Is Verke cheaper than Wysa?

On paid plans, yes. Verke Basic is $2.99 per month — roughly $36 per year — comfortably below Wysa Premium at $74.99 per year on either monthly or annual basis. Verke Premium is $9.99 per month (around $120 per year), still more than Wysa Premium annual but with voice coaching, multi-week memory, and specialist coaches that Wysa's single Pocket Penguin doesn't offer. Wysa still wins on its free unlimited AI tier.

Does Verke have a Pocket Penguin?

No. Verke has five human-named specialist coaches — Anna, Judith, Marie, Amanda, and Mikkel — each with a specific evidence-based modality. The design choice is specialist depth over a single generalist mascot. You pick the coach whose approach fits the work you want to do.

Is Verke FDA-cleared like Wysa?

No. Wysa holds FDA Breakthrough Device Designation (2022) for AI-led CBT in a specific clinical indication — chronic musculoskeletal pain with anxiety and depression. Verke is an AI coaching app and does not claim FDA clearance. If FDA status is a requirement for you, Wysa fits.

Can I switch from Wysa to Verke?

Yes. There is no migration — each app is independent. You can start Verke anonymously, without an email address, and a free account then starts your 7-day free trial. Your Wysa history stays where it is; nothing to transfer. If you want to try both for a week, the trials overlap without conflict.

Does Verke do voice conversations like a phone call?

Yes. Verke's voice coaching uses WebRTC for phone-call-style conversations with your chosen coach, capped at 20 minutes per session and billed in 15-second intervals. Wysa's AI Penguin is text-only; Wysa's human-coach sessions are text-based chat, not phone calls.

Verke vs. Wysa：專長型教練，對比一隻企鵝機器人

Verke 有五位專長不同的教練，每一位都針對一種實證取向訓練，另外還有像講電話一樣的語音對話。Wysa 則是一隻通用的 Pocket Penguin 機器人，並取得 FDA 突破性醫療器材認定（用於 AI 主導的 CBT）。兩款 App 各自適合不同的人；這一頁把取捨攤開來，讓你自己判斷。在斯德哥爾摩大學的試驗中，參與者常提到：需要的那一刻就能找到自己的教練、拿到可以實際試試看的具體工具，也慢慢看懂了自己的慣性模式。

Verke 編輯團隊 · Last verified: 2026-04-18

TL;DR

適合選 Verke 的情況

你想要一位針對特定議題的教練，能語音對話、有跨週記憶、具備端對端加密——五位專長教練，而不是一隻什麼都聊的企鵝機器人。

下列情況選 Wysa

你希望有完全免費、無使用上限的 AI 文字方案；或者 FDA 突破性醫療器材認定對你來說很重要——尤其是處理伴隨焦慮與憂鬱的慢性肌肉骨骼疼痛時。

Verke 是什麼？

Verke 是一款 AI 教練 App，有五位專長不同的教練——Anna（心理動力）、Judith（針對社交焦慮的 CBT）、Marie（關係與 EFT）、Amanda（心理健康，CBT 搭配 ACT 與 CFT）和 Mikkel（高階主管教練）。支援 iOS、Android 和網頁版，可以語音也可以文字，提供 55 種語言，並採用端對端加密。Verke 是以實證治療方法為靈感的教練服務——不能取代專業心理治療。

在斯德哥爾摩大學的試驗中，參與者常提到自己慢慢看懂了內在的慣性模式，也明白那些反應是從哪裡來的。 Verke 就是為這件事設計的：依議題媒合教練，讓方法對得上課題；跨週記憶，讓你不必每次從零開始；語氣上以傾聽為主，而不是說教。

Wysa 是什麼？

Wysa 是一款 AI 心理健康聊天機器人，核心是一個單一角色——Pocket Penguin——透過文字陪使用者完成 CBT、DBT 與正念練習。它在 iOS、Android 與網頁上都能使用，AI 方案之外還可加購真人教練；官方介面提供英文、印地文與西班牙文，並以 NLU 支援更廣泛的語意理解。它在 2022 年取得 FDA 突破性醫療器材認定，適用於「以 AI 主導的 CBT，處理伴隨焦慮與憂鬱的慢性肌肉骨骼疼痛」。更多資訊請見 wysa.com.

