Συντακτική ομάδα Verke · Last verified: 2026-04-19
Verke vs. Noah AI: πέντε επώνυμοι coaches και ένα RCT στη Στοκχόλμη έναντι μίας μοναδικής AI περσόνας με φωνητικές κλήσεις
Δύο φωνητικά AI προϊόντα με πολύ διαφορετικό βάθος, γλωσσική εμβέλεια και τεκμηρίωση.
TL;DR
Διάλεξε τη Verke αν
Θες εξειδικευμένο coach προσαρμοσμένο σε συγκεκριμένη μέθοδο, μνήμη που διαρκεί εβδομάδες χωρίς να χρειάζεται να δίνεις ξανά το ιστορικό, end-to-end κρυπτογράφηση με αναγνωρισμένους αλγορίθμους, και ένα προϊόν που στηρίζεται σε ακαδημαϊκό RCT.
Διάλεξε το Noah αν
Θέλεις συγκεκριμένα την ετικέτα «θεραπευτής», μία μοναδική AI περσόνα και άμεσες φωνητικές κλήσεις ως κεντρικό χαρακτηριστικό, και νιώθεις άνετα να ξεκινήσεις στα αγγλικά.
Το Noah AI είναι μια καταναλωτική εφαρμογή με χρηματοδότηση από το YC, που διαφημίζεται ως το «World's #1 AI for Therapy» με «instant voice therapy calls» διαθέσιμες 24/7, χωρίς λίστα αναμονής και χωρίς κρίση. Το Verke είναι εφαρμογή AI coaching με πέντε εξειδικευμένους coaches — Anna (PDT), Judith (CBT για κοινωνικό άγχος), Marie (EFT/NVC για ζευγάρια), Amanda (CBT με ACT/CFT) και Mikkel (στελέχη) — φωνητικό coaching σε στιλ τηλεφωνικής κλήσης με αυτόματες περιλήψεις, κρυπτογράφηση από άκρο σε άκρο με ονομαστικά αναφερόμενους αλγορίθμους και δημοσιευμένη τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη μελέτη τριών σκελών στο Πανεπιστήμιο της Στοκχόλμης. Οι δύο εφαρμογές διαφέρουν περισσότερο εκεί που φαίνεται μόλις τις χρησιμοποιήσεις για λίγο παραπάνω από μερικές μέρες: αν ο coach κρατά μια συνεκτική εικόνα για σένα μέσα στις εβδομάδες, και αν μπορείς να διαλέξεις έναν εξειδικευμένο coach με μέθοδο που ταιριάζει πραγματικά στο ζήτημα με το οποίο ήρθες. Η Verke είναι μια εφαρμογή AI coaching, όχι υποκατάστατο ψυχοθεραπείας — λέμε τους ειδικούς μας coaches επειδή αυτό ακριβώς είναι.
Τι είναι η Verke;
Η Verke είναι μια εφαρμογή AI coaching με πέντε εξειδικευμένους coaches, εκπαιδευμένους σε τεκμηριωμένες θεραπευτικές μεθόδους (CBT, PDT, ACT, EFT, CFT, NVC). Γράφεις σε chat ή περνάς στη φωνή για μια συνεδρία σαν τηλεφώνημα, και συνεχίζεις μέρες αργότερα με μνήμη που κρατά για εβδομάδες και μήνες. Οι συνομιλίες είναι κρυπτογραφημένες, μπορείς να ξεκινήσεις ανώνυμα, και η εφαρμογή υπάρχει σε iOS, Android και Web, σε 55 γλώσσες.
