קבל עזרה>

מרגיש שפוף או חסר אנרגיה?

Amanda עוזרת לך לנווט ברגשות קשים ולגלות מחדש מה נותן משמעות לחיים שלך. קראו עוד על מצב רוח ירוד

קבל עזרה>

משהו אחר

לא בטוח מאיפה להתחיל? נתאים לך את המאמן הנכון לצרכים שלך.

מצא את המאמן שלך>

מההודעה הראשונה ועד התקדמות אמיתית

מאמן אישי זמין בכל זמן, מכל מקום — תבנה חיבור אמיתי דרך צ'אט ושיחות קוליות

המסע שלך בקואצ'ינג

ספר מה עובר עליך

ספר לנו מה קורה ונחבר אותך למאמן שמתאים — בלי הרשמה.

בוא נדבר על זה

כתוב או דבר עם המאמן שלך מתי שבא לך. הוא זוכר איפה עצרתם.

תוכנית שמתאימה לך

מטרות, שיחות ותובנות שהמאמן מעצב סביבך תוך כדי תנועה.

התחל בחינם עבור הערכה של 5 דקות

למה לבחור בליווי AI?

תמיכה מותאמת אישית בדיוק כשאתה הכי צריך

שיטות ליווי שהוכחו כעוזרות באתגרים אמיתיים

אנונימי אם אתה רוצה, חסוי ומוצפן

בן או בת זוג יכולים להצטרף לאותה שיחת ליווי

המאמן עוקב אחריך ובודק את ההתקדמות שלך

מרחב בטוח לחלוק את המחשבות שלך בחופשיות

סקפטי לגבי קואצ'ינג AI?

ספקנות היא תגובה הגיונית, לא תקלה. AI לא יחליף בן אדם במשבר, לא יכול לאבחן, וזה לא טיפול. אם כל הרעיון מרגיש מוזר, זו תגובה כנה — ובדרך כלל דווקא מי שמגיע בספקנות יוצא מזה עם הכי הרבה.

מה שקואצ'ינג AI יכול לעשות — להיות שם בשעה 23:00 ביום שלישי, לזכור את הקשת המלאה של הסיפור שלך, לשאול את השאלה שאף אחד אחר לא שואל — מתברר שהוא שימושי יותר ממה שאנשים מצפים. אתה לא חייב להאמין לנו על המילה. נסה אנונימית והחלט בעצמך.

קרא: למה ספקנים מוצאים ש-Verke שונה

להבין מה אתה חווה

עשה אבחון של 5 דקות וקבל תובנות אישיות עוד היום

בדיקת רווחה כללית>בדיקת ביטחון חברתי>טמפ'-צ'ק זוגי>

הכר את צוות התמיכה האישי שלך

קואצ'ים מומחים שמלווים את המסע האישי שלך

Anna

מומחה פסיכודינמי

Anna יוצרת סביבה תומכת לחקירת רגשות לא פתורים וחוויות מהעבר, ועוזרת ללקוחותיה להבין את עצמם לעומק ולגעת בשורש האתגרים הנוכחיים. קראו עוד על Anna

התחל עם Anna – בלי הרשמה

Marie

מאמנת זוגיות וקשרים

Marie עוזרת לזוגות להפוך משברי תקשורת לפריצות דרך, ולוודא ששני בני הזוג מרגישים נשמעים ונתמכים באותה מידה. קראו עוד על Marie

פתח מפגש זוגי עם Marie

Judith

מומחית ביטחון חברתי

Judith מלווה לקוחות בצעדים מותאמים אישית לעבר ביטחון חברתי, ועוזרת גם להססנים שבהם להרגיש בנוח במצבים חברתיים. קראו עוד על Judith

נסה תרגיל CBT עם Judith – בלי מייל

Amanda

מאמן רווחה נפשית

Amanda יוצרת מרחב נטול שיפוט שבו אפשר לחקור לחץ, חרדה ומצב רוח, ובמקביל לפתח כלים מעשיים לחיים טובים יותר. קראו עוד על Amanda

דבר עם Amanda – בלי צורך בחשבון

Mikkel

מאמן הנהגה וניהול בכיר

Mikkel הוא מאמן ההנהלה הרגוע וחושב-המערכות לזמנים שבהם אין לך את המנהל שמגיע לך – הוא עוזר לך לצמוח, להוביל ולהתיר את הסבכים הקשים בעבודה. קראו עוד על Mikkel

הבא אתגר מהעבודה ל-Mikkel