Verke vs. Youper: εξειδικευμένοι coaches, φωνή και 55 γλώσσες απέναντι σε ένα μοναδικό bot CBT σε κινητό
Η Youper διαθέτει δημοσιευμένη μελέτη με peer review στο JMIR (2021) που δείχνει βελτίωση συμπτωμάτων στο GAD-7 και στο PHQ-9 — ένα πραγματικό προβάδισμα σε δημοσιευμένα στοιχεία απέναντι στη Verke, της οποίας η RCT στο Πανεπιστήμιο της Στοκχόλμης βρίσκεται σε εξέλιξη με τα τελικά αποτελέσματα να εκκρεμούν προς δημοσίευση. Τα δύο προϊόντα κινούνται σε διαφορετικές πορείες τεκμηρίωσης, και οι δύο πραγματικές. Τα δυνατά σημεία της Verke βρίσκονται αλλού: πέντε εξειδικευμένοι coaches αντιστοιχισμένοι με αυτό που σε απασχολεί αντί για ένα γενικό bot CBT, voice coaching σε στιλ τηλεφωνικής κλήσης για τις στιγμές που το να γράφεις είναι υπερβολικό, μνήμη πολλών εβδομάδων που χτίζει μια συνεκτική εικόνα για σένα από συνεδρία σε συνεδρία, iOS / Android / Web αντί για μόνο κινητό, 55 τοπικοποιημένα interface αντί για μόνο αγγλικά, και end-to-end κρυπτογράφηση.
Από τη Συντακτική Ομάδα της Verke · Last verified: 2026-04-18
TL;DR
Διάλεξε τη Verke αν
Θες έναν coach αντιστοιχισμένο με αυτό που σε απασχολεί, φωνή, μνήμη πολλών εβδομάδων, πρόσβαση από web και 55 γλώσσες — πέρα από ένα μοναδικό bot CBT που κάνει καθημερινά check-in διάθεσης.
Διάλεξε τη Youper αν
Αυτό που μετράει περισσότερο για σένα είναι μια δημοσιευμένη μελέτη με peer review στο JMIR (2021) ή η ενσωμάτωση με Fitbit / Apple HealthKit για φυσιολογικά δεδομένα — και σε βολεύει η εφαρμογή να είναι μόνο στα αγγλικά και μόνο σε κινητό.
Τι είναι η Verke;
Η Verke είναι μια εφαρμογή AI coaching με πέντε εξειδικευμένους coaches — την Anna (ψυχοδυναμική), τη Judith (CBT), τη Marie (σχέσεις και EFT), την Amanda (ψυχική ευεξία, ACT και CFT) και τον Mikkel (executive coaching). Διαλέγεις τον coach του οποίου η μέθοδος ταιριάζει σε αυτό που σε απασχολεί, αντί να καταλήγεις σε ένα γενικό bot. Οι συνομιλίες είναι σχεδιασμένες να πάνε πέρα από τα επιφανειακά check-in: ειδικά το ψυχοδυναμικό βάθος της Anna βοηθάει να αναδειχθούν μοτίβα ανάμεσα σε θέματα — κάτι που οι συμμετέχοντες στη μελέτη μας στο Πανεπιστήμιο της Στοκχόλμης συχνά περιέγραψαν ως insights που δεν είχαν βρει μόνοι τους. Η Verke τρέχει σε iOS, Android και web, υποστηρίζει συνομιλίες με φωνή και κείμενο, θυμάται το context σε διάστημα εβδομάδων, διατίθεται σε 55 γλώσσες και είναι end-to-end κρυπτογραφημένη. Η Verke είναι coaching εμπνευσμένο από τεκμηριωμένες θεραπευτικές μεθόδους — όχι υποκατάστατο της ψυχοθεραπείας από αδειούχο επαγγελματία.
Τι είναι η Youper;
Η Youper είναι ένα AI chatbot ψυχικής υγείας χτισμένο γύρω από καθημερινά check-in διάθεσης με προτεραιότητα στο CBT, με στοιχεία από ACT, DBT, θεραπεία επίλυσης προβλημάτων και mindfulness. Ενσωματώνεται με Fitbit και Apple HealthKit για φυσιολογικά δεδομένα, τρέχει μόνο σε iOS και Android (χωρίς web app), διατίθεται μόνο στα αγγλικά και έχει δημοσιευμένη μελέτη με peer review στο JMIR (2021), σε συνεργασία με ερευνητές του Stanford. Η Youper κοστίζει 69,99 $ τον χρόνο με δωρεάν δοκιμή 7 ημερών. Μάθε περισσότερα στο youper.ai.
