Verke vs. Youper: specjalistyczni coachowie, głos i 55 języków kontra pojedynczy bot CBT na telefonie
Youper ma opublikowane w 2021 roku recenzowane badanie w JMIR wykazujące poprawę na skalach GAD-7 i PHQ-9 — realną przewagę w zakresie opublikowanych dowodów nad Verke, którego badanie RCT prowadzone na Uniwersytecie Sztokholmskim wciąż trwa, a wyniki oczekiwane są na publikację. Oba produkty podążają różnymi ścieżkami dowodowymi, obie realne. Przewagi Verke leżą gdzie indziej: pięciu specjalistycznych coachów dopasowanych do twojego problemu zamiast jednego generycznego bota CBT, coaching głosowy na wzór rozmowy telefonicznej na momenty, gdy pisanie to za dużo, wielotygodniowa pamięć budująca spójny obraz ciebie między sesjami, iOS / Android / przeglądarka zamiast samego telefonu, 55 zlokalizowanych interfejsów zamiast samego angielskiego i szyfrowanie end-to-end.
Redakcja Verke · Last verified: 2026-04-18
TL;DR
Wybierz Verke, jeśli
Chcesz coacha dopasowanego do problemu, głosu, pamięci obejmującej wiele tygodni, dostępu w przeglądarce i 55 języków — czegoś więcej niż jeden bot CBT do codziennych check-inów nastroju.
Wybierz Youpera, jeśli
Najważniejsze są dla Ciebie opublikowana w 2021 recenzowana praca o wynikach w JMIR albo integracja z Fitbitem / Apple HealthKit do śledzenia danych fizjologicznych, a tylko angielski i tylko mobile w zupełności wystarczą.
Czym jest Verke?
Verke to aplikacja coachingowa AI z pięciorgiem wyspecjalizowanych coachów — Anna (psychodynamicznie), Judith (CBT), Marie (relacje i EFT), Amanda (dobrostan psychiczny, ACT i CFT) oraz Mikkel (coaching dla liderów). Wybierasz coacha, którego metoda pasuje do tego, nad czym pracujesz, zamiast trafiać do jednego uniwersalnego bota. Rozmowy są zaprojektowane tak, by wykraczać poza powierzchowne check-iny: szczególnie psychodynamiczna głębia Anny pomaga ujawnić schematy między tematami, które uczestnicy naszego badania na Uniwersytecie Sztokholmskim często opisywali jako wglądy, do których sami by nie doszli. Verke działa na iOS, Androidzie i w przeglądarce, obsługuje rozmowy głosowe i tekstowe, pamięta kontekst przez tygodnie sesji, jest dostępny w 55 językach i szyfrowany end-to-end. Verke to coaching inspirowany metodami terapeutycznymi opartymi na dowodach — nie zamiennik licencjonowanej terapii.
Czym jest Youper?
Youper to chatbot AI do zdrowia psychicznego oparty na codziennych check-inach nastroju w nurcie CBT, z elementami ACT, DBT, terapii rozwiązywania problemów i mindfulness. Integruje się z Fitbit i Apple HealthKit, działa tylko na iOS i Androidzie (brak aplikacji webowej), jest dostępny wyłącznie po angielsku i ma opublikowane w 2021 roku recenzowane badanie w JMIR powiązane z badaczami ze Stanfordu. Youper kosztuje $69.99 rocznie z 7-dniowym okresem próbnym. Więcej na youper.ai.
Krótkie zestawienie
Porównanie obok siebie
Ceny i deklaracje funkcji zmieniają się kwartalnie; weryfikujemy je na bieżąco. Last verified: 2026-04-18.
