Verke vs. Youper: specialistcoacher, röst och 55 språk mot en enda KBT-bot i mobilen
Youper har en publicerad peer review-granskad utfallsstudie från 2021 i JMIR som visar förbättring på GAD-7 och PHQ-9 — ett verkligt försprång i publicerad evidens jämfört med Verke, vars RCT vid Stockholms universitet pågår och slutresultat ännu inte publicerats. De två produkterna ligger på olika evidensspår, båda reella. Verkes styrkor finns på andra håll: fem specialistcoacher matchade till det du brottas med istället för en generell KBT-bot, telefonsamtalsliknande röstcoaching för stunder när det blir för mycket att skriva, flerveckorsminne som bygger en sammanhängande bild av dig över tid, iOS / Android / webb istället för bara mobil, 55 lokaliserade UI istället för bara engelska, och end-to-end-kryptering.
Av Verke Editorial · Last verified: 2026-04-18
TL;DR
Välj Verke om
Du vill ha en coach anpassad efter dina behov, röst, ett minne som följer med över flera veckor, webbåtkomst och 55 språk – mer än en KBT-bot som gör dagliga humörkollar.
Välj Youper om
En fackgranskad studie från JMIR 2021 eller mätning av kroppsdata via Fitbit/Apple HealthKit är det viktigaste för dig, och du nöjer dig med att tjänsten bara finns på engelska och bara i mobilen.
Vad är Verke?
Verke är en AI-coachingapp med fem specialistcoacher — Anna (psykodynamisk), Judith (KBT), Marie (relationer och EFT), Amanda (psykisk hälsa, ACT och CFT) och Mikkel (executive coaching). Du väljer själv coachen vars metod matchar det du arbetar med, i stället för att slussas till en generisk bot. Samtalen är gjorda för att gå djupare än ytliga avstämningar: Annas psykodynamiska djup synliggör särskilt mönster mellan olika ämnen, något deltagarna i vår studie vid Stockholms universitet ofta beskrev som insikter de inte hade hittat på egen hand. Verke finns på iOS, Android och webben, stödjer röst- och textsamtal, minns sammanhanget över veckor av samtal, finns på 55 språk och är end-to-end-krypterat. Verke är coaching inspirerad av evidensbaserade terapeutiska metoder — inte en ersättning för legitimerad terapi.
Vad är Youper?
Youper är en AI-driven chatbot för psykisk hälsa byggd kring KBT-ledda dagliga humörincheckningar, med inslag av ACT, DBT, problemlösningsterapi och mindfulness. Den integrerar med Fitbit och Apple HealthKit för fysiologisk data, finns endast för iOS och Android (ingen webbapp), enbart på engelska, och har en publicerad peer review-granskad utfallsstudie från 2021 i JMIR kopplad till Stanford-forskare. Youper kostar $69,99 per år med 7 dagars gratis provperiod. Läs mer på youper.ai.
I korthet
Jämförelse sida vid sida
Priser och funktionspåståenden ändras kvartalsvis; vi verifierar löpande. Last verified: 2026-04-18.