Με μια ματιά
Σύγκριση δίπλα-δίπλα
Οι τιμές και τα χαρακτηριστικά αλλάζουν ανά τρίμηνο· τα ξαναελέγχουμε σε κυλιόμενη βάση. Last verified: 2026-04-18.
| Verke | Youper | |
|---|---|---|
| Μοντέλο coach | 5 ειδικοί coaches αντιστοιχισμένοι με την ανάγκη σου: η Anna (PDT, εις βάθος προσέγγιση και αναγνώριση μοτίβων), η Judith (CBT), η Marie (EFT), η Amanda (ACT/CFT), ο Mikkel (executive) | 1 γενικό bot με βάση το CBT |
| Φωνητικό coaching | Ναι — WebRTC σε στιλ τηλεφωνικής κλήσης, με όριο 20 λεπτά ανά συνεδρία, για τις στιγμές που το να γράφεις είναι υπερβολικό | Όχι — μόνο κείμενο |
| Μνήμη μεταξύ συνεδριών | Συνέχεια εβδομάδων — ο coach σου χτίζει μια συνεκτική εικόνα για σένα μέσα από τις συνομιλίες και συνδέει θέματα στον χρόνο | Καθημερινά check-in διάθεσης· λιγότερη έμφαση στη συνέχεια μιας αφήγησης σε βάθος χρόνου |
| Μέθοδοι | CBT, PDT, ACT, EFT, CFT, NVC | CBT, ACT, DBT, θεραπεία επίλυσης προβλημάτων, mindfulness |
| Γλώσσες | Διεπαφή σε 55 γλώσσες + φυσικός χειρισμός γλώσσας στη συνομιλία μέσω LLM | Μόνο αγγλικά |
| Πλατφόρμες | iOS, Android, Web | iOS, Android — χωρίς web app |
| Ανώνυμη εγγραφή | Ναι — χωρίς email, χωρίς τηλέφωνο | Απαιτείται email για τη δημιουργία λογαριασμού |
| Κρυπτογράφηση | End-to-end: μηνύματα AES-256-GCM, ανταλλαγή κλειδιών RSA-4096 | Κρυπτογράφηση κατά τη μεταφορά· τα δεδομένα αποθηκεύονται στους servers της Youper |
| Κλινική τεκμηρίωση | RCT του Πανεπιστημίου της Στοκχόλμης σε εξέλιξη (2025–2027)· δεν υπάρχουν ακόμη δημοσιευμένα αποτελέσματα | Δημοσιευμένη μελέτη με peer review στο JMIR (2021) — βελτίωση συμπτωμάτων στο GAD-7 και στο PHQ-9 |
| Τιμή — ετήσιο ισοδύναμο | Basic 2.99 EUR/μήνα ≈ 36 EUR/χρόνο · Premium 9.99 EUR/μήνα ≈ 120 EUR/χρόνο | 69,99 $/έτος — δωρεάν δοκιμή 7 ημερών· σε ακριβότερες περιοχές στα 89,99 $/έτος |
| Ενσωμάτωση φυσιολογικών δεδομένων | Όχι | Ναι — συγχρονισμός με Fitbit και Apple HealthKit για διάθεση και φυσιολογικά δεδομένα |
| Αναζήτηση στο ιστορικό συνομιλιών | Ναι — αναζήτηση ελεύθερου κειμένου σε όλες τις συνομιλίες | Όχι |
Ειλικρινείς συμβιβασμοί
Υπέρ και κατά
Verke
Πλεονεκτήματα
- Πέντε ειδικοί coaches αντιστοιχισμένοι σε συγκεκριμένες προσεγγίσεις — όχι ένα γενικό bot
- Φωνητικό coaching σε στιλ τηλεφωνικής κλήσης, με αυτόματες περιλήψεις πίσω στη συνομιλία
- Βάθος συνομιλίας που αναδεικνύει μοτίβα ανάμεσα σε διαφορετικά θέματα — ειδικά η ψυχοδυναμική προσέγγιση της Anna βοηθάει να συνδεθούν θέματα που ίσως σου ξεφεύγουν σε ένα τυποποιημένο καθημερινό check-in
- Μνήμη πολλών εβδομάδων — ο coach σου θυμάται με τι ασχολείσαι και χτίζει μια συνεκτική εικόνα από συνεδρία σε συνεδρία, όχι απλώς μια ροή καθημερινών check-in
- End-to-end κρυπτογράφηση — ούτε η ίδια η Verke δεν μπορεί να διαβάσει τις συνομιλίες σου
