Verke vs. Youper: specialiserede coaches, stemme og 55 sprog mod én CBT-bot på mobil
Youper har et udgivet, fagfællebedømt outcome-studie fra 2021 i JMIR, der viser symptomforbedring på GAD-7 og PHQ-9 – et reelt forspring på publiceret evidens i forhold til Verke, hvis RCT på Stockholms Universitet stadig er i gang og afventer endelig publicering. De to produkter står forskellige steder, hvad evidens angår, men begge dele er reelle. Verkes styrker ligger andre steder: fem specialiserede coaches matchet til det, du arbejder med, i stedet for én generisk CBT-bot. Stemmecoaching i telefonopkald-stil til de øjeblikke, hvor det er for meget at skrive. Hukommelse på tværs af uger, der bygger et sammenhængende billede af dig fra session til session. iOS, Android og web frem for kun mobil. Lokaliseret brugerflade på 55 sprog frem for kun engelsk. Og end-to-end-kryptering.
Af Verke Editorial · Last verified: 2026-04-18
TL;DR
Vælg Verke hvis
Du vil have en coach matchet til dit tema, stemme, hukommelse over flere uger, webadgang og 55 sprog — ud over én CBT-bot, der laver daglige humør-check-ins.
Vælg Youper, hvis
En offentliggjort fagfællebedømt artikel om resultater fra 2021 i JMIR eller Fitbit-/Apple HealthKit-tracking af fysiologi betyder mest for dig, og kun engelsk og kun mobil er fint.
Hvad er Verke?
Verke er en AI-coachingapp med fem specialiserede coaches — Anna (psykodynamisk), Judith (CBT), Marie (relationer og EFT), Amanda (mental trivsel, ACT og CFT) og Mikkel (executive coaching). Du vælger den coach, hvis metode passer til det, du arbejder med, i stedet for at blive sendt videre til en enkelt generel bot. Samtalerne er designet til at gå længere end overfladiske check-ins: Annas psykodynamiske dybde hjælper i særlig grad med at trække mønstre frem på tværs af temaer, som deltagere i vores studie ved Stockholms Universitet ofte beskrev som indsigter, de ikke selv havde fundet. Verke kører på iOS, Android og web, understøtter samtaler i stemme og tekst, husker konteksten på tværs af ugers sessioner, findes på 55 sprog og er end-to-end-krypteret. Verke er coaching inspireret af evidensbaserede terapeutiske metoder — ikke en erstatning for autoriseret terapi.
Hvad er Youper?
Youper er en AI-chatbot til mental sundhed bygget op om CBT-styrede daglige humørtjek, med indslag af ACT, DBT, problemløsningsterapi og mindfulness. Den integrerer med Fitbit og Apple HealthKit for fysiologiske data, kører kun på iOS og Android (ingen webapp), findes kun på engelsk og har et udgivet, fagfællebedømt outcome-studie fra 2021 i JMIR med tilknyttede Stanford-forskere. Youper koster 69,99 USD om året med 7 dages gratis prøveperiode. Læs mere på youper.ai.
På et øjeblik
Side-om-side sammenligning
Priser og funktionspåstande ændrer sig kvartalsvis; vi gen-verificerer løbende. Last verified: 2026-04-18.
