Verke vs. Youper: specialista coachok, hang és 55 nyelv egyetlen CBT-bot mobilos változatával szemben
A Youpernek van egy 2021-es, lektorált eredménytanulmánya a JMIR-ben, amely GAD-7 és PHQ-9 tüneti javulást mutat; a Verke stockholmi egyetemi RCT-je 2026-ban jelent meg az Internet Interventions folyóiratban. A két termék evidenciaútja különbözik, de mindkettő valós. A Verke máshol erős: öt szakcoach közül választhatsz a témádhoz, nem egyetlen általános CBT-bot jut; hanghívás-szerű hangos coaching azokra a pillanatokra, amikor az írás is sok; többhetes memória, amely ülésről ülésre összefüggő képet épít rólad; iOS, Android és web a kizárólag mobil helyett; 55 lokalizált felület a csak angol helyett; és végpontok közötti titkosítás.
Szerző: Verke szerkesztőség · Last verified: 2026-04-18
TL;DR
Válaszd a Verkét, ha
Olyan coachot szeretnél, aki a témádhoz van igazítva, hangot, többhetes memóriát, webes hozzáférést és 55 nyelvet — nem csak egyetlen CBT-botot napi hangulat-check-inekkel.
Válaszd a Youpert, ha
Egy 2021-es, lektorált JMIR-tanulmány vagy a Fitbit / Apple HealthKit fiziológiai követés a legfontosabb számodra, és nem zavar, ha csak angolul és csak mobilon érhető el.
Mi az a Verke?
A Verke egy AI-coaching alkalmazás öt szakcoachcsal: Anna (pszichodinamikus), Judith (CBT szociális szorongásra), Marie (kapcsolatok és EFT), Amanda (mentális jóllét, CBT ACT- és CFT-elemekkel) és Mikkel (vezetői coaching). Te választod ki, kinek a módszere illik ahhoz, amin épp dolgozol — nem egyetlen általános bothoz irányítanak. A beszélgetések arra készültek, hogy túlmenjenek a felszíni check-ineken: különösen Anna pszichodinamikus mélysége segít felszínre hozni a témákon átnyúló mintázatokat. A stockholmi egyetemi vizsgálatban a résztvevők gyakran arról számoltak be, hogy kezdték átlátni a saját mintázataikat és azt, honnan erednek a reakcióik. A Verke iOS-en, Androidon és weben is fut, hangos és szöveges beszélgetésekre is alkalmas, heteken át emlékszik az ülések összefüggéseire, 55 nyelven elérhető, és végpontok között titkosított. A Verke evidenciaalapú terápiás módszerekből merítő coaching — nem helyettesíti a szakképzett terapeuta munkáját.
Mi az a Youper?
A Youper egy AI mentális egészség chatbot, amely CBT-vezérelt napi hangulat-check-inek köré épül, némi ACT-tel, DBT-vel, problémamegoldó terápiával és mindfulnesszel kiegészítve. Integrálódik a Fitbittel és az Apple HealthKittel a fiziológiai adatokhoz, csak iOS-en és Androidon fut (webes app nincs), csak angolul érhető el, és van egy 2021-ben publikált, lektorált JMIR-tanulmánya, amely a Stanford kutatóihoz kötődik. A Youper évi 69,99 USD, 7 napos ingyenes próbaidőszakkal. Tudj meg többet itt: youper.ai.
Röviden
Egymás melletti összehasonlítás
Az árak és a funkcióállítások negyedévente változnak; gördülő ütemben újraellenőrizzük. Last verified: 2026-04-18.