- Πλήρως μεταφρασμένη διεπαφή σε 55 γλώσσες και φυσικός χειρισμός γλώσσας μέσα στη συνομιλία μέσω LLM
- Τρέχει σε iOS, Android και web — όχι μόνο σε κινητό
- Το Verke Basic (2,99 EUR/μήνα ≈ 36 EUR/έτος) ξεπερνά ξεκάθαρα τη Youper (περίπου 65 EUR/έτος) τόσο σε μηνιαία όσο και σε ετήσια βάση
Μειονεκτήματα
- Δεν υπάρχει ακόμη δημοσιευμένη μελέτη με peer review — η RCT της Στοκχόλμης βρίσκεται σε εξέλιξη
- Χωρίς ενσωμάτωση με Fitbit ή Apple HealthKit
- Το Verke Premium (9,99 EUR/μήνα ≈ 120 EUR/έτος) εξακολουθεί να κοστίζει περισσότερο από τη Youper στο ανώτερο πακέτο
Youper
Πλεονεκτήματα
- Δημοσιευμένη μελέτη με peer review στο JMIR (2021) — βελτίωση στο GAD-7 και στο PHQ-9
- Ενσωμάτωση με Fitbit και Apple HealthKit για παρακολούθηση φυσιολογικών δεδομένων
- Ενιαία σταθερή ετήσια τιμή — 69,99 $/έτος (χωρίς επιλογή tier)
- Εδραιωμένη βάση χρηστών — πάνω από 3 εκατομμύρια χρήστες σύμφωνα με τη Youper
Μειονεκτήματα
- Χωρίς web app — μόνο iOS και Android
- Μόνο αγγλικά — χωρίς τοπικοποιημένο interface
- Ένα γενικό bot αντί για εξειδικευμένους coaches κατά περίπτωση
- Μόνο κείμενο — χωρίς φωνή ή coaching σε στιλ τηλεφωνικής κλήσης
Απόφαση
Πότε να επιλέξεις τη Youper
Διάλεξε τη Youper αν θες ειδικά ένα καθημερινό check-in διάθεσης με προτεραιότητα στο CBT, στα αγγλικά, σε κινητό, με ενσωμάτωση Fitbit ή Apple HealthKit για φυσιολογικά δεδομένα — ή αν είναι σημαντικό για σένα σήμερα ένα προϊόν που στηρίζεται σε δημοσιευμένη μελέτη με peer review. Η ενιαία σταθερή τιμή των 69,99 $ τον χρόνο κρατάει επίσης την απόφαση απλή, αν σε καλύπτουν τα features της Youper.
Απόφαση
Πότε να επιλέξεις τη Verke
Διάλεξε τη Verke αν θέλεις έναν εξειδικευμένο coach για αυτό που σε απασχολεί — η Judith για CBT, η Anna για δουλειά σε βάθος, η Marie για σχέσεις, η Amanda για αποδοχή και αυτο-συμπόνια, ο Mikkel για ηγεσία. Διάλεξε τη Verke αν θες έναν coach που θυμάται με τι ασχολείσαι μέσα στις εβδομάδες, αντί να ξεκινάει από την αρχή με ένα καθημερινό σκορ διάθεσης· ή αν θες μια συνομιλία που μπορεί να αναδείξει μοτίβα και να συνδέσει θέματα — κάτι για το οποίο η ψυχοδυναμική πλευρά της μελέτης μας στο Πανεπιστήμιο της Στοκχόλμης ξεχώρισε ξανά και ξανά. Διάλεξε τη Verke αν το voice coaching σε στιλ τηλεφωνικής κλήσης μετράει για τις στιγμές που το να γράφεις είναι υπερβολικό, αν θες να μιλάς από browser στο laptop σου και όχι μόνο από κινητό, αν χρειάζεσαι interface σε μία από τις 55 γλώσσες, ή αν η end-to-end κρυπτογράφηση — όπου ούτε η ίδια η Verke δεν μπορεί να διαβάσει τις συνομιλίες σου — δεν είναι διαπραγματεύσιμη.
Ο σχεδιασμός coaching της Verke στηρίζεται σε μια εν εξελίξει τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη μελέτη του Πανεπιστημίου της Στοκχόλμης και σε ένα δίκτυο επιστημονικά αξιολογημένης βιβλιογραφίας κλινικής ψυχολογίας — δες τη σελίδα έρευνας για την πλήρη μεθοδολογία.
