Verke срещу Youper: специализирани коучи, глас и 55 езика срещу единичен CBT бот за мобилни устройства

Youper има публикувана рецензирана статия с резултати от 2021 г. в JMIR, показваща подобрение на симптомите по GAD-7 и PHQ-9 — реално предимство в публикувани доказателства пред Verke, чието RCT на Stockholms Universitet е в ход с окончателни резултати, очаквани за публикация. Двата продукта са на различни траектории на доказателства, и двете реални. Предимствата на Verke са другаде: пет специализирани коуча, съобразени с твоята грижа, вместо един общ CBT бот; гласов коучинг в стил телефонен разговор за моментите, когато писането е твърде много; многоседмична памет, изграждаща последователна картина на теб между сесиите; iOS / Android / Web вместо само мобилно; 55 локализирани интерфейса вместо само английски; и end-to-end криптиране.

От Verke Editorial · Last verified: 2026-04-18

Verke е AI коучинг приложение с пет специализирани коуча — Anna (психодинамичен), Judith (CBT), Marie (отношения и EFT), Amanda (психично благополучие, ACT и CFT) и Mikkel (изпълнителен коучинг). Избираш коуча, чийто метод съответства на това, върху което работиш, вместо да те насочват към единичен универсален бот. Разговорите са проектирани да надхвърлят повърхностните проверки: психодинамичната дълбочина на Anna по-специално помага да се открият модели в различни теми, които участниците в нашето проучване в Stockholm University често описват като прозрения, до които не са стигнали сами. Verke работи на iOS, Android и уеб, поддържа гласови и текстови разговори, помни контекста в продължение на седмици сесии, предлага 55 езика и е криптиран от край до край. Verke е коучинг, вдъхновен от базирани на доказателства терапевтични методи — не замяна на лицензирана терапия.

Youper е AI чатбот за психично здраве, изграден около ежедневни проверки на настроението, водени от CBT, с известна доза ACT, DBT, терапия за решаване на проблеми и майндфулнес. Интегрира се с Fitbit и Apple HealthKit за физиологични данни, работи само на iOS и Android (без уеб приложение), е само на английски и има публикувана рецензирана статия с резултати от 2021 г. в JMIR, свързана с изследователи от Stanford. Youper е $69.99 на година с 7-дневен безплатен пробен период. Научи повече на youper.ai.

Твърденията за ценообразуване и функции се променят на тримесечие; ние ги проверяваме на ротационна основа. Last verified: 2026-04-18.

Избери Youper, ако конкретно искаш CBT-първи ежедневен мобилен чек-ин на настроението на английски с вградено физиологично проследяване от Fitbit или Apple HealthKit, или ако продукт, подкрепен от публикувана рецензирана статия за резултатите, е важен за теб днес. Единичната фиксирана цена от $69,99/год. също опростява решението за покупка, ако функциите на Youper отговарят на нуждите ти.

Избери Verke, ако искаш специализиран треньор, подходящ за твоята грижа — Judith за CBT, Anna за задълбочена работа, Marie за връзки, Amanda за приемане и самосъчувствие, Mikkel за лидерство. Избери Verke, ако искаш треньор, който помни върху какво работиш в продължение на седмици, вместо да започва отново от дневна оценка на настроението, или ако искаш разговор, който може да извади модели и да свързва теми — нещо, за което психодинамичното рамо на нашето Stockholm University изследване е многократно посочвано. Избери Verke, ако гласовият коучинг под формата на телефонно обаждане е важен за моментите, когато писането се усеща като прекалено, ако искаш да чатиш от браузъра на лаптопа си, а не само на телефон, ако се нуждаеш от интерфейс на един от 55 езика, или ако end-to-end криптирането — при което дори Verke не може да чете разговорите ти — е задължително условие.

Коучинг дизайнът на Verke се основава на текущо рандомизирано контролирано проучване в Stockholm University и мрежа от рецензирана клинично-психологична литература — виж нашите страница за изследвания за пълната методология.