| Verke | Youper | |
|---|---|---|
| Coachmodell | 5 specialister matchade till din fråga: Anna (PDT, djup och mönsterigenkänning), Judith (KBT), Marie (EFT), Amanda (ACT/CFT), Mikkel (executive) | 1 generisk KBT-bot |
| Röstcoaching | Ja – WebRTC i telefonformat, max 20 minuter per session, för stunder när det känns för tungt att skriva | Nej – enbart text |
| Minne mellan samtal | Kontinuitet över flera veckor – din coach bygger en sammanhängande bild av dig mellan samtalen och kopplar ihop teman över tid | Dagliga humörincheckningar; mindre fokus på en röd tråd över tid |
| Modaliteter | KBT, PDT, ACT, EFT, CFT, NVC | KBT, ACT, DBT, problemlösningsterapi, mindfulness |
| Språk | 55 lokaliserade gränssnitt + LLM-native språkhantering i konversationer | Bara engelska |
| Plattformar | iOS, Android, webb | iOS, Android – ingen webbapp |
| Anonym registrering | Ja — ingen e-post, inget telefonnummer krävs | E-post krävs för att skapa konto |
| Kryptering | End-to-end: AES-256-GCM-meddelanden, RSA-4096 nyckelutbyte | Kryptering under överföring; data lagras på Youpers servrar |
| Klinisk validering | Stockholms universitets RCT pågår (2025–2027); inga publicerade utfallsdata ännu | Publicerad fackgranskad utfallsstudie i JMIR 2021 – symtomförbättring på GAD-7 och PHQ-9 |
| Prissättning — årsmotsvarighet | Basic 39 kr/mån ≈ 470 kr/år · Premium 129 kr/mån ≈ 1 550 kr/år | $69,99/år — 7 dagars gratis provperiod; i dyrare regioner $89,99/år |
| Fysiologisk integration | Nej | Ja — synk med Fitbit och Apple HealthKit för humör och fysiologiska data |
| Sök i chatthistorik | Ja — fritextsökning i alla samtal | Nej |
Ärliga avvägningar
För- och nackdelar
Verke
Fördelar
- Fem specialistcoacher inriktade på olika metoder, inte en enda generisk bot
- Röstcoaching i telefonsamtalsstil med automatiska sammanfattningar tillbaka till chatten
- Samtalsdjup som synliggör mönster mellan ämnen – Annas psykodynamiska ansats hjälper särskilt till att knyta ihop teman du kanske missar i en strukturerad incheckning
- Minne över flera veckor – din coach minns vad du arbetar med och bygger en sammanhängande bild över flera sessioner, inte bara en ström av dagliga incheckningar
- End-to-end-kryptering — Verke kan inte läsa dina konversationer
- 55 fullt lokaliserade gränssnitt och LLM-native språkhantering i konversationen
- Finns på iOS, Android och webben – inte bara mobil
- Verke Basic (39 kr/mån ≈ 470 kr/år) slår Youper ($69,99/år) på både månads- och årsbasis
Nackdelar
- Ingen publicerad fackgranskad studie ännu — Stockholms-RCT:n pågår
- Ingen Fitbit- eller Apple HealthKit-integration
- Verke Premium (129 kr/mån ≈ 1 550 kr/år) kostar fortfarande mer än Youper på den högre nivån
Youper
Fördelar
- Publicerad fackgranskad utfallsstudie i JMIR 2021 – förbättring av GAD-7 och PHQ-9
- Integration med Fitbit och Apple HealthKit för mätning av fysiologiska data
- Ett enda fast årspris — $69,99/år (inget tierval att göra)
- Etablerad användarbas — Youper uppger 3 miljoner+ användare
Nackdelar
- Ingen webbapp – enbart iOS och Android
- Enbart engelska – inga lokaliserade gränssnitt
- En enda generisk bot i stället för specialistcoacher anpassade efter dina behov
- Enbart text – ingen röst eller coaching i telefonformat
Beslut
Välj Youper när
Välj Youper om du specifikt vill ha en KBT-fokuserad daglig humörincheckning på engelska i mobilen, med fysiologisk data från Fitbit eller Apple HealthKit, eller om en produkt med en publicerad peer review-granskad utfallsstudie betyder mycket för dig idag. Det enda fasta årspriset på $69,99 håller också köpbeslutet enkelt om Youpers funktionsuppsättning passar.