Συχνές ερωτήσεις
Συχνές ερωτήσεις
Είναι η Verke φθηνότερη από τη Youper;
Στο Verke Basic, ναι — ξεκάθαρα. Το Verke Basic κοστίζει 2,99 EUR/μήνα — περίπου 36 EUR/χρόνο — αρκετά κάτω από τα 65 EUR/χρόνο της Youper, είτε σε μηνιαία είτε σε ετήσια χρέωση. Το Verke Premium κοστίζει 9,99 EUR/μήνα (γύρω στα 120 EUR/χρόνο), παραμένει ακριβότερο από τη Youper, αλλά σου δίνει φωνητικό coaching, προγραμματισμένες συνεδρίες και αυτοαξιολογήσεις που η Youper δεν προσφέρει. Στο εισαγωγικό επίπεδο, η Verke κερδίζει ξεκάθαρα στην τιμή.
Έχει η Verke web app ενώ η Youper όχι;
Ναι. Η Verke τρέχει σε iOS, Android και web. Η Youper είναι μόνο για iOS και Android — δεν υπάρχει web app της Youper. Αν θες να μιλάς με έναν coach από browser στο laptop ή στον υπολογιστή σου, σου ταιριάζει η Verke· η Youper απαιτεί κινητό.
Έχει η Verke δημοσιευμένη μελέτη όπως η Youper;
Η Youper διαθέτει δημοσιευμένη μελέτη με peer review (JMIR, 2021) που δείχνει βελτίωση συμπτωμάτων στο GAD-7 και στο PHQ-9. Η RCT της Verke στο Πανεπιστήμιο της Στοκχόλμης είναι σε εξέλιξη — τα τελικά αποτελέσματα εκκρεμούν προς δημοσίευση, αναμένονται το 2027. Σε δημοσιευμένα στοιχεία σήμερα, προηγείται η Youper.
Υποστηρίζει η Verke περισσότερες γλώσσες από τη Youper;
Ναι, ουσιαστικά. Η Verke διατίθεται σε 55 τοπικοποιημένα interface και οι coaches μιλούν φυσικά τη γλώσσα σου. Η Youper είναι μόνο στα αγγλικά. Για όσους δεν μιλούν αγγλικά, η διαφορά είναι σημαντική — η Verke είναι αξιοποιήσιμη στη γλώσσα σου, ενώ η Youper απαιτεί άνεση στα αγγλικά.
Μπορώ να κάνω συνομιλία με φωνή, σαν τηλεφώνημα;
Η Verke ναι — WebRTC voice coaching, με όριο 20 λεπτά ανά συνεδρία και χρέωση ανά 15 δευτερόλεπτα. Η Youper είναι μόνο κείμενο. Αν η φωνή μετράει για σένα, σου ταιριάζει η Verke· αν αυτό που σε ενδιαφέρει είναι CBT πρώτα μέσα από κείμενο με ενσωμάτωση Fitbit και Apple HealthKit για φυσιολογικά δεδομένα, η Youper είναι φτιαγμένη ακριβώς γι' αυτό.
Σχετικές συγκρίσεις
Verke vs. Noah AI
Noah AI is a single text-only companion; Verke has five specialists and voice coaching across iOS, Android, and web.
Verke vs. Ash (Slingshot AI)
Ash is a single CBT-leaning AI companion from Slingshot AI; Verke has five specialist coaches matched to your specific concern.
Verke vs. Earkick
Earkick is a mood-tracking AI companion; Verke is structured coaching across five specialist modalities with voice and memory.
Verke vs. Sanvello
Sanvello is a self-guided CBT app with optional teletherapy; Verke is conversational one-to-one coaching across five specialists.
Δες το πιο κοντινό σε αυτό που προσφέρει η Youper με την εστίαση στο CBT: Η Judith, η coach μας για CBT.
Ή διάβασε πώς δουλεύει η μέθοδος: Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT).
Περισσότερα για το AI coaching
Περαιτέρω ανάγνωση
- AI ψυχοθεραπεία vs ψυχοθεραπεία με άνθρωπο: μια βαθύτερη ματιά
- Είναι ασφαλής η AI θεραπεία;
- Βρες τον AI coach σου (quiz)
- Είδη AI θεραπείας
Το Verke προσφέρει coaching, όχι ψυχοθεραπεία ή ιατρική φροντίδα. Τα αποτελέσματα διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Αν είσαι σε κρίση, κάλεσε 988 (ΗΠΑ), 116 123 (Ηνωμένο Βασίλειο/ΕΕ, Samaritans), ή στις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης. Επισκέψου το findahelpline.com για διεθνείς πόρους.