Οι πέντε coaches διαφέρουν επίτηδες. Η Anna δουλεύει σε ψυχοδυναμικό ύφος — πιο αργά, με τα μοτίβα πρώτα, με ενδιαφέρον για το γιατί επιστρέφει ξανά και ξανά η ίδια κατάσταση. Η Judith κάνει CBT για το κοινωνικό άγχος — μικρά πειράματα, προβλέψεις που δοκιμάζονται, σταδιακή έκθεση. Η Marie στηρίζει ζευγάρια με Emotionally Focused Therapy και Μη Βίαιη Επικοινωνία· η Amanda κάνει γενική CBT, με Acceptance and Commitment Therapy και Compassion-Focused Therapy για τα φορτία που σε πνίγουν και την αυτοκριτική· ο Mikkel είναι executive coach για την κόπωση από τις αποφάσεις και το βάρος της ηγεσίας. Οι χρήστες διαλέγουν ποιος ταιριάζει στο θέμα τους, αντί να ζητούν από ένα bot να τα καλύψει όλα.
Δύο πράγματα επανέρχονται σταθερά στο πώς περιγράφουν την εμπειρία οι χρήστες που τη χρησιμοποιούν συστηματικά: ένας coach που κρατάει το νήμα μέσα στις εβδομάδες αντί να ξεκινάει από την αρχή σε κάθε συνεδρία, και βάθος — η αίσθηση ότι ο coach συνδέει τον κόμπο αυτής της εβδομάδας με ένα μοτίβο από έναν μήνα πριν και του δίνει όνομα. Η ψυχοδυναμική μέθοδος της Anna είναι χτισμένη ακριβώς γύρω από αυτή την αναγνώριση μοτίβων· η δομή CBT της Amanda είναι χτισμένη γύρω από το να σπάει η υπερφόρτωση στο επόμενο συγκεκριμένο βήμα. Και οι δύο στηρίζονται στη μνήμη τριών επιπέδων του Verke, ώστε να μη χρειάζεται να ξαναεξηγείς τον εαυτό σου, και οι δύο λειτουργούν μέσα στο ίδιο προϊόν, ώστε να αλλάζεις coach χωρίς να χάνεις το ιστορικό.
Τι είναι το Noah AI;
Το Noah AI είναι μια καταναλωτική εφαρμογή υποστηριζόμενη από το Y Combinator στο heynoah.ai, που παρουσιάζεται με το σύνθημα «World's #1 AI for Therapy. Your Safe Space to Talk — Anytime, Anywhere.» Κεντρικό χαρακτηριστικό είναι οι «άμεσες φωνητικές κλήσεις θεραπείας», με γενικό πλαίσιο «evidence-based» γύρω από CBT, ACT και mindfulness. Υπάρχει μία μόνο AI περσόνα αντί για επώνυμους κλινικούς χαρακτήρες. Το Noah ισχυρίζεται end-to-end κρυπτογράφηση με «κρυπτογραφημένη μνήμη» και προηγμένη ανίχνευση κρίσεων, αλλά το κρυπτογραφικό μοντέλο δεν δημοσιεύεται. Οι τιμές δεν αναγράφονται με διαφάνεια στη landing page τον Απρίλιο του 2026 — το μοναδικό δημόσιο νούμερο ($10–15/μήνα ή $40–50/έτος μετά τη δωρεάν δοκιμή) εμφανίζεται στο ίδιο το ranking blog του Noah, το οποίο κατατάσσει επίσης το ίδιο το Noah ως την #1 AI εφαρμογή θεραπείας, πάνω από τα Wysa, Woebot, Youper και Earkick. Αντιμετώπισε τις λίστες αυτοκατάταξης με την ανάλογη επιφύλαξη.
