Verke编辑部 · Last verified: 2026-04-19
Verke 与 Ash 的对比：付费咨询加端到端加密，对比一款由训练数据驱动盈利的免费聊天机器人
两种激励模式：靠订阅支撑的咨询服务，对比一款用户在为其训练模型的免费产品。
TL;DR
这些情况选 Verke
你希望咨询师的激励与你对齐——付费订阅、不用你的对话训练模型、端到端加密——再加上语音咨询和一项独立的学术 RCT 正在进行中。
选 Ash，如果
能否免费起步是你最看重的，你以英文工作，并且你接受自己的对话被用于训练 Slingshot 的专有模型，除非主动选择退出。
Ash 是 Slingshot AI 推出的面向消费者的聊天机器人。该公司由风投支持，已从 Andreessen Horowitz、Sequoia、Cowboy Ventures 等机构融资 9300 万美元，目标是为心理健康构建一套专有的基础模型。Ash 目前免费提供；Slingshot 明确表示，用户的对话会被用于训练其模型，除非用户主动退出。Verke 是一款 AI 咨询应用，提供五位专长咨询师——Anna（PDT）、Judith（CBT）、Marie（伴侣方向的 EFT/NVC）、Amanda（ACT/CFT）和 Mikkel（高管方向）——还有电话通话风格的语音咨询、连 Verke 自己都无法读取你消息的端到端加密，并且是斯德哥尔摩大学一项独立随机对照试验的研究对象。在这项试验中，参与者最看重的几个特点是：在真正需要的那一刻可以 24/7 触达、一个不被评判、可以坦诚开口的空间，以及一位能跨周记住你正在面对什么的咨询师——而 Verke 的产品正是围绕这些能力构建的。Verke 是一款咨询产品，不是治疗的替代品——我们称自己的专家为"咨询师"，因为他们本来就是。
Verke 是什么？
Verke 是一款 AI 心理陪伴应用，配备五位以循证心理治疗方法（CBT、PDT、ACT、EFT、CFT、NVC）训练的专长教练。可以文字聊天，也可以切到语音，做一次电话式的会话；几天之后再接着聊，跨周乃至跨月的记忆都还在。对话端到端加密，注册匿名，产品在 iOS、Android 和网页端都可使用，支持 55 种语言。
五位咨询师的差异是刻意设计出来的。Anna 走的是心理动力路线——节奏更慢、先看模式，关注同一类情境为什么反复出现。Judith 是 CBT——小型实验、思维记录、循序渐进的暴露。Marie 通过情绪聚焦疗法和非暴力沟通陪伴伴侣议题；Amanda 把接纳承诺疗法和慈悲聚焦疗法结合起来，用于应对压垮感和自我批评；Mikkel 是高管教练，专注于决策疲劳与领导力负荷。用户根据自己的议题选择合适的咨询师，而不是要求同一个机器人覆盖一切。
记忆的设计是要跨越几周、几个月，而不是只服务于单次对话——这种跨度对识别模式很有用，比如教练能把这个难熬的周二，和你三周前提过的某件事联系起来。语音陪伴之所以存在，是因为在斯德哥尔摩的试用中，反复有人提出希望在打字觉得吃力时能开口说出来；语音对话像打电话一样进行，结束后会把书面总结发回聊天里，这样下一次文字对话就能从语音通话停下来的地方接着继续。
来自斯德哥尔摩大学的研究
Ash 是什么？
Ash 是 Slingshot AI 面向用户的聊天机器人，可在 talktoash.com 网站以及 iOS 和 Android 上使用。它自称为"第一款为治疗而设计的 AI"，基于一套用行为健康数据训练的专有基础模型，将 CBT、DBT、ACT、心理动力以及动机式访谈等方法整合到一个名为 Ash 的 AI 角色中。该产品目前免费；按 Slingshot 自己的说法，免费的原因是用户对话会被用于训练其模型，除非用户主动退出。该公司已从 Andreessen Horowitz、Sequoia、Cowboy Ventures 等机构融资 9300 万美元，并报告称截至 2025 年中已有超过 15 万用户。根据其落地页，Ash 是基于文本的产品；没有突出任何语音通话功能。2025 年 11 月，Slingshot 自行发布了一项安全研究，STAT News 对此提出明确批评，指其几乎没有提供临床证据。根据公开报道，其创始团队中没有临床医师。