一眼比較

功能比較表

價格和功能說明每季都在變動，我們會持續定期重新查核。 Last verified: 2026-04-18.

	Verke	Wysa
教練模式	5 位專長教練：Anna（PDT）、Judith（社交焦慮 CBT）、Marie（EFT）、Amanda（CBT 搭配 ACT／CFT）、Mikkel（高階主管教練）。	1 個通用的 Pocket Penguin 機器人，加上可付費購買的真人教練選項
語音教練	可以——WebRTC、電話通話般的形式，每次最長 20 分鐘。在打字嫌麻煩、或想當下就把事情說清楚的時候特別好用。	不——是文字版 AI；真人教練也是文字聊天，不是語音
方法	CBT、PDT、ACT、EFT、CFT、NVC	CBT、DBT、正念
語言	55 種在地化介面＋對話中由 LLM 原生處理多語言	官方介面支援英文、印地語和西班牙語，再加上 NLU 帶來更廣的語言理解
匿名開始	可以——不用留信箱或電話就能試；想繼續用再開一個免費帳號	可以 — 用暱稱即可
加密	傳輸與儲存全程加密（AES-256-GCM、RSA-4096 金鑰封裝）；設定密語之後，Verke 內部沒有人能讀取你儲存的對話	業界標準伺服器；企業方案符合 HIPAA
臨床驗證	一份已發表的 RCT（斯德哥爾摩大學；Internet Interventions，2026）	FDA 突破性醫療器材認定（2022）：針對特定適應症、由 AI 主導的 CBT
價格 — 年費等值	Basic 每月 90 TWD ≈ 每年約 1,080 TWD · Premium 每月 320 TWD ≈ 每年約 3,840 TWD	Premium 每年 74.99 美元
免費方案	7 天免費試用，之後轉為付費	個人方案：AI 對話免費無限使用
平台	iOS、Android、網頁版	iOS、Android、網頁版
預約會談	可以——固定排程或單次都行；時間到了由教練主動找你	可預約真人教練會談 ($19.99/session or $79.99/mo)
跨越好幾週、好幾個月都能延續的記憶	三層自動記憶（L1/L2/L3）；不會受上下文視窗的長度限制。讓陪伴角色能指出跨週的模式，把表面上看似無關的議題串起來。	僅限同一次對話之內；跨對話的延續性有限
搜尋聊天紀錄	有——所有對話皆可全文搜尋	否

誠實的取捨

優缺點

Verke

優點

五位專長不同的教練，分別對應一種療法，而不是一個什麼都來的通用機器人
電話式語音教練，結束後自動把摘要貼回聊天視窗
跨週記憶，能看出不同會談之間反覆出現的模式
可以匿名開始，再加上加密——就是為了讓你更容易把真正發生的事說出來
傳輸與儲存全程加密；設定通行密語後，連 Verke 的人都讀不到你儲存的對話
55 種完整在地化的介面，對話中由 LLM 原生處理多語言
Verke Basic（每月 90 TWD ≈ 每年約 1,080 TWD）在月繳與年繳上都勝過 Wysa Premium（每年 74.99 美元）

缺點

沒有免費方案——7 天試用結束後就轉為付費
沒有 FDA 認定；目前有一項已發表的隨機對照試驗（社交焦慮）

Wysa

優點

2022 年拿到 FDA 突破性醫療器材認定——在面向一般消費者的 AI 教練這個類別裡，目前還沒有對手做到
個人方案就能跟 AI 企鵝無上限地用文字聊天
與 NHS 的合作關係，以及成熟的企業／EAP 通路

缺點

只有一個通用的 Pocket Penguin 機器人，沒有依議題搭配的專業教練
純文字 AI——不支援電話通話形式的語音對話
個人方案沒有端對端加密；HIPAA 合規只在企業方案才有

結論

什麼情況下選 Wysa

如果你想要一個真正免費、文字訊息不限量的 AI 對話方案，或是 FDA 突破性醫療器材認定對你來說很重要——特別是針對伴隨焦慮與憂鬱的慢性肌肉骨骼疼痛——就選 Wysa。如果你的雇主或保險透過 EAP 或 NHS 合作提供 Wysa，或者比起在多位具名教練之間挑選，你覺得單一機器人吉祥物的介面比較親切，又願意一直停留在文字對話，那 Wysa 也很合適。