Beslut
När du bör välja Verke
Välj Verke om du vill ha en specialistcoach som matchar det du behöver — Judith för KBT, Anna för djuparbete, Marie för relationer, Amanda för acceptans och självmedkänsla, Mikkel för ledarskap. Välj Verke om du vill ha en coach som minns vad du arbetar med över flera veckor i stället för att börja om från en daglig humörpoäng, eller om du söker ett samtal som kan lyfta fram mönster och koppla ihop teman — något den psykodynamiska grenen av vår studie vid Stockholms universitet återkommande lyftes fram för. Välj Verke om röstcoaching är viktigt för de stunder när det känns för tungt att skriva, om du vill kunna chatta från en webbläsare på din laptop i stället för bara i mobilen, om du behöver ett gränssnitt på ett av 55 språk, eller om end-to-end-kryptering — där inte ens Verke kan läsa dina konversationer — är ett krav du inte vill kompromissa med.
Verkes coachingdesign bygger på en pågående randomiserad kontrollerad studie vid Stockholms universitet och ett nätverk av granskad klinisk-psykologisk litteratur — se vår forskningssida för fullständig metodik.
Vanliga frågor
Vanliga frågor
Är Verke billigare än Youper?
På Verke Basic — ja, med marginal. Verke Basic kostar 39 kr i månaden — runt 470 kr per år — klart under Youpers $69,99 per år oavsett om du jämför månads- eller årskostnad. Verke Premium kostar 129 kr i månaden (cirka 1 550 kr per år), fortfarande mer än Youper men med röstcoaching, schemalagda sessioner och självskattningar som Youper saknar. På instegsnivå vinner Verke tydligt på pris.
Har Verke en webbapp när Youper saknar det?
Ja. Verke finns på iOS, Android och webb. Youper finns bara för iOS och Android — det finns ingen webbapp. Vill du prata med en coach från en webbläsare på laptop eller stationär dator passar Verke; Youper kräver mobil enhet.
Har Verke en publicerad studie som Youper?
Youper har en publicerad peer review-granskad utfallsstudie (2021, JMIR) som visar förbättring på GAD-7 och PHQ-9. Verkes RCT vid Stockholms universitet pågår — slutresultat publiceras enligt plan 2027. På publicerad evidens idag leder Youper.
Stöder Verke fler språk än Youper?
Ja, rejält. Verke finns med UI på 55 språk och coacherna talar ditt språk naturligt. Youper finns bara på engelska. För den som inte är bekväm på engelska är skillnaden stor — Verke fungerar på ditt språk; Youper kräver flytande engelska.
Fungerar röstsamtalen som vanliga telefonsamtal?
Verke ja — WebRTC-baserad röstcoaching, max 20 minuter per session och debiteras i 15-sekundersintervaller. Youper är textbaserat. Spelar rösten roll för dig är Verke rätt val; vill du ha textfokuserad KBT med fysiologisk data från Fitbit och Apple HealthKit är Youper byggt för det.
Relaterade jämförelser
Verke vs. Noah AI
Noah AI is a single text-only companion; Verke has five specialists and voice coaching across iOS, Android, and web.
Verke vs. Ash (Slingshot AI)
Ash is a single CBT-leaning AI companion from Slingshot AI; Verke has five specialist coaches matched to your specific concern.
Verke vs. Earkick
Earkick is a mood-tracking AI companion; Verke is structured coaching across five specialist modalities with voice and memory.
Verke vs. Sanvello
Sanvello is a self-guided CBT app with optional teletherapy; Verke is conversational one-to-one coaching across five specialists.
Utforska närmaste motsvarighet till Youpers KBT-fokus: Judith, vår KBT-coach.
Eller läs om hur metoden fungerar: Kognitiv beteendeterapi (KBT).
Mer om AI-coaching
Mer läsning
- AI-terapi vs mänsklig terapi: en djupare titt
- Är AI-terapi säker?
- Hitta din AI-coach (quiz)
- Typer av AI-terapi
Verke erbjuder coaching, inte terapi eller medicinsk vård. Resultaten varierar per individ. Om du befinner dig i kris, ring 988 , 116 123 (UK/EU, Samaritans), eller larmcentralen. Besök findahelpline.com för internationella resurser.