一览
并排对比
| Verke | Ash | |
|---|---|---|
| 定位标签 | AI 心理陪伴，方法上借鉴心理治疗流派 | "第一款为治疗而设计的 AI"（Slingshot 自我宣传语） |
| 教练模式 | 5 位专长咨询师（Anna、Judith、Marie、Amanda、Mikkel），每位都以明确的方法对应特定议题 | 1 个 AI 角色（Ash），融合多种方法 |
| 方法流派 | CBT、PDT、ACT、EFT、CFT、NVC | CBT、DBT、ACT、心理动力、动机式访谈 |
| 语言 | 55 种完整本地化的界面语言 + LLM 原生的对话内语言能力 | 以英文为主；未宣传界面本地化 |
| 语音陪伴 | 支持——电话通话风格的 WebRTC，每次最长 20 分钟，摘要会发回聊天里 | 落地页显示基于文本；未突出任何语音通话功能 |
| 匿名注册 | 是——无需邮箱或电话 | 需要注册账号 |
| 加密 | 端到端：消息使用 AES-256-GCM + RSA-4096 密钥交换 | 标准云端加密；除非用户主动退出，对话会被保留用于模型训练 |
| 对话被用于训练模型 | 否——Verke 不会用用户对话训练模型 | 默认是的——这正是产品免费的原因 |
| 创始团队中有临床专业人士 | Verke 的研究由 Per Carlbring 教授（临床心理学，斯德哥尔摩大学）指导 | 据公开报道，无 |
| 临床验证 | 斯德哥尔摩大学独立的三臂随机对照试验，2025–2027 年期间进行（90 名参与者，由 Carlbring 教授指导；尚无已发表结果） | 自行发布的安全研究（2025 年 11 月）——被 STAT News 批评为几乎没有提供临床证据 |
| 跨周记忆 | 设计上能跨数周乃至数月记住你正在处理的内容，支持在不同次咨询之间发现模式 | 对话上下文被保留用于模型训练；产品的记忆行为未在公开层面说明 |
| 价格 | 7 天免费试用，之后 3.98 SGD–14.98 SGD/月（Basic 到 Premium） | 免费（靠训练数据驱动盈利）；付费套餐已宣布但尚未上线 |
| 融资 | 自给自足的订阅业务——产品就是产品 | 来自 Andreessen Horowitz、Sequoia、Cowboy Ventures 等机构的 9300 万美元 融资 |
实话实说的取舍
利弊取舍
Verke
优点
- 五位专长咨询师，每位都以明确的方法对应特定议题
- 电话通话风格的语音咨询，带自动摘要——专为不想打字的时刻而设
- 跨周乃至跨月的记忆，支持跨次咨询的模式识别
- 端到端加密；密钥从不离开你的设备，Verke 无法读取你的对话
- 订阅模式让双方目标一致——产品就是产品，而不是变现数据的管道
- 斯德哥尔摩大学独立的三臂随机对照试验（由 Carlbring 教授指导），而非自行发布的研究声明
- 55 种本地化界面语言
- 匿名注册——无需邮箱、电话或支付信息即可开始
不足
- 无免费档——只有 7 天试用，之后进入付费档
- 相比拿到风投的对手，资金量较小
- 方法清单不包含 DBT 和动机式访谈
Ash
优点
- 今天即可免费使用——无需绑卡
- 融资充裕，顶级投资人提供了相当充足的运营空间
- 现代的用户体验，单一角色打磨得相当精致
- 基于自研的基础模型打造，而不是在通用大模型外面简单封装一层
不足
- 对话会被用于训练模型，除非你主动退出——这就是产品免费的原因
- 据落地页，仅支持文本；没有语音咨询
- 以英文为主；没有大范围的界面本地化
- 单一 AI 角色——没有对应特定议题的专长咨询师
- 据公开报道，创始团队中没有临床专业人士
- 自行发布的安全研究被 STAT News 批评为几乎没有提供临床证据
结论
什么时候选 Ash
如果你不能或不愿付费起步，习惯以英文工作，并且对自己的对话被用作 Slingshot 专有模型的训练数据感到自在，那么 Ash 是诚实的选择。雄厚的融资意味着公司有足够的运营空间持续打磨，单一角色的体验也比较精致。如果对你来说，"来自一个通用型 AI 的多种方法的广度"比"跨多位咨询师的专长深度"更重要——并且语音咨询、匿名注册、端到端加密不是决定性因素——那 Ash 在这一类目里是可信的选项。我们为什么如此区分"咨询师"和"治疗师"，请看我们的研究页面。
