Verke Editorial · Last verified: 2026-04-19

Verke vs. Therabot: produk coaching konsumen berdampingan dengan artefak riset Dartmouth

Jejak bukti yang sama, tahap perjalanan yang berbeda.

Therabot adalah produk AI kesehatan mental yang menempatkan coaching generatif di peta klinis — uji coba terkontrol acak yang dipimpin Dartmouth, dipublikasikan di NEJM AI pada Maret 2025 dan diliput luas oleh MIT Technology Review, menunjukkan penurunan gejala yang berarti pada depresi, kecemasan umum, dan persoalan gangguan makan selama periode perawatan delapan minggu. Tapi Therabot juga bukan produk yang bisa kamu daftar. Ia ada sebagai artefak riset di Geisel School of Medicine; tidak ada aplikasi untuk pengguna umum, tidak ada halaman harga, tidak ada peluncuran publik yang diumumkan. Verke adalah aplikasi AI coaching yang benar-benar bisa kamu pakai hari ini, dibangun dari keyakinan yang sama — bahwa AI generatif yang dirancang khusus dan berpijak pada metode berbasis bukti bisa membantu — dan juga menjadi subjek uji coba terkontrol acak sendiri yang sudah dipublikasikan. Di uji coba Stockholm University, peserta sering bercerita bahwa mereka bisa menghubungi coach mereka tepat saat dibutuhkan, mendapat cara konkret untuk dicoba, dan akhirnya memahami pola diri mereka sendiri.

Verke adalah aplikasi AI coaching dengan lima coach spesialis yang dilatih pada metode terapi berbasis bukti (CBT, PDT, ACT, EFT, CFT, NVC). Chat lewat teks atau pindah ke suara untuk sesi bergaya panggilan telepon; lanjutkan lagi beberapa hari kemudian dengan memori yang bertahan lintas minggu dan bulan. Percakapan terenkripsi, kamu bisa mulai tanpa identitas, dan produknya tersedia di iOS, Android, dan Web dalam 55 bahasa.

Kelima coach sengaja dibedakan. Anna bekerja dalam gaya psikodinamik — lebih pelan, berangkat dari pola, penasaran kenapa situasi serupa terus berulang. Judith adalah CBT untuk kecemasan sosial — eksperimen kecil, prediksi yang diuji, eksposur bertahap. Marie mendampingi pasangan lewat Emotionally Focused Therapy dan Nonviolent Communication; Amanda menangani CBT umum, dengan Acceptance and Commitment Therapy serta Compassion-Focused Therapy untuk rasa kewalahan dan kritik pada diri sendiri; Mikkel adalah executive coach untuk kelelahan mengambil keputusan dan beban kepemimpinan. Pengguna memilih siapa yang cocok dengan persoalannya, alih-alih meminta satu bot mengurus semuanya.

Sesi di Verke dibentuk oleh dua hal: kamu bisa menjangkau coach justru di saat sesuatu terasa akut, tanpa menunggu jadwal pertemuan, dan persoalan yang terasa melumpuhkan dipecah jadi langkah konkret yang cukup kecil untuk benar-benar dikerjakan. Coach memantulkan kembali apa yang kamu bawa tanpa tuntutan tampil baik, dan setelah beberapa minggu ia mulai menyambung benang-benangnya — pemicu yang berulang, pola menghindar, strategi yang tanpa kamu sadari sudah mulai berhasil — sehingga kerjamu menumpuk, bukan mulai dari nol lagi.

Therabot adalah perangkat kesehatan mental berbasis AI generatif yang khusus untuk riset, dibangun di Dartmouth's Geisel School of Medicine. Ia menjadi intervensi kesehatan mental berbasis AI generatif pertama yang mempublikasikan hasil uji coba terkontrol acak, di NEJM AI pada Maret 2025, dengan studinya diliput di MIT Technology Review (Maret 2025). Uji coba itu melibatkan 210 orang dewasa dengan gejala signifikan depresi mayor, kecemasan umum, atau risiko gangguan makan; para peserta memakai Therabot selama delapan minggu dan menunjukkan penurunan sekitar 51% pada gejala depresi, 31% pada gejala GAD, dan 19% pada persoalan gangguan makan dan citra tubuh. Peneliti utama Nick Jacobson mengawasi sendiri seluruh pesan peserta selama uji coba — pilihan desain riset yang tak mungkin diskalakan untuk peluncuran komersial. Therabot belum dirilis sebagai produk publik, tidak punya harga, dan tidak ada ketersediaan komersial yang diumumkan.

Tidak bisa — setidaknya tidak sebagai pengguna umum. Therabot adalah artefak riset, dan belum ada peta jalan yang dipublikasikan menuju peluncuran publik. Kalau hasil RCT Therabot terasa menjanjikan buatmu dan kamu ingin mencoba coaching lewat AI yang berpijak pada tradisi berbasis bukti yang sama, Verke adalah padanan terdekat yang benar-benar bisa kamu pakai. Kami berada di jalur bukti yang sama, cuma di tahap yang berbeda: Therabot masih berupa artefak riset, sementara Verke sudah punya produk yang bisa dipakai, RCT akademis yang dipublikasikan di Stockholm University, dan sederet coach spesialis yang bisa kamu ajak bicara sekarang.

Verke dibangun untuk orang yang ingin coach yang cocok dengan satu persoalan tertentu, bukan coach serba bisa — dan yang ingin mulai hari ini. Kalau kamu sedang menggarap kecemasan dengan pendekatan CBT yang terstruktur — persoalan dalam daftar Verke yang paling dekat dengan kondisi riset Therabot — Amanda titik awal yang tepat. Untuk kecemasan sosial ada Judith; untuk pola relasi lama, Anna; untuk urusan pasangan, Marie; untuk kepemimpinan di bawah tekanan tinggi, Mikkel. Voice coaching dalam format panggilan telepon adalah inti produk ini, percakapan terenkripsi saat dikirim maupun saat disimpan, dan dua coach Verke dievaluasi dalam uji coba Stockholm University yang dipublikasikan di bawah pengawasan Profesor Per Carlbring. Baca penjelasan metode Cognitive Behavioral Therapy — pendekatan yang paling banyak bersinggungan dengan basis pelatihan Therabot.

Ada dua perbedaan praktis yang patut disebut. Pertama, memori: Verke memakai sistem memori tiga tingkat sehingga coach mengingat apa yang sedang kamu kerjakan berminggu-minggu kemudian tanpa kamu harus menjelaskan ulang. Kedua, suara: sesi suara di Verke berjalan hingga dua puluh menit, dan ringkasan tertulis dikirim balik ke chat sehingga kamu bisa melanjutkan dalam teks keesokan harinya. Uji coba Therabot hanya memakai interaksi teks; modalitas suara Verke ada karena sesi yang berbentuk obrolan telepon adalah cara banyak orang sebenarnya merasakan coaching.

Di uji coba Stockholm University, peserta sering bercerita bahwa mereka bisa menghubungi coach mereka tepat saat dibutuhkan, mendapat cara konkret untuk dicoba, dan akhirnya memahami pola diri mereka sendiri. Mereka juga bercerita bahwa lebih mudah terbuka ketika tidak ada orang yang menghakimi. Hasil Therabot di NEJM AI adalah satu sinyal klinis yang dipublikasikan di bidang ini; uji coba Stockholm, yang dipublikasikan di Internet Interventions pada 2026, adalah jalur bukti Verke yang berjalan sejajar.

• Terapi AI vs terapi manusia: telaah lebih dalam
• Apakah AI therapy aman?
• Temukan AI coach yang cocok (kuis)
• Jenis AI therapy