Με μια ματιά
Σύγκριση δίπλα-δίπλα
| Verke | Noah AI | |
|---|---|---|
| Ετικέτα τοποθέτησης | AI coaching, εμπνευσμένο από θεραπευτικές μεθόδους | «Το #1 AI για Therapy στον κόσμο» (αυτοχαρακτηρισμός της Noah) |
| Μοντέλο coach | 5 εξειδικευμένοι coaches (Anna, Judith, Marie, Amanda, Mikkel) — διαφορετικές μέθοδοι, επιλέγονται με βάση το θέμα σου | 1 γενική AI περσόνα |
| Μέθοδοι | CBT, PDT, ACT, EFT, CFT, NVC | CBT, ACT, mindfulness (γενική προσέγγιση) |
| Γλώσσες | 55 πλήρως μεταφρασμένες γλώσσες στο UI + φυσική γλώσσα μέσα στη συνομιλία μέσω LLM | Δεν αναφέρεται· φαίνεται κατά κύριο λόγο αγγλόφωνο |
| Φωνητικό coaching | Ναι — WebRTC σε στιλ τηλεφωνικής κλήσης, έως 20 λεπτά ανά συνεδρία, περίληψη που αναρτάται στη συζήτηση | Ναι — «άμεσες φωνητικές κλήσεις θεραπείας» (κεντρικό χαρακτηριστικό) |
| Ανώνυμη έναρξη | Ναι — δοκίμασέ το χωρίς email ή τηλέφωνο· για να συνεχίσεις, αρκεί ένας δωρεάν λογαριασμός | Απαιτείται κανονικός λογαριασμός |
| Κρυπτογράφηση | Κατά τη μεταφορά και στην αποθήκευση (AES-256-GCM, κλειδιά με RSA-4096)· με κωδική φράση, κανείς στη Verke δεν μπορεί να διαβάσει τις αποθηκευμένες συνομιλίες σου | Ισχυρίζεται end-to-end κρυπτογράφηση με «κρυπτογραφημένη μνήμη» — οι λεπτομέρειες δεν έχουν δημοσιευθεί |
| Κλινική τεκμηρίωση | Μία δημοσιευμένη RCT (Πανεπιστήμιο Στοκχόλμης· Internet Interventions, 2026) | «Σχεδιασμένο από αδειούχους ψυχολόγους» — διαφημιστικός ισχυρισμός, χωρίς δημοσιευμένη μελέτη |
| Τιμολόγηση | Δωρεάν δοκιμή 7 ημερών, μετά 2,99 EUR–24,99 EUR/μήνα (από Basic έως Complete) | Δεν αναγράφονται με διαφάνεια στη landing page· το ίδιο το blog του Noah αναφέρει $10–15/μήνα μετά από δωρεάν δοκιμή |
| Συνέχεια ανάμεσα στις συνεδρίες | Μνήμη τριών επιπέδων — ο coach θυμάται θέματα εβδομάδες και μήνες μετά, χωρίς να χρειάζεται να εξηγείς ξανά την κατάστασή σου | Ισχυρίζεται «κρυπτογραφημένη μνήμη» — βάθος και εύρος δεν διευκρινίζονται |
| Προγραμματισμός συνεδριών | Ναι — επαναλαμβανόμενες ή εφάπαξ· ο coach ξεκινά τη συνομιλία στην προγραμματισμένη ώρα | Δεν διαφημίζεται |
| Αναζήτηση στο ιστορικό συνομιλιών | Ναι — αναζήτηση ελεύθερου κειμένου σε όλες τις συνομιλίες | Δεν διαφημίζεται |
Ειλικρινείς συμβιβασμοί
Υπέρ και κατά
Verke
Πλεονεκτήματα
- Πέντε εξειδικευμένοι coaches που ταιριάζουν σε συγκεκριμένα θέματα
- Βάθος αναγνώρισης μοτίβων στο πλαίσιο PDT (Anna) — συνδέει τον κόμπο αυτής της εβδομάδας με επαναλαμβανόμενα θέματα αντί να αντιμετωπίζει κάθε συνεδρία μεμονωμένα