| Verke | Youper | |
|---|---|---|
| Coach-model | 5 specialister matchet til dit tema: Anna (PDT, dybde og mønstergenkendelse), Judith (CBT), Marie (EFT), Amanda (ACT/CFT), Mikkel (executive) | 1 generel CBT-baseret bot |
| Stemmecoaching | Ja — WebRTC i telefonopkalds-stil, med 20-minutters loft pr. session, til de øjeblikke, hvor det er for meget at skrive | Nej — kun tekst |
| Hukommelse på tværs af sessioner | Sammenhæng over flere uger — din coach bygger et samlet billede af dig på tværs af samtaler og forbinder temaer over tid | Daglige humør-check-ins; mindre vægt på langstrakt fortællende sammenhæng |
| Modaliteter | CBT, PDT, ACT, EFT, CFT, NVC | CBT, ACT, DBT, problemløsende terapi, mindfulness |
| Sprog | 55 lokaliserede brugerflader + LLM-native samtalesprog | Kun engelsk |
| Platforme | iOS, Android, web | iOS, Android — ingen webapp |
| Anonym tilmelding | Ja — ingen mail, intet telefonnummer påkrævet | Mail kræves for at oprette konto |
| Kryptering | End-to-end: AES-256-GCM-beskeder, RSA-4096 nøgleudveksling | Kryptering under overførsel; data lagres på Youpers servere |
| Klinisk validering | Stockholm-RCT pågår (2025–2027); ingen offentliggjorte resultater endnu | Offentliggjort fagfællebedømt artikel om resultater fra 2021 i JMIR — symptomforbedring på GAD-7 og PHQ-9 |
| Pris (omregnet til år) | Basic 29 DKK/md ≈ 348 DKK/år · Premium 89 DKK/md ≈ 1.068 DKK/år | 69,99 USD/år – 7 dages gratis prøveperiode; dyrere regioner til 89,99 USD/år |
| Fysiologisk integration | Nej | Ja — Fitbit- og Apple HealthKit-synkronisering for humør og fysiologiske data |
| Søg i chathistorik | Ja — fritekstsøgning på tværs af alle samtaler | Nej |
Ærlige afvejninger
Fordele og ulemper
Verke
Fordele
- Fem specialiserede coaches matchet til konkrete metoder, ikke én generel bot
- Telefonsamtale-stemmecoaching med automatiske resuméer tilbage til chatten
- Samtaledybde, der trækker mønstre frem på tværs af temaer — Annas psykodynamiske tilgang i særdeleshed hjælper med at forbinde temaer, du måske misser i et struktureret check-in
- Hukommelse over flere uger — din coach husker, hvad du arbejder med, og bygger et samlet billede på tværs af sessioner, ikke bare en strøm af daglige check-ins
- End-to-end-kryptering — Verke selv kan ikke læse dine samtaler
- 55 fuldt lokaliserede brugerflader og LLM-native sproghåndtering i samtalen
- Kører på iOS, Android og web — ikke kun mobil
- Verke Basic (29 DKK/md ≈ 348 DKK/år) slår Youper (69,99 USD/år) klart på både måneds- og årsbasis
Ulemper
- Endnu ingen offentliggjort fagfællebedømt artikel om resultater — Stockholm-RCT'en er i gang
- Ingen Fitbit- eller Apple HealthKit-integration
- Verke Premium (89 DKK/md ≈ 1.068 DKK/år) koster stadig mere end Youper på det højere niveau
Youper
Fordele
- Offentliggjort fagfællebedømt artikel om resultater fra 2021 i JMIR — forbedring på GAD-7 og PHQ-9
- Fitbit- og Apple HealthKit-integration til tracking af fysiologiske data
- Én fast årspris – 69,99 USD/år (intet valg af niveau)
- Etableret brugerbase – Youper rapporterer over 3 millioner brugere
Ulemper
- Ingen webapp — kun iOS og Android
- Kun engelsk — ingen lokaliserede UI'er
- Én generel bot frem for matchede specialiserede coaches
- Kun tekst — ingen stemme- eller telefonopkalds-coaching
Beslutning
Hvornår skal du vælge Youper
Vælg Youper, hvis du specifikt vil have en mobilapp på engelsk, der dagligt tjekker ind på dit humør med kognitiv adfærdsterapi (CBT) som metode og fysiologiske målinger fra Fitbit eller Apple HealthKit koblet på, eller hvis det i dag betyder noget for dig at bruge et produkt, der er underbygget af et fagfællebedømt effektstudie. Den faste årspris på 69,99 USD gør også købsbeslutningen enkel, hvis Youpers funktioner passer dig.