結論

什麼情況下選 Verke

如果你想要一位專長真正對得上你議題的教練，就選 Verke——CBT 工具找 Amanda，社交焦慮找 Judith，想往深處走找 Anna，關係議題找 Marie，領導與工作找 Mikkel。如果你重視像講電話一樣的語音對話，如果你想要的是 55 種語言的完整在地化介面而不只是三種，或者你非要那種設定密語之後連 Verke 都讀不到你存下的對話的加密不可，那也選 Verke。

如果你想要的教練能看出跨越好幾週的模式——那些一再重複的循環、那些看起來不相干卻其實有關連的事——而不是每次都重新開始的單次會談，那也選 Verke。我們的用意是讓你變得更有力量：教練給你的是可以帶進日常生活的能力，而不是讓你必須一直付錢下去的依賴。

如果你在傳統支持管道前面一直卡住的，其實是「開口」這件事本身，那就選 Verke。匿名開始、加密、不帶評價的語氣，都是為了這件事而存在。在斯德哥爾摩大學的試驗中，參與者提到當沒有人在評價自己時，開口反而變得比較容易。語音對話、跨週記憶，還有需要的時候隨時找得到——這些都是為了那些連打字都覺得太費力、只想找個人把話說一說的日子。

Verke 的教練設計建立在斯德哥爾摩大學一項已發表的隨機對照試驗，以及一整套經同儕審查的臨床心理學文獻之上——完整方法學請看我們的研究頁面。

常見問題

Verke 比 Wysa 便宜嗎？

就付費方案而言，是的。Verke Basic 每月 90 TWD — 一年約 1,080 TWD — 不論以月繳或年繳計算，都明顯低於 Wysa Premium 每年 74.99 美元。Verke Premium 每月 320 TWD（一年約 3,840 TWD），雖然比 Wysa Premium 年繳貴，但包含語音教練、跨週記憶與專科教練，這些是 Wysa 那一隻 Pocket Penguin 沒有提供的。Wysa 在「免費無限 AI 方案」這項上仍然贏。

Verke 有 Pocket Penguin 嗎？

沒有。Verke 有五位以人名命名的專業陪伴者——Anna、Judith、Marie、Amanda、Mikkel——每一位都對應一種特定的實證方法。產品設計上選擇的是分工的專業深度，而不是用一個包山包海的招牌角色撐起所有需求。你可以依照自己想處理的議題，挑選最合適的陪伴者。

Verke 像 Wysa 一樣有 FDA 認證嗎？

沒有。Wysa 於 2022 年取得 FDA 突破性醫療器材認定，適應症為 AI 主導的 CBT 應用於特定臨床情境——合併焦慮與憂鬱的慢性肌肉骨骼疼痛。Verke 是一款 AI 教練 app，並未主張取得 FDA 認證。如果 FDA 認證對你而言是必要條件，Wysa 比較適合。

我可以從 Wysa 換到 Verke 嗎？

可以。沒有什麼搬家手續，兩個 App 各自獨立。你可以匿名開始使用 Verke，不用填電子郵件，開一個免費帳號就會啟動 7 天免費試用。Wysa 的紀錄留在原處，不需要轉移。想同時試一週也沒問題，兩邊的試用期可以並行，不會互相影響。

Verke 可以像講電話一樣用語音對話嗎？

可以。Verke 的語音教練用 WebRTC 技術，讓你跟挑好的教練進行像電話通話一樣的對話，每次最長 20 分鐘，以 15 秒為計費單位。Wysa 的 AI 企鵝只能用文字；Wysa 的真人教練會談也是文字聊天，不是通話。

延伸閱讀

免費試用 7 天，先和 Amanda 聊聊

Verke 提供的是教練服務，不是心理治療或醫療照護。每個人的效果因人而異。如果你正處於危機中，可以撥打：安心專線 1925 (台灣)。遇到緊急狀況，請撥打當地的緊急電話。其他國家的危機專線：findahelpline.com。