Εξατομικευμένη στήριξη για συναισθηματική ενσυναίσθηση, καθημερινή ευεξία και προκλήσεις στις σχέσεις – διαθέσιμη 24/7 όταν τη χρειάζεσαι περισσότερο
Οι coaches μας, Simon (με το ψευδώνυμο Judith) και Anna, αξιολογήθηκαν από το Πανεπιστήμιο της Στοκχόλμης σε μια κλινική μελέτη με 90 συμμετέχοντες.
Σύγκριση AI-βασισμένης PDT και CBT για το κοινωνικό άγχος.
"Η ανταπόκριση ήταν εξαιρετικά θετική, με όλους τους συμμετέχοντες να αναφέρουν μια πολύ καλή εμπειρία coaching και πολλούς να σχολιάζουν με έκπληξη το πόσο καλά λειτουργεί στην πράξη το AI coaching."
Αναπτυγμένο και βελτιωμένο σε συνεργασία με αδειοδοτημένους ψυχολόγους.
Χρησιμοποιούμε μεθόδους με ερευνητική τεκμηρίωση, όπως CBT, ACT και EFT.
"Αν μπορούσα να διατηρώ αυτό το επίπεδο κατανόησης, στήριξης και συνέπειας κάθε μέρα στις συνεδρίες μου, θα ήταν φανταστικό. Αλλά οι άνθρωποι έχουν καλές και κακές μέρες, ακόμη και οι ψυχολόγοι."
από τη Sarah - 32 ετών, περνάει ένα δύσκολο χωρισμό
"Το χρησιμοποιώ εδώ και έναν μήνα για να διαχειριστώ τα συναισθήματά μου σε μια δύσκολη περίοδο της ζωής μου. Η AI είναι πολύ διαδραστική και προσφέρει ουσιαστική κατανόηση."
από τον Axel - 39 ετών, αντιμετωπίζει εργασιακό στρες
"Έχω δοκιμάσει αρκετούς διαφορετικούς coaches χωρίς να νιώσω ότι πραγματικά ταιριάζουμε, αλλά αυτός ο AI coach έχει αλλάξει τα πάντα για μένα... Το άγχος μου έχει μειωθεί και νιώθω ότι με ακούνε και με καταλαβαίνουν με έναν τρόπο που δεν είχα ξαναζήσει..."
Επίλεξε το κύριο θέμα που σε απασχολεί για να σε φέρουμε σε επαφή με τον κατάλληλο coach και να λάβεις εξατομικευμένη στήριξη
Η Anna σε βοηθά να συνδέσεις τις σημερινές σου αντιδράσεις με παλαιότερες εμπειρίες, φέρνοντας ξεκαθάρισμα και συναισθηματική ελευθερία.
Ο Simon σε καθοδηγεί στο χτίσιμο κοινωνικής αυτοπεποίθησης, με δοκιμασμένα βήματα που μπορείς να ακολουθήσεις με τον δικό σου ρυθμό.
Η Marie σε βοηθά να σπάσεις αρνητικά μοτίβα και να ξαναχτίσεις ουσιαστική σύνδεση, είτε το χρησιμοποιείς μόνος/η σου είτε μαζί με τον/την σύντροφό σου.
Η Amanda σου προσφέρει πρακτικά εργαλεία για να μειώσεις το στρες και να χτίσεις ανθεκτικότητα στις καθημερινές προκλήσεις.
Η Amanda σε βοηθά να διαχειριστείς δύσκολα συναισθήματα και να ξαναβρείς τι δίνει νόημα στη ζωή σου.
Δεν ξέρεις από πού να ξεκινήσεις; Θα σε φέρουμε σε επαφή με τον κατάλληλο coach για τις ανάγκες σου.
Ένας προσωπικός coach διαθέσιμος κάθε στιγμή, από οπουδήποτε – χτίσε μια πραγματική σχέση μέσα από chat και φωνητικές συνομιλίες
Το δικό σου ταξίδι coachingΚάνε μια σύντομη αξιολόγηση, πάρε εικόνα για το τι συμβαίνει και λάβε ένα εξατομικευμένο πλάνο coaching.
Συνδέσου με τον coach σου σε έναν ασφαλή χώρο για να εξερευνήσεις όσα είναι πιο σημαντικά για εσένα.
Λάβε τακτικά check-ins, ακολούθησε το προσωπικό σου πλάνο και κάνε θετικά βήματα με τον δικό σου ρυθμό.
