Verke Editorial · Last verified: 2026-04-19

Verke vs. Therabot: một sản phẩm huấn luyện cho người tiêu dùng bên cạnh một hiện vật nghiên cứu của Dartmouth

Cùng quỹ đạo bằng chứng, giai đoạn khác nhau của hành trình.

Therabot là sản phẩm sức khỏe tâm thần AI đưa huấn luyện tạo sinh vào bản đồ lâm sàng — một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng do Dartmouth dẫn đầu được công bố trong NEJM AI vào tháng 3 năm 2025, được MIT Technology Review đưa tin rộng rãi, cho thấy giảm triệu chứng đáng kể về trầm cảm, lo âu tổng quát và mối lo ngại về rối loạn ăn uống trong một giai đoạn điều trị tám tuần. Nó cũng không phải là sản phẩm bạn có thể đăng ký. Therabot tồn tại như một sản phẩm nghiên cứu tại Trường Y Geisel; không có ứng dụng dành cho người tiêu dùng, không có trang giá, không có thông báo ra mắt công khai. Verke là một ứng dụng huấn luyện AI bạn thực sự có thể sử dụng ngay hôm nay, được xây dựng trên cùng niềm tin rằng AI tạo sinh có mục đích cụ thể, được căn cứ trên các phương pháp dựa trên bằng chứng, có thể giúp ích — và là chủ thể của thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng đang diễn ra tại Stockholm University. Phản hồi định tính từ thử nghiệm Stockholm đó chỉ ra cùng các động lực giá trị mà kết quả được công bố của Therabot gợi ý: hỗ trợ có thể tiếp cận vào thời điểm điều gì đó cảm thấy khó khăn, một không gian không phán xét hạ thấp rào cản để tiết lộ thành thật, và một coach chú ý đến các mô hình qua nhiều tuần thay vì bắt đầu lại mỗi buổi.

Verke là một ứng dụng huấn luyện bởi AI với năm huấn luyện viên chuyên gia được đào tạo về các phương pháp trị liệu dựa trên bằng chứng (CBT, PDT, ACT, EFT, CFT, NVC). Trò chuyện bằng văn bản hoặc chuyển sang giọng nói cho một phiên kiểu gọi điện thoại; tiếp tục sau nhiều ngày với bộ nhớ tồn tại qua nhiều tuần và tháng. Các cuộc trò chuyện được mã hóa đầu cuối, đăng ký ẩn danh và sản phẩm có sẵn trên iOS, Android và Web bằng 55 ngôn ngữ.

Năm coach được phân biệt có chủ ý. Anna làm việc theo phong cách tâm lý động lực học — chậm hơn, ưu tiên kiểu mẫu trước, quan tâm đến lý do tại sao cùng một loại tình huống tiếp tục quay lại. Judith là CBT — các thí nghiệm nhỏ, ghi chép suy nghĩ, tiếp xúc từng bước. Marie hỗ trợ các cặp đôi thông qua Liệu pháp Tập trung vào Cảm xúc và Giao tiếp Bất bạo động; Amanda kết hợp Liệu pháp Chấp nhận và Cam kết với Liệu pháp Tập trung vào Lòng từ bi cho tình trạng quá tải và tự phê bình; Mikkel là coach điều hành cho mệt mỏi ra quyết định và gánh nặng lãnh đạo. Người dùng chọn ai phù hợp với mối lo ngại của họ, thay vì nhờ một bot bao quát tất cả.

Hình dạng của một buổi Verke được định hướng bởi những gì người dùng trong thử nghiệm Stockholm nói giúp ích nhất: có thể tiếp cận một coach vào thời điểm điều gì đó cảm thấy cấp bách thay vì đợi một cuộc hẹn, và có một vấn đề áp đảo được chia nhỏ thành các bước cụ thể đủ nhỏ để thực sự thực hiện. Coach phản chiếu những gì bạn mang đến mà không có áp lực thực hiện, và qua nhiều tuần, nó bắt đầu kết nối các sợi chỉ — tác nhân kích hoạt lặp lại, vòng lẩn tránh, chiến lược đã âm thầm bắt đầu hoạt động — vì vậy công việc tích lũy thay vì đặt lại.

