Verke проти Youper: спеціалізовані коучі, голос і 55 мов проти одного CBT-бота на мобільному
Youper має опубліковану рецензовану статтю з результатами 2021 року в JMIR, яка демонструє покращення симптомів за GAD-7 та PHQ-9 — справжня перевага з опублікованими доказами над Verke, чий RCT Стокгольмського університету триває і очікує публікації фінальних результатів. Обидва продукти знаходяться на різних траєкторіях доказів — обидві реальні. Переваги Verke в іншому: п'ять спеціалізованих коучів під конкретний запит замість одного узагальненого CBT-бота, голосовий коучинг у форматі телефонного дзвінка на ті моменти, коли набирати текст — занадто, пам'ять на кілька тижнів, яка будує цілісну картину тебе між сесіями, iOS / Android / Web замість лише мобільного, 55 локалізованих інтерфейсів замість лише англійської, та наскрізне шифрування.
Від редакції Verke · Last verified: 2026-04-18
TL;DR
Обери Verke, якщо
Тобі потрібен коуч під твій запит, голос, пам'ять на кілька тижнів, веб-доступ і 55 мов — більше, ніж один CBT-бот із щоденними перевірками настрою.
Обери Youper, якщо
Для тебе найважливіша опублікована рецензована стаття JMIR про результати за 2021 рік або фізіологічне відстеження через Fitbit / Apple HealthKit, і ти задоволений лише англійською мовою і мобільним застосунком.
Що таке Verke?
Verke — AI-коучинговий застосунок із п'ятьма спеціалізованими коучами — Anna (психодинамічна), Judith (CBT), Marie (стосунки та EFT), Amanda (психічне благополуччя, ACT та CFT) та Mikkel (executive-коучинг). Ти обираєш коуча, чий метод підходить до того, над чим працюєш, а не потрапляєш до одного генерального бота. Розмови побудовані так, щоб виходити за межі поверхневих перевірок стану: глибинна психодинамічна робота Anna, зокрема, допомагає виявляти патерни в різних темах — учасники нашого дослідження в Stockholm University часто описували це як інсайти, яких вони не знаходили самостійно. Verke працює на iOS, Android і вебі, підтримує голосові та текстові розмови, пам'ятає контекст протягом тижнів сесій, доступний 55 мовами та наскрізно зашифрований. Verke — це коучинг, натхнений методами з доказовою базою, а не замінник ліцензованої терапії.
Що таке Youper?
Youper — це AI-чатбот для психічного здоров'я, побудований навколо щоденних перевірок настрою на основі CBT, з деякими елементами ACT, DBT, терапії вирішення проблем і майндфулнесу. Він інтегрується з Fitbit та Apple HealthKit для фізіологічних даних, працює лише на iOS та Android (без веб-застосунку), доступний лише англійською та має опубліковану рецензовану статтю з результатами 2021 року в JMIR, пов'язану з дослідниками Стенфорду. Youper коштує $69.99 на рік із 7-денним безкоштовним пробним періодом. Дізнатися більше на youper.ai.
Коротко
Порівняння пліч-о-пліч
Ціни та заяви про функції змінюються щокварталу; ми повторно перевіряємо на постійній основі. Last verified: 2026-04-18.
| Verke | Youper | |
|---|---|---|
| Модель коуча | 5 спеціалістів, підібраних до твого запиту: Anna (PDT, глибина й розпізнавання патернів), Judith (CBT), Marie (EFT), Amanda (ACT/CFT), Mikkel (виконавчий) | 1 загальний CBT-бот |
| Голосовий коучинг | Так — WebRTC у стилі телефонного дзвінка, ліміт 20 хвилин на сесію, для моментів, коли писати — надто багато | Ні — лише текст |
| Пам'ять між сесіями | Безперервність протягом кількох тижнів — твій коуч формує цілісне уявлення про тебе в ходіп розмов і пов'язує теми з часом | Щоденні чек-іни настрою; менший акцент на тяглості довгого наративу |
| Модальності | CBT, PDT, ACT, EFT, CFT, NVC | CBT, ACT, DBT, терапія вирішення проблем, майндфулнес |
| Мови | 55 локалізованих інтерфейсів + рідна мова LLM у розмові | Тільки англійська |
| Платформи | iOS, Android, Web | iOS, Android — без веб-додатку |
| Анонімна реєстрація | Так — електронна пошта чи телефон не потрібні | Для створення облікового запису потрібна електронна пошта |
| Шифрування | Наскрізне: повідомлення AES-256-GCM, обмін ключами RSA-4096 | Шифрування при передачі; дані зберігаються на серверах Youper |
| Клінічна валідація | RCT Stockholm University триває (2025–2027); опублікованих результатів ще немає | Опублікована рецензована стаття про результати 2021 року в JMIR — покращення симптомів GAD-7 і PHQ-9 |
| Ціноутворення — річний еквівалент | Basic $4.99/mo ≈ $60/yr · Преміум $14.99/mo ≈ $180/yr | $69.99/yr — 7-денний безкоштовний пробний період; регіони з вищими цінами — $89.99/yr |
| Фізіологічна інтеграція | Ні | Так — синхронізація Fitbit і Apple HealthKit для даних про настрій і фізіологічні показники |
| Пошук в історії чату | Так — повнотекстовий пошук по всіх розмовах | Ні |
Чесні компроміси
Плюси і мінуси
Verke
Переваги
- П'ять спеціалізованих коучів, підібраних до конкретних модальностей, а не один загальний бот
- Голосовий коучинг у форматі телефонного дзвінка з автоматичними підсумками в чат
