Verke vs. Youper: coach specialisti, voce e 55 lingue vs. un singolo bot CBT su mobile

Youper ha un articolo peer-reviewed pubblicato nel 2021 su JMIR che mostra miglioramenti dei sintomi GAD-7 e PHQ-9 — un vantaggio reale in termini di evidenza pubblicata rispetto a Verke, il cui RCT della Stockholm University è in corso con risultati finali in attesa di pubblicazione. I due prodotti si trovano su traiettorie di evidenza diverse, entrambe reali. I punti di forza di Verke stanno altrove: cinque coach specialisti abbinati alla tua preoccupazione invece di un unico bot CBT generico, coaching vocale in stile telefonata per i momenti in cui digitare è troppo, memoria multi-settimana che costruisce un quadro coerente di te nel tempo, iOS / Android / Web invece di solo mobile, 55 interfacce localizzate invece di solo inglese, e cifratura end-to-end.

Di Verke Editorial · Last verified: 2026-04-18

Verke è un'app di coaching AI con cinque coach specialisti — Anna (psicodinamica), Judith (CBT), Marie (relazioni ed EFT), Amanda (benessere mentale, ACT e CFT) e Mikkel (coaching executive). Scegli il coach il cui metodo corrisponde a ciò su cui stai lavorando, invece di essere instradato verso un singolo bot generico. Le conversazioni sono progettate per andare oltre i check-in superficiali: la profondità psicodinamica di Anna, in particolare, aiuta a far emergere pattern tra i vari argomenti che i partecipanti al nostro studio della Stockholm University hanno spesso descritto come intuizioni che non avevano trovato da soli. Verke funziona su iOS, Android e web, supporta conversazioni vocali e testuali, ricorda il contesto nel corso di settimane di sessioni, è disponibile in 55 lingue ed è crittografata end-to-end. Verke è un coaching ispirato a metodi terapeutici evidence-based — non un sostituto della terapia con un professionista abilitato.

Youper è un chatbot AI per la salute mentale costruito intorno a check-in giornalieri dell'umore guidati da CBT, con un mix di ACT, DBT, terapia di problem-solving e mindfulness. Si integra con Fitbit e Apple HealthKit per i dati fisiologici, funziona solo su iOS e Android (nessuna app web), è disponibile solo in inglese e ha un articolo peer-reviewed pubblicato nel 2021 su JMIR associato a ricercatori di Stanford. Youper costa $69,99 all'anno con 7 giorni di prova gratuita. Scopri di più su youper.ai.

I prezzi e le caratteristiche cambiano trimestralmente; li verifichiamo su base continuativa. Last verified: 2026-04-18.

Scegli Youper se vuoi specificamente un check-in giornaliero dell'umore mobile in lingua inglese con approccio CBT-first con monitoraggio fisiologico Fitbit o Apple HealthKit integrato, o se un prodotto supportato da un articolo di outcome peer-reviewed pubblicato è importante per te oggi. Il prezzo fisso unico di $69.99/anno semplifica anche la decisione d'acquisto se il set di funzionalità di Youper si adatta.

Scegli Verke se vuoi un coach specialista abbinato alla tua preoccupazione — Judith per il CBT, Anna per il lavoro in profondità, Marie per le relazioni, Amanda per l'accettazione e l'autocompassione, Mikkel per la leadership. Scegli Verke se vuoi un coach che ricordi su cosa stai lavorando per settimane invece di ricominciare da un punteggio di umore giornaliero, o se vuoi una conversazione che sappia far emergere pattern e collegare temi — qualcosa per cui il braccio psicodinamico del nostro studio di Stockholm University è stato ripetutamente elogiato. Scegli Verke se il coaching vocale in stile telefonata è importante per i momenti in cui digitare sembra troppo, se vuoi chattare da un browser sul laptop invece che solo dal telefono, se hai bisogno di un'interfaccia in una delle 55 lingue, o se la crittografia end-to-end — dove nemmeno Verke può leggere le tue conversazioni — è irrinunciabile.

Il design del coaching di Verke si basa su uno studio randomizzato e controllato in corso alla Stockholm University e su una rete di letteratura clinico-psicologica peer-reviewed — vedi il nostro pagina della ricerca per la metodologia completa.