- Δομημένη συνέχεια από εβδομάδα σε εβδομάδα — η μνήμη τριών επιπέδων σημαίνει ότι ο coach συνεχίζει από εκεί που σταμάτησες, χωρίς να χρειάζεται να εξηγήσεις ξανά την κατάστασή σου
- Φωνητικό coaching με ροή σε στιλ τηλεφωνικής κλήσης και αυτόματες περιλήψεις που αναρτώνται στο chat
- Κρυπτογράφηση κατά τη μεταφορά και κατά την αποθήκευση· ορίζεις μια φράση πρόσβασης και κανείς στη Verke δεν μπορεί να διαβάσει τις αποθηκευμένες συνομιλίες σου
- Δημοσιευμένη τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη μελέτη τριών σκελών στο Πανεπιστήμιο της Στοκχόλμης (υπό την επίβλεψη του Carlbring) — τεκμηρίωση με κρίση από ομοτίμους, όχι διαφημιστικός ισχυρισμός
- 55 πλήρως μεταφρασμένες γλώσσες περιβάλλοντος
- Ξεκινάς ανώνυμα — χωρίς email, τηλέφωνο ή στοιχεία πληρωμής
- Διαφανείς τιμές δημοσιευμένες στο site
Μειονεκτήματα
- Χωρίς δωρεάν επίπεδο — μόνο 7ήμερη δοκιμή πριν ξεκινήσουν τα επί πληρωμή πλάνα
- Μικρότερο διαφημιστικό αποτύπωμα από τους ανταγωνιστές με VC υποστήριξη
- Η Verke χρησιμοποιεί τον όρο «coach», όχι «θεραπευτής» — μια συνειδητή επιλογή, ενώ άλλοι χρήστες προτιμούν το αντίθετο
Noah AI
Πλεονεκτήματα
- Καλοδουλεμένη landing page με τη φωνή ως κεντρικό χαρακτηριστικό
- YC-backed· καλά χρηματοδοτημένο και σε ενεργή ανάπτυξη
- Δωρεάν δοκιμή πριν από οποιαδήποτε πληρωμή
- Προωθεί την ιστορία επαγγελματικής διασύνδεσης (εξαγωγή περιλήψεων σε ανθρώπινο θεραπευτή)
Μειονεκτήματα
- Μία γενική AI περσόνα — χωρίς εξειδικευμένους coaches ανά θέμα
- Καμία δημοσιευμένη κλινική μελέτη ή peer-reviewed αποτελέσματα
- Γίνονται ισχυρισμοί για κρυπτογράφηση, αλλά το κρυπτογραφικό μοντέλο δεν δημοσιεύεται
- Οι τιμές δεν αναγράφονται με διαφάνεια στη landing page
- Η υποστήριξη γλωσσών δεν αναφέρεται· φαίνεται κατά κύριο λόγο αγγλόφωνο
Απόφαση
Πότε να διαλέξεις το Noah AI
Το Noah είναι λογική επιλογή αν θέλεις συγκεκριμένα την ετικέτα «θεραπευτής» αντί για «coach», νιώθεις άνετα να ξεκινήσεις στα αγγλικά και προτιμάς μία μοναδική AI περσόνα αντί να διαλέξεις από έναν θίασο ειδικών. Το πλαίσιο των φωνητικών κλήσεων είναι το δυνατότερο σημείο του, και η καλοδουλεμένη landing page υποδηλώνει ένα προϊόν σε ενεργή ανάπτυξη. Αν χρειάζεσαι βεβαιότητα τιμών πριν εγγραφείς, έλεγξε απευθείας το site του Noah — τα νούμερα που αναφέρουμε προέρχονται από το ίδιο το blog του Noah και μπορεί να έχουν αλλάξει. Δες τη σελίδα έρευνας για το γιατί το Verke χρησιμοποιεί τον όρο «coach» και τι σημαίνει αυτή η διάκριση στην πράξη.