Beslutning
Hvornår skal man vælge Verke
Vælg Verke, hvis du vil have en specialiseret coach matchet til dit tema — Judith til CBT, Anna til dybdearbejde, Marie til relationer, Amanda til accept og selvmedfølelse, Mikkel til ledelse. Vælg Verke, hvis du vil have en coach, der husker, hvad du arbejder med hen over uger, frem for at starte forfra fra en daglig humørscore, eller hvis du vil have en samtale, der kan trække mønstre frem og forbinde temaer — noget den psykodynamiske arm i vores studie ved Stockholms Universitet gentagne gange blev fremhævet for. Vælg Verke, hvis stemmecoaching i telefonopkalds-format betyder noget for de øjeblikke, hvor det er for meget at skrive, hvis du vil chatte fra en browser på din bærbare i stedet for kun fra mobilen, hvis du har brug for en UI på et af 55 sprog, eller hvis end-to-end-kryptering — hvor ikke engang Verke kan læse dine samtaler — er ikke til forhandling.
Verkes coachingdesign trækker på et igangværende randomiseret kontrolleret forsøg ved Stockholm Universitet og et netværk af peer-reviewed klinisk-psykologisk litteratur — se vores forskningsside for hele metoden.
FAQ
Ofte stillede spørgsmål
Er Verke billigere end Youper?
På Verke Basic, ja – med stor margin. Verke Basic koster 29 DKK/måned – cirka 348 DKK om året – og ligger godt under Youpers 69,99 USD om året, uanset om man sammenligner månedligt eller årligt. Verke Premium koster 89 DKK/måned (omkring 1.068 DKK om året), stadig mere end Youper, men med stemmecoaching, planlagte sessioner og selvevalueringer, som Youper ikke tilbyder. På indgangsniveau vinder Verke klart på pris.
Har Verke en webapp, når Youper ikke har en?
Ja. Verke kører på iOS, Android og web. Youper findes kun til iOS og Android – der er ingen Youper-webapp. Hvis du vil chatte med en coach fra browseren på din bærbare eller stationære, er Verke det rette valg; Youper kræver en mobil enhed.
Har Verke et udgivet studie ligesom Youper?
Youper har et udgivet, fagfællebedømt outcome-studie (2021, JMIR), der viser symptomforbedring på GAD-7 og PHQ-9. Verkes RCT på Stockholms Universitet er i gang – endelige resultater afventer publicering, forventet 2027. På publiceret evidens fører Youper i dag.
Understøtter Verke flere sprog end Youper?
Ja, markant. Verke findes med lokaliseret brugerflade på 55 sprog, og coachene taler dit sprog naturligt. Youper er kun på engelsk. For ikke-engelsktalende er det en stor forskel – Verke kan bruges på dit sprog, mens Youper kræver, at du taler flydende engelsk.
Kan jeg have en stemmesamtale som et telefonopkald?
Verke ja – stemmecoaching via WebRTC, op til 20 minutter pr. session og afregnet i 15-sekunders intervaller. Youper er kun tekst. Hvis stemme betyder noget for dig, er Verke det rette valg; hvis tekstbaseret CBT med fysiologisk tracking via Fitbit og Apple HealthKit er det vigtigste, er Youper bygget til det.
Relaterede sammenligninger
Verke vs. Noah AI
Noah AI is a single text-only companion; Verke has five specialists and voice coaching across iOS, Android, and web.
Verke vs. Ash (Slingshot AI)
Ash is a single CBT-leaning AI companion from Slingshot AI; Verke has five specialist coaches matched to your specific concern.
Verke vs. Earkick
Earkick is a mood-tracking AI companion; Verke is structured coaching across five specialist modalities with voice and memory.
Verke vs. Sanvello
Sanvello is a self-guided CBT app with optional teletherapy; Verke is conversational one-to-one coaching across five specialists.
Find det nærmeste alternativ til Youpers CBT-fokus: Judith, vores CBT-coach.
Eller læs hvordan metoden virker: Kognitiv adfærdsterapi (CBT).
Mere om AI-coaching
Videre læsning
- AI-terapi vs menneskelig terapi: et dybere kig
- Er AI-terapi sikkert?
- Find din AI-coach (quiz)
- Typer af AI-terapi
Verke leverer coaching, ikke terapi eller medicinsk behandling. Resultater varierer fra person til person. Hvis du er i krise, så ring 988 (USA), 116 123 (UK/EU, Samaritans), eller dit lokale alarmnummer. Besøg findahelpline.com for internationale ressourcer.