Verke redakcija · Last verified: 2026-04-19

Verke pret Ash: maksas koučings ar E2E šifrēšanu pret bezmaksas, no apmācības datiem finansētu tērzēšanas botu

Divi stimulu modeļi: abonēšanas finansēts koučings pret bezmaksas produktu, kura lietotāji trenē modeli.

Ash ir patērētāju čatbots no Slingshot AI, riska kapitāla finansēta jaunuzņēmuma, kas ir piesaistījis $93M no Andreessen Horowitz, Sequoia, Cowboy Ventures un citiem, lai izveidotu patentētu pamata modeli garīgajai veselībai. Ash šobrīd ir bezmaksas; Slingshot ir skaidri pateicis, ka lietotāju sarunas tiek izmantotas viņu modeļa apmācībai, ja lietotāji neatsaka. Verke ir AI koučinga lietotne ar pieciem specializētiem koučiem — Anna (PDT), Judith (CBT), Marie (EFT/NVC pāriem), Amanda (ACT/CFT) un Mikkel (izpildvaras) — telefona zvana stila balss koučings, pilnīga šifrēšana, kas neļauj pašai Verke izlasīt tavus ziņojumus, un neatkarīga randomizēta kontrolēta izmēģinājuma objekts Stokholmas Universitātē. Tajā izmēģinājumā shēmas, ko dalībnieki vērtēja visvairāk, bija 24/7 piekļuve brīdī, kad tas bija svarīgi, nenosodoša telpa, kurā būt godīgiem, un koučs, kas atcerējās, pie kā viņi bija strādājuši nedēļām — spējas, uz kurām Verke ir veidots. Verke ir koučinga produkts, nevis terapijas aizstājējs — mēs saucam savus speciālistus par koučiem, jo tas ir tas, kas viņi ir.

Verke ir AI koučinga aplikācija ar pieciem speciālistu treneriem, apmācītiem uz pierādījumiem balstītās terapeitiskās metodēs (CBT, PDT, ACT, EFT, CFT, NVC). Tērzē tekstā vai pārslēdzies uz balsi, lai iegūtu tālruņa sarunai līdzīgu sesiju; turpini pēc dažām dienām ar atmiņu, kas saglabājas nedēļām un mēnešiem. Sarunas ir pilnībā šifrētas, reģistrācija ir anonīma, un produkts ir pieejams uz iOS, Android un tīmekļa 55 valodās.

Pieci kouči ir apzināti atšķirīgi. Anna strādā psihodinamiskā reģistrā — lēnāk, ar modeļiem kā prioritāti, ieinteresēta, kāpēc tāda paša veida situācija turpina atgriezties. Judith ir CBT — mazi eksperimenti, domu ieraksti, pakāpeniska saskarsme. Marie atbalsta pārus ar emocionāli fokusētu terapiju un nevardarbīgu komunikāciju; Amanda apvieno Acceptance and Commitment Therapy ar līdzjūtībā balstīto terapiju pārslodzes un paškritikas gadījumos; Mikkel ir izpildkoučs lēmumu nogurumam un līdera slodzei. Lietotāji izvēlas to, kurš atbilst problēmai, nevis lūdz vienam botam aptvert visu.

Atmiņa ir veidota, lai aptvertu nedēļas un mēnešus, nevis atsevišķas sesijas — noderīga tāda veida modeļu atpazīšanai, kas parādās, kad treneris var savienot grūtu otrdienu ar kaut ko, ko pieminēji pirms trim nedēļām. Balss koučings pastāv tāpēc, ka Stokholmas pētījumā atkārtots lūgums bija iespēja izrunāties, kad rakstīšana bija par daudz; balss sesijas notiek telefonzvana stilā un publicē rakstisku kopsavilkumu atpakaļ čatā, lai nākamā teksta saruna turpinātos tur, kur beidzās zvans.