| Verke | Youper | |
|---|---|---|
| Model coacha | 5 specjalistów dopasowanych do Twojego problemu: Anna (PDT, głębia i rozpoznawanie schematów), Judith (CBT), Marie (EFT), Amanda (ACT/CFT), Mikkel (executive) | 1 uniwersalny bot oparty na CBT |
| Coaching głosowy | Tak — w stylu rozmowy telefonicznej WebRTC, limit 20 minut na sesję, na chwile, gdy pisanie wydaje się zbyt obciążające | Nie — tylko tekst |
| Pamięć między sesjami | Ciągłość przez wiele tygodni — Twój coach buduje spójny obraz Ciebie z rozmowy na rozmowę i łączy wątki w czasie | Codzienne check-iny nastroju; mniejszy nacisk na ciągłość długofalowej narracji |
| Metody | CBT, PDT, ACT, EFT, CFT, NVC | CBT, ACT, DBT, terapia oparta na rozwiązywaniu problemów, uważność |
| Języki | 55 zlokalizowanych interfejsów + obsługa języka w rozmowie natywnie przez LLM | Tylko angielski |
| Platformy | iOS, Android, web | iOS, Android — bez aplikacji webowej |
| Anonimowa rejestracja | Tak — bez e-maila, bez telefonu | Wymagany e-mail do założenia konta |
| Szyfrowanie | End-to-end: wiadomości AES-256-GCM, wymiana kluczy RSA-4096 | Szyfrowanie w przesyle; dane przechowywane na serwerach Youper |
| Walidacja kliniczna | RCT na Uniwersytecie w Sztokholmie trwa (2025–2027); brak opublikowanych wyników | Opublikowana w 2021 recenzowana praca o wynikach w JMIR — poprawa nasilenia objawów GAD-7 i PHQ-9 |
| Cennik — w przeliczeniu rocznym | Basic 14,99 PLN/mies. ≈ 180 PLN/rok · Premium 50 PLN/mies. ≈ 600 PLN/rok | $69.99/rok — 7-dniowy okres próbny; w droższych regionach $89.99/rok |
| Integracja z danymi fizjologicznymi | Nie | Tak — synchronizacja z Fitbitem i Apple HealthKit dla nastroju i danych fizjologicznych |
| Przeszukiwanie historii rozmów | Tak — pełnotekstowe wyszukiwanie po wszystkich rozmowach | Nie |
Uczciwe kompromisy
Plusy i minusy
Verke
Plusy
- Pięcioro wyspecjalizowanych coachów dopasowanych do konkretnych metod, a nie jeden uniwersalny bot
- Coaching głosowy w stylu rozmowy telefonicznej z automatycznymi podsumowaniami wracającymi do czatu
- Głębia rozmowy, która ujawnia schematy między tematami — szczególnie psychodynamiczne podejście Anny pomaga łączyć wątki, które łatwo przeoczyć w strukturalnym check-inie
- Pamięć obejmująca wiele tygodni — Twój coach pamięta, nad czym pracujesz, i buduje spójny obraz między sesjami, zamiast strumienia codziennych check-inów
- Szyfrowanie end-to-end — samo Verke nie może odczytać twoich rozmów
- 55 w pełni zlokalizowanych interfejsów i obsługa języka w rozmowie natywnie przez LLM
- Działa na iOS, Androidzie i w przeglądarce — nie tylko na telefonie
- Verke Basic (14,99 PLN/mies. ≈ 180 PLN/rok) zdecydowanie wygrywa z Youper ($69.99/rok) zarówno w rozliczeniu miesięcznym, jak i rocznym
Minusy
- Brak opublikowanej recenzowanej pracy o wynikach — sztokholmskie RCT jest w toku
- Brak integracji z Fitbitem i Apple HealthKit
- Verke Premium (50 PLN/mies. ≈ 600 PLN/rok) w wyższym planie kosztuje więcej niż Youper
Youper
Plusy
- Opublikowana w 2021 recenzowana praca o wynikach w JMIR — poprawa wyników GAD-7 i PHQ-9
- Integracja z Fitbitem i Apple HealthKit do śledzenia danych fizjologicznych
- Jedna stała cena roczna — $69.99/rok (bez wyboru planu)
- Duża baza użytkowników — ponad 3 miliony użytkowników według Youper
Minusy
- Brak aplikacji webowej — tylko iOS i Android
- Tylko angielski — brak zlokalizowanych interfejsów
- Pojedynczy uniwersalny bot zamiast dopasowanych coachów-specjalistów
- Tylko tekst — bez głosu i coachingu w stylu rozmowy telefonicznej
Decyzja
Kiedy wybrać Youpera
Wybierz Youpera, jeśli szukasz przede wszystkim codziennego monitorowania nastroju opartego na CBT, po angielsku, z integracją Fitbit lub Apple HealthKit do śledzenia danych fizjologicznych — albo jeśli na ten moment ważne jest dla ciebie, żeby za aplikacją stało opublikowane, recenzowane badanie naukowe. Jedna stała cena ok. 280 PLN/rok dodatkowo upraszcza decyzję zakupową, o ile funkcje Youpera ci odpowiadają.