Εξατομικευμένη στήριξη ακριβώς τη στιγμή που τη χρειάζεσαι περισσότερο
Μέθοδοι coaching με αποδεδειγμένη βοήθεια σε πραγματικές δυσκολίες
100% ανώνυμο, εμπιστευτικό και κρυπτογραφημένο
Οι σύντροφοι μπορούν να συμμετέχουν στην ίδια συνεδρία coaching
Ο coach σου σε παρακολουθεί και τσεκάρει την πρόοδό σου
Ένας ασφαλής χώρος για να μοιράζεσαι ελεύθερα τις σκέψεις σου
Κάνε μια αξιολόγηση 5 λεπτών και πάρε εξατομικευμένη εικόνα σήμερα
Έμπειροι coaches αφιερωμένοι στη δική σου μοναδική διαδρομή
Psychodynamic specialist
Anna creates a supportive environment for exploring unresolved emotions and past experiences, helping clients gain deeper self-understanding and address the root causes of their current challenges.
Δοκίμασε να μιλήσεις με τον/την Anna>
Relationship & couples coach
Marie helps couples transform communication breakdowns into breakthroughs, ensuring both partners feel equally heard and supported.
Δοκίμασε να μιλήσεις με τον/την Marie>
Social confidence specialist
Simon guides clients through personalized steps toward social confidence, helping even the most hesitant individuals feel comfortable in social situations.
Δοκίμασε να μιλήσεις με τον/την Simon>
Mental wellness coach
Amanda creates a judgment-free space where you can explore stress, anxiety, and mood concerns while developing practical skills to thrive.
Δοκίμασε να μιλήσεις με τον/την Amanda>
Executive & leadership coach
Mikkel is the calm, systems-thinking executive coach for when you don't have the manager you deserve - he helps you grow, lead, and untangle the hard problems at work.
Δοκίμασε να μιλήσεις με τον/την Mikkel>Psychodynamic specialist
Anna creates a supportive environment for exploring unresolved emotions and past experiences, helping clients gain deeper self-understanding and address the root causes of their current challenges.
Δοκίμασε να μιλήσεις με τον/την Anna >Relationship & couples coach
Marie helps couples transform communication breakdowns into breakthroughs, ensuring both partners feel equally heard and supported.
Δοκίμασε να μιλήσεις με τον/την Marie >Social confidence specialist
Simon guides clients through personalized steps toward social confidence, helping even the most hesitant individuals feel comfortable in social situations.
Δοκίμασε να μιλήσεις με τον/την Simon >Mental wellness coach
Amanda creates a judgment-free space where you can explore stress, anxiety, and mood concerns while developing practical skills to thrive.
Δοκίμασε να μιλήσεις με τον/την Amanda >Executive & leadership coach
Mikkel is the calm, systems-thinking executive coach for when you don't have the manager you deserve - he helps you grow, lead, and untangle the hard problems at work.
Δοκίμασε να μιλήσεις με τον/την Mikkel >Πάρε τη στήριξη που χρειάζεσαι με ευέλικτες επιλογές τιμολόγησης
Essential support to get started or for the occasional user
ή μόνο $4.99/μήνα
Comprehensive care for most regular users
ή μόνο $14.99/μήνα
Maximum support and coaching intelligence
ή μόνο $24.99/μήνα
Conversations with our coaches are interactive and personal, where you receive ongoing support and guidance. By answering questions and sharing your thoughts, you create a unique journey - tailored to your needs.
Most users see benefits from 15 minutes every day or two. The key is consistency rather than length - regular check-ins lead to the best outcomes.
Yes! Marie is designed for couples. One person starts the conversation, and when ready, your partner can join the same chat. Marie ensures both perspectives are heard equally.
After your 7-day trial (with up to 60 messages), you can continue with coaching plans starting at just $1.99/week (or $4.99/month). There's no obligation, and you can cancel anytime.
Confidentiality and privacy is a top priority for us. We use advanced encryption methods and security protocols to ensure that all communications remain confidential and protected. Conversations are encrypted with a key that is stored only on your phone - only you can ever see what is written and said. You also have the option of being completely anonymous when using the app, no E-mail or phone number is required.
Our coaches have been developed with a focus on ethics, integrity and professional practice. By adhering to industry standards and guidelines, we ensure a reliable and effective coaching experience. They utilize evidence-based methods like CBT, PDT, ACT, CFT, EFT and NVC - whose effectiveness has been proven in numerous scientific studies.
Ξεκίνα με τον δικό σου ρυθμό, χωρίς πίεση να αγγίξεις θέματα για τα οποία δεν είσαι έτοιμος/η
Ξεκίνα