Verke vs. Youper: coaches especialistas, voz e 55 idiomas vs. um único bot CBT em telemóvel
O Youper tem um artigo de resultados revisto por pares publicado em 2021 no JMIR mostrando melhoria nos sintomas GAD-7 e PHQ-9 — uma vantagem genuína em evidência publicada sobre o Verke, cujo RCT da Universidade de Estocolmo está em curso com resultados finais pendentes de publicação. Os dois produtos estão em trajetórias de evidência diferentes, ambas reais. As vantagens do Verke estão noutros pontos: cinco coaches especialistas adaptados à tua preocupação em vez de um bot CBT genérico, coaching de voz à semelhança de chamadas telefónicas para os momentos em que escrever parece demasiado, memória de várias semanas que constrói uma imagem coerente de ti ao longo das sessões, iOS / Android / Web em vez de apenas mobile, 55 interfaces localizadas em vez de apenas inglês, e encriptação ponta a ponta.
Por Verke Editorial · Last verified: 2026-04-18
TL;DR
Escolhe o Verke se
Queres um coach adaptado à tua preocupação, voz, memória de várias semanas, acesso web e 55 idiomas — além de um simples bot de CBT com check-ins diários de humor.
Escolhe o Youper se
O que mais te importa é um artigo de resultados publicado e sujeito a revisão por pares JMIR de 2021 ou o rastreamento fisiológico do Fitbit/Apple HealthKit, e um serviço apenas em inglês e apenas para telemóvel está bem.
O que é o Verke?
A Verke é uma aplicação de coaching com IA com cinco coaches especialistas — Anna (psicodinâmica), Judith (CBT), Marie (relações e EFT), Amanda (bem-estar mental, ACT e CFT) e Mikkel (coaching executivo). Escolhes o coach cujo método corresponde ao que estás a trabalhar, em vez de seres encaminhado para um único bot genérico. As conversas são concebidas para ir além de check-ins superficiais: a profundidade psicodinâmica da Anna, em particular, ajuda a identificar padrões entre tópicos que os participantes do nosso estudo da Universidade de Estocolmo descreveram frequentemente como descobertas que não teriam feito por conta própria. A Verke funciona em iOS, Android e web, suporta conversas por voz e texto, recorda o contexto ao longo de semanas de sessões, está disponível em 55 idiomas e é encriptada ponto-a-ponto. A Verke é coaching inspirado em métodos terapêuticos baseados em evidências — não um substituto da terapia licenciada.
O que é o Youper?
O Youper é um chatbot de saúde mental com IA construído em torno de check-ins diários de humor guiados por CBT, com alguma mistura de ACT, DBT, terapia de resolução de problemas e mindfulness. Integra-se com Fitbit e Apple HealthKit para dados fisiológicos, funciona apenas em iOS e Android (sem aplicação web), está disponível apenas em inglês, e tem um artigo de resultados revisto por pares publicado em 2021 no JMIR associado a investigadores de Stanford. O Youper custa $69,99 por ano com um período de experiência gratuita de 7 dias. Sabe mais em youper.ai.
Resumo
Comparação lado a lado
As afirmações de preços e funcionalidades mudam trimestralmente; reverificamos numa cadência contínua. Last verified: 2026-04-18.
| Verke | Youper | |
|---|---|---|
| Modelo de coach | 5 especialistas correspondidos à tua preocupação: Anna (PDT, profundidade e reconhecimento de padrões), Judith (CBT), Marie (EFT), Amanda (ACT/CFT), Mikkel (executivo) | 1 bot genérico orientado para CBT |
| Coaching por voz | Sim — WebRTC em estilo de chamada telefónica, limite de 20 minutos por sessão, para os momentos em que escrever parece demasiado | Não — apenas texto |
| Memória entre sessões | Continuidade multi-semana — o teu coach constrói uma imagem coerente de ti ao longo das conversas e liga temas ao longo do tempo | Check-ins de humor diários; menor ênfase na continuidade narrativa a longo prazo |
| Modalidades | CBT, PDT, ACT, EFT, CFT, NVC | CBT, ACT, DBT, terapia de resolução de problemas, mindfulness |
| Idiomas | 55 interfaces localizadas + idioma nativo de LLM na conversa | Apenas inglês |
| Plataformas | iOS, Android, Web | iOS, Android — sem aplicação web |
| Registo anónimo | Sim — não é necessário e-mail nem telefone | Email necessário para criar conta |
| Encriptação | Ponta a ponta: mensagens AES-256-GCM, troca de chaves RSA-4096 | Encriptação em trânsito; dados armazenados nos servidores do Youper |
| Validação clínica | ECA da Universidade de Estocolmo em curso (2025–2027); sem resultados publicados ainda | Artigo de resultados publicado em 2021 com revisão por pares no JMIR — melhoria nos sintomas GAD-7 e PHQ-9 |
| Preços — equivalente anual | Basic $4.99/mo ≈ $60/yr · Premium $14.99/mo ≈ $180/yr | $69.99/yr — 7 dias de experimentação gratuita; regiões com preços mais elevados a $89.99/yr |
| Integração fisiológica | Não | Sim — sincronização com Fitbit e Apple HealthKit para dados de humor e fisiológicos |
| Pesquisar histórico de conversas | Sim — pesquisa de texto livre em todas as conversas | Não |
Compromissos honestos
Prós e contras
Verke
Vantagens
- Cinco coaches especialistas correspondidos a modalidades específicas, não um bot genérico
- Coaching por voz em modo chamada telefónica com resumos automáticos de volta ao chat
- Profundidade conversacional que revela padrões entre temas — a abordagem psicodinâmica da Anna em particular ajuda a ligar temas que poderias perder num check-in estruturado