| Verke | Youper | |
|---|---|---|
| Coach-modell | 5 szakértő a témádhoz illesztve: Anna (PDT, mélymunka és mintázatfelismerés), Judith (CBT a szociális szorongásra), Marie (EFT), Amanda (CBT ACT/CFT elemekkel), Mikkel (vezetői coaching) | 1 általános CBT-alapú bot |
| Hangos coaching | Igen — WebRTC hanghívás-szerű, ülésenként 20 perces korláttal, azokra a pillanatokra, amikor a gépelés sok | Nem — csak szöveg |
| Üléseken átívelő emlékezet | Több hétre kiterjedő folytonosság — a coachod a beszélgetéseken átívelően épít rólad koherens képet, és időben összeköti a témákat | Napi hangulat-check-inek; kevésbé hangsúlyos a hosszabb íven át tartó történetfolytonosság |
| Módszerek | CBT, PDT, ACT, EFT, CFT, NVC | CBT, ACT, DBT, problémamegoldó terápia, mindfulness |
| Nyelvek | 55 lokalizált felület + LLM-natív, beszélgetésen belüli nyelv | Csak angol |
| Platformok | iOS, Android, Web | iOS, Android — nincs webes app |
| Anonim kezdés | Igen — e-mail és telefonszám nélkül kipróbálható; a folytatáshoz ingyenes fiók kell | Fiók létrehozásához e-mail-cím szükséges |
| Titkosítás | Átvitel közben és tárolva is (AES-256-GCM, RSA-4096 kulcsbecsomagolás); jelmondattal a Verkénél senki nem tudja elolvasni a tárolt beszélgetéseidet | Átvitel közbeni titkosítás; az adatokat a Youper szerverein tárolják |
| Klinikai validáció | Egy publikált RCT (Stockholmi Egyetem; Internet Interventions, 2026) | 2021-ben publikált, lektorált tanulmány a JMIR-ben — GAD-7 és PHQ-9 tünetjavulás |
| Árazás — éves megfelelő | Basic 1490 HUF/hó ≈ 17 880 HUF/év · Premium 4490 HUF/hó ≈ 53 880 HUF/év | 69,99 USD/év — 7 napos ingyenes próbaidőszak; magasabb árú régiókban 89,99 USD/év |
| Fiziológiai integráció | Nem | Igen — Fitbit és Apple HealthKit szinkron hangulati és fiziológiai adatokhoz |
| Csevegéselőzményekben keresés | Igen — szabadszöveges keresés az összes beszélgetésben | Nem |
Őszinte mérlegelés
Előnyök és hátrányok
Verke
Előnyök
- Öt specialista coach konkrét módszerekhez illesztve, nem egy általános bot
- Telefonhívás-szerű hangos coaching, automatikus összefoglalókkal vissza a chatbe
- Beszélgetési mélység, amely a témákon átívelő mintázatokat felszínre hozza — különösen Anna pszichodinamikus megközelítése segít összekötni olyan szálakat, amelyeket egy strukturált napi check-inben könnyen átsiklanál
- Több hétre kiterjedő memória — a coachod emlékszik arra, amin dolgozol, és koherens képet épít rólad az üléseken át, nem csak napi check-inek folyamát látja
- Átvitel és tárolás közben is titkosítva; állíts be jelmondatot, és a Verke-nél senki sem tudja elolvasni a mentett beszélgetéseidet
- 55 teljesen lokalizált felület és LLM-natív, beszélgetésen belüli nyelvkezelés
- iOS-en, Androidon és weben fut — nem csak mobilon
- A Verke Basic (1490 HUF/hó ≈ 17 880 HUF/év) havi és éves összevetésben is egyértelműen veri a Youpert (69,99 USD/év)
Hátrányok
- Eddig egy publikált RCT (szociális szorongás)
- Nincs Fitbit- vagy Apple HealthKit-integráció
- A Verke Premium (4490 HUF/hó ≈ 53 880 HUF/év) a magasabb szinten még mindig drágább, mint a Youper
Youper
Előnyök
- 2021-ben publikált, lektorált tanulmány a JMIR-ben — GAD-7 és PHQ-9 javulás
- Fitbit és Apple HealthKit integráció a fiziológiai adatok követéséhez
- Egyetlen, fix éves ár — 69,99 USD/év (nincs csomagválasztás)
- Bejáratott felhasználói bázis — a Youper 3 millió+ felhasználóról számol be
Hátrányok
- Nincs webes app — csak iOS és Android
- Csak angol — nincsenek lokalizált felületek
- Egyetlen általános bot illesztett specialista coachok helyett
- Csak szöveg — nincs hang vagy hanghívás-szerű coaching
Döntés
Mikor érdemes a Youpert választani
Válaszd a Youpert, ha kifejezetten CBT-alapú, angol nyelvű, napi hangulat-check-int szeretnél mobilon, Fitbit- vagy Apple HealthKit-alapú fiziológiai követéssel, vagy ha ma az számít neked, hogy legyen publikált, lektorált eredménytanulmány az általános szorongás és a depresszió tüneteiről. Az egyetlen, fix 69,99 $/év ár ráadásul egyszerűvé teszi a döntést, ha a Youper funkciói megfelelnek.