Decyzja
Kiedy wybrać Verke
Wybierz Verke, jeśli chcesz coacha-specjalistę dopasowanego do swojego problemu — Judith do CBT, Anna do pracy z głębią, Marie do relacji, Amanda do akceptacji i współczucia wobec siebie, Mikkel do liderów. Wybierz Verke, jeśli chcesz coacha, który pamięta, nad czym pracujesz, przez tygodnie, zamiast zaczynać od dziennej oceny nastroju, albo jeśli chcesz rozmowy, która potrafi wyciągnąć schematy i połączyć wątki — coś, co w grupie psychodynamicznej naszego badania na Uniwersytecie Sztokholmskim było wielokrotnie wyróżniane. Wybierz Verke, jeśli zależy Ci na coachingu głosowym w stylu rozmowy telefonicznej w chwilach, gdy pisanie wydaje się zbyt obciążające, jeśli chcesz rozmawiać w przeglądarce na laptopie, a nie tylko w telefonie, jeśli potrzebujesz interfejsu w jednym z 55 języków albo jeśli szyfrowanie end-to-end — w którym nawet Verke nie może czytać Twoich rozmów — jest dla Ciebie nienegocjowalne.
Projekt coachingu Verke opiera się na trwającym randomizowanym badaniu kontrolowanym Uniwersytetu Sztokholmskiego oraz sieci recenzowanej literatury z psychologii klinicznej — pełną metodologię opisujemy na stronie z badaniami.
FAQ
Najczęściej zadawane pytania
Czy Verke jest tańszy od Youpera?
W planie Verke Basic — zdecydowanie tak. Verke Basic kosztuje 14,99 PLN miesięcznie, czyli około 180 PLN rocznie — wyraźnie poniżej $69.99 za rok w Youper, niezależnie od rozliczenia miesięcznego czy rocznego. Verke Premium to 50 PLN miesięcznie (około 600 PLN rocznie), więcej niż Youper, ale z coachingiem głosowym, planowanymi sesjami i narzędziami samooceny, których Youper nie oferuje. W najtańszym planie Verke wygrywa ceną.
Czy Verke ma aplikację webową, a Youper nie?
Tak. Verke działa na iOS, Androidzie i w przeglądarce. Youper jest dostępny tylko na iOS i Androidzie — nie ma aplikacji webowej. Jeśli chcesz rozmawiać z coachem z poziomu przeglądarki na laptopie czy komputerze, Verke to jedyna opcja — Youper wymaga urządzenia mobilnego.
Czy Verke ma opublikowane badanie jak Youper?
Youper ma opublikowane recenzowane badanie (2021, JMIR) wykazujące poprawę na skalach GAD-7 i PHQ-9. Badanie RCT Verke na Uniwersytecie Sztokholmskim wciąż trwa — wyniki oczekiwane na publikację w 2027 roku. Pod względem opublikowanych dowodów Youper jest dziś o krok przed Verke.
Czy Verke obsługuje więcej języków niż Youper?
Zdecydowanie tak. Verke działa w 55 zlokalizowanych językach interfejsu, a coachowie naturalnie mówią w twoim języku. Youper jest dostępny wyłącznie po angielsku. Dla osób nieposługujących się biegle angielskim to istotna różnica — Verke jest dostępny w twoim języku, Youper wymaga płynnego angielskiego.
Czy mogę porozmawiać głosowo, jak przez telefon?
Verke — tak, coaching głosowy przez WebRTC, do 20 minut na sesję, rozliczany w 15-sekundowych interwałach. Youper obsługuje tylko tekst. Jeśli zależy ci na głosie, Verke pasuje lepiej; jeśli wolisz tekstowe CBT z integracją Fitbit i Apple HealthKit, Youper jest do tego zaprojektowany.
Powiązane porównania
Verke vs. Noah AI
Noah AI is a single text-only companion; Verke has five specialists and voice coaching across iOS, Android, and web.
Verke vs. Ash (Slingshot AI)
Ash is a single CBT-leaning AI companion from Slingshot AI; Verke has five specialist coaches matched to your specific concern.
Verke vs. Earkick
Earkick is a mood-tracking AI companion; Verke is structured coaching across five specialist modalities with voice and memory.
Verke vs. Sanvello
Sanvello is a self-guided CBT app with optional teletherapy; Verke is conversational one-to-one coaching across five specialists.
Poznaj najbliższy odpowiednik podejścia CBT Youpera: Judith, nasza coachka CBT.
Albo przeczytaj, jak działa metoda: Terapia poznawczo-behawioralna (CBT).
Więcej o AI coachingu
Dalsza lektura
- AI terapia kontra terapia z człowiekiem: głębsze spojrzenie
- Czy terapia AI jest bezpieczna?
- Znajdź swojego coacha AI (quiz)
- Rodzaje terapii AI
Verke zapewnia coaching, nie terapię ani opiekę medyczną. Wyniki różnią się indywidualnie. Jeśli jesteś w kryzysie, zadzwoń pod 988 (PL), 116 123 (UK/UE, Samaritans), albo lokalny numer alarmowy. Wejdź na findahelpline.com po międzynarodowe zasoby.