- Memória multi-semana — o teu coach recorda-se do que estás a trabalhar e constrói uma imagem coerente ao longo das sessões, não apenas um fluxo de check-ins diários
- Encriptação de ponta a ponta — a própria Verke não consegue ler as tuas conversas
- 55 interfaces completamente localizadas e gestão de idioma nativo de LLM na conversa
- Funciona em iOS, Android e na web — não é apenas para dispositivos móveis
- Verke Basic ($4,99/mês ≈ $60/ano) é mais barato que o Youper ($69,99/ano)
Contras
- Sem artigo de resultados revistos por pares publicado ainda — o RCT de Estocolmo está em curso
- Sem integração com Fitbit ou Apple HealthKit
- O Verke Premium ($14,99/mês ≈ $180/ano) custa mais do que o Youper no nível superior
Youper
Vantagens
- Artigo de resultados publicado em 2021 com revisão por pares no JMIR — melhoria no GAD-7 e PHQ-9
- Integração com Fitbit e Apple HealthKit para acompanhamento de dados fisiológicos
- Preço anual único fixo — $69.99/yr (sem escolha de escalão a fazer)
- Base de utilizadores estabelecida — mais de 3 milhões de utilizadores reportados pelo Youper
Contras
- Sem aplicação web — apenas iOS e Android
- Apenas inglês — sem interfaces localizadas
- Bot genérico único em vez de coaches especializados correspondentes
- Apenas texto — sem coaching por voz ou por chamada telefónica
Decisão
Quando escolher o Youper
Escolhe o Youper se quiseres especificamente um acompanhamento diário de humor em inglês com foco em CBT no telemóvel com rastreio fisiológico Fitbit ou Apple HealthKit integrado, ou se um produto apoiado por um artigo de resultados publicado sujeito a revisão por pares for importante para ti hoje. O preço fixo de $69,99/ano também simplifica a decisão de compra se o conjunto de funcionalidades do Youper se adequar.
Decisão
Quando escolher o Verke
Escolhe o Verke se quiseres um coach especialista correspondente à tua preocupação — a Judith para CBT, a Anna para trabalho em profundidade, a Marie para relações, a Amanda para aceitação e auto-compaixão, o Mikkel para liderança. Escolhe o Verke se quiseres um coach que se lembre do que estás a trabalhar ao longo de semanas em vez de começar do zero a partir de uma pontuação de humor diária, ou se quiseres uma conversa que consiga revelar padrões e ligar temas — algo que o braço psicodinâmico do nosso estudo da Universidade de Estocolmo foi repetidamente assinalado. Escolhe o Verke se o coaching por voz em modo chamada telefónica for importante para os momentos em que escrever parece demasiado, se quiseres conversar num browser no computador em vez de apenas no telemóvel, se precisares de uma interface em uma das 55 línguas, ou se a encriptação ponto a ponto — onde nem o próprio Verke consegue ler as tuas conversas — for inegociável.
A conceção de coaching da Verke baseia-se num ensaio clínico randomizado em curso na Universidade de Estocolmo e numa rede de literatura clínico-psicológica revista por pares — consulta o nosso página de investigação para a metodologia completa.
FAQ
Perguntas frequentes
O Verke é mais barato do que o Youper?
No Verke Basic, sim. O Verke Basic é $4,99 por mês — aproximadamente $60 por ano — mais barato do que o Youper a $69,99 por ano. O Verke Premium é $14,99 por mês (cerca de $180 por ano), mais do que o Youper mas com coaching de voz, sessões agendadas e autoavaliações que o Youper não oferece. No nível de entrada, a Verke é a escolha mais económica.
O Verke tem uma aplicação web quando o Youper não tem?
Sim. A Verke funciona em iOS, Android e web. O Youper é apenas iOS e Android — não existe aplicação web do Youper. Se quiseres conversar com um coach a partir de um browser no teu portátil ou computador, a Verke é a escolha certa; o Youper requer um dispositivo móvel.
O Verke tem um estudo publicado como o Youper?
O Youper tem um artigo de resultados revisto por pares publicado (2021, JMIR) mostrando melhoria nos sintomas GAD-7 e PHQ-9. O RCT do Verke na Universidade de Estocolmo está em curso — resultados finais pendentes de publicação, previstos para 2027. Em evidência publicada hoje, o Youper está à frente.
O Verke suporta mais idiomas do que o Youper?
Sim, substancialmente. A Verke está disponível em 55 idiomas de interface localizados e os coaches falam o teu idioma de forma natural. O Youper é apenas em inglês. Para falantes de línguas que não o inglês, é uma diferença significativa — a Verke é utilizável no teu idioma; o Youper requer fluência em inglês.
Posso ter uma conversa de voz como uma chamada telefónica?
A Verke sim — coaching por voz WebRTC, limitado a 20 minutos por sessão e faturado em intervalos de 15 segundos. O Youper é apenas texto. Se a voz é importante para ti, a Verke é a escolha certa; se o CBT de texto com rastreamento fisiológico por Fitbit e Apple HealthKit é o que importa, o Youper foi concebido para isso.
Explorar a correspondência mais próxima ao foco CBT do Youper: Judith, a nossa coach de CBT.
Ou lê como o método funciona: Terapia Cognitivo-Comportamental (CBT).
A Verke oferece coaching, não terapia ou cuidados médicos. Os resultados variam por indivíduo. Se estás em crise, liga para 988 (EUA), 116 123 (Reino Unido/UE, Samaritans), ou os serviços de emergência locais. Visita findahelpline.com para recursos internacionais.