Döntés
Mikor érdemes a Verkét választani
Válaszd a Verkét, ha a témádhoz illő szakcoachot szeretnél — Amanda a CBT-hez, Judith a szociális szorongáshoz, Anna a mélyebb munkához, Marie a kapcsolatokhoz, Mikkel a vezetéshez. Akkor is a Verkét válaszd, ha olyan coachot szeretnél, aki heteken át emlékszik arra, amin dolgozol, nem pedig egy napi hangulatpontszámról indul újra minden alkalommal, vagy ha olyan beszélgetést szeretnél, amely mintázatokat hoz felszínre és témákat kapcsol össze. Akkor is a Verkét válaszd, ha fontos a hanghívás-szerű hangos coaching azokra a pillanatokra, amikor az írás is sok, ha nemcsak telefonon, hanem a laptopod böngészőjéből is chatelnél, ha 55 nyelv valamelyikén kell neked a felület, vagy ha nem engedsz abból a titkosításból, amely – ha egyszer beállítasz egy jelmondatot – a Verke számára is olvashatatlanná teszi az eltárolt beszélgetéseidet.
A Verke coaching-felépítése egy publikált, a Stockholmi Egyetemen végzett randomizált kontrollált vizsgálatra és lektorált klinikai pszichológiai szakirodalom egész hálózatára épül — a teljes módszertant a kutatási oldalunkon találod.
GYIK
Gyakori kérdések
Olcsóbb a Verke, mint a Youper?
A Verke Basic szintjén igen — egyértelműen. A Verke Basic havi 1490 HUF — körülbelül 17 880 HUF évente — jóval a Youper évi 69,99 dollárja alatt, akár havi, akár éves összevetésben. A Verke Premium havi 4490 HUF (nagyjából évi 53 880 HUF), ami még mindig több, mint a Youper, viszont hang-coachingot, előre időzített üléseket és önértékelő teszteket kínál, amelyeket a Youper nem. A belépő szinten a Verke árban tisztán nyer.
A Verke-nek van webes appja, miközben a Youpernek nincs?
Igen. A Verke iOS-en, Androidon és weben fut. A Youper csak iOS és Android — Youper webes app nincs. Ha a laptopod vagy az asztali géped böngészőjéből szeretnél coachcsal beszélgetni, a Verke a passzoló választás; a Youper mobil eszközt igényel.
A Verke-nek van publikált tanulmánya, mint a Youpernek?
A Youpernek van publikált, lektorált eredménytanulmánya (2021, JMIR), amely GAD-7 és PHQ-9 tüneti javulást mutat. A Verke stockholmi egyetemi RCT-je 2026-ban jelent meg az Internet Interventions folyóiratban.
A Verke több nyelvet támogat, mint a Youper?
Igen, érdemben. A Verke 55 lokalizált nyelven elérhető, és a coachok természetesen beszélik a nyelvedet. A Youper csak angol. Aki nem angolul beszél, annak ez komoly különbség — a Verke a saját nyelveden használható; a Youperhez angol nyelvtudás kell.
Lehet hanghívás-szerű beszélgetést folytatni?
Verke igen — WebRTC hang-coaching, üléseként 20 percre korlátozva, 15 másodperces egységekben elszámolva. A Youper csak szöveges. Ha a hang számít, a Verke a passzoló választás; ha a szövegközpontú CBT Fitbit- és Apple HealthKit-fiziológiai követéssel a fontos, akkor a Youpert pont erre tervezték.
Kapcsolódó összehasonlítások
Verke vs. Noah AI
Noah AI is a single text-only companion; Verke has five specialists and voice coaching across iOS, Android, and web.
Verke vs. Ash (Slingshot AI)
Ash is a single CBT-leaning AI companion from Slingshot AI; Verke has five specialist coaches matched to your specific concern.
Verke vs. Earkick
Earkick is a mood-tracking AI companion; Verke is structured coaching across five specialist modalities with voice and memory.
Verke vs. Sanvello
Sanvello is a self-guided CBT app with optional teletherapy; Verke is conversational one-to-one coaching across five specialists.
Fedezd fel azt a változatot, amely a legközelebb áll a Youper CBT-fókuszához: Amanda, a CBT-coachunk.
Vagy olvass arról, hogyan működik a módszer: Kognitív viselkedésterápia (CBT).
Tovább az AI coachingról
További olvasmányok
- AI-terápia kontra emberi terápia: mélyebb pillantás
- Biztonságos az AI-terápia?
- Találd meg az AI coachod (kvíz)
- Az AI-terápia típusai
A Verke coachingot nyújt, nem terápiát vagy orvosi ellátást. Az eredmények egyénenként változnak. Ha krízisben vagy, ezeket a számokat hívhatod: Lelki Elsősegély Telefonszolgálat 116-123 (Magyarország). Vészhelyzetben hívd a helyi segélyhívó számot. Krízisvonalak más országokban: findahelpline.com.