结论
什么时候适合选 Verke
Verke 是为这样的人打造的：他们想要的是与具体议题匹配的咨询师，而不是一个万金油——并且希望产品的激励方向与他们对齐。付费订阅意味着 Verke 卖的是咨询产品，不是在构建一个训练集。端到端加密意味着 Verke 自己也无法读取你的对话。如果你在练习结构化的 CBT 技能，Judith（CBT）会带你做小型实验、思维记录和循序渐进的暴露。处理长期的关系模式，可以找 Anna（PDT）；伴侣议题，找 Marie；接纳与自我慈悲，找 Amanda；高压领导力，找 Mikkel。电话通话风格的语音咨询是产品核心，匿名注册是内建的；Verke 是斯德哥尔摩大学一项正在进行的研究的对象，研究由 Per Carlbring 教授指导。Ash 也列出了 CBT，可以读一下认知行为疗法的方法说明——这个比较能很好地展示通才与专长之间的差别。
有三个实际差异值得指出。第一，激励：付费订阅加上"不用用户数据训练模型"的政策，意味着 Verke 的商业模式并不依赖保留你的对话。Ash 的商业模式则依赖。第二，语音：Verke 的语音咨询通过电话通话风格的 WebRTC 进行，单次最长二十分钟，结束后会有一份书面摘要发回聊天里，方便你第二天用文字接着聊。Ash 据其落地页仅支持文本。第三，专长匹配：Verke 不是让一个角色覆盖所有议题，而是把你引导到一位拥有明确方法、并且记忆可以跨越数周的咨询师那里——这更接近斯德哥尔摩研究里参与者最看重的那种连续性。
如果你想要的是在重要时刻能触达的支持——深夜、安静的周末、那些某件事突然涌上心头的小片刻——而且不必担心被评判，用你真正在思考的那门语言，与一位下周还能接着上次思路继续的咨询师对话，那 Verke 会合适。验证的故事在这里同样重要：在斯德哥尔摩大学进行的一项独立学术 RCT，与一份自行发布的安全报告，是两种不同性质的证据——哪怕双方都还没有最终结果出来。
常见问题
常见问题
为什么 Ash 免费，而 Verke 收费？
Slingshot AI 已表示，Ash 之所以免费，是因为用户对话会被用于训练其专有模型，除非用户主动退出。Verke 收取订阅费，因此产品就是产品——不是包在数据采集管道外的一层壳。不同的激励模式，会带来在数据保留、加密以及公司在为什么而优化等方面的不同设计选择。
Ash 的临床证据是否比 Verke 更充分？
不是。Ash 在 2025 年 11 月自行发布了一项安全研究，STAT News 对此提出明确批评，指其几乎没有提供临床证据。Verke 则是一项正在进行中的三臂随机对照试验的研究对象，该试验在斯德哥尔摩大学进行（由 Carlbring 教授指导，90 名参与者，2025–2027 年），比较 AI-PDT 与 AI-CBT 在社交焦虑上的效果，并设有候补名单作为对照。两款产品目前都尚未有同行评审的结果发表。
Verke 或 Ash 有语音咨询吗？
Verke 有。语音咨询是产品里的核心模式——电话通话式的 WebRTC 对话，单次最长 20 分钟，结束后会自动把书面摘要发回到聊天里，第二天你就能用文字接着聊下去。Ash 根据其落地页所示，是一款基于文字的产品，没有突出任何语音通话功能。
Verke 或 Ash 可以匿名使用吗？
Verke 不需要邮箱、电话号码或支付信息即可开始——一个昵称就够了。端到端加密（AES-256-GCM 消息加密，RSA-4096 密钥交换）意味着密钥从不离开你的设备，连 Verke 自己也无法读取你的对话。Ash 需要账号，并且按设计会保留对话用于训练模型，除非用户主动退出。
Verke 和 Ash 各支持多少种语言？
Verke 内置 55 种完整本地化的界面语言，对话中的语言也由大模型支持。Ash 以英文为主，未宣传过本地化的多语言界面。如果你希望用英文以外的语言进行这项工作，这个差距就很重要。
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