Απόφαση
Πότε να επιλέξεις τη Verke
Το Verke φτιάχτηκε για όσους θέλουν έναν coach που ταιριάζει σε ένα συγκεκριμένο ζήτημα, όχι κάποιον για όλα. Αν δουλεύεις με παλιά μοτίβα στις σχέσεις, η Anna (PDT) μένει με το συναίσθημα κάτω από το συναίσθημα και συνήθως φέρνει στην επιφάνεια το νήμα που συνδέει αυτό που ζεις αυτή την εβδομάδα με όσα ζούσες έναν μήνα πριν. Για δομημένες δεξιότητες CBT, υπάρχει η Amanda· για κοινωνικό άγχος, η Judith· για δουλειά με ζευγάρια, η Marie· για ηγεσία υπό πίεση, ο Mikkel. Το φωνητικό coaching σε μορφή τηλεφωνικής κλήσης είναι στον πυρήνα του προϊόντος, οι συνομιλίες κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά και στην αποθήκευση, και δύο από τους coaches της Verke αξιολογήθηκαν σε δημοσιευμένη μελέτη του Πανεπιστημίου της Στοκχόλμης υπό την επίβλεψη του καθηγητή Per Carlbring. Διάβασε πώς λειτουργεί η Ψυχοδυναμική Θεραπεία — το Noah τοποθετείται γύρω από το συναισθηματικό βάθος, και η PDT είναι η προσέγγιση όπου αυτό το βάθος έχει όντως όνομα και μέθοδο.
Δύο πρακτικές διαφορές αξίζει να αναδειχθούν. Πρώτον, μνήμη και συνέχεια: το Verke χρησιμοποιεί ένα σύστημα μνήμης τριών επιπέδων, ώστε ο coach να θυμάται τι δουλεύεις εβδομάδες αργότερα χωρίς να χρειάζεται να εξηγείς ξανά τον εαυτό σου — τη δομημένη συνέχεια ανά εβδομάδα που κάνει τους χρήστες που επιστρέφουν να νιώθουν ότι ο coach πραγματικά τους ξέρει, αντί να ξεκινά από το μηδέν σε κάθε συνεδρία. Δεύτερον, η φωνή: οι φωνητικές συνεδρίες του Verke διαρκούν έως είκοσι λεπτά, και μια γραπτή περίληψη επιστρέφει στο chat ώστε να συνεχίσεις σε κείμενο την επόμενη μέρα. Και τα δύο μετράνε αν θέλεις έναν coach στον οποίο όντως επιστρέφεις, αντί για μια καινούργια κουβέντα κάθε φορά.
Συχνές ερωτήσεις
Συχνές ερωτήσεις
Είναι το Verke φθηνότερο από το Noah AI;
Το Noah δεν δημοσιοποιεί τις τιμές του στη landing page τον Απρίλιο του 2026 — το μοναδικό δημόσιο νούμερο ($10–15/μήνα) εμφανίζεται στο ίδιο το ranking blog του Noah. Το Verke παίζει με ανοιχτά χαρτιά: 7ήμερη δωρεάν δοκιμή και μετά Basic στα 2.99 EUR/μήνα, Premium στα 9.99 EUR/μήνα ή Complete στα 24.99 EUR/μήνα. Το Verke Premium βρίσκεται στο κατώτατο άκρο του εύρους που αναφέρει το Noah· το Verke Complete πάνω από αυτό. Έλεγξε την ιστοσελίδα του Noah για τις τρέχουσες τιμές πριν προχωρήσεις σε σύγκριση.
Υποστηρίζει το Verke περισσότερες γλώσσες από το Noah;
Ναι. Το Verke διαθέτει 55 πλήρως μεταφρασμένες γλώσσες στο UI, ενώ η συζήτηση μπορεί να γίνει και σε επιπλέον γλώσσες μέσω του LLM. Η σελίδα του Noah δεν αναφέρει υποστηριζόμενες γλώσσες και φαίνεται κυρίως αγγλόφωνη. Αν θέλεις να το χρησιμοποιήσεις σε γλώσσα εκτός των αγγλικών, το Verke είναι η ασφαλέστερη επιλογή.
Σε τι διαφέρει η φωνή του Verke από τις φωνητικές κλήσεις του Noah;
Το Noah βάζει μπροστά τις «instant voice therapy calls». Το Verke κάνει φωνητικές συνεδρίες WebRTC σε στιλ τηλεφωνικής κλήσης, έως 20 λεπτά, με ρυθμό διαστημάτων 15 δευτερολέπτων και αυτόματη γραπτή περίληψη που αναρτάται στο chat σου — ώστε να συνεχίσεις γραπτά την επόμενη μέρα. Και τα δύο προϊόντα έχουν φωνή· στο Verke η φωνή είναι δομημένη γύρω από τη συνέχεια των συνεδριών, όχι γύρω από μια μεμονωμένη κλήση.
Είναι το Verke κλινικά τεκμηριωμένο όπως ισχυρίζεται το Noah;
Οι κλινικοί ισχυρισμοί του Noah («σχεδιασμένο από αδειοδοτημένους ψυχολόγους», «τεκμηριωμένο επιστημονικά») είναι διαφημιστικές δηλώσεις, όχι ανεξάρτητα επιβεβαιωμένα αποτελέσματα. Το Verke είναι αντικείμενο τυχαιοποιημένης ελεγχόμενης μελέτης τριών σκελών στο Πανεπιστήμιο της Στοκχόλμης (υπό την επίβλεψη του Carlbring, 102 συμμετέχοντες, δημοσίευση στο Internet Interventions το 2026) που συγκρίνει AI-PDT και AI-CBT για το κοινωνικό άγχος. Το Noah δεν έχει ακόμη δημοσιευμένα αποτελέσματα με κρίση από ομοτίμους.
Μπορώ να χρησιμοποιήσω το Verke ανώνυμα όπως το Noah;
Ναι. Μπορείς να ξεκινήσεις τη Verke ανώνυμα — χωρίς email, τηλέφωνο ή στοιχεία πληρωμής. Η Verke κρυπτογραφεί τις συνομιλίες κατά τη μεταφορά και στην αποθήκευση (AES-256-GCM, με κλειδιά που τυλίγονται με RSA-4096)· βάζεις μια κωδική φράση και κανείς στη Verke δεν μπορεί να διαβάσει τις αποθηκευμένες συνομιλίες σου. Το Noah ισχυρίζεται «κρυπτογράφηση από άκρο σε άκρο με κρυπτογραφημένη μνήμη», αλλά δεν δημοσιεύει το κρυπτογραφικό του μοντέλο.
Σχετικές συγκρίσεις
Verke vs. Ash (Slingshot AI)
Ash is a single CBT-leaning AI companion from Slingshot AI; Verke has five specialist coaches matched to your specific concern.
Verke vs. Earkick
Earkick is a mood-tracking AI companion; Verke is structured coaching across five specialist modalities with voice and memory.
Verke vs. Sanvello
Sanvello is a self-guided CBT app with optional teletherapy; Verke is conversational one-to-one coaching across five specialists.
Verke vs. Therabot
Therabot is an academic Dartmouth CBT trial bot; Verke is a shipping coaching product with five specialists and voice.
Γνώρισε τον ψυχοδυναμικό coach: Anna
Διάβασε την παρουσίαση της μεθόδου: Ψυχοδυναμική Θεραπεία (PDT)
Διάβασε για τη μελέτη του Πανεπιστημίου της Στοκχόλμης: Έρευνα
Περισσότερα για το AI coaching
Περαιτέρω ανάγνωση
- AI ψυχοθεραπεία vs ψυχοθεραπεία με άνθρωπο: μια βαθύτερη ματιά
- Είναι ασφαλής η AI θεραπεία;
- Βρες τον AI coach σου (quiz)
- Είδη AI θεραπείας
Το Verke προσφέρει coaching, όχι ψυχοθεραπεία ή ιατρική φροντίδα. Τα αποτελέσματα διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Αν βρίσκεσαι σε κρίση, μπορείς να καλέσεις: Γραμμή Παρέμβασης για την Αυτοκτονία 1018 (Ελλάδα). Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, κάλεσε τον τοπικό αριθμό έκτακτης ανάγκης. Γραμμές στήριξης σε άλλες χώρες: findahelpline.com.