Therabot là một công cụ sức khỏe tâm thần AI tạo sinh chỉ dành cho nghiên cứu được xây dựng tại Trường Y Geisel của Dartmouth. Nó trở thành can thiệp sức khỏe tâm thần AI tạo sinh đầu tiên công bố kết quả thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng, trong NEJM AI vào tháng 3 năm 2025, với nghiên cứu được đưa tin trong MIT Technology Review (Tháng 3 năm 2025). Thử nghiệm đã thu nhận 210 người trưởng thành có các triệu chứng đáng kể của trầm cảm nặng, rối loạn lo âu tổng quát hoặc nguy cơ rối loạn ăn uống; người tham gia đã sử dụng Therabot trong tám tuần và cho thấy giảm khoảng 51% các triệu chứng trầm cảm, 31% các triệu chứng GAD và 19% các mối lo ngại về rối loạn ăn uống và hình ảnh cơ thể. Nhà nghiên cứu chính Nick Jacobson đã trực tiếp giám sát tất cả các tin nhắn của người tham gia trong thử nghiệm — một lựa chọn thiết kế nghiên cứu không thể mở rộng cho việc ra mắt người tiêu dùng. Therabot chưa được phát hành như một sản phẩm công cộng, không có giá cả và tính đến tháng 4 năm 2026 không có thông báo về tình trạng sẵn có thương mại.

Bạn không thể — không phải với tư cách là người tiêu dùng, không phải vào tháng 4 năm 2026. Therabot là một hiện vật nghiên cứu, và không có lộ trình công bố nào cho việc ra mắt công chúng. Nếu kết quả của RCT Therabot đã gây ấn tượng với bạn và bạn muốn tham gia với huấn luyện AI dựa trên nền tảng bằng chứng tương tự, Verke là đối tác gần nhất bạn thực sự có thể sử dụng. Chúng tôi đang trên cùng một quỹ đạo bằng chứng ở giai đoạn khác nhau của hành trình: Therabot có kết quả công bố hôm nay; Verke có sản phẩm tiêu dùng trực tiếp, RCT học thuật tiếp theo đang tiến hành tại Stockholm University, và một đội ngũ huấn luyện viên chuyên gia mà bạn có thể bắt đầu cuộc trò chuyện ngay bây giờ.

Verke được xây dựng cho những người muốn một huấn luyện viên phù hợp với một mối quan tâm cụ thể thay vì một người đa năng, và muốn bắt đầu ngay hôm nay. Nếu bạn đang làm việc với lo âu theo hướng CBT có cấu trúc — mối quan tâm gần nhất trong danh sách của Verke với các điều kiện nghiên cứu của Therabot — Judith là điểm khởi đầu phù hợp. Cho các mô hình quan hệ cũ, có Anna; cho công việc cặp đôi, Marie; cho chấp nhận và tự trắc ẩn, Amanda; cho lãnh đạo áp lực cao, Mikkel. Huấn luyện giọng nói theo định dạng cuộc gọi điện thoại là cốt lõi của sản phẩm, mã hóa đầu cuối được tích hợp sẵn thay vì chỉ là marketing và Verke là đối tượng của thử nghiệm lâm sàng đang diễn ra của Stockholm University được giám sát bởi Giáo sư Per Carlbring. Đọc giải thích phương pháp cho Liệu pháp Nhận thức Hành vi — phương thức có sự chồng lấp lớn nhất với nền tảng đào tạo của Therabot.

Hai điểm khác biệt thực tế đáng được đề cập. Thứ nhất, bộ nhớ: Verke sử dụng hệ thống bộ nhớ ba tầng để huấn luyện viên nhớ những gì bạn đã làm nhiều tuần sau mà không cần bạn giải thích lại. Thứ hai, giọng nói: các phiên thoại của Verke kéo dài tới hai mươi phút, và bản tóm tắt bằng văn bản được đăng trở lại vào cuộc trò chuyện để bạn có thể tiếp tục bằng văn bản vào ngày hôm sau. Thử nghiệm của Therabot sử dụng các tương tác chỉ văn bản; phương thức thoại của Verke tồn tại vì các phiên theo hình thức cuộc gọi điện thoại là cách mà nhiều huấn luyện thực sự cảm thấy.

Phản hồi định tính của thử nghiệm Stockholm chỉ ra một hướng nhất quán: mọi người đánh giá cao việc có một không gian không phán xét để thành thật, khả năng tiếp cận hỗ trợ khi một khoảnh khắc khó khăn thực sự xảy ra thay vì nhiều ngày sau đó, một vấn đề áp đảo được chia nhỏ thành các bước đủ nhỏ để bắt đầu, và — qua nhiều tuần — một coach bắt đầu làm nổi bật các mô hình mà họ chưa tự kết nối. Kết quả NEJM AI của Therabot là tín hiệu lâm sàng được công bố trong không gian này; thử nghiệm Stockholm là quỹ đạo bằng chứng song song của Verke, và những gì người dùng báo cáo đánh giá cao ánh xạ gọn gàng vào những gì sản phẩm được xây dựng để làm.