Ash ir patērētājiem vērsts čatbots no Slingshot AI, pieejams vietnē talktoash.com un iOS un Android. Tas sevi reklamē kā "pirmo MI, kas veidots terapijai", balstīts uz patentētu pamatmodeli, kas apmācīts uz uzvedības veselības datiem un integrē CBT, DBT, ACT, psihodinamiskos un motivācijas intervijas stilus vienā MI personā ar nosaukumu Ash. Produkts šobrīd ir bezmaksas; saskaņā ar Slingshot paziņojumiem tas ir tāpēc, ka lietotāju sarunas tiek izmantotas tā modeļa apmācīšanai, ja vien lietotāji neizslēdz šo opciju. Uzņēmums ir piesaistījis $93M no Andreessen Horowitz, Sequoia, Cowboy Ventures un citiem, un ziņoja par 150 000+ lietotājiem līdz 2025. gada vidum. Ash saskaņā ar tā mājaslapu ir balstīts tekstā; balss zvana funkcija nav izcelta. 2025. gada novembrī Slingshot pašpublicēja drošības pētījumu, kas saņēma skaidru kritiku STAT News par to, ka sniedz maz klīnisku pierādījumu. Saskaņā ar publiskiem ziņojumiem dibinātāju komandā nav klīnicistu.

Ash ir godīga izvēle, ja tu nevari vai nevēlies maksāt neko, lai sāktu, tu strādā angļu valodā, un tev ir ērti, ka tavas sarunas tiek izmantotas kā apmācības dati Slingshot patentētajam modelim. Labi finansētais atbalsts nozīmē, ka uzņēmumam ir resursi turpināt būvēt, un vienas personas pieredze ir noslīpēta. Ja modalitāšu plašums no viena universālā MI tev ir svarīgāks par speciālistu dziļumu vairākos koučos — un ja balss apmācība, anonīma reģistrācija un pilnīga šifrēšana nav izšķiroši faktori — Ash ir uzticams risinājums šajā kategorijā. Skati mūsu pētījumu lapa kāpēc mēs velkam koučs-pret-terapeits robežu tā, kā mēs to velkam.

Verke ir veidots cilvēkiem, kas vēlas treneri, kas atbilst konkrētam jautājumam, nevis vispārējam — un kas vēlas, lai produkta motivācijas sakristu ar viņu pašu. Maksas abonements nozīmē, ka Verke pārdod koučinga produktu, nevis būvē apmācības datu kopu. Pilnā šifrēšana nozīmē, ka pat pats Verke nevar lasīt tavas sarunas. Ja strādā pie strukturētām CBT prasmēm, Judith (CBT) vada nelielus eksperimentus, domu ierakstus un pakāpenisku ekspozīciju. Veciem attiecību paradumiem ir Anna (PDT); pāru darbam — Marie; pieņemšanai un pašlīdzcietībai — Amanda; augsta spiediena vadībai — Mikkels. Balss koučings telefona zvana formātā ir produkta pamatā, anonīma reģistrācija ir iebūvēta, un Verke ir notiekoša Stokholmas Universitātes pētījuma subjekts, ko uzrauga profesors Pers Karlbrings. Izlasi metodes skaidrojumu Kognitīvi biheiviorālā terapija — Ash arī piedāvā CBT, un salīdzinājums ir labs veids, kā redzēt atšķirību starp vispārēju speciālistu un specializētu.

Trīs praktiskas atšķirības ir vērts izcelt. Pirmkārt, stimuli: maksas abonements un politika netrenēt uz lietotāju datiem nozīmē, ka Verke biznesa modelis nav atkarīgs no tavu sarunu paturēšanas. Ash ir. Otrkārt, balss: Verke balss sesijas ilgst līdz divdesmit minūtēm caur tālruņa stila WebRTC, ar rakstisku kopsavilkumu, kas tiek publicēts atpakaļ tērzēšanā, lai tu nākamajā dienā varētu turpināt rakstveidā. Ash saskaņā ar savu galveno lapu ir tikai teksts. Treškārt, speciālista pieskaņošana: tā vietā, lai vienai personai liktu aptvert visu, Verke tevi novirza pie kouča ar nosauktu metodoloģiju un atmiņu, kas aptver nedēļas — tuvāk tam nepārtrauktības veidam, ko Stokholmas izmēģinājuma dalībnieki novērtēja visaugstāk.

Verke der, ja tu vēlies atbalstu, kas ir sasniedzams brīdī, kad tas ir svarīgi — vēlos vakaros, klusās nedēļas nogalēs, mazajos logos, kad kaut kas patiešām ir uz sirds — bez izpildījuma trauksmes filtra, valodā, kurā tu patiešām domā, ar treneri, kas nākamajā nedēļā paņem pavedienu, nevis sāk no nulles. Validācijas stāsts šeit arī ir svarīgs: neatkarīgs akadēmisks RCT Stokholmas Universitātē ir cita veida pierādījums nekā pašpublicēts drošības raksts, pat pirms ir pieejami abu rezultāti.