- Глибина розмови, що виявляє патерни між темами — психодинамічний підхід Anna зокрема допомагає пов'язати теми, які можна пропустити в структурованому чек-іні
- Пам'ять на кілька тижнів — твій коуч пам'ятає, над чим ти працюєш, і формує цілісне уявлення протягом сесій, а не просто потік щоденних перевірок
- Наскрізне шифрування — Verke сам не може читати твої розмови
- 55 повністю локалізованих інтерфейсів та обробка мови у розмові на рівні LLM
- Працює на iOS, Android і в інтернеті — не лише мобільний
- Verke Basic ($4.99/міс ≈ $60/рік) дешевший за Youper ($69.99/рік)
Мінуси
- Поки що немає опублікованої рецензованої роботи з результатами — Стокгольмське RCT триває
- Немає інтеграції Fitbit або Apple HealthKit
- Verke Premium ($14.99/міс ≈ $180/рік) коштує більше, ніж Youper на вищому рівні
Youper
Переваги
- Опублікована рецензована стаття про результати 2021 року в JMIR — покращення GAD-7 і PHQ-9
- Інтеграція з Fitbit і Apple HealthKit для відстеження фізіологічних даних
- Єдина фіксована річна ціна — $69.99/yr (вибір рівня не потрібен)
- Усталена база користувачів — 3 мільйони+ користувачів за даними Youper
Мінуси
- Немає вебзастосунку — лише iOS та Android
- Тільки англійська — немає локалізованих інтерфейсів
- Один універсальний бот замість підібраних спеціалізованих коучів
- Лише текст — без голосового або телефонного коучингу
Рішення
Коли обирати Youper
Обери Youper, якщо хочеш насамперед CBT-орієнтований щоденний мобільний чек-ін настрою англійською з підключеним відстеженням Fitbit або Apple HealthKit, або якщо продукт, підкріплений опублікованою рецензованою статтею про результати, важливий для тебе вже сьогодні. Фіксована ціна $69.99/рік також спрощує рішення про покупку, якщо набір функцій Youper підходить тобі.
Рішення
Коли обирати Verke
Обери Verke, якщо хочеш профільного тренера, підібраного до твого запиту — Judith для CBT, Anna для глибокої роботи, Marie для стосунків, Amanda для прийняття та самоспівчуття, Mikkel для лідерства. Обери Verke, якщо хочеш тренера, який пам'ятає, над чим ти працюєш впродовж тижнів, а не починає знову з щоденного балу настрою, або якщо хочеш розмову, яка може виявляти патерни та з'єднувати теми — те, за що психодинамічний напрямок нашого дослідження у Stockholm University неодноразово відзначали. Обери Verke, якщо голосовий коучинг у форматі телефонного дзвінка важливий для моментів, коли писати занадто важко, якщо хочеш спілкуватися через браузер на ноутбуці, а не лише на телефоні, якщо потребуєш інтерфейсу однією з 55 мов або якщо наскрізне шифрування — де навіть Verke не може читати твої розмови — є обов'язковою умовою.
Коучингова концепція Verke спирається на триваюче рандомізоване контрольоване дослідження в Stockholm University та мережу рецензованої клініко-психологічної літератури — дивись наш сторінка дослідження для повної методології.
FAQ
Часті запитання
Verke дешевше за Youper?
На Verke Basic — так. Verke Basic коштує $4.99 на місяць — приблизно $60 на рік — дешевше за Youper за $69.99 на рік. Verke Premium — $14.99 на місяць (близько $180 на рік), більше за Youper, але з голосовим коучингом, запланованими сесіями та самооцінками, яких Youper не пропонує. На базовому рівні Verke дешевший.
Чи є у Verke веб-застосунок, якого немає у Youper?
Так. Verke працює на iOS, Android і в браузері. Youper — лише на iOS і Android, веббраузерного додатка Youper немає. Якщо хочеш спілкуватися з коучем через браузер на ноутбуці або комп'ютері, Verke підходить; Youper вимагає мобільного пристрою.
Чи має Verke опубліковане дослідження, як Youper?
Youper має опубліковану рецензовану статтю з результатами (2021, JMIR), яка показує покращення симптомів за GAD-7 та PHQ-9. RCT Verke у Стокгольмському університеті триває — фінальні результати очікуються у 2027 році. За опублікованими доказами сьогодні Youper попереду.
Чи підтримує Verke більше мов, ніж Youper?
Так, суттєво. Verke постачається з 55 локалізованими мовами UI, і коучі спілкуються твоєю мовою природно. Youper — лише англійською. Для тих, хто не говорить англійською, це значна різниця — Verke можна використовувати своєю мовою; Youper вимагає знання англійської.
Чи можна провести голосову розмову, як телефонний дзвінок?
Verke — так: голосовий коучинг через WebRTC, обмежений 20 хвилинами на сесію і тарифікований з кроком 15 секунд. Youper — тільки текст. Якщо голос для тебе важливий, Verke — твій варіант; якщо важливий CBT-першочерговий підхід із фізіологічним відстеженням через Fitbit і Apple HealthKit, Youper розроблений саме для цього.
Дослідити найближчий аналог фокусу Youper на CBT: Judith, наш CBT-коуч.
Або прочитай, як працює метод: Когнітивно-поведінкова терапія (CBT).
Verke надає коучинг, а не терапію чи медичну допомогу. Результати індивідуальні. Якщо ти в кризі, зателефонуй 988 (США), 116 123 (UK/EU, Samaritans), або місцеві екстрені служби. Відвідай findahelpline.com